Według dermatologów: jak rozjaśnić ciemne pachy

Jeśli chodzi o irytujące problemy związane z pielęgnacją skóry, np trądzik na tyłku lub rogowacenie mieszkowe (te małe guzki, które czasami pojawiają się na tylnej części ramion), ciemne plamy i przebarwienia są na pierwszym miejscu. I choć idea nieskazitelnej, równej skóry brzmi nieźle, to całkowicie normalne jest, że pewne części ciała są ciemniejsze (lub jaśniejsze) od innych. Jeden obszar, który często pojawia się w rozmowie: pachy.

Więc dlaczego Jest to miejsce podatne na przebarwienia? „Skóra narażona na chroniczne tarcie zazwyczaj nie jest monochromatyczna – zwykle występuje pewne zróżnicowanie” – mówi Deepteja Singha , MD, certyfikowany dermatolog z siedzibą w Nowym Meksyku. „W grę mogą wchodzić także uwarunkowania genetyczne – grupy etniczne o naturalnie ciemniejszej skórze mogą być bardziej zagrożone”. Z tego powodu wyrównany koloryt skóry pod pachami jest całkowicie nierealistycznym standardem urody.

Poznaj ekspertów: Courtney Rubin , MD, jest certyfikowanym dermatologiem i współzałożycielką marki produktów do pielęgnacji skóry Ryc. 1 . Deepteja Singha , MD, jest certyfikowanym dermatologiem z siedzibą w Nowym Meksyku.

Ale póki nie ma nic zło to, że masz lekkie przebarwienia pod pachami, nie oznacza, że ​​nie ma osób, które chcą rozjaśnić te okolice. Dlatego rozmawiałam z doktorem Singhem i innym czołowym dermatologiem, aby odpowiedzieć na niektóre z palących pytań dotyczących rozjaśniania pach i przyczyn powstawania ciemnych zaskórników.

Przeczytaj wszystkie szczegóły.

Co powoduje ciemne pachy?

Pomijając genetykę i tarcie, istnieją inne powody, dla których ktoś może mieć ciemne pachy. Najczęstszy z nich to przebarwienia pozapalne (PIH). Termin ten odnosi się do przebarwień pojawiających się na skórze w wyniku reakcji zapalnej na jakąś formę urazu. Najczęstszymi przyczynami przebarwień pozapalnych są wyrywanie i woskowanie , wywieranie zbyt dużego nacisku na skórę podczas golenia, nawroty egzemy, infekcje grzybicze, drożdżakowe i kontaktowe zapalenie skóry – mówi Courtney Rubin , lekarz medycyny, certyfikowany dermatolog i współzałożycielka marki produktów do pielęgnacji skóry Ryc. 1 .

Powiązana historia

• Rutynowa pielęgnacja skóry zatwierdzona przez dermatologa na wyprysk

Winne mogą być również produkty do pielęgnacji skóry, takie jak dezodoranty i środki nawilżające. Obszar pod pachami jest bardzo wrażliwy, podobnie jak każdy obszar skóry, który jest pofałdowany i narażony na ciągłe tarcie, więc „wszystko, co zostanie tam nałożone, ma większe ryzyko wywołania podrażnienia niż, powiedzmy, twarz czy plecy” – mówi dr Rubin. Do substancji drażniących występujących w naturalnych dezodorantach należą ekstrakty roślinne, olejek z drzewa herbacianego, lawenda i konserwanty, takie jak izotiazolinon.

Ciemne pachy mogą być również skutkiem rogowacenia ciemnego (częstego stanu pigmentacji skóry, który powoduje ciemnienie zmarszczek na ciele), co jest spowodowane insulinoopornością. „Mamy receptory w skórze, które mogą nam powiedzieć, kiedy trzustka wytwarza więcej insuliny, a te obszary zwykle znajdują się w tylnej części szyi i pod pachami” – wyjaśnia dr Singh. „Może to skłonić dermatologa do wykonania badania poziomu insuliny na czczo lub hemoglobiny A1C w kierunku cukrzycy lub stanu przedcukrzycowego”.

Do rzadszych przyczyn ciemnych pach zalicza się złośliwą rogowacenie ciemne, liszaj planopilaris i chorobę Addisona.

Jak rozjaśnić ciemne pachy

Istnieje wiele sposobów na rozjaśnienie ciemniejszych pach w domu, od łatwych do znalezienia produktów OTC po proste zmiany stylu życia. Należą do nich:

• Pomiń intensywne złuszczanie. Możesz ulec pokusie rozjaśnienia pach za pomocą intensywnego peelingu fizycznego, ale to może pogorszyć sytuację. „Intensywne szorowanie może zniszczyć barierę ochronną skóry, powodując stan zapalny, a co za tym idzie, przebarwienia pozapalne” – wyjaśnia dr Rubin.
• Przestań używać produktów zawierających ostre składniki. Ekstrakty botaniczne, ostre kwasy, sok z cytryny lub inne konserwanty mogą powodować podrażnienia. To powiedziawszy, być może będziesz musiał zaprzestać używania jakichkolwiek produktów je zawierających, aby sprawdzić, czy skóra sama się zagoi.
• Zmień dezodorant. Dezodorant, którego używasz, może zawierać składniki, które podrażniają skórę i powodują zmiany w pigmentacji. Spróbuj przejść na delikatny dezodorant, „opracowany specjalnie tak, aby nie podrażniał osób o wrażliwej skórze” – radzi dr Rubin. ' V anikrem To świetny produkt, składający się tylko z kilku składników i rzadziej powodujący podrażnienie skóry.
• Przemyśl ponownie swoje metody usuwania włosów. Jeśli zwykle woskujesz pachy lub masz zwyczaj zbyt mocnego golenia, rozważ inne opcje, takie jak depilacja laserowa.
• Spróbuj użyć retinolu. Rubin twierdzi, że retinol, oprócz innych składników, takich jak niacynamid i kwas kojowy, można stosować pod pachami, ponieważ wyrównuje koloryt skóry. Możesz zacząć od preparatu dostępnego bez recepty lub skonsultować się z lekarzem w sprawie stosowania zamiast niego retinoidów.

