Jeśli zdrowe paznokcie jest twoim celem, olejek z witaminą E nie jest czymś, co chcesz pominąć. To wykończenie każdego manicure i nie bez powodu – w końcu olejek z witaminą E nawilża, wzmacnia i chroni w jednym. Marki również to zauważyły. Szybkie skanowanie paznokci lub skóry ujawni, jak wszechobecny jest ten składnik – jest obecny w wielu olejki do paznokci i kremy do rąk dostępne obecnie na rynku. Nie trzeba dodawać, że ma to ogromny wpływ na wygląd i samopoczucie Twoich paznokci. Aby pomóc Ci odkryć wszystkie zalety włączenia olejku z witaminą E do swojej rutyny, rozmawialiśmy z kilkoma dermatologami, aby dowiedzieć się, dlaczego i jak stosować olejek z witaminą E do paznokci.
Olejek z witaminą E do paznokci
Rodzaj składnika: Nawilżacz przeciwutleniający
Główne korzyści: Wzmacnia, nawilża i naprawia paznokcie
Kto powinien z niego korzystać: Ogólnie rzecz biorąc, każda osoba z łamliwymi, prążkowanymi i/lub żółtymi paznokciami uzna za korzystne stosowanie witaminy E. Dodatkowo osoby z suchymi skórkami mogą zauważyć znaczną poprawę stanu skóry wokół paznokci, stosując produkty zawierające witaminę E.
Jak często można z niego korzystać: Witaminę E można nakładać na paznokcie dwa razy dziennie – rano i wieczorem. Należy go nakładać delikatnie jako olejek na skórki i paznokcie lub na całe dłonie i paznokcie w postaci kremu do rąk.
Dobrze współpracuje z: Olejki z oliwek, kokosa i jojoba
Nie używaj z: Suplementów witaminy E nie należy przyjmować ze statynami, lekami przeciwzakrzepowymi, niacyną ani niektórymi lekami stosowanymi w chemioterapii
Co to jest olejek z witaminą E?
Jasne, to witamina, ale jak odżywia paznokcie? Według certyfikowanego dermatologa Doktor Marisa Garshick , witamina E działa jako przeciwutleniacz, pomagając chronić paznokcie przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, jednocześnie głęboko nawilżając i lecząc zarówno płytki, jak i otaczającą skórę (czyli skórki).
Dokładniej – i bardziej naukowo – certyfikowany dermatolog kosmetyczny Doktor Michele Green twierdzi, że witamina E jest witaminą rozpuszczalną w tłuszczach i występuje pod wieloma postaciami, co oznacza, że możesz już ją stosować, nawet nie zdając sobie z tego sprawy.
Wyjaśnia, że jego najpowszechniejsza forma znana jest jako alfa-tokoferyl. Istnieje osiem różnych rodzajów witaminy E — najpopularniejszymi formami witaminy E w pielęgnacji skóry są tokoferol i octan tokoferylu. Chociaż istnieją różne odmiany tokoferolu, jej zdaniem najbardziej skuteczne są gamma i delta, ponieważ to one najlepiej działają jako przeciwutleniacze.
Oprócz supernaukowych różnic Green wyjaśnia, że oprócz nawilżania i ochrony paznokci, witamina E pomaga zwalczać inwazyjne bakterie i wirusy. Dodatkowo pomaga rozszerzyć naczynia krwionośne. Jeśli chodzi o paznokcie, oznacza to, że witamina E może pomóc uczynić je mocnymi i zdrowymi – a nie łamliwymi, suchymi i prążkowanymi.
Korzyści z olejku z witaminą E do paznokci
Biuro ds. Suplementów Diety Narodowego Instytutu Zdrowia. Broszura informacyjna dotycząca witaminy E dla pracowników służby zdrowia . Zaktualizowano 26 marca 2021 r.
Zdrowia Uniwersytetu Florydy. Witamina E . Zaktualizowano 2 lutego 2019 r.
