Jak używać oleju kokosowego do zdrowych paznokci i skórek

W tym artykule

Od kulinarnego świata po przestrzeń kosmetyczną olej kokosowy może być jednym z najbardziej wszechstronnych składników, jakie napotkaliśmy. Każdy, z kim się zajmował suchy lub wrażliwa skóra wie, że może to być ratownik Zwiększenie wilgoci (Zwłaszcza w chłodniejszych miesiącach), nie wspominając już o tym, że jego efekt wzmacniający blask na skórę po nałożeniu oleju. Oraz dla osób, które mają na celu poprawę ich stanu włosy , olej kokosowy może być jednym z najlepszych produktów do użycia. Czy jest coś oleju kokosowego żargon Do? Ale oprócz sławy jako skrótu do pięknej skóry i włosów, bogaty w składniki odżywcze składnik jest również bardzo korzystny dla czegoś innego-twoje paznokcie.

Dzięki niekończącej się listy zastosowań oleju kokosowego jego zastosowanie do paznokci może czasem zgubić się w tasowaniu. Niezależnie od tego, czy jest to grzyb paznokci, czy ożywianie suchych i kruchych paznokci, nie chcesz spać przy użyciu oleju kokosowego do paznokci. Aby uzyskać pełną miarę na wszystkich cudach oleju, wezwaliśmy celebrytę manicurist Skyy Hadley oraz dermatolog certyfikowany przez zarząd Orit Markowitz , MD .

Poznaj Ekspertów

• Skyy Hadley jest celebrytą manikurystą i właścicielem Hoboken As As U Wish Gwail Spa.
• Dr Orit Markowitz , MD, is a board-certified dermatologist and owner of dermatologic treatment and research center OptiSkin Medical

Co to jest olej kokosowy?

Pochodzący z palmy kokosowej, Olej kokosowy to lipid wypełniony składnikami odżywczymi. Oto mały odświeżenie: olej kokosowy jest bogaty w węglowodany, witaminy i minerały, które są świetne dla ludzkiego ciała, mówi Hadley. Jest również naprawdę wysoko w tłuszczach nasyconych, które składają się głównie z trójglicerydów i średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych, co oznacza, że ​​po wchłanianiu skóry utrzyma gładką skórę w dotyku przez długi czas. Jesteśmy sprzedani.

Korzyści z oleju kokosowego

Według naszych ekspertów olej kokosowy jest pełen potencjalnych korzyści, szczególnie dla paznokci:

• Wzmacnia kruchość, popękane paznokcie
• Traktuje uszkodzone skórki
• Zapobiega grzbietom paznokci
• Hires Hangnails
• Treś grzyby paznokci

Dodaje siły do ​​twoich paznokci

Aby mieć silną grę paznokci, wymagane jest trochę TLC. W końcu niezdrowe paznokcie mogą prowadzić do złamanych paznokci, a złamane paznokcie mogą siać spustoszenie na manicure. Według naszych ekspertów, włączenie oleju kokosowego do rutyny paznokcia nawilży i wzmocni paznokcie, wzmacniaj wzrost paznokci i - czekać na to - nawet pomóż swojemu mani trwać dłużej. „Olej kokosowy doskonale nadaje się do leczenia łamliwych i pękających paznokci oraz uszkodzonych skórek ze względu na swoje właściwości nawilżające” – mówi dr Markowitz. „To idealna bariera skórna zawierająca wiele kwasów tłuszczowych, które działają jak bariery przeznaskórkowej utraty wody”.

To powiedziawszy, chociaż działanie przeciwzapalne olejku kokosowego mogą sprawić, że jest to idealny produkt w pięknie, ogólnie mówiąc, dr Markowitz przestrzega tego dla niektórych rodzajów skóry. „Wiele produktów może powodować miejscowe alergie, jednak olej kokosowy okazał się w większości niealergiczny, gdy używa go w organicznej płynnej formie płynnej”-mówi. „Jedyną rezerwacją jest zastosowanie twarzy na skórze skłonnej do trądziku, ponieważ wykazano, że olej kokosowy powoduje rozbiórki trądziku poprzez zatkanie porów”.

Zapobiega odwodnieniu

Często pomija się skórki, które są ważnym elementem pielęgnacji paznokci. Wszystko, od nadmiernego mycia rąk (co całkowicie zalecamy) po zimną pogodę, może powodować łuszczenie się skórek, uczucie odwodnienia i odpryskiwania. Olej kokosowy może pomóc w przywróceniu skórek do doskonałej kondycji.

Aby pokazać swoje skórki dodatkową uwagę, potrzyj olej kokosowy bezpośrednio na nich i pozwól mu przenikać przez co najmniej 30 minut. Z pewnością możesz iść tak długo, jak chcesz bez zmycia oleju kokosowego z skórek - im dłużej, tym lepiej - wyjaśnia Hadley. „Wykonanie tego pomoże wzmocnić skórki, nawilżyć skórę wokół paznokci i pozbyć się w Hangnails”.

