Zdaniem ekspertów, co mapowanie twarzy może ci powiedzieć o twoich wypryskach

Za każdym razem, gdy doświadczysz wybuchu, prawdopodobnie wpadniesz w króliczą norę, próbując znaleźć przyczynę. Istnieje wiele powodów, dla których możesz mieć trądzik gdziekolwiek na ciele , ale mapowanie twarzy jest jak przewodnik, jak lepiej zrozumieć źródło. Mapowanie twarzy wykorzystuje lokalizację trądziku na twarzy jako wskazówkę wskazującą, z czym może być związana przyczyna trądziku, mówi Marisa Garshick, lekarz medycyny , certyfikowany dermatolog z Nowego Jorku.

Poznaj naszych ekspertów: Marisa Garshick, lekarz medycyny , certyfikowany dermatolog i adiunkt kliniczny dermatologii w Cornell New York Presbyterian Medical Center, Vanessę Coppolę , kosmetyczka i właścicielka Bare Aesthetic

Żeby było jasne, mapowanie twarzy nie jest niezawodne, ponieważ istnieje bardzo niewiele dowodów na jego poparcie, ale to nie znaczy, że nie może być pomocnym narzędziem. Mapowanie twarzy oferuje zabawny i użyteczny wykres, który może stanowić wskazówkę do dalszych badań, ale w żadnym wypadku nie jest to ostateczny przewodnik i nie powinien być używany do diagnozy, mówi Vanessę Coppolę , estetyk i właścicielka Bare Aesthetic. Jeśli masz tendencję do zauważania stałego wzoru wyprysków na danym obszarze twarzy, mapowanie twarzy może być pomocne w głębszym przyjrzeniu się nawykom zdrowotnym lub stylowi życia. Jednak potrzebne są dalsze badania w tej dziedzinie, aby zbadać jego ważność.

Jak więc dokładnie działa mapowanie twarzy? Przeczytaj wszystkie szczegóły, wraz z pełnym opisem różnych rodzajów trądziku i ich znaczeniem.

Co oznacza lokalizacja mojej ucieczki?

Istnieje kilka powodów, dla których możesz doświadczać wyprysków w dowolnej lokalizacji, ale mapowanie twarzy może pomóc zawęzić zakres działań, które można zrobić, aby złagodzić trądzik. Oto podsumowanie, sekcja po sekcji, co to wszystko oznacza.

Czoło

Czoło i nos są najczęściej określane jako strefa T. Jest to częste miejsce wyprysków, które u wielu osób ma związek z przetłuszczaniem się skóry ze względu na liczbę znajdujących się w tym obszarze gruczołów. Według tradycyjnej medycyny chińskiej czoło i nos są powiązane z wątrobą i układem trawiennym, mówi Coppola. Jeśli zauważysz nowe zmiany w tym obszarze, zaleca zanotowanie ilości wypitej wody i alkoholu oraz sprawdzenie, czy nie występują u Ciebie jakiekolwiek choroby wątroby, ponieważ jest to organ odpowiedzialny za detoksykację organizmu.

Powiązana historia

• Jak pozbyć się trądziku na czole

Brwi

Jeśli regularnie robisz sobie brwi, prawdopodobnie wiesz, jak to jest doświadczyć wyprysku po ich uporządkowaniu. Może to być związane z produktami do pielęgnacji włosów, niektórymi rodzajami makijażu twarzy lub wrastającymi włoskami. Zwłaszcza w przypadku pęsety lub woskowania, mówi dr Garshick .

Nie oznacza to, że nie ma innych powodów wyprysków brwi. Pomiędzy brwiami zwykle pojawia się stres i brak snu – dodaje Coppola. Zakłócenia w nawykach związanych ze snem mogą powodować wzrost poziomu kortyzolu i innych hormonów stresu, co może zwiększyć wydzielanie sebum w okolicy. Warto również zauważyć, że brwi są częścią strefy T, więc nie byłoby zaskoczeniem, gdyby w tym obszarze nastąpił wzrost produkcji sebum.

