Przez długi czas internetem rządziły śmieszne filmy o kotach i tutoriale dotyczące makijażu, ale gdy wszyscy byli rozproszeni, filmy poświęcone autonomicznej reakcji meridianów czuciowych (czyli ASMR) zaczęły zdobywać popularność. Ich cel: pomóc Ci rozkoszować się dźwiękami i obrazami ludzi szepczących, delikatnie drapiących, przesuwających dłońmi po skórze, a nawet jedzących.
I choć ASMR nigdy tak naprawdę nie miał być tematem seksu, teraz nim jest – oczywiście, że tak jest.
ASMR to termin używany do opisania wrażeń doświadczanych przez niektóre osoby w odpowiedzi na bodźce wzrokowe i słuchowe – wyjaśnia Doktor Giulia Poerio, ASMR badacz i wykładowca na Uniwersytecie w Essex. ASMR zazwyczaj powoduje uczucie mrowienia, które zaczyna się od czubka głowy i może rozprzestrzeniać się aż do czubków palców u rąk i nóg. To przyjemne, relaksujące uczucie, które można niemal porównać do transu – dodaje.
Seks ASMR nie wymaga żadnych konkretnych pozycji ani nowych ruchów, ale raczej polega na znalezieniu wyzwalacza, który Cię podnieca, mówi psycholog seksu Karolina West , doktor, wykładowca nauk o seksualności na Dublin City University i gospodarz programu Podcast Glow West. Może to być wszystko, od delikatnego szeptu po uczucie, jak ktoś przesuwa dłonie po Twojej skórze. To proces prób i błędów – mówi.
Ale kiedy znajdziesz odpowiedni wyzwalacz, może to poważnie zwiększyć twoje doświadczenia seksualne, mówi West.
Chcesz spróbować seksu ASMR? Oto, jak zamienić ten internetowy hit w sensację w sypialni.
Dlaczego ASMR podnieca niektórych ludzi?
Kiedy już znajdziesz wyzwalacz, ASMR może być relaksującym, uspokajającym uczuciem, które zwiększa poczucie więzi społecznej, mówi Poerio. Może nawet spowodować spowolnienie tętna – dodaje.
I chociaż ASMR nigdy nie miał być zmysłowy (w końcu słuchanie, jak ktoś przeżuwa chipsy lub robi komuś masaż skóry głowy, raczej nie sprawi, że będziesz miał ochotę zedrzeć ubranie), dodanie ASMR do swoich doświadczeń seksualnych może pomóc ci poczuć się zen i otwartym na inne ~doznania~. To idealny sposób na wprowadzenie się w relaksującą przestrzeń i nawiązanie intymnej relacji.
Kluczowymi aspektami tych interakcji są zaufanie i bezpieczeństwo; zwykle wyraża się poprzez łagodne usposobienie, cichy lub szeptany głos, przewidywalne ruchy lub dźwięki dłoni, patrzenie w oczy i odpowiedni lekki dotyk” – mówi badacz ASMR Craig A. H. Richard, PhD , profesor na Uniwersytecie Shenandoah. To wszystko są rzeczy, które się tłumaczą bardzo ładnie w sypialni.
Czy ASMR może być gorący dla każdego?
Powiązana historia
-
Te wirusowe filmy mają łagodzić stany lękowe
Dobrze... nie każdy doświadcza ASMR w ten sam sposób.
Richard twierdzi, że są ku temu dwa główne powody. Pierwszym powodem może być to, że nie odkryli jeszcze swojego idealnego wyzwalacza, mówi. Richards zaleca założenie słuchawek i obejrzenie w Internecie kilku różnych filmów ASMR lub po prostu zwrócenie uwagi na dźwięki, które wywołują wrażenia w rzeczywistości (zmarszczenie torebki herbaty podczas jej otwierania, delikatny dźwięk składania prania). Możesz także spróbować delikatnie przesunąć palcami po skórze swojej lub partnera i zobaczyć, jaki to przyniesie skutek.
Drugi powód: możesz po prostu nie być w stanie w ogóle doświadczyć ASMR. W niektórych przypadkach ludzie w ogóle nie reagują na typowe czynniki wyzwalające, w innych denerwuje ich ASMR, mówi Poerio. Czasami „ludzie mogą odczuwać spokój i relaks podczas oglądania filmów, nawet jeśli nie odczuwają mrowienia” – dodaje.
To powiedziawszy, wiele osób może tego doświadczyć, więc nie denerwuj się z góry.
Jakie rodzaje wyzwalaczy ASMR mogę wprowadzić do sypialni?
To naprawdę zależy od Ciebie. West mówi, że każda osoba będzie inaczej reagować na różne dźwięki [i obrazy]. Zaleca ciężkie oddychanie, słuchanie dźwięku otwieranych guzików, lekkie drapanie paznokciami po skórze lub ubraniu, szeptanie, a nawet słuchanie, jak partner bierze kąpiel lub prysznic (odgłos wody może działać relaksująco na ASMR, mówi West).
Gotcha, jak teraz to wszystko zrobić seksowny ?
Słuchanie lub oglądanie płynącej wody może powodować dreszcze, ale nie jest ona dokładnie gorąca. Mimo to są rzeczy, które możesz zrobić, aby zamienić swoje doświadczenie ASMR w seksowne.
Na początek West twierdzi, że ważne jest, aby porozmawiać ze swoim partnerem o tym, co działa dla was obojga. Może się okazać, że oboje lubicie szeptać lub delikatnie drapać, a może interesujecie się zupełnie innymi rzeczami. Niezależnie od wyzwalaczy, możesz je ulepszyć i zamienić w zmysłowe doświadczenia dla Was obojga. O to chodzi Jak przynosisz te wyzwalacze do sypialni.
Oto kilka rzeczy, które możesz wypróbować:
- Szepnij swoje fantazje . Połóżcie się razem w łóżku i na zmianę szepczcie sobie swoje najgorętsze fantazje. Kiedy jesteście osobno, możecie także spróbować wysłać nagrania, na których szepczecie swoje fantazje, co zapoczątkuje uczucie podekscytowania, dopóki nie uda się zrealizować tych fantazji w prawdziwym życiu – mówi.
- Podczas mówienia skup się na dźwiękach. Seks oralny wytwarza dźwięki, a także doznania fizyczne, a te dźwięki same w sobie mogą podniecać, mówi West.
- Delikatnie przeszukaj szufladę . Masz wyznaczoną szufladę na zabawki erotyczne? West sugeruje delikatne szperanie w nim, szukając narzędzia, które zapewni przyjemność słuchową i wzbudzi oczekiwanie.
- Śladowe wzory na skórze . Możesz użyć pióra, wiosła lub paznokci, aby delikatnie przesuwać się po ciele partnera.
- Odtwórz w tle erotyczny ASMR . Jasne, bardzo ASMR nie jest erotyczny, ale coś tam jest. Możesz kupić erotyczne dźwięki ASMR (które opierają się głównie na cichych jękach i innych odgłosach seksualnych) lub poszukać ich na YouTube i odtwarzać, gdy Ty i Twój partner jesteście zajęci.
Duża część ASMR – i seksu ASMR – to metoda prób i błędów. Jeśli więc nie poczujesz intensywnego uczucia przyjemności przy pierwszej próbie, próbuj dalej. Gdy naciśniesz spust, będziesz o tym wiedział.
