Zawsze późno kwitnąłem. Jestem aktywna i wysportowana, ale dorastałam niepewna swojego ciała. W gimnazjum przeżyłem ogromny skok wzrostu. Zeszłam z 150 cm do 150 cm, ale nie przybrałam na wadze, więc ważyłam 90 funtów. Byłam chuda i chuda i wyśmiewano mnie z tego powodu.
Ale w końcu moja niepewność okazała się moją sekretną siłą: zostałem przyjęty do gry w siatkówkę w college'u.
Po prostu zaczęłam robić to, co kocham, a potem jeszcze bardziej pokochałam swoje ciało.
Kimber Capriotti
Kiedy zacząłem zyskiwać masę mięśniową poprzez treningi na wyższym poziomie, zacząłem bardziej podziwiać możliwości mojego ciała. Ta świadomość zachęciła mnie do zaprzestania przyjmowania opinii innych ludzi na mój temat. Po prostu zaczęłam robić to, co kocham, a potem zaczęłam bardziej kochać siebie.
Obejrzyj rozmowę Hannah Stocking przezwyciężenie niepewności i co kocha w swoim ciele :
Ogólnie rzecz biorąc, bycie aktywnym było ważną częścią mojego życia. Ćwiczenia całkowicie mnie odmładzają – uwielbiam robić wypady, podnoszenie ciężarów, martwy ciąg, przysiady i sprinty. Kiedy jestem stale aktywny, niezależnie od tego, czy wspinam się, uprawiam turystykę pieszą, czy gram w pickleball, czuję to
najbardziej odporny.
Ten artykuł pierwotnie ukazał się w wydaniu z maja/czerwca 2023 r Meltyourmakeup.com .
Więcej z wydania Body
-
Jak zachwycać się swoim ciałem -
Winnie Harlow: „Po drodze mam wiele nie” -
Sydney Leroux: „Wypchnęłam swoje ciało do granic możliwości”
Addison Aloian jest współpracownikiem zdrowia
