Jak prawidłowo ogolić nogi, według dermatologów

Dla niektórych z nas golenie nóg jest częścią naszej regularnej rutyny ciała. Jest to najszybszy i najtańszy sposób na usunięcie niechcianych włosów w porównaniu z alternatywami, takimi jak woskowanie lub laserowe usuwanie włosów. Ale czy ty Właściwie Wiesz, jak prawidłowo golić? Spoiler: jeśli nieustannie masz do czynienia swędzenie , Brzywki , wrastające włosy , i Nicks, odpowiedź jest prawdopodobnie nie. Ale na szczęście istnieje wiele zatwierdzonych ekspertów i sztuczek, które za każdym razem pomogą ci osiągnąć gładkie, beztłuszczone golenie. Przed certyfikatem dermatolodzy Brendan Camp i Marisa Garshick rozbili się, jak golić nogi.

Poznaj ekspertów

• Brendan Camp , MD, jest asystentem klinicznego profesora klinicznego w Cornell New York Presbyterian Center.
• Marisa Garshick , MD, jest certyfikowanym przez zarządem dermatologa z Manhattan Dermatology and Cospiress oraz profesorem klinicznym w Cornell New York Presbyterian Medical Center.

Tłumij skórę ciepłą wodą

Przed goleniem tłumij skórę ciepłą wodą, aby zmiękczyć włosy i otworzyć pory. Dr Camp zaleca golenie pod koniec prysznica, ponieważ skóra będzie bardziej uwodniona, co oznacza mniejsze ryzyko podrażnienia skóry.

Zastosuj krem ​​do golenia lub żel

Cokolwiek robisz, nigdy suche golę . Wielu pacjentów doktora Camp przychodzi z oparzeniami brzytwowymi wynikającymi z golenia bez krem lub żel. „Golenie na suchej skórze lub tylko z wodą może powodować podrażnienie skóry z sił ściernych brzytwy” - mówi. Krem lub żel pomaga łatwiejsze szybować po skórze, zmniejszając prawdopodobieństwo zadłużenia lub nierównomiernego golenia. Dr Garshick zaleca krem ​​do golenia masła EOS Shea lub terapeutyczny żel do golenia Aveeno z owsianką na suchą skórę.

Gol się w kierunku wzrostu włosów

Nasi eksperci zalecają golenie w kierunku wzrostu włosów. Chociaż wielu uważa, że ​​golenie nad ziarnem może dać bliżej, gładsze golenie, zwiększa to ryzyko wrastających włosów.

Nigdy nie gol się nad krojonym lub raną. Jeśli masz infekcję skóry, golenie nad tym obszarem może spowolnić gojenie lub spowodować rozprzestrzenianie się i pogorszenie infekcji, mówi dr Camp. Sugeruje także użycie brzytwy z jednym lub dwoma ostrzami, takimi jak Gillette Skinguard lub Hanni, ważona brzytwa.

Nawilżaj po goleniu

Gdy skończysz golenie, należy nałożyć krem ​​nawilżający. Ten krok jest ważny, ponieważ golenie może zakłócić barierę skóry, prowadząc do zaczerwienienia i swędzenia, jeśli nie jest naprawiony, mówi dr Camp. Dr Garshick zaleca stosowanie niekomedogennego kremu nawilżającego, takiego jak Bliss Lemon i Sage Body Masher oraz Lano 101 Suchy Skin Super-Cream.

Unikaj używania ostrych produktów po ogniu

Jeśli Twoja rutyna ciała jest zwykle obciążona kwaśnymi lub sztucznie zapachowymi produktami, będziesz chciał powstrzymać się od używania ich zaraz po goleniu. Te składniki mogą powodować tymczasowy dyskomfort, kłucie lub podrażnienie po świeżym goleniu.

Spłucz swoją brzytwę

Po goleniu zawsze spłucz brzytwę, aby usunąć nagromadzenie włosów i produktu. Zapewnienie ostrza jest całkowicie czyste za każdym razem, gdy golisz minimalizuje szansę na podrażnienie i infekcję.

Przechowuj brzytwę w suchym miejscu

Dr Garshick zaleca przechowywanie maszynki do brzytwy w chłodnym, suchym miejscu, ponieważ pomaga to zminimalizować ryzyko gromadzenia się bakterii. Zmniejsza to również ryzyko rdzy i rozszerza długowieczność ostrza.

Regularnie zmień swoje łopatki

Dr Garshick twierdzi, że nie zastępowanie ostrza brzytwy jest najczęstszym błędem golenia, jaki widzi wśród klientów. „Kiedy ostrze staje się nudne, staje się mniej skuteczne, a także może być bardziej prawdopodobne, że przyczyni się do wrodzenia i podrażnienia” - mówi. Najlepiej wymienić ostrza po pięciu do siedmiu goleniach.