Według dermatologów najlepszy przewodnik po pielęgnacji skóry pod oczami

Jeśli chodzi o starzenie się, moją największą troską w pielęgnacji skóry są oczy. Jasne, że użyję dobrego kremu z retinolem, aby wygładzić zmarszczki na czole, ale moją uwagę szczególnie przykuwa pielęgnacja skóry pod oczami. Jako osoba nosząca soczewki kontaktowe ze skłonnością do przesuszenia, mam wrażenie, że ciągle pocieram i podrażniam tę delikatną skórę. A moje życie jako pracującej mamy czwórki dzieci oznacza, że ​​często wypalam olejek o północy, aby to wszystko zrobić (a powstające cienie nie sprzyjają moim naturalnie głęboko osadzonym oczom).

Zatem moje poszukiwania najlepszych, wielozadaniowych produktów do oczu – takich, które nawilżają moje suche, swędzące powieki, wygładzają zmarszczki i rozjaśniają przebarwienia – to niekończąca się wyprawa. Ale przez te lata nauczyłam się kilku rzeczy dzięki długim łańcuchom SMS-ów z przyjaciółmi, rozmowom z dziesiątkami dermatologów i mojemu osobistemu doświadczeniu w próbowaniu niezliczonej ilości kremów i serum pod oczy.

Niektóre produkty działają lepiej niż inne, ale wciąż poszukuję ten , ten jednorożec, który naprawdę może rozwiązać wszystkie moje problemy. Przepytałam więc większą liczbę dermatologów i odkryłam, że prawdziwa pielęgnacja tego obszaru twarzy wymaga holistycznego planu – i jestem tutaj, aby się z Tobą podzielić.

Poznaj naszych ekspertów : Michele Green, lekarz medycyny , jest certyfikowanym dermatologiem kosmetycznym w Nowym Jorku. Deanne Mraz, lekarz medycyny, FAAD , jest certyfikowanym dermatologiem w Connecticut. Lek. Blair Murphy-Rose , jest certyfikowanym dermatologiem w Nowym Jorku. Tomasz Gryf , MD, jest kierownikiem oddziału Centrum Chirurgii Laserowej i Estetycznej w Dermatology Associates of Plymouth Meeting w Pensylwanii. Marisa Garshick, lekarz medycyny , jest certyfikowanym dermatologiem w New Jersey.

Idealna burza

Dermatolodzy potwierdzili to, co ja i moi znajomi już wiemy: okolice pod oczami są trudne w pielęgnacji. Problemów jest mnóstwo, a „skóra pod oczami i wokół nich jest delikatniejsza niż skóra na pozostałej części twarzy” – mówi Michele Green , MD, certyfikowany dermatolog kosmetyczny w Nowym Jorku. W rzeczywistości, studia sugerują, że skóra dolnej powieki jest jedną z najcieńszych części ciała Grubość 0,5 milimetra (mm). . Dla porównania, pozostała część skóry twarzy ma grubość około 1,5–2,0 mm, a skóra w najgrubszym miejscu ciała – na piętach – może mieć grubość do 4 mm.

Skóra pod oczami jest również mniej elastyczna, co oznacza, że ​​nie jest w stanie tak szybko odbić się od codziennych czynników stresogennych, mówi dr Green. Aby skomplikować sprawę (wiem), ma mniejszą naturalną barierę dla wilgoci, co czyni ją bardziej podatną na problemy takie jak odwodnienie, wrażliwość, a nawet przyspieszone starzenie. Utrata tkanki tłuszczowej na przestrzeni lat może spowodować pojawienie się wgłębień, odsłaniając struktury naczyniowe (te maleńkie żyłki), które mogą pogorszyć widoczność cieni pod oczami, dodaje Deanne Mraz , MD, FAAD, certyfikowany dermatolog z Connecticut. Oczywiście choroby skóry, takie jak atopowe zapalenie skóry, trądzik i plamy słoneczne spowodowane ciągłą ekspozycją na promieniowanie UV, mogą również powodować przebarwienia.

