Wyrzeźbiony tyłek i umięśnione nogi Shay Mitchell w przezroczystej nagiej sukience na zdjęciach z Cannes IG są idealne

• Shay Mitchell pojawiła się na czerwonym dywanie w Cannes w całkowicie prześwitującej sukni ze sznurkiem, która była wszystkim.
• Na zdjęciach z dywanu Shay pokazała swoje mega mocne nogi i umięśniony tyłek.
• Shay ćwiczy co najmniej pięć dni w tygodniu i uwielbia korzystać z aplikacji Openfit.

Niewiele jest letnich wydarzeń bardziej ekscytujących niż Festiwal Filmowy w Cannes. Od chwil związanych z modą po nagrania ulubionych gwiazd leniuchujących na jachtach — jest wystarczająco dużo słonecznej treści, aby spełnić marzenia każdego. W tym tygodniu Shay Mitchell zafundowała swoim fanom kultowy moment, w którym stała się najnowszą gwiazdą Hollywood, która absolutnie zachwyciła przezroczystą, nagą sukienką.

Shay (36 l.) miała na sobie niestandardową suknię od Cult Gaia, która eksponowała jej umięśniony brzuch, nogi, ramiona i wszystko pomiędzy. Krótko mówiąc, Dość małe kłamczuchy gwiazda wyglądała na naprawdę silną. Wrzuciła zrzut zdjęć na Instagram, aby wszyscy mogli się nim cieszyć:

@amfar w tej wymarzonej sukience @cultgaia. Dziękuję @revolve i @jasminlarian za to, że tak się stało i oczywiście niesamowitemu zespołowi @cultgaia za całą pracę nad tym wyjątkowym dziełem ✨, Shay podpisał zdjęcia siebie, całkowicie zabójcza. Obserwatorom Shay bardzo spodobał się jej wygląd i dali znać aktorce w komentarzach. Poza tym, skomentował Remiego Badera . Inni obserwujący dodali mnóstwo emoji płomieni, co zdecydowanie podsumowuje ten modowy moment.

Oto kolejne spojrzenie na strój (i jej stonowany tyłeczek):

Pascal Le Segretain/amfAR//Obrazy Getty’ego

Jeśli zastanawiasz się, jak zapewnić Shayowi Mitchellowi siłę na kolejnym wydarzeniu z gwiazdami, trafiłeś we właściwe miejsce! Shay podzieliła się z innymi swoimi sekretami dobrego samopoczucia Meltyourmakeup.com w przeszłości opowiadała o wszystkim, od ulubionych treningów po zasady diety.

Pierwszą rzeczą, którą warto wiedzieć, jest to, że Shay współpracuje z Openfit i przysięga na aplikację. Ćwiczy ze swoją przyjaciółką Stephanie Shepherd co najmniej pięć dni w tygodniu, korzystając z programów aplikacji. Zajęcia obejmują mieszankę kardio , trening siłowy i treningi HIIT (pomyśl o takich rzeczach jak przysiady z wyskokiem, unoszenie ramion, unoszenie nóg i wyciskanie przysiadów).

Powiązana historia

• 3 narzędzia treningowe, które Shay Mitchell zabiera ze sobą wszędzie

To zmieniło wszystko – powiedziała. Miałem o wiele więcej energii; Nie mam już pięciu filiżanek kawy. Kiedy o tym mówię, zabrzmię pedagogicznie, ale to całkowicie zmieniło mój rok.

Shay również upuścił trening mięśni brzucha na IG wygląda to dość intensywnie. Na zdjęciach trzyma deskę, wykonując kółka kolanowe na szybowcu. I, co być może najbardziej imponujące, udaje jej się sprawić, że wygląda to łatwo, a nawet trochę… elegancko?

Jeśli chodzi o cele żywieniowe, Shay utrzymuje je w dość prosty sposób. Ona ma to samo codziennie na śniadanie. I zdobądź to… przepis znalazła na TikToku! Gwiazdy, są takie same jak my.

„Jestem największym fanem tej quesadilli z jajek, którą widziałem na TikToku. Nigdy mi się to nie znudziło. Wiem, że nie pytałeś mnie, jak to zrobić, ale ci powiem! powiedział Shay. „Rozbijasz jajka, kładziesz je na patelni, a na wierzch kładziesz tortillę. Odwracasz go i jest idealnie równy, a potem możesz zwariować na punkcie tego, co jeszcze do niego włożysz. Zwykle dodaję na wierzch szpinak, ser i grzyby. Z smoothie po treningu jest super sycące.

Powiązana historia

• Slay Mitchell ma umięśniony brzuch i podbrzusze na zdjęciach IG

Lunch to zazwyczaj pizza na cieście kalafiorowym lub brokułowym z rukolą, szpinakiem i odrobiną rancza. Shay powiedziała, że ​​w porze kolacji stara się zachować prostotę i przygotowuje rybę, słodkie ziemniaki lub makaron z sałatką.

„Znalazłam zdrowe, bardzo proste przepisy, bo w żadnym wypadku nie jestem szefem kuchni, ale uwielbiam jedzenie” – wyjaśniła Shay. „Obiad to na przykład ryba, może słodki ziemniak lub makaron, a poza tym zawsze mam tam też sałatkę”.

Powiązana historia

• Tyłek Shay Mitchell jest epicki w stringach bikini na IG

Jej ulubiony przepis na obiad w tej chwili? Okoń morski z papryką, cayenne i nacieraniem czosnkiem, pieczony w piekarniku przez 45 minut. „To coś tak prostego, że dodaję do tego sałatkę” – wyjaśnia Shay. „Moje sałatki są dla mnie bardziej wyszukane: kroję zielone jabłka, trochę granatu i kopru włoskiego. To brzmi szalenie, ale jest takie dobre.

Kiedy Shay nie je warzyw, uwielbia delektować się lodami. Shay wie, że chodzi o równowagę. Uwielbiam patrzeć, jak kwitnie!