Według dermatologów są to najlepsze sposoby leczenia melasmy

Jeśli należysz do osób, które zawsze śledzą zmiany zachodzące na Twojej skórze, istnieje duże prawdopodobieństwo, że dostrzeżesz, kiedy zachodzą nawet najmniejsze zmiany.

Być może zauważyłeś nasilenie trądziku hormonalnego, a może widzisz go częściej suche plamy niż zwykle na twarzy. Jeśli jednak chodzi o przebarwienia, te drobne zmiany mogą być trudniejsze do uchwycenia, dopóki nie będą miały większego wpływu na ogólny wygląd skóry. Chociaż istnieje wiele powodów, dla których koloryt skóry może wyglądać nierównomiernie, jednym z najczęstszych winowajców jest melasma.

W rzeczywistości melasma występuje u od 1,5 do 33 procent populacji w wieku od 20 do 40 lat. Klinika w Cleveland . Mimo to może być trudno mieć pewność, czy to, czego doświadczasz, to melasma, czy coś innego. Aby sytuacja była mniej zagmatwana, rozmawialiśmy z dwoma dermatologami, aby wyjaśnić, co powoduje tę chorobę, jak sobie z nią radzić i jak się dowiedzieć, czy ją masz.

Poznaj ekspertów: Gina Charles , MO, jest lekarzem rodzinnym specjalizującym się w pielęgnacji skóry. Jessiki Dowling , MD, jest certyfikowanym dermatologiem z siedzibą w Nowym Jorku.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, przeczytaj wszystkie szczegóły.

Co powoduje melasmę?

Krótko mówiąc, melasma to przewlekła choroba skóry, która objawia się ciemnymi obszarami na twarzy spowodowanymi nadprodukcją melaniny – mówi Gina Charles , MO, lekarz rodzinny specjalizujący się w pielęgnacji skóry. Zwykle pojawia się na twarzy wokół górnej wargi, policzkach i czole w postaci plam. Chociaż przyczyna jest nieznana, eksperci zdali sobie sprawę, że istnieje silny związek między schorzeniem a ekspozycją na słońce i zmianami hormonalnymi.

Powiązana historia

• Kwas traneksamowy na przebarwienia

Na kogo najbardziej wpływa melasma?

Każdy może zachorować na melasmę, ale: Badanie 2018 z Journal of Dermatologii Klinicznej i Estetycznej odkryli, że częściej dotyka kobiety i osoby z melanizowaną skórą, które mieszkają na obszarach o wyższym poziomie promieniowania UV. Ze względu na skład hormonalny często występuje u „kobiet w wieku rozrodczym, zwłaszcza kobiet w ciąży lub kobiet przyjmujących hormony egzogenne, np. kobiet przyjmujących pigułki antykoncepcyjne” – mówi. Jessiki Dowling , MD, certyfikowany dermatolog z siedzibą w Nowym Jorku. Być może dlatego schorzenie to często określa się jako „maskę ciąży”.

Jak diagnozuje się melasmę?

Większość lekarzy zazwyczaj diagnozuje melasmę podczas badania klinicznego. „Potwierdza się to badanie lampą Woods, które określa głębokość pigmentacji” – mówi dr Charles. Podczas tego procesu lampa wykorzystująca długofalowe światło ultrafioletowe (UV) sprawi, że niektóre komórki zaczną zabarwiać się lub wyglądać na fluorescencyjne, zgodnie z Klinika w Cleveland . Lekarze poświęcają również czas podczas wizyty na zapoznanie się z historią zdrowia i mogą również postawić diagnozę za pomocą dermoskopii lub biopsji.

Powiązane historie

• 8 najlepszych metod leczenia melasmy
• Jak kosmetyczka Mirandy Kerr leczy jej melasmę

Najlepsze sposoby na leczenie melasmy

Jeśli zdiagnozowano u Ciebie melasmę lub podejrzewasz, że ją masz, możesz zastanawiać się, co można zrobić, aby ją wyleczyć. Niestety nie ma lekarstwa na melasmę, ponieważ dokładna przyczyna nie została jeszcze poznana, ale nadal istnieją sposoby, aby sobie z nią poradzić. Oto kilka wskazówek prosto od profesjonalistów:

Codziennie stosuj krem ​​​​przeciwsłoneczny

Niezależnie od tego, czy spędzasz dzień na świeżym powietrzu, czy pracujesz w biurze, krem ​​​​przeciwsłoneczny to najlepsza rzecz, jaką możesz zastosować w leczeniu i zapobieganiu melasmie. Aby zapewnić najlepszą ochronę, dr Dowling zaleca stosowanie zabarwionego mineralnego filtra przeciwsłonecznego zamiast chemicznego. „Mineralny filtr przeciwsłoneczny zawiera składniki aktywne, takie jak tlenek cynku lub dwutlenek tytanu, a zabarwiony mineralny filtr przeciwsłoneczny zawiera dodany tlenek żelaza” – mówi dr Dowling. Składniki te tworzą fizyczną barierę między skórą a słońcem i chronią przed dłuższymi falami światła, takimi jak długofalowe światło UVA i światło widzialne, które powodują pogorszenie melasmy.

