W ciągu ostatnich kilku lat Lauren Ash brała udział w wielu porywających programach, zdobywając przy tym poważną rzeszę fanów. Ale 41-latka była również bardzo szczera na temat utraty wagi, zauważając, że nastąpiła w ramach leczenia przewlekłej choroby, zespołu policystycznych jajników (PCOS).
Oto, co Lauren podzieliła się na temat swojej wieloletniej podróży po zdrowie oraz swojego stanowiska w sprawie pozytywnego nastawienia do ciała.
Lauren schudła w trakcie leczenia PCOS.
W 2022 roku fani spekulowali, że Lauren przeszła operację odchudzania po zauważalnym schudnięciu. Więc Lauren wskoczyła dalej Instagrama aby wyprostować sprawę.
Wiesz, co jest zabawne? Kiedy żyjesz w większym ciele, ludzie piszą, że martwią się o Twoje zdrowie – napisała w majowym poście. Następnie, kiedy zmienisz sylwetkę na mniejszą, ludzie publikują posty, że martwią się o Twoje zdrowie. Zaczynam mieć wrażenie, że jako kobieta nie ma wygranej.
Zobacz cały wpis na Instagramie Lauren napisała w swoim poście, że schudła, bo usunęła stres z mojego życia. To wszystko. To niesamowite, czego nasze ciała trzymają się, gdy znajdują się w długotrwałym stresie.
W innym poście Lauren stwierdziła, że jej utrata masy ciała była powiązana z leczeniem zespołu policystycznych jajników (PCOS), choroby, która może powodować nieregularne miesiączki, niepłodność i otyłość. Amerykańskie Kolegium Położników i Ginekologów (ACOG).
Powiązane historie
-
Niemożność uzyskania diagnozy PCOS -
Jaka jest różnica między PCOS a Endo? -
Twój 7-dniowy plan posiłków na PCOS od dietetyków
Cysty stały się tak duże, że odczuwałam ciągły, codzienny ból – powiedziała. Istniało ryzyko skręcenia torbieli, co może być śmiertelne. Noc spędziłem więc na izbie przyjęć, a z samego rana zabrano mnie na salę operacyjną. Jest odcinek Supersklep Dosłownie nie pamiętam, jak kręciłem, bo byłem pięć dni po operacji (powiedziano mi, żebym wziął sześć tygodni wolnego. Tak się nie stało). Leki przeciwbólowe powodowały, że byłem senny, więc filmowałem bez środków przeciwbólowych. Jedyne co pamiętam z tamtych dni to przeszywający ból.
Lauren powiedziała, że na ten odcinek musiała uszyć nowy mundur, ponieważ w jej ciele nadal znajdowały się gazy po operacji laparoskopowej.
Udostępniam to, aby przypomnieć ludziom, że komentując ciała innych ludzi, prawdopodobnie nie znasz całej historii” – powiedziała. Wszystkim, którzy snują domysły na temat mojej utraty wagi, oskarżają mnie o sekretne lipo i wszelkiego rodzaju szaleństwa, po prostu przestańcie. Jestem osobą żyjącą z chorobą przewlekłą. Wyrównanie chorób przewlekłych może zająć lata lub całe życie. I mam. To duże osiągnięcie w moim życiu. Nie przeszłam na dietę.
Zobacz cały wpis na Instagramie Lauren otworzyła się wcześniej Meltyourmakeup.com o swoim stanie, dzieląc się informacją, że lekarz początkowo zalecił jej „mniej jeść i więcej ćwiczyć”. Skończyła na diecie awaryjnej, która nie zadziałała.
„Rzuciłam się w ekstremalną dietę i ćwiczenia” – powiedziała. „Po miesiącu deprywacji i agonii zrobiłbym to zdobyte pięć funtów. Było mi bardzo wstyd i wstyd. Poczułem, że coś musi być ze mną nie tak.
Tabletki progesteronu – które brała przez tydzień w miesiącu, gdy spóźniała się jej miesiączka – spowodowały, że wpadła w skrajną depresję.
