Zewnętrzne Banki sezon czwarty ukaże się dzisiaj, a fani są na to gotowi. Zeszły sezon pozostawił widzów z mnóstwem pytań, m.in. o to, co stanie się z Sarą Cameron graną przez Madelyn Cline teraz, gdy praktycznie nie ma już rodziny.
Poza ekranem Madelyn jest zajęta pomiędzy sezonami: Rejsuj po niej Instagrama a zobaczysz ją wykonującą wszelkiego rodzaju aktywne zajęcia na świeżym powietrzu. Trudno jednak przeoczyć fakt, że 26-latek wygląda obecnie na niezwykle silnego i sprawnego.
Jaki jest plan treningowy Madelyn Cline? Oto, czym się podzieliła.
Jej zależy na aktywnościach na świeżym powietrzu.
Madelyn uwielbia ćwiczyć na siłowni i na świeżym powietrzu. Dorastała na nartach i próbowała jeździć na snowboardzie, o czym wcześniej opowiadała Meltyourmakeup.com .
Powiązane historie
-
Zdobądź francuski manicure z glazurą waniliową Madelyn -
Madelyn Cline otwarcie opowiada o zaburzeniach odżywiania - Madelyn Cline zmiażdżone podciągnięcia w tym filmie z zestawu IG
Madelyn uwielbia także jeździć konno, co jest znane z ćwiczenia mięśni tułowia, ud i pośladków. „Kiedy jeżdżę, czuję się bardzo skoncentrowana” – powiedziała Moda w 2021 r.
Zobacz cały wpis na TikToku Ciężko trenuje dla „Outer Banks”.
Jest dużo biegania, wspinania się, skakania i ogólnie aktywnego spędzania czasu Zewnętrzne Banki (Czy ty w ogóle Widzieć ta scena w jaskini w tym sezonie?!), a Madelyn podejmuje wyzwanie. Powiedziała, że podczas kręcenia filmu bardzo się poci Wywiad w 2022 r . Jest to bardzo wymagające fizycznie i wyczerpujące emocjonalnie” – dodała.
Mimo to Madelyn stwierdziła: „To zabawne przedstawienie”. Świetnie się przy tym bawimy.
Madelyn udostępniła wszelkiego rodzaju filmy BTS, na których wykonuje czynności wymagające wysiłku fizycznego, w tym podciąganie się na planie po zwisanie na linach:
Zobacz cały wpis na Instagramie Zobacz cały wpis na Instagramie Udostępniła klipy z siłowni.
Madelyn opublikowała nagrania, na których ćwiczy na siłowni, i jasne jest, że się nie wygłupia. Na TikToku przesłanym przez fana można zobaczyć Madelyn wykonującą serię ćwiczeń Pilates, w tym ćwiczenia wzmacniające mięśnie tułowia, unoszenia bioder na jednej nodze, przysiady sumo z wzniesionym ciężarem i kilka ruchów na maszynie reformerskiej.
Zobacz cały wpis na TikToku Wcześniej zmagała się z nadmiernym wysiłkiem fizycznym.
W 2020 r. Madelyn przyznała się szczerze Meltyourmakeup.com o swojej przeszłości i niezdrowych nawykach związanych z ćwiczeniami, gdy była nastolatką.
„Kiedy byłam młodsza, zmagałam się z zaburzeniami odżywiania, szczególnie gdy byłam nastolatką” – powiedziała. Myślę, że miałem około 16 lat, kiedy zacząłem dużo ćwiczyć. Budziłem się każdego ranka o 5 rano i ćwiczyłem przez 30 minut. Codziennie wykonywałem bardzo rygorystyczne ćwiczenia cardio.
Madelyn też nie dostarczała swojemu organizmowi energii, dodała, że zje na śniadanie jakieś sześć migdałów, bo nie chcę przeciwdziałać cardio, które właśnie zrobiłam.
Powiązane historie
-
Ortoreksja, forma zaburzeń odżywiania, rośnie -
Podróż Lizzo do utraty wagi i neutralności ciała -
Zaburzone odżywianie vs. Wyjaśniono zaburzenia odżywiania
Teraz Madelyn wydaje się być zdrowsza i szczęśliwsza. Moja mama była w tym wspaniałą pomocą. Stała ze mną przed lustrem i wymienialiśmy rzeczy, które mi się podobają w moim ciele” – powiedziała Madelyn. „Po tym powtórzeniu te rzeczy utrwaliły się w moim umyśle. Lubię swoje kształty, podobają mi się biodra, a po pewnym czasie zaczęłam kochać swoje ciało. Stałem się o wiele szczęśliwszy.
W końcu, z pomocą rodziny, uświadomiła sobie: „Nie ma z tobą nic złego, po prostu nie jesteś taka zbudowana i to jest w porządku”.
„Miłość własna to ciągła podróż” – dodała.
Miło to widzieć, Madelyn!