Twój najlepszy rytuał pod oczy

Świetnie . Co teraz? Na szczęście istnieje wiele nieinwazyjnych sposobów ochrony, a nawet odmłodzenia oczu, aby uzyskać młodszy, promienny wygląd. Oto, co zalecają dermatolodzy:

1. Użyj serum, kremu lub maski pod oczy: Palcem serdecznym nałóż serum i krem ​​pod okiem i wokół niego (jest to Twój najsłabszy palec, więc ryzyko szarpania lub podrażnienia delikatnej skóry podczas nakładania produktów jest mniejsze). Niektóre kremy i serum mają nawet metalowe aplikatory, które zapewniają efekt chłodzący, łagodzący i łagodzący obrzęki Marisa Garshick, lekarz medycyny , certyfikowany dermatolog z Nowego Jorku.
2. Utrzymuj pielęgnację skóry w chłodzie: Zwłaszcza jeśli problemem jest obrzęk, trzymanie produktów w lodówce może zapewnić efekt chłodzenia, który może pomóc w walce z obrzękami, mówi dr Garshick. Ponadto niska temperatura pomaga obkurczać naczynia krwionośne pod oczami, zmniejszając w ten sposób widoczność cieni i minimalizując obrzęk. Pomocne mogą być także wałek lodowy, zimny kompres, a nawet zanurzenie całej twarzy w kąpieli z lodowatą wodą – mówi.
3. Rozważ swój styl życia jako całość: Studia sugerują, że brak snu wpływa na rysy twarzy i może powodować problemy, takie jak wiszące powieki, zaczerwienienie oczu, bardziej opuchnięte oczy, ciemniejsze kręgi pod oczami oraz więcej drobnych linii i zmarszczek – prawdopodobnie z powodu rozszerzenia naczyń krwionośnych i gromadzenia się płynów. Konkluzja: nadaj priorytet odpoczynku, jak tylko możesz. Odwodnienie czy to z powodu braku wody, czy nadmiaru alkoholu lub sodu w diecie – może również powodować zapadnięte oczy.

Wybieranie eliksiru

Skoro masz do dyspozycji tak wiele dostępnych bez recepty rozwiązań, skąd wiesz, które z nich będzie dla Ciebie odpowiednie? Aby uchronić Cię przed koniecznością wypróbowywania kolejnych kosztownych produktów, eksperci, z którymi rozmawialiśmy, pomogli Ci to wszystko rozgryźć:

Pomyśl o tym, co nie daje Ci spać w nocy

To, jaki produkt pod oczy wybierzesz, zależy tak naprawdę od tego, co chcesz osiągnąć i od składników, które spełnią swoje zadanie. Ogólnie rzecz biorąc, niektóre z najlepszych składników poprawiających i leczących skórę pod oczami obejmują kofeinę, retinol, kwas hialuronowy i witaminę C, mówi dr Green. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, sięgnij po produkt opracowany z myślą o rozwiązaniu Twoich konkretnych problemów.

