Dlaczego proteomika może być kluczem do zdrowej, promiennej skóry

Kiedy usłyszysz te słowa wysokiej jakości białko prawdopodobnie myślisz o jajkach na twardo, płatkach tuńczyka lub czubatej łyżce serwatki w proszku. (I prawdopodobnie nie Twoje produkty do pielęgnacji skóry!). Białka, jako najbogatsza po wodzie substancja w naszym organizmie, są w rzeczywistości budulcem skóry. Od nich zależy każda funkcja Twojej najbardziej zewnętrznej warstwy, ale zaskakująco niewiele wiadomo na temat funkcjonowania tej ogromnej sieci, zwanej proteomem skóry, jako całości. Eksperci mają pojęcie o najważniejszych białkach, takich jak kolagen i elastyna, ale istnieją tysiące innych takich białek, których funkcja pozostaje niejasna.

To zaczyna się zmieniać. Dzięki nowej technologii badawczej naukowcy dowiadują się więcej o mniej znanych białkach tego proteomu i roli, jaką odgrywają w starzeniu się i chorobach skóry. Prowadzi to do postępu w produktach i zabiegach, a także do świeżego spojrzenia na rolę diety i ogólnego dobrego samopoczucia. Żeby było jasne, być może już robisz wiele, aby wesprzeć proteom swojej skóry, ale odkrywamy, że istnieją inne sposoby na uzyskanie jeszcze większej jędrności, blasku i wygładzenia.

archiwum fernando gomeza/trunk

Czym więc jest proteom skóry?

Naukowcy twierdzą, że podobnie jak wcześniejszy mikrobiom, wewnętrzne działanie proteomu stanowi kolejną wielką granicę w pielęgnacji skóry, którą należy zbadać. Jest to część obszaru badań zwanego proteomiką i kiedy to czytasz, eksperci ciężko pracują nad mapowaniem każdego pojedynczego białka występującego w organizmie. Każdy narząd, od płuc, przez wątrobę, aż po nasz największy, czyli skórę, składa się z tysięcy różnych białek – mówi Doktor Michael Sherratt , profesor biochemii na Uniwersytecie w Manchesterze w Anglii. Niektóre są unikalne ze względu na swoje położenie; inne, takie jak kolagen, można znaleźć w wielu obszarach, takich jak kości, tkanka łączna i oczywiście skóra.

Chociaż genomy mogą przewidzieć ryzyko choroby u danej osoby w przyszłości, proteomy są dobrymi wskaźnikami obecnego stanu zdrowia.

„To, co najbardziej intrygujące w tych badaniach, które rozpoczęły się na dobre na początku XXI wieku, to fakt, że choć genomy mogą przewidywać ryzyko chorób w przyszłości, proteomy są dobrymi wskaźnikami bieżącego stanu zdrowia poszczególnych narządów, ponieważ może na nie wpływać środowisko, styl życia i zachowanie” – mówi Sherratt. Spostrzeżenia, jakie mogą zapewnić poszczególne proteomy, to jeden z najważniejszych powodów, dla których dermatolodzy chcą stworzyć bazę danych o każdym znanym białku występującym w skórze – jest to żmudna praca, która jest w toku i której ukończenie może zająć lata. Aby zrozumieć wszystko, co dzieje się w skórze, musimy wiedzieć wszystko, co się w niej znajduje, mówi dr Eleanor Bradley, starszy naukowiec w No7, marką kosmetyczną która nawiązała współpracę z Uniwersytetem w Manchesterze w celu prowadzenia badań w tej dziedzinie. Wiedza o tym, jakie białka są obecne, to dopiero początek, dodaje Sherratt. Opracowaliśmy nowe techniki badania białek w celu identyfikacji uszkodzeń, co pozwala nam lepiej zrozumieć, jak im zapobiegać lub je naprawiać.

Co dotychczas wiemy o proteomie skóry?

Do tej pory naukowcy z Uniwersytetu w Manchesterze i badacze nr 7 zidentyfikowali ponad 3000 białek w skórze i przedstawili swoje odkrycia na konferencji Amerykańskiej Akademii Dermatologii w 2023 r. (W momencie publikacji tego artykułu badanie zostało przesłane do jednego z czołowych czasopism). Białka, o których obecnie wiemy najwięcej, to białka strukturalne, takie jak kolagen (główny system wsparcia naszej cery), elastyna (zapewnia rozciągliwość i elastyczność) oraz keratyna (która łączy komórki). Następnie są wyspecjalizowane białka, takie jak fibrylina (która pomaga zachować sprężystość skóry), fibronektyna (niezbędna do naprawy tkanek) i laminina (bierze udział w gojeniu uszkodzeń). Naukowcy uważają jednak, że mogą być tysiące innych, które nie zostały jeszcze nazwane.