Linia włosów

Jeśli często używasz dużej ilości żelu lub lakieru do włosów w pobliżu linii włosów, istnieje ryzyko, że wystąpią u Ciebie wypryski, zwłaszcza jeśli Twoja skóra jest wrażliwa. Może to również wynikać z szamponu lub odżywki, mówi Coppola.

Tego rodzaju nawroty trądziku mogą również wynikać z potu podczas treningu, więc aby uniknąć trądziku spowodowanego potem w pobliżu linii włosów, spróbuj wziąć prysznic i umyć włosy natychmiast po wyjściu na siłownię.

Podobnie jak w pozostałej części czoła, linia włosów może wypadać z powodu stresu lub złej higieny snu. W takim przypadku Coppola zaleca sporządzanie inwentarza stresu i częstsze włączanie ćwiczeń medytacyjnych do swojej rutyny.

Podbródek

Dość często zdarza się, że broda i linia szczęki zaostrzają się z powodu braku równowagi hormonalnej. Wzrost lub gwałtowny wzrost zaburzeń równowagi hormonalnej może prowadzić do nasilenia stanu zapalnego, co z kolei może prowadzić do nasilenia wyprysków w tym obszarze, mówi Coppola. Dodaje, że może to dotyczyć częściej osób z PCOS lub menopauzą. Jeśli obawiasz się, że Twoje hormony powodują nadmierny trądzik, skontaktuj się ze swoim lekarzem, aby omówić dostępne opcje.

Policzki

Może to przyjść po namyśle, ale Twoja twarz styka się z kilkoma różnymi powierzchniami, które mogą powodować wypryski. Kiedy ostatni raz myłeś pędzle do makijażu? Jak często zmieniasz poszewkę na poduszkę? Ile razy Twój telefon dotknął dziś Twojej twarzy? To tylko kilka pytań, które mogą przyjść Ci do głowy, gdy pomyślisz o tym, na ile zanieczyszczeń narażona jest Twoja twarz na co dzień.

Trądzik na policzkach może być również spowodowany problemami z żołądkiem, wątrobą i trzustką lub narządami związanymi z trawieniem. Zakłócenia w układzie trawiennym lub mikrobiomie jelitowym mogą powodować wypryski na policzkach, mówi Coppola. Może to być wskazówka do zbadania swojej diety, wszelkich pokarmów, na które możesz być wrażliwy, a także długotrwałego stosowania leków, które mogą wpływać na zdrowe bakterie jelitowe, takich jak antybiotyki zmieniające zdrowie jelit.

Nasze ulubione produkty do walki z trądzikiem

Peter Thomas Roth Goodbye Acne™ Max podkładki korygujące cerę 60 płatków

Źródło: sephora.com

Hero Cosmetics Mighty Patch Original

Źródło: ulta.com

Zwyczajny Niacynamid 10% Cynk 1%

Źródło: theordinary.com

CeraVe Acne Pianka do mycia twarzy

Źródło: target.com

La Roche Posay Effaclar Adapalen Miejscowe leczenie trądziku z retinoidami

Źródło: target.com

Differin Adapalen Żel 0,1% na trądzik

Źródło: target.com

Jakie są rodzaje wyprysków i jak je leczyć?

• Zaskórniki: Zaskórniki pojawiają się, gdy mieszek włosowy jest zatkany martwymi komórkami skóry i olejem. Swoją barwę uzyskuje dzięki otworom na powierzchni, które ulegają utlenieniu. Najlepiej leczyć je takimi składnikami, jak retinoidy, pochodna witaminy A i kwas salicylowy, beta-hydroksykwas, mówi dr Garshick . Dodaje, że można też zastosować peeling fizyczny lub skorzystać z peelingu chemicznego w gabinecie.
• Whitehead S: Różnica między zaskórnikiem a białogłowy jest to, że zaskórnik nie ma małego otworu. Dlatego olej i martwy naskórek nie utleniają się, nadając mu biały wygląd. Do leczenia zaskórników można stosować te same składniki, mówi dr Garshick. Idealnie byłoby zrobić wszystko, co w Twojej mocy, aby odblokować pory.
  