Michalak M, Pierzak M, Kręcisz B, Suliga E. Związki bioaktywne dla zdrowia skóry: recenzja . Składniki odżywcze . 2021; 13 (1): 203. Dwa: 10.3390/NU13010203
Potencjalne skutki uboczne oleju z witaminą E do paznokci
Jak już wspomniano, olejek z witaminą E intensywnie nawilża, co czyni go znacznie bardziej korzystnym niż szkodliwym.
Głównym problemem związanym z witaminą E jest jej interakcja z lekami rozrzedzającymi krew, statynami i niektórymi lekami stosowanymi w chemioterapii, ponieważ może ona prowadzić do zwiększonego ryzyka krwawienia po podaniu doustnym. Jeśli you’re undergoing any of these treatments, it’s best to consult your doctor before adding olejek z witaminą E to your nail routine.
Najlepsze produkty do paznokci z witaminą E
Londyntown kur Odżywczy olejek do skórek 20,00 dolarów Sklep Przywitaj się z kolejnym olejkiem do skórek, którego musisz spróbować. Składa się z kwiatowego naparu z ekstraktu z ogórka, ekstraktu z rumianku, olejku z wiesiołka i – jak się domyślacie – olejku z witaminą E. Wynik? Głęboko nawilżający olejek ochronny, którego możesz użyć, aby zapewnić sobie najzdrowsze paznokcie w historii.
Mario Badescu Specjalny krem do rąk z witaminą E 8,00 dolarów Sklep Chcesz rozprowadzić miłość do olejku z witaminą E na całej dłoni? Green przysięga na ten niedrogi bestseller ze względu na jego ultranawilżające działanie.
Beekmana 1802 Czyste serum do skórek z koziego mleka 20,00 dolarów Sklep Mleko kozie ma samo w sobie działanie nawilżające. Jednak w połączeniu z olejkiem z witaminą E będzie o wiele bardziej odżywczy. A ponieważ ma aplikator z poduszką, nakładanie go również nie jest kłopotliwe.
Deborah Lippmann Olejek do skórek 22,00 dolarów Sklep Green poleca ten najlepiej sprzedający się olejek do skórek ze względu na jego właściwości nawilżające i ochronne. Zawiera olejki jojoba, kokosowy i witaminę E, co czyni go potrójnym zagrożeniem dla suchych skórek i paznokci.
Sally Hansen Paznokieć z witaminą E 8,00 dolarów Sklep Garshick chwali ten olejek do skórek za jego wszechstronny makijaż. „Wykorzystuje witaminę E, aloes i pestki moreli, aby pomóc w suchych paznokciach i skórkach”.
Firma Nails Inc. Nawilżająca kuracja do paznokci Superfood Repair Oil 15,00 dolarów Sklep Potraktuj to jako odpowiednik zielonego soku dla Twoich paznokci. Ten olejek do paznokci pełen pożywienia zawiera olejek z witaminą E, a także olejek arganowy i olejek z dzikiej róży. Wynik? Głęboko zregenerowane i ultranawilżone paznokcie i skórki.
Jedzenie na wynos
Każdy, kto pragnie nawilżyć i wzmocnić swoje paznokcie i skórki, powinien rozważyć dodanie do swojej pielęgnacji olejku z witaminą E.
Ponieważ ludzie częściej myją ręce, zauważają, że paznokcie i skóra wokół paznokci stają się słabsze i bardziej suche, dlatego teraz jeszcze ważniejsze jest skupienie się na zdrowiu paznokci, mówi Garshick.
Aby jak najlepiej wykorzystać stosowanie olejku z witaminą E, Green radzi pozwolić mu wchłonąć się w paznokcie i dłonie przez kilka minut lub założyć bawełniane rękawiczki, aby zabezpieczyć go podczas codziennych zajęć. Dobrym momentem na zabiegi na paznokcie jest okres przed pójściem spać, ponieważ zabiegi mają czas na wchłonięcie się w niezakłócony sposób przez noc – dodaje.
Źródła artykułów MYM Beauty wykorzystuje każdą okazję, aby korzystać z wysokiej jakości źródeł, w tym recenzowanych badań, w celu poparcia faktów zawartych w naszych artykułach. Przeczytaj nasze wskazówki redakcyjne, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak dbamy o dokładność, niezawodność i wiarygodność naszych treści.