• W przypadku cieni pod oczami: Aby rozjaśnić cienie pod oczami, szukaj przeciwutleniaczy, np witamina C , mówi dr Green. „Witamina C chroni skórę przed wolnymi rodnikami, zmniejsza stany zapalne, rozjaśnia skórę i pomaga w naprawie komórek” – wyjaśnia. Naukowcy , które przez 6 miesięcy badały działanie produktu zawierającego 10% witaminy C, uważają, że dzieje się tak dlatego, że witamina C pomaga zwiększyć ilość kolagenu w skórze. Niacynamid , kolejny przeciwutleniacz, może również pomóc, ponieważ działa uspokajająco i może złagodzić przebarwienia.
• Na kurze łapki: Retinol , znany ze swoich właściwości ujędrniających skórę, jest tutaj złotym standardem, mówi dr Green. Ta dostępna bez recepty pochodna witaminy A (dostępna również na receptę) wspomaga odnowę komórkową i zwiększa produkcję kolagenu, pomagając zmniejszyć drobne zmarszczki, takie jak kurze łapki i poprawić wygląd cieni pod oczami – wyjaśnia. Uważaj też na alfa-hydroksykwasy (AHA) , które zwiększają tempo wymiany komórek skóry i zachęcają do syntezy nowego, zdrowego kolagenu, który może pomóc wygładzić kurze łapki i drobne linie wokół oczu, mówi dr Mraz. Warto też dodać, że wg studia Zarówno miejscowe, jak i doustne suplementy kolagenowe mogą pomóc zmniejszyć ilość zmarszczek oraz średnią długość i głębokość zmarszczek na twarzy.
• Na obrzęki: Badania sugeruje kofeina to jeden z najlepszych wielozadaniowych składników dbających o zdrowie skóry pod oczami. Ma działanie przeciwutleniające, chroni cenny kolagen, pomaga spłycić zmarszczki i chroni przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Może również pomóc zmniejszyć przebarwienia okołooczodołowe lub ciemność pod dolnymi powiekami poprzez zwiększenie krążenia krwi. Stymuluje także lipolizę, proces metaboliczny, który pomaga rozkładać zmagazynowane tłuszcze i zmniejszać obrzęki.
• Na odwodnienie: Aby zwiększyć nawilżenie, wybierz składniki, które nawilżają skórę, np kwas hialuronowy , ceramidy , I peptydy , mówi dr Mraz. Ze względu na zdolność przyciągania wilgoci, składniki te pomogą ujędrnić i wygładzić skórę, a także sprawią, że będzie ona wyglądać jaśniej i bardziej rozbudzona.

Udoskonalaj właściwą formułę

Maski (lub plastry), kremy i serum mogą pomóc poprawić wygląd skóry pod oczami, ale istnieją między nimi ważne różnice, o których warto wiedzieć, aby pomóc Ci dokonać najlepszego dla siebie wyboru.

• Maska/łatka: Maski i plastry mogą być pomocne we wchłanianiu i można je stosować, gdy potrzebujesz głębszego zastrzyku odżywienia, mówi dr Mraz.
• Krem: Kremy pod oczy to środki nawilżające, które są zwykle znacznie bogatsze niż serum i sprzyjają nawilżeniu i zatrzymywaniu wilgoci, mówi dr Green, zauważając, że wielu jej pacjentów decyduje się na stosowanie kremu pod oczy na noc, ponieważ jego formuła jest znacznie cięższa niż serum.
• Serum: „Za pomocą serum można ustawić skupienie lasera w zależności od konkretnych problemów w okolicy oczu” – mówi dr Mraz. „Serum zawiera wyższe stężenie składników aktywnych, których zadaniem jest wnikanie do głębszych warstw skóry”. Serum świetnie sprawdza się także podczas porannej pielęgnacji – mówi dr Green. Jej lekka formuła ułatwia nakładanie warstw produktów – w tym kremu pod oczy, co zapewnia dodatkowe korzyści – mówi.

Domowe rozwiązania problemów pod oczami

NuFACE IonPlex Hydra-Żelowe płatki pod oczy

Źródło: NuFace

Te biodegradowalne plastry żelowe obiecują „rozjaśniać, napinać i nawilżać” za pomocą magnezu (dla rozjaśnienia), aminokwasów (dla naciągnięcia) i elektrolitów (dla nawodnienia). „Od razu zauważyłem, że moja okolica pod oczami stała się jaśniejsza, a niektóre drobne zmarszczki były znacznie mniej widoczne niż wcześniej” – napisał w swojej recenzji dyrektor ds. kosmetyków Brian Underwood. „Czułam, że cała okolica pod oczami jest pulchna i nawilżona”.