Pomaga zapobiegać grzybowi paznokci

Ponieważ olej kokosowy jest naturalnym środkiem przeciwgrzybiczym, Może działać cuda na pożarwionych paznokci od grzybów. „Zakażenia grzybicze paznokci występują zwykle u osób, które zmniejszyły krążenie krwi do stóp i osłabiony układ odpornościowy”, zauważa dr Markowitz. „Ponadto paznokcie, które są kruche i suche, mogą mieć wynikające z tego pęknięcia paznokcia, które pozwalają grzybom wejść”. Najlepszym sposobem na zapobieganie grzybowi paznokci jest nawilżenie kruche, pęknięte paznokcie: „Dlatego olej kokosowy może być doskonałą opcją zapobiegawczą w celu zmniejszenia prawdopodobieństwa zakażenia grzybowego paznokci” - mówi dr Markowitz.

Według Hadleya olej kokosowy może być skutecznym zabiegiem, jeśli masz grzyb paznokcia na rękach lub palcach. Po dokładnym oczyszczeniu i wysuszeniu wmasuj olej na dotkniętych obszarze paznokci. Hadley mówi, że powtarzanie tego dwa razy dziennie jest najbardziej wystarczającą metodą, dopóki grzyb nie zniknął. A jeśli zauważysz zwiększone żółte przebarwienia i pogrubienie paznokcia, które powoduje rozpadanie się na krawędziach (lub zniekształceniu paznokcia), najlepiej szukać profesjonalnej pomocy.

Łagodzi paznokcie

Hangnails , które występują, gdy kawałek skóry wychodzi z jego naskórka, są tak kłopotliwe, jak bolesne. Mogą być wynikiem gryzienia paznokci, ekspozycji na wodę lub ostrych chemikaliów znalezionych między innymi w mydłach lub środkach dezynfekujących. Obaj eksperci zalecają zastosowanie oleju kokosowego w celu zaradzenia Hangnails i wzmocnienie paznokci. Użyj oleju kokosowego dwa do czterech razy w tygodniu, aby zyskać silniejsze i zdrowsze paznokcie mówi, że Hadley. (PSA: olej kokosowy w swojej surowej formie zapewni najlepsze wyniki).

Zapobiega grzbietom paznokci

Czy kiedykolwiek biegał palec po łóżku paznokci i zastanawiałeś się, dlaczego nie wydaje się gładki? Odpowiedź: grzbiety paznokci, które mogą wynikać z odwodnionych paznokci. „Zawartość tłuszczu o oleju kokosowym pomaga zachować naturalną wilgoć oleju, która utrzymuje nawodnienie skóry przez bardzo długi czas” - mówi Hadley. Sugeruje masowanie oleju kokosowego o dodatkowym zwirowi na łóżkach paznokciowe w okrągłym ruchu przed pójściem spać.

Ostateczne wynos

Jeśli naprawdę zobowiązujesz się do stałego rytuału oleju kokosowego dla twoich paznokci, może to potrwać tylko kilka tygodni, abyś odczuć (i zobaczyć) zauważalną różnicę. Niewyzwyciężony olej kokosowy jak ten z Kopari jest przetwarzany mniej niż olej kokosowy z dziewiczego, co oznacza, że ​​nie jest narażony na ciepło podczas procesu ekstrakcji. To pomaga utrzymać więcej swoich naturalnych właściwości, Tworzenie paznokci (i skórek) jest silne i zdrowe.

• Czy dobrze jest położyć olej kokosowy na twarzy?

  Podczas gdy olej kokosowy jest świetny dla paznokci i włosów niektórych ludzi, jest to również jeden z najbardziej komedogennych olejków, co oznacza, że ​​może on super-zamykające pory dla osób z skórą podatną na trądzik. Jeśli masz wrażliwą lub skłonną do trądziku skórę, używaj oleju kokosowego tylko w małych ilościach i nigdy na twarzy, aby nawilżyć.

• Jak olej kokosowy pomaga paznokciom?

  Może pomóc wzmocnić kruche pęknięte paznokcie, traktuje uszkodzone skórki, leczyć Hangnails i wiele innych.

• Dlaczego olej kokosowy jest tak dobry na skórę i paznokcie?

  Hadley mówi, że olej kokosowy jest bogaty w węglowodany, witaminy i minerały, które są świetne dla ludzkiego ciała.

1. Deen A, Visvanathan R, Wickramarachchi D, Marikkar N, Nammi S, Jayawardana BC, Liyanage R. Skład chemiczny i korzyści zdrowotne oleju kokosowego: przegląd. J Sci Food Agric . 2021 kwietnia; 101 (6): 2182-2193. Doi: 10.1002/jsfa.10870.

2. 
   Piraccini BM, Granger C, Alessandrini A, i in. Kliniczny i instrumentalny obiektywne dowody skuteczności nowego roztworu wytrzymałości na paznokcie na bazie wody zawierającego lentiscus i kwas hialuronowy stosowany przez okres do 6 miesięcy w celu poprawy wyglądu słabych, kruchych paznokci . Dermatol Ther (Heidelb) . 2020; 10 (1): 119-131. Dwa: 10.1007/S13555-019-00343-0