Może marnujesz olej o północy na ważny projekt zawodowy , a może martwisz się niedawnym dramatem przyjaciela. Tak czy inaczej, ten stres może wywrócić się w twoją stronę... prosto w twoją twarz. Dzieje się tak dlatego, że kortyzol uwalniany, gdy jesteś zestresowany, może obniżyć poziom soli w organizmie, co prowadzi do zatrzymania wody (i opuchniętej twarzy). Ponadto wahania poziomu hormonów stresu mogą prowadzić do zaczerwienień i plam na skórze, co nigdy nie jest pochlebnym wyglądem.
Sprawdź wszystko, co musisz wiedzieć o trądziku u dorosłych:
Na szczęście to, że jesteś zestresowany, nie oznacza, że musisz pokazywać to światu. Jen Ator, Meltyourmakeup.com Dyrektor fitness rozmawiała z kosmetyczką Rose Guglielmo o tym, jak wykonać masaż, który uspokoi i usunie obrzęki twarzy, a także zapewni trochę czasu dla siebie. Oto krok po kroku:
POWIĄZANE: Ta sztuczka za 1 dolara sprawi, że będziesz jaśniejsza i jaśniejsza skóra
- Będziesz potrzebować dwóch produktów: kremu nawilżającego do twarzy i kremu pod oczy. Przechowuj produkty w lodówce – chłód kremu pomoże złagodzić stany zapalne. Jeśli chcesz się zrelaksować, Guglielmo sugeruje zapalenie świecy lub spryskanie lawendą, aby stworzyć atmosferę przypominającą spa.
- Nałóż krem nawilżający (zaleca Guglielmo Olay Regenerist Krem mikromodelujący ) na dłonie i delikatnie wmasuj w całą twarz i szyję. Krem nawilżający powinien poprawić strukturę i elastyczność skóry.
- Mając odrobinę więcej kremu, opuszkami palców wykonaj ruch ku górze, przesuwając produkt w kierunku węzłów chłonnych. Pomoże to w odprowadzeniu zatrzymanych płynów powodujących stan zapalny twarzy. Aby dodatkowo złagodzić ucisk, masuj skronie.
- Delikatnie wklep krem pod oczy (sugeruje Guglielmo Olay Ultimate Krem pod Oczy ) na delikatnej skórze pod i wokół oczu opuszkami palców. Najlepiej delikatnie dotykać opuszkami palców, ponieważ wokół oczu znajduje się wiele zakończeń nerwowych, przez co skóra jest bardziej wrażliwa. Następnie wykonuj lekkie, okrężne ruchy wokół oczu, utrzymując punkty ucisku wokół oczodołu. Pomaga to uzyskać efekt liftingu oczu i poprawia krążenie. Krem pod oczy powinien pomóc w walce ze zmarszczkami, opuchniętymi oczami i cieniami pod oczami.
Kiedy więc następnym razem poczujesz się zestresowany, weź głęboki oddech i spróbuj pięciominutowego masażu twarzy, który pomoże Ci przywrócić normalny, wolny od stresu stan. Stworzenie własnej chwili zen jest łatwiejsze niż myślisz.
