Kiedy tracisz wagę, prawdopodobnie spodziewasz się, że pozbędziesz się (lub przynajmniej zmniejszysz widoczność) cellulitu. Ale niestety często tak nie jest. Co daje?
John Layke, lekarz medycyny, certyfikowany chirurg plastyczny i lekarz w klinice Grupa chirurgii plastycznej w Beverly Hills , wyjaśnia, że cellulit jest powodowany przez włókniste pasma, które przyczepiają się do spodniej strony skóry, powodując wgłębienia (pomyśl o poduszce od szpilek – to tak, jakby szpilki były włóknistym pasmem).
Cellulit jest niezwykle powszechny – szacunki badań że cierpi na nią od 80 do 90 procent kobiet. Ale przyczyny tego są różne u poszczególnych osób, mówi Jennifer Caudle, DO, lekarz rodzinny i profesor nadzwyczajny w Szkole Medycyny Osteopatycznej Uniwersytetu Rowan. Mówi, że stopień cellulitu u danej osoby zależy od wielu czynników, w tym od genetyki, wieku, grubości skóry, płci i ilości tłuszczu na ciele.
Powiązane: Istnieje 6 rodzajów tkanki tłuszczowej — oto, co musisz o nich wiedzieć
Caudle zauważa, że cellulit mogą mieć osoby o różnej wadze i rozmiarze. Przykład? W sierpniu aktorka Hilary Duff odpowiedziała osobom krytykującym ciało, które krytykowały ją za cellulit. „Moje ciało dało mi największy dar w moim życiu: Lucę, 5 lat temu. We wrześniu kończę 30 lat, moje ciało jest zdrowe i pozwala mi dotrzeć tam, gdzie chcę” – napisała Hilary w podpisie.
Konkluzja: utrata wagi nie pozbędzie się automatycznie cellulitu, ale Layke twierdzi, że dieta i ćwiczenia mogą Może pomóc z czasem zmniejszyć wygląd. Zaleca treningi o wysokiej intensywności, które zapewniają mieszankę utraty tkanki tłuszczowej i napięcia mięśni. Może to spowodować zmniejszenie grubości warstwy tłuszczu pod skórą, a także zmniejszenie napięcia pasm włóknistych. Ale cellulit może nigdy nie zniknąć całkowicie z powodu makijażu ciała. Badania sugerują że cellulit ma podłoże genetyczne, co oznacza, że niekoniecznie można go wyeliminować samymi ćwiczeniami.
Zobacz cały wpis na Instagramie Powiązane: Droga Kim Kardashian: Kochamy Twój cellulit
Wbrew powszechnemu przekonaniu cellulit nie jest problemem związanym z wagą, powiedział wcześniej Dendy Engelman, lekarz medycyny z Manhattan Dermatology and Cosmetic Surgery, Meltyourmakeup.com. Nawet bardzo szczupłe osoby mogą mieć cellulit i z medycznego punktu widzenia jego występowanie jest uważane za normalne.
Oto 3 sposoby na rozstępy, które naprawdę działają:
Niektóre zabiegi kosmetyczne i kremy rzekomo działają na cellulit, jednak eksperci są sceptyczni co do ich skuteczności. „Sceptycyzm wynika z faktu, że żadne leczenie miejscowe nie jest w stanie skutecznie wyleczyć choroby, która pojawia się na całej spodniej powierzchni skóry” – wyjaśnia Layke. „Jednak kremy do stosowania miejscowego MOGĄ działać na suchą, krepową skórę, nawilżając ją i nawilżając, tworząc w ten sposób iluzję redukcji cellulitu”. (Spal tłuszcz, nabierz formy, wyglądaj i czuj się świetnie dzięki płycie DVD All in 18 Meltyourmakeup.com!)
Powiązany: Prawda o tym, czy rolowanie pianką może pozbyć się cellulitu
Niestety, „nie ma obecnie terapii, które całkowicie wyeliminują cellulit” – mówi Layke. Więc równie dobrze możesz to po prostu zaakceptować.
Nina jest reporterką zajmującą się zdrowiem i kulturą, która pisała dla SELF, Glamour, Cosmopolitan, New York Times i nie tylko. Uwielbia ogród warzywny, krzyżówki i swojego ukochanego tajemniczego kundla.