IT Cosmetics Pewność w kremie pod oczy Przeciwstarzeniowy peptydowy krem ​​pod oczy

Źródło: IT Cosmetics

Jeśli przyczyną problemu są przebarwienia, stosuj ten krem ​​pod oczy raz lub dwa razy dziennie, radzi dr Garshick. Zawiera cztery różne rodzaje peptydów: peptydy ryżowe, peptydy sojowe, tripeptydy i tetrapeptydy - aby zmniejszyć widoczność cieni pod oczami, zwiększyć nawilżenie, wygładzić kurze łapki i jednocześnie poprawić elastyczność.

dermalogica Awaken Peptydowy żel pod oczy

Źródło: Dermalogica

W przypadku opuchniętych oczu trudno pokonać tę żelową formułę, która nie tylko zawiera kofeinę zapewniającą efekt napinający, ale także zapewnia natychmiastowy efekt kojący. „Ma formułę zawierającą kofeinę i peptydy, które pomogą rozjaśnić skórę pod oczami oraz zmniejszyć obrzęki i przekrwienie” – mówi Thomas Griffin, lekarz medycyny , kierownik oddziału Centrum Chirurgii Laserowej i Estetycznej w Dermatology Associates of Plymouth Meeting.

Clarins Podwójne serum pod oczy

Źródło: Nordstrom

Łącząc w sobie to, co najlepsze w serum i kremie, ten wyjątkowy produkt posiada dwukomorowy system, który z jednej strony dostarcza złocisty żel nawilżający o działaniu ściągającym (świetnie radzi sobie z drobnymi liniami i zmarszczkami!), a z drugiej emulsję hydrolipidową, która nawilża tak samo, jak gęsty krem.

Nawilżający krem ​​pod oczy RoC Multi Correxion

Źródło: Ulta

Może to być ułamek ceny, ale dr Green twierdzi, że ten drogeryjny krem ​​pod oczy ma wiele do zaoferowania, niezależnie od Twoich problemów związanych z pielęgnacją skóry. Zawiera zarówno kwas hialuronowy, jak i peptydy nawilżające oraz kofeinę zwiększającą jędrność. W rezultacie celuje zarówno w matową i suchą skórę, jak i w drobne linie, obrzęki i cienie pod oczami.

ALASTIN Skincare Regenerujący zabieg pod oczy z technologią TriHex

Źródło: Amazon

Ten krem ​​pod oczy firmy Alastin zdobył nasze najlepsze miejsce jako najlepszy krem ​​pod oczy na zmarszczki, a kilka lat temu zdobył nagrodę Skincare Meltyourmakeup.com. Formuła zawiera różnorodne składniki aktywne, w tym ekstrakty z zielonej herbaty i liści dębu, które pomagają zmniejszyć widoczność cieni pod oczami, mówi Blair Murphy-Rose, lekarz medycyny, certyfikowany dermatolog z Nowego Jorku. Opiera się również na opatentowanej przez firmę Alastin technologii TriHex, która pomaga promować produkcję kolagenu i elastyny, a także zmniejsza przebarwienia – mówi.

Zalecenia lekarza

Dla wielu osób środki miejscowe dostępne bez recepty – niezależnie od tego, jak luksusowe! – nie zawsze wystarczą, aby w pełni odmłodzić okolice oczu. Na szczęście istnieje wiele zabiegów gabinetowych, z których możesz skorzystać, jeśli chcesz pozbyć się cieni pod oczami, zmarszczek, kurzych łapek lub innych problemów z oczami:

Zastrzyki z botoksu

„Botoks to jedna z najpowszechniejszych procedur mających na celu redukcję widoczności dynamicznych zmarszczek, takich jak kurze łapki czy drobne linie wokół oczu” – mówi dr Green. „Kurze łapki często wynikają z powtarzających się skurczów mięśni podczas mrużenia oczu lub uśmiechania się, a botoks to neuromodulator, który „zamraża” sygnały nerwowe, aby ukierunkować te skurcze”. Po wstrzyknięciu Botox blokuje sygnały do ​​określonych mięśni, rozluźniając je i w ten sposób wygładzając drobne zmarszczki wokół oczu. Efekty te są tymczasowe i zwykle trwają od trzech do czterech miesięcy.