EltaMD UV Clear o szerokim spektrum działania SPF 46

Źródło: amazon.com

Użyj kremu z retinolem

Retinol zwiększa obrót komórek, co może rozjaśnić pigmentację. „W przypadku melasmy retinol można stosować samodzielnie jako lek miejscowy, ale powszechnie przepisuje się go także w postaci kremu łączonego” – mówi dr Charles. Mimo to niektórzy lekarze mogą zalecić pominięcie jego samodzielnego stosowania, jeśli jest to składnik, na który jesteś wrażliwy – dlatego najlepiej najpierw skonsultować się z dermatologiem.

A ponieważ każdy produkt z retinolem może sprawić, że Twoja skóra stanie się bardziej wrażliwa na słońce, zawsze powinieneś stosować SPF. Ale to już wiedziałeś (patrz wyżej).

Serum kremowe z aldehydem retinalu naturowym 0,10%

Źródło: amazon.com

PCA SKIN Intensywna kuracja rozjaśniająca 0,5% czysty retinol

Źródło: amazon.com

Wypróbuj zabieg w gabinecie

Dwie główne opcje zabiegów gabinetowych to zabiegi na twarz laserowe i peelingi chemiczne zawierające alfa-hydroksykwasy. „Lasery Nd:YAG i Pico okazały się skuteczne w leczeniu melasmy” – mówi dr Charles. Wyjaśnia, że ​​ta pierwsza metoda wykorzystuje krótkie impulsy energii świetlnej, aby celować w złogi melaniny w naskórku i skórze właściwej, związane z melasmą. Ten ostatni również wykorzystuje krótkie impulsy energii świetlnej, tyle że rozbija skupiska pigmentów melaniny, które są przyczyną przebarwień. Połączenie tych metod leczenia z innymi metodami może ułatwić proces leczenia choroby.

Rozważ zażycie leków

Lekarz może zalecić przyjmowanie małej dawki melatoniny, ponieważ hamuje ona tyrozynazę (enzym w naszej skórze, który pomaga w wytwarzaniu melaniny), zmniejszając produkcję pigmentu, mówi dr Charles. Dr Dowling dodaje, że inni lekarze mogą sugerować stosowanie kremów zawierających hydrochinony na receptę, które pomogą zmniejszyć pigmentację. „Zazwyczaj przepisujemy krem ​​​​hydrochinonowy do zmieszania z innymi kremami, takimi jak miejscowe sterydy i retinoidy na receptę, aby zwiększyć ich skuteczność” – mówi dr Dowling. „Te kremy stosuje się zwykle raz dziennie na noc przez 3 miesiące”.

Najlepsze serum na melasmę

La Roche-Posay MelaB3 Serum Intensywne serum przeciw ciemnym plamom

Źródło: amazon.com

Dr. Idriss Major Fade Hyper Serum Kuracja na ciemne plamy

Źródło: sephora.com

Paula's Choice Kliniczne serum regenerujące przebarwienia

Źródło: amazon.com

Miejscowe serum do skóry wyblakłej

Źródło: sephora.com

Jaka jest różnica między melasmą a przebarwieniami?

Chociaż terminologia może być nieco myląca, melasma i przebarwienia to w rzeczywistości to samo. „Hiperpigmentacja oznacza po prostu ciemnienie skóry” – mówi dr Dowling. „Zasadniczo „hiperpigmentacja” to ogólny termin określający wiele różnych schorzeń powodujących przebarwienia (w tym melasmę).”.

W ostatecznym rozrachunku melasma występuje niezwykle często i ma wieloczynnikowe podłoże, co oznacza, że ​​nie ma uniwersalnego rozwiązania. Aby mieć pewność, że wybierasz skuteczniejszą formę leczenia, porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby postawić właściwą diagnozę. Na tej podstawie będą mogli ocenić stopień zaawansowania melasmy i udzielić najlepszych wskazówek.

Sabrina Talbert jest asystentką redakcyjną działu urody na Meltyourmakeup.com. Dzięki ponad pięcioletniemu doświadczeniu jej nazwiska pojawiały się w Byrdie, Nylon, Daily Front Row i nie tylko. Jej pasją jest poruszanie tematów związanych z pielęgnacją włosów i skóry oraz najnowszymi wydarzeniami na styku piękna i sportu. Kiedy nie pracuje, możesz przyłapać ją na treningu przed następnym wyścigiem (wczytywanie maratonu w Nowym Jorku!) i oglądaniu F1 lub sportów walki.