Ciasto czekoladowe i łechtaczka mają jedną wspólną cechę: ich jedynym celem jest przyjemność. Ale łechtaczka – (bardzo) ważna część anatomii kobiet cispłciowych – może sprawić, że poczujesz się dobrze w sposób, w jaki ciasto nie może.
Chociaż wiele osób kojarzy łechtaczkę z małym guzkiem na szczycie sromu, w rzeczywistości jest to sieć nerwów i tkanek w kształcie wahacza, która rozciąga się zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz ciała, mówi Holly Richmond Doktor, LMFT, psycholog somatyczny, certyfikowany seksuolog, zastępca dyrektora ds Nowoczesne instytuty terapii seksualnej i autor Odzyskiwanie przyjemności . Jednym z bardziej wrażliwych miejsc tego ośrodka nerwowego jest strefa erogenna sklepienia przedniego, czyli punkt A. Według Richmonda jest to jedna z głębokich stref erogennych pochwy, obok punktu G, punktu O, szyjki macicy i mięśni dna miednicy.
Anatomicznie rzecz biorąc, punkt A jest częścią przedniej lub górnej ściany kanału pochwy i znajduje się nieco głębiej w pochwie niż punkt G. Alyssa Dweck , lekarz medycyny, ginekolog w Well by Messer w Nowym Jorku. Można do niego dotrzeć palcami, penisem lub zabawką erotyczną. Chociaż orgazm w punkcie A może być nieco trudny logistycznie do osiągnięcia – biorąc pod uwagę jego umiejscowienie w kanale pochwy i fakt, że większość osób z pochwą nie osiągaj orgazmu po samej penetracji — korzyści płynące ze stymulacji są liczne, mówi dr Dweck.
Po pierwsze, stymulacja punktu A może być skutecznym sposobem na wywołanie WAP , jak powiedzieliby Megan Thee Stallion i Cardi B. Stymulacja w tym obszarze może prowadzić do większego nawilżenia pochwy i intensywniejszych orgazmów promieniujących na całe dno miednicy niż sama zewnętrzna zabawa łechtaczki, mówi Richmond.
Jak wynika z badań opublikowanych w czasopiśmie „Badania”, zaledwie 10–15 minut stymulacji punktu A spowodowało, że dwie trzecie kobiet, które zwykle odczuwają suchość lub ból podczas seksu, zgłosiło znaczną pozytywną reakcję fizjologiczną. Terapia seksualna i małżeńska . A 15 procent kobiet biorących udział w badaniu zareagowało natychmiast orgazmami i obfitym nawilżeniem pochwy.
Stymulacja punktu A może również pomóc osobom cierpiącym na „zaburzenia kobiecego orgazmu” – schorzenie, w którym osiągnięcie orgazmu jest często trudne lub niemożliwe – wynika z badania przeprowadzonego w Irański dziennik medycyny reprodukcyjnej . Teoretycznie taka stymulacja może również pomóc w zamknięciu luki w orgazmie między płciami.
Dalej, dowiedz się, jak zapoznać się ze swoim punktem A (mrugnięcie).
Aby zlokalizować punkt A, włóż palce lub nasmarowaną zabawkę do kanału pochwy.
Chociaż lokalizacja punktu A jest różna w zależności od osoby, zazwyczaj znajduje się on około czterech do sześciu cali dalej w kanale pochwy niż punkt G, mówi dr Dweck. Jednym z najłatwiejszych sposobów znalezienia punktu G jest włożenie palca do kanału pochwy i wykonanie ruchu „dojdź” – mówi dr Dweck. Pamiętaj tylko, aby przed zanurzeniem nałożyć na dłoń i do pochwy tyle lubrykantu, ile chcesz – dodaje. (Im więcej smaru, tym lepiej!)
Jeśli wiesz, gdzie znajduje się Twój punkt G, zatrzymaj się w tym miejscu, a następnie wsuwaj centymetr po calu głębiej w kanał pochwy, mówi Żaneta Brito, Doktor, seksuolog z certyfikatem krajowym i AASECT oraz założycielka Szkoły Zdrowia Seksualnego w Honolulu na Hawajach. Prawdopodobnie nie będziesz dokładnie wiedzieć, gdzie znajduje się punkt A, gdy się nim poczujesz, ale niektórzy twierdzą, że przypomina on gąbczastą tkankę – mówi dr Dweck. To powiedziawszy, ogólną zasadą podczas pierwszej eksploracji tego miejsca jest zatrzymanie się w miejscu, w którym czujesz się dobrze, bez wywierania presji, aby od razu osiągnąć orgazm lub jakieś doświadczenie nie z tego świata.
Powiązane historie
-
Jak znaleźć własny punkt G - Eksperci wyjaśniają, że męski punkt G istnieje naprawdę
Jeśli/kiedy znajdziesz ten obszar, w którym poczujesz się dobrze, możesz wykonać ten sam ruch palcami, ale sięgnij dalej w stronę szyjki macicy lub końca kanału pochwy, który łączy pochwę z macicą. A jeśli masz partnera, z którym czujesz się komfortowo, pozwalając mu eksplorować Twój punkt A, może on spróbować swoich sił w stymulowaniu tej wrażliwej przestrzeni.