• grudki: Gdybyś został poproszony o wyobrażenie sobie, jak wygląda pryszcz, istnieje duże prawdopodobieństwo, że wyobraziłbyś sobie grudki. Są to czerwone, okrągłe guzki, które powstają na skutek zatkanych porów, stanów zapalnych i bakterii – mówi dr Garshick . Aby pomóc w walce z bakteriami i zmniejszeniu stanu zapalnego, osobom zmagającym się z grudkami często zaleca się stosowanie środków przeciwzapalnych i przeciwbakteryjnych, takich jak nadtlenek benzoilu i siarka – dodaje. Jeśli to możliwe, możesz również udać się do dermatologa na terapię niebieskim światłem.
• Krosty: Dobrym wizualnym przykładem wyglądu krost jest zapalenie mieszków włosowych, chociaż może objawiać się trądzikiem. Zwykle pojawiają się jako czerwone guzki z ropą pośrodku, ponieważ należą do podkategorii trądziku zapalnego. Krosty pojawiające się w przebiegu trądziku pospolitego często można leczyć podobnie jak grudki, mówi dr Garshick . Oprócz retinoidów pomocne może być włączenie nadtlenku benzoilu, antybiotyków stosowanych miejscowo lub doustnie albo izotretynoiny, w zależności od zasięgu i ciężkości. Jeśli jesteś uzależniony od skubania wyprysków, zaleca nałożenie plastra na pryszcze.
  
• Trądzik guzkowy: Trądzik, który tworzy się pod skórą w postaci twardych guzków, definiuje się jako trądzik guzkowy . Czasami są w kolorze skóry, innym razem są czerwone, jeśli występuje stan zapalny, a czasami są delikatne. Są one zwykle większe niż tradycyjne grudki i często wymagają ogólnoustrojowego leczenia doustnymi lekami, takimi jak antybiotyki, doustne pigułki antykoncepcyjne, spironolakton lub izotretynoina, mówi dr Garshick. Chociaż wypryski mogą być głębsze, nadal ważne są leki stosowane miejscowo, w tym retinoidy i nadtlenek benzoilu, aby zapobiec powstawaniu wyprysków. Jeśli trądzik guzkowy powoduje blizny, sugeruje użycie retinoidu. Możesz także porozmawiać ze swoim dermatologiem na temat przyjmowania zastrzyków kortyzonu, aby zmniejszyć stan zapalny.
• Trądzik torbielowaty: Podobnie jak trądzik guzkowy, trądzik torbielowaty również występuje głębiej w skórze, ale często jest bardziej miękki niż guzki, ponieważ jest wypełniony keratyną lub ropą. Wiele trądziku torbielowatego wynika z hormonów, ale istnieją sposoby na jego leczenie. Garshick zaleca retinoidy, nadtlenek benzoilu, antybiotyki i antykoncepcję.

Powiązana historia

• Jak hormony wpływają na Twoją skórę

Ostatnie danie na wynos

Mapowanie twarzy z pewnością może pomóc w ustaleniu przyczyny trądziku, ale jeśli naprawdę nie masz pewności co do przyczyny trądziku, zawsze najlepiej jest skontaktować się z dermatologiem i umówić się na konsultację, aby właściwie określić rodzaj trądziku i najlepszy sposób jego leczenia.

Sabrina Talbert jest asystentką redakcyjną działu urody na Meltyourmakeup.com. Dzięki ponad pięcioletniemu doświadczeniu jej nazwiska pojawiały się w Byrdie, Nylon, Daily Front Row i nie tylko. Jej pasją jest poruszanie tematów związanych z pielęgnacją włosów i skóry oraz najnowszymi wydarzeniami na styku piękna i sportu. Kiedy nie pracuje, możesz przyłapać ją na treningu przed następnym wyścigiem (wczytywanie maratonu w Nowym Jorku!) i oglądaniu F1 lub sportów walki.