- Nina Dobrev zorganizowała wydarzenie w Nowym Jorku, aby uczcić swój status gwiazdy z okładki DuJour magazyn.
- Aktorka zdecydowała się na elegancką marynarkę z krótkimi spodenkami i szpilkami, eksponując swoje mega zgrabne nogi (i zarys mięśni brzucha).
- Nina mocno trenuje i lubi uzupełniać siły białkowym koktajlem na śniadanie.
Może jest środek lipca, ale Nina Dobrev jest tutaj w oversize'owych marynarkach podczas swojej ostatniej podróży do Nowego Jorku. Pomimo upału Nina była zajęta świętowaniem swojego nowego dziecka DuJour okładce magazynu, ubrana w czarną marynarkę w kropki i przezroczysty top od biustonosza, który eksponował jej mocne mięśnie brzucha.
Nina miała na sobie krótkie spodenki pod marynarką, co podkreślało jej długie, zgrabne nogi i dopełniało całości zabawną fryzurą. Jedno jest jasne: Pamiętniki Wampirów aktorka jest teraz naprawdę silna i szczęśliwa – a kto by nie był? Świętowanie nowej okładki magazynu na Manhattanie brzmi całkiem nieźle.
Oto strój i kilka ujęć z wydarzenia:
Eugeniusz Gologurski//Obrazy Getty’ego
Nina Dobrev ma na sobie marynarkę w kropki i przezroczysty stanik.I jeszcze jeden:
Eugeniusz Gologurski//Obrazy Getty’ego
Nina Dobrev i Jason Binn z DuJour Media świętują swój czas jako gwiazda letniej okładki DuJour.Ale wróćmy na chwilę do brzucha Niny. Zastanawiasz się, jak 34-latka radzi sobie z ujędrnieniem całego ciała? Na szczęście przez lata udzielała wskazówek, więc Meltyourmakeup.com ma odpowiedzi.
Pierwszą rzeczą, którą należy wiedzieć, jest to, że Nina usprawniła swoją domową siłownię założoną podczas kwarantanny związanej z pandemią COVID i zainwestowała w wiele sprzętu do ćwiczeń cardio, takich jak bieżnia NordicTrack i domowy rower SoulCycle. Powiedziała, że dzięki temu wciskanie się w treningi staje się o wiele łatwiejsze Kształt .
Powiązana historia
-
5 porad kosmetycznych, które potwierdza Nina Dobrev
„Jestem naprawdę dumna z mojej domowej siłowni, często z niej korzystam” – podzieliła się. „Naprawdę miło jest mieć taką elastyczność w ćwiczeniu, niezależnie od tego, czy jest bardzo wcześnie rano, zanim pójdę na plan, czy naprawdę późno w nocy, kiedy wracam do domu z planu, czy też po długim locie”.
Nie powinno dziwić, że Nina również bardzo intensywnie ćwiczy (regularnie) na siłowni. W 2019 roku udostępniła film, na którym widać ją razem ze swoim przyjacielem Zacem Efronem podczas wspólnego treningu. A ci dwaj się nie bawili! w ' Czas na siłownię z Zakiem Efronem ', Nina popchnęła Zacha na sankach i trzymała kilka naprawdę długich desek. Porozmawiaj o intensywnym poceniu się!
Wszystkie te treningi wymagają dużo dobrego odżywiania, a Nina ma dostęp do zdrowej żywności. W 2021 roku Nina podzieliła się swoją typową dietą Bazar Harpera 'S „Dzienniki jedzenia”. Dzień zaczyna od filiżanki mocnej kawy z mlekiem migdałowym i stewią, a na śniadanie delektuje się proteinowym smoothie. (Przy okazji, ona zwykle robi smoothie z banana, awokado, masła migdałowego, szpinaku, rukoli, kolagenu i proszku HUM Nutrition Raw Beauty.) Nina stara się też jeść co dwie godziny, żeby podtrzymać metabolizm, więc przez cały dzień podjada migdały i muesli.
Lunch dla Niny zwykle składa się z sałatki, a ona lubi przygotowywać obiad w domu, korzystając z jednej z książek kucharskich Chrissy Teigen! Jak dla mnie całkiem smakowity zestaw.
Zabijaj dalej, Nina!