Dzięki proteomice naukowcy dowiadują się, w jaki sposób ulegają uszkodzeniu główne białka skóry i jaką rolę odgrywają ich zwolennicy. Może to przełożyć się na nowe terapie takich schorzeń, jak łuszczyca, egzema i wypryski, ponieważ teraz wiemy, że niektóre białka skóry mogą zaostrzać trądzik lub zwiększać na niego podatność, mówi Jessie Cheung, lekarz medycyny , certyfikowany dermatolog z siedzibą w Chicago. Niektóre badania wykazały nawet, że białka biorą udział w większości nowotworów skóry.

Powiązane historie

• Jak „niebieskie zdrowie” zmienia piękno
• Indonezyjski skinimalizm Czego potrzebujesz RN
• Wypróbuj te produkty, jeśli masz skórę bogatą w melaninę

Jak to wszystko wpływa na to, jak dbamy o naszą cerę? Przez lata pielęgnacja skóry miała na celu stymulowanie produkcji dużych ilości białek, takich jak kolagen i elastyna, mówi dermatolog Julie E. Russak, MD , adiunkt kliniczny dermatologii w szpitalu Mount Sinai w Nowym Jorku. Obecnie badania pokazują, że nie chodzi tylko o ilość danego białka, ale także o jego organizację i funkcjonowanie. Weźmy na przykład elastynę: możesz mieć jej dużo, ale jeśli jest zdezorganizowana lub zbita, nie ujędrni i nie podniesie skóry, mówi chemik kosmetyczny Rona Robinsona , założycielka marki produktów do pielęgnacji skóry Statystyki urody . To połączenie ilości i jakości.

Naukowcy próbują także określić, jak funkcjonują inne, mniej poznane białka, aby opracować bardziej ukierunkowane rozwiązania. Jednym z przykładów jest fibrylina, która nadaje skórze młodzieńczy sprężystość, mówi Bradley. Skóra pozbawiona fibryliny nie będzie tak jędrna i gładka – a proteomika sugeruje, że może to mieć mniej wspólnego z wiekiem chronologicznym, a bardziej ze skumulowaną ekspozycją na słońce (fibrylina jest bardzo wrażliwa na promieniowanie UV). Coraz częściej, mówi dr Russak, rozumiemy, które białka skóry zmieniają się wraz z wiekiem, a które pod wpływem urazu, co pomaga nam dowiedzieć się, co możemy zrobić, aby pobudzić ich naprawę.

archiwum fernando gomeza/trunk

Jak chronić białka

Celem jest opracowanie nowych i nowatorskich metod leczenia, ale eksperci zachęcają, aby na razie kontynuować robienie tego, co zalecają profesjonaliści. Najpierw nałóż krem ​​​​przeciwsłoneczny i serum przeciwutleniające, aby chronić białka wrażliwe na promieniowanie UV przed uszkodzeniem, mówi Robinson. Następnie kontynuuj – lub zacznij – stosowanie złotych standardów składników, które pomagają stymulować główne białka, takich jak retinoidy, takie jak retinol OTC i witamina C – dodaje. Aktywne składniki, takie jak czynniki wzrostu i egzosomy pochodzące z komórek macierzystych, to obiecujące innowacje, które, jak wykazano, stymulują komórki skóry do wytwarzania zdrowego kolagenu, mówi dr Russak. Egzosomy to maleńkie woreczki wypełnione substancjami odżywczymi uwalniane przez każdą komórkę naszego ciała i odgrywają zasadniczą rolę w komunikacji komórkowej – mówi. W ten sposób produkty egzosomowe mogą zmniejszyć oznaki starzenia, poprawić teksturę i usprawnić procesy naprawcze.

Ale chociaż wszystko, co zostało wymienione powyżej, świetnie stymuluje nowy kolagen i w mniejszym stopniu elastynę, składniki te nie są w stanie naprawić uszkodzonych białek. To, co wydaje się początkowo obiecujące pod tym względem: peptydy. Te krótkie łańcuchy aminokwasów, które można ukierunkować i ulepszyć w laboratorium, stanowią elementy budulcowe naturalnych białek w naszym organizmie. Kiedy białka się rozkładają, uwalniają peptydy, mówi Bradley. Twoja skóra wyczuwa, że ​​te fragmenty unoszą się w powietrzu, co jest sygnałem, że nastąpiło uszkodzenie i rozpoczyna się proces samonaprawy. Miejscowe stosowanie peptydów uruchamia ten sam proces, pobudzając skórę do uzupełnienia zapasów zdrowych, dobrze funkcjonujących białek.