Mikroigłowanie

Mikronakłucia mogą być korzystnym sposobem na zmniejszenie worków pod oczami, mówi dr Garshick. Podczas tego zabiegu dermatolog używa maleńkich igieł do wytworzenia mikrourazów w skórze, które pobudzają produkcję kolagenu. To ważne, ponieważ kolagen to białko, które pomaga zachować jędrność i elastyczność skóry.

eMatrix

Inną opcją leczenia pozwalającą na redukcję drobnych zmarszczek wokół oczu jest laser eMatrix, który wykorzystuje energię o częstotliwości radiowej do podgrzewania wewnętrznych warstw skóry właściwej i stymulowania produkcji kolagenu, mówi dr Green. „Kolagen to kluczowe białko skóry odpowiedzialne za elastyczność i jędrność skóry, a poprzez zwiększenie poziomu kolagenu eMatrix wygładza skórę i zmniejsza widoczność drobnych linii” – mówi. Zazwyczaj pacjenci potrzebują trzech zabiegów w odstępie jednego miesiąca, aby w pełni poprawić wygląd łagodnych i umiarkowanych drobnych linii i zmarszczek wokół oczu.

Fraxel

„Laser Fraxel Dual ma długość fali 1550 nm, która pozwala leczyć linie, zmarszczki, blizny potrądzikowe, strukturę skóry i wielkość porów, a także długość fali 1927 nm, która pozwala leczyć brązowe plamy, piegi i przebarwienia spowodowane fotouszkodzeniami” – mówi dr Green. „Podczas zabiegu frakcjonowana energia lasera wnika głęboko w skórę, uruchamiając naturalny proces gojenia organizmu i zwiększając produkcję kolagenu”. Studia sugerują, że jest to najbardziej skuteczne w leczeniu ogólnej ilości i głębokości zmarszczek na twarzy, w tym tych w obszarze pod oczami. Podobnie jak w przypadku lasera eMatrix, w celu uzyskania najlepszych rezultatów zazwyczaj wymagana jest seria zabiegów w odstępie jednego miesiąca.

Jak więc widzisz, istnieje wiele proaktywnych kroków, które możesz podjąć, aby ujędrnić i wygładzić skórę pod oczami – a wiele z nich nie jest drogich. W końcu, jeśli oczy są zwierciadłem Twojej duszy, chcesz, aby te ozdoby wyglądały jak najlepiej.

Kupuj więcej naszych ulubionych produktów do pielęgnacji skóry

Najlepsze kremy pod oczy z kofeiną | Najlepsze plastry żelowe pod oczy | Najlepsze kremy pod oczy na cienie | Najlepsze kremy pod oczy z retinolem | Najlepsze maski na twarz LED | Najlepsze urządzenia do depilacji laserowej | Najlepsze narzędzia do terapii światłem czerwonym | Najlepsze nawilżacze z SPF | Najlepsze pianki czyszczące

Brigitt jest pisarz, redaktor i stylista rzemiosła z prawie 15-letnim doświadczeniem. Specjalizuje się w tematach związanych ze stylem życia, w tym domem, zdrowiem, rodzicielstwem, urodą, stylem, jedzeniem, rozrywką, podróżami i weselami. Pisała dla Glamour, People, Good Housekeeping, Meltyourmakeup.com, Real Simple, Martha Stewart, Apartment Therapy, The Spruce i nie tylko.

Brian Underwood jest dyrektorem ds. urody w Meltyourmakeup.com, gdzie nadzoruje strategię dotyczącą treści marki na wszystkich platformach, w tym cyfrowych, drukowanych i społecznościowych. Underwood pełnił wcześniej funkcję dyrektora ds. urody i dobrego samopoczucia w Oprah Daily i O, The Oprah Magazine. Podczas jego kadencji w Hearst wiodącej roli w treściach poświęconych urodzie dla marki Oprah, historie zamówione przez Underwooda zostały nagrodzone nagrodą Media Award Skin Cancer Foundation oraz nagrodą Fragrance Award za doskonałość redakcyjną (jego druga). Był dyrektorem ds. urody w Dr. Oz THE GOOD LIFE i zajmował dodatkowe stanowiska redakcyjne w magazynach Fitness, Organic Style, Good Housekeeping, Life