Ale jeśli nie czujesz nic niesamowitego, nie martw się. Dotarcie do punktu A lub znalezienie go ręką może być nieco trudniejsze, zarówno dlatego, że nigdy nie będziesz w stanie go zbadać samodzielnie, ponieważ jest głębszy, jak i Ty i/lub Twój partner możecie nie mieć wystarczająco długich palców, aby go dosięgnąć.
Ponieważ punkt A znajduje się głęboko w pochwie, pomocne może być użycie długiej zabawki erotycznej, szczególnie zakrzywionej, takiej jak wibrator lub wibrator, mówi Brito. Niektóre zabawki, np Lelo Enigma Double Sonic , zostały specjalnie zaprojektowane, aby stymulować punkt A (a także punkt G i łechtaczkę).
Ogólnie rzecz biorąc, cieńsza zabawka jest lepsza niż gruba różdżka lub zabawka z dużą głową, ponieważ będziesz zapuszczać się głęboko do kanału pochwy, mówi Brito. W ten sposób z większym prawdopodobieństwem zmieści się głębiej w kanale pochwy, a co za tym idzie, będzie miała większą szansę na trafienie w punkt A.
Niektóre pozycje seksualne są idealne do stymulacji punktu A.
Chcesz włączyć eksplorację punktu A do swojej następnej sesji seksualnej? Oto kilka pozycji do wypróbowania z partnerem:
Odwrócona kowbojka
Ze względu na położenie punktu A na przedniej ścianie kanału pochwy, jest on skierowany w stronę pępka, mówi Richmond. Odwrotna pozycja kowbojki może pomóc w trafieniu w ten obszar, ponieważ penis lub wibrator partnera będzie penetrował w kierunku przedniej ściany, gdzie znajduje się punkt A, a nie w tył. (Zasadniczo penis lub wibrator będzie prawdopodobnie zakrzywiony w kierunku tyłu pochwy, a nie do przodu, czyli tam, gdzie zwykle uderza w innych pozycjach seksualnych). Ze względu na charakter pozycji osoba na górze może kontrolować tempo penetracji, pozwalając swojemu partnerowi na powolne zapuszczanie się w tę strefę.
Powiązane historie
-
Jak zrobić odwrotnego kowboja jak profesjonalista -
Eksperci wyjaśniają, jak wykonywać pozycję seksualną kowbojki
Styl na pieska
Niech twój partner penetruje cię penisem lub zabawką od tyłu, aby sięgnąć głębiej do kanału pochwy, mówi Brito. Lub, jeśli jesteś elastyczny, możesz spróbować penetrować się w ten sposób zabawką. Tak czy inaczej umożliwi łatwiejszy dostęp do głębi pochwy. Kolejna wskazówka: nie musisz po prostu wpychać zabawki lub penisa tak daleko, jak to możliwe, i liczyć na najlepsze. Stymulacja tego miejsca wymaga odrobiny wychylenia i finezji, aby mieć pewność, że uderzasz w przednią ścianę. Spróbuj zakrzywić wszystko, czego używasz do penetracji, aby trafić w tylną ścianę, a jest większe prawdopodobieństwo, że trafisz w punkt A.
Seks analny
Seks analny może stymulować punkt A poprzez nacisk na odbyt, ponieważ stymulujesz ten sam obszar nerwów, które następnie mogą odbijać się echem w ścianie pochwy aż do punktu A. Działaj powoli i używaj jeszcze więcej lubrykantu niż w przypadku zabawki lub palców do penetracji pochwy, w przypadku tej metody jest to więcej niż ćwierć wielkości, mówi dr Dweck.
Powiązane historie
-
22 sposoby, aby styl na pieska stał się Twoją ulubioną pozycją -
15 najlepszych pozycji seksu analnego do wypróbowania
Ponieważ ciała każdego człowieka są inne, orgazmy – w tym te z punktem A – odczuwane są inaczej przez każdego.
Stymulacja punktu A zazwyczaj skutkuje bardzo głębokim, pełnym orgazmem miednicy, mówi Richmond. Orgazm w punkcie G może również wywołać uczucie w dnie miednicy, ale ponieważ punkt A jest głębszy, orgazm w tym obszarze będzie bardziej intensywny – mówi. Ogólnie rzecz biorąc, może to przypominać wzrost ciśnienia, a następnie jego uwolnienie, które powoduje skurcze pochwy lub nawet zwiększoną wilgotność – mówi. Niektórzy zgłaszają uczucie odprężenia i przyjemności w całej dnie miednicy, podczas gdy inni mogą nie zauważyć różnicy w odczuwaniu pomiędzy punktem A, punktem G, łechtaczką lub jakimkolwiek innym rodzajem orgazmu, mówi Richmond.
Zatem następnym razem, gdy sięgniesz po punkt A, postępuj zgodnie z sugestiami Megan i Cardi B — weź też wiadro i mop. Zaraz zrobi się mokro i dziko!
Poznaj ekspertów: Holly Richmond Doktor, LMFT, jest psychologiem somatycznym, certyfikowaną seksuoterapeutką, zastępcą dyrektora ds Nowoczesne instytuty terapii seksualnej i autor Odzyskiwanie przyjemności . Alyssa Dweck , MD, jest ginekologiem w Well by Messer w Nowym Jorku. Żaneta Brito, Doktor, jest terapeutką seksualną z certyfikatem krajowym i AASECT oraz założycielką Szkoły Zdrowia Seksualnego w Honolulu na Hawajach.