„Były chwile, gdy leżałam w łóżku i poczucie rozpaczy było tak przytłaczające, że zastanawiałam się, jak zakończyć swoje życie, żeby położyć kres bólowi” – powiedziała. „Wiedziałam, że nie mogę iść tą drogą, ale jednocześnie ogromnie wstydziłam się tego, czego doświadczyłam”.
Dziś PCOS Lauren jest pod kontrolą, ale to doświadczenie pozostawiło po niej poważne blizny.
Ma związek „miłości i nienawiści” z ćwiczeniami.
Lauren radzi sobie z objawami za pomocą suplementów inozytolu, ograniczenia spożycia nabiału i akupunktury. Ma jednak mieszane uczucia co do pójścia na siłownię.
„Choroba sama w sobie jest całkowicie wyczerpująca, więc kiedy ćwiczę, nie odczuwam tego przypływu endorfin, który sprawia, że ludzie chcą to zrobić jeszcze raz. Po prostu potrzebuję drzemki” – powiedziała Meltyourmakeup.com . ' Wiem jednak, że sprawność fizyczna jest ważnym elementem nie tylko radzenia sobie z chorobą, ale także zachowania zdrowia przez całe życie. Znalazłem więc sposób, aby to pokochać, nawet jeśli tego nienawidzę.
Ostatecznie Lauren nawiązała współpracę ze swoją przyjaciółką/trenerką osobistą Alicią Todisco. „Sprawia radość, ciągle zmieniając mój program ćwiczeń (łączymy trening obwodowy z trening siłowy ) i dzięki temu jestem odpowiedzialna, bo uwielbiam się z nią spotykać” – mówi.
Jest zwolennikiem pozytywnego nastawienia do ciała.
Przez lata Lauren dawała jasno do zrozumienia, że nie przejmuje się komentarzami na temat swojego rozmiaru.
Do osób, które w tym tygodniu pisały do mnie na DM i mówiły, że nie jestem już wzorem do naśladowania, ponieważ schudłam, moje pytanie brzmi: dlaczego moje ciało było jedyną rzeczą, która dała mi wartość jako wzór do naśladowania? – napisała w swoim poście na Instagramie z maja 2022 r. Nigdy nie propagowałem odchudzania i nigdy tego nie zrobię. Po prostu tak się składa, że jestem teraz w mniejszym ciele niż rok temu. I jeśli Bóg pozwoli, jeśli będę wystarczająco uprzywilejowany, aby chodzić po tej ziemi przez długie życie, moje ciało będzie się rozszerzać, kurczyć i zmieniać wiele razy.
Lauren powiedziała też, że nie spodziewała się takiego witriolu, jakiego doświadczyłam w ciągu ostatniego tygodnia, tylko dlatego, że schudłam.
Powiązane historie
-
Podróż Lizzo do utraty wagi i neutralności ciała -
Czym dokładnie jest neutralność ciała? Eksperci ważą -
35 gwiazd, które kochają swoje ciała
Nie masz prawa własności do mojego ciała – dodała. Nie masz też pretensji do żadnej osoby w oczach opinii publicznej. I szczerze? Czy powiedziałabyś kiedyś mężczyźnie, że nie jest już wzorem do naśladowania, ponieważ schudł? Dokładnie. Dziękuję za przybycie na mój wykład TED. Poza tym wyglądam na tym zdjęciu gorąco i nie wstydzę się tego.
Rok wcześniej Lauren powiedziała swoim obserwatorom, że „bardzo mnie smuci”, gdy jej obserwatorzy „wysyłają mi prywatne wiadomości, w których opowiadają o tym, jak bardzo nienawidzicie swoich ciał”.
Chciałabym, żebyście wszyscy dostrzegli w sobie piękno, które istnieje, i zrozumieli, że piękno w żaden sposób nie jest zdeterminowane rozmiarem – napisała na łamach Facebooka. Instagrama . Wartość nie zależy od rozmiaru. To życie, które mamy, jest tak krótkie, że marnujemy niesamowitą ilość czasu, próbując się zmienić, zamiast po prostu być tam, gdzie jesteśmy w dowolnym momencie.
Zobacz cały wpis na Instagramie 