Powiązana historia

• 20 najlepszych peelingów do ciała dla promiennej skóry

Jakie zabiegi gabinetowe poleca się na rozjaśnienie ciemnych pach?

Rodzaj zalecanego leczenia gabinetowego zależy od przyczyny. Jeśli masz naturalnie ciemne pachy, dr Singh zauważa, że ​​przydatny może być lekki peeling chemiczny, ponieważ odwraca komórki skóry i uwalnia część melanosomów (które, jego zdaniem, można uważać za wiadra pigmentu).

Zamiast golenia możesz także wykonać depilację laserową, jeśli włosy powodują swędzenie lub podrażnienie. Ponadto, jeśli masz ciemniejsze włosy, dr Singh twierdzi, że ta metoda może być pomocna, jeśli zarost przyczynia się do pojawienia się ciemnych pach. Twój usługodawca może również przepisać kremy wybielające do tymczasowego użytku.

Powiązana historia

• Domowe peelingi chemiczne, które oczyszczają skórę

Mimo to dr Rubin podkreśla, że ​​zabiegi gabinetowe będą skuteczne u osób z pigmentacją pozapalną, jeśli zostanie usunięta przyczyna ciemniejszego koloru pod pachami. „To trochę jak zabawa w walnięcie kreta – leczysz to, ale stan zapalny nadal trwa, przez co pozostawia więcej pigmentacji” – mówi. „Ogólnie rzecz biorąc, największe sukcesy osiągamy w przypadku lekkich peelingów chemicznych lub [zabiegów] laserowych, które pomagają pozbyć się pigmentu i wyrównać koloryt”.

Skutki uboczne rozjaśniania ciemnych pach

Jeśli zdecydujesz się na zabieg w gabinecie, upewnij się, że usługodawca ma doświadczenie w tej procedurze. Praca z osobą, która nie jest dobrze zaznajomiona z leczeniem ciemnych pach, zwiększa ryzyko, że zostanie ona wykonana nieprawidłowo i pogorszy problem, mówi dr Rubin.

Kremy rozjaśniające i wybielające mają również skutki uboczne, które należy wziąć pod uwagę przed ich wypróbowaniem. Chociaż te kremy rozjaśniają skórę, dr Singh ostrzega, że ​​jeśli są nadużywane lub stosowane nieprawidłowo, mogą powodować ścieńczenie skóry, trądzik steroidowy i trwałe rozstępy. Dodatkowo tak było znalezione przez FDA w 2022 r. że w niektórych markach produktów rozjaśniających skórę mogą znajdować się śladowe ilości rtęci i hydrochinonu (aktywnego składnika leku). Obecnie FDA nie zezwala na stosowanie rtęci w produktach kosmetycznych, chyba że występuje ona pod określonymi warunkami. Hydrochinon również nie jest uważany za bezpieczny przez FDA.

Powiązane historie

• Kwas traneksamowy na przebarwienia
• 8 najlepszych metod leczenia melasmy

„Te kremy musi przepisać dermatolog lub inny lekarz” – mówi dr Rubin. „Nie jest to bezpieczne, jeśli ktoś jest w ciąży, karmi piersią lub stara się zajść w ciążę i zwykle musi być stosowane tylko przez ograniczony czas, ponieważ jeśli będzie stosowane przez miesiące bez żadnych uszkodzeń skóry, może w rzeczywistości spowodować pogorszenie pigmentacji”.

Konkluzja: Ciemna skóra pod pachami jest całkowicie normalna i całkowicie naturalna, ale jeśli zdecydujesz się rozjaśnić ten obszar, masz do dyspozycji wiele opcji. Po prostu przeprowadź badania – niewłaściwe ruchy mogą wyrządzić więcej szkody niż pożytku.

Sabrina Talbert jest asystentką redakcyjną działu urody na Meltyourmakeup.com. Dzięki ponad pięcioletniemu doświadczeniu jej nazwiska pojawiały się w Byrdie, Nylon, Daily Front Row i nie tylko. Jej pasją jest poruszanie tematów związanych z pielęgnacją włosów i skóry oraz najnowszymi wydarzeniami na styku piękna i sportu. Kiedy nie pracuje, możesz przyłapać ją na treningu przed następnym wyścigiem (wczytywanie maratonu w Nowym Jorku!) i oglądaniu F1 lub sportów walki.

Brian Underwood jest dyrektorem ds. urody w Meltyourmakeup.com, gdzie nadzoruje strategię dotyczącą treści marki na wszystkich platformach, w tym cyfrowych, drukowanych i społecznościowych. Underwood pełnił wcześniej funkcję dyrektora ds. urody i dobrego samopoczucia w Oprah Daily i O, The Oprah Magazine. Podczas jego kadencji w Hearst wiodącej roli w treściach poświęconych urodzie dla marki Oprah, historie zamówione przez Underwooda zostały nagrodzone nagrodą Media Award Skin Cancer Foundation oraz nagrodą Fragrance Award za doskonałość redakcyjną (jego druga). Był dyrektorem ds. urody w Dr. Oz THE GOOD LIFE i zajmował dodatkowe stanowiska redakcyjne w magazynach Fitness, Organic Style, Good Housekeeping, Life