W tym celu naukowcy z Uniwersytetu w Manchesterze i No7 zidentyfikowali peptydy uwalniane podczas rozkładu białek wspomagających funkcjonowanie skóry – kolagenu, elastyny ​​i fibryliny. Korzystając z tych informacji, firma No7 stworzyła zgłoszony do opatentowania kompleks, który nazwali mieszanką superpeptydów, dostępny w ich sklepach Przyszłe odnowienie asortyment do pielęgnacji skóry. Ta zastrzeżona technologia celuje w skumulowane uszkodzenia ponad 50 białek zarówno na powierzchni skóry, jak i pod jej powierzchnią, powodując ich naprawę i odbudowę. To obiecująca innowacja, która pokazuje, że w miarę jak nasza wiedza na temat proteomu skóry staje się coraz bardziej wyrafinowana, produkty opracowane w celu rozwiązania tego problemu mogą pójść w ich ślady.

Produkty dla Twojego proteomu

No7 Future Renew Krem na noc odwracający uszkodzenia

Linia Future Renew firmy No7, poparta pięcioma recenzowanymi badaniami, zawiera nowatorską mieszankę peptydów, która pobudza naturalny proces naprawy skóry.

Alastin SilkSHIELD All Mineralny filtr przeciwsłoneczny SPF 30

Ten filtr przeciwsłoneczny chroni skórę przed uszkodzeniami UV i zawiera mieszankę peptydów, która usuwa uszkodzony kolagen i elastynę.

Plated Skin Science codzienne serum

Egzosomy pochodzące z ludzkich komórek płytek krwi (nowa, popularna technologia) dostarczają czynników wzrostu, które pomagają wzmocnić proteom.

BIOEFFECT Serum EGF

Serum zawierające naskórkowy czynnik wzrostu pochodzący z jęczmienia wspomaga naturalną produkcję ujędrniającego kolagenu w skórze.

iS Clinical iS Clinical Emulsja z retinolem 0,3 30g

Retinol to sprawdzony wzmacniacz kolagenu. Tutaj jest zamknięty w bioidentycznych lipidach, dzięki czemu skutecznie przenika przez skórę i działa magicznie.

Patrząc w przyszłość, składnikiem wzbudzającym zainteresowanie badaczy jest Gravityl, bioinżynieryjna wersja czerwonej makroalgi, która została stworzona przez producenta kosmetyków Givaudan i nie jest jeszcze dostępna. Gravityl poprawia organizację elastyny ​​oraz produkcję kolagenów I i III, mówi Robinson, co pomaga zwalczać i odwracać wpływ grawitacji na skórę. Badania Givaudan pokazują, że w ciągu jednego miesiąca zmniejsza objętość drugiego podbródka, a eksperci uważają, że prawdopodobnie wkrótce trafi do produktów do pielęgnacji skóry.

Chociaż po przeczytaniu całej tej gadaniny o białkach możesz mieć ochotę napić się napoju kolagenowego lub zażyć pigułkę, najlepszym wyborem będą produkty do stosowania miejscowego. Kiedy jesz kolagen, trafia on najpierw do jelit i tkanki łącznej, np. stawów, mówi dr Cheung. Niektóre małe badania sugerują, że może ostatecznie przedostać się do skóry, ale generalnie radzę moim pacjentom, aby nie spodziewali się efektów „wow”. Lepszym podejściem od wewnątrz jest dieta.

Zjedz swój sposób na lepszą skórę

Tu nie chodzi tylko o produkty, których używasz — tutaj znajdziesz porady dietetyka i trenera zdrowia, jak pielęgnować proteom skóry Jennifer Hanway , który współpracował z gwiazdami z najwyższej półki i olimpijczykami.

• Staraj się dostarczać 25-30 gramów zdrowego białka w każdym posiłku . Pierś z kurczaka, ryby, chuda wołowina i wieprzowina, tofu, tempeh i komosa ryżowa są bogate w aminokwasy, elementy budulcowe białek skóry.
• E z dużą ilością produktów bogatych w przeciwutleniacze. Owoce i warzywa pomagają skórze zapobiegać uszkodzeniom białek wywołanym przez wolne rodniki. To samo dotyczy orzechów i nasion, kakao, zielonej herbaty i oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia.
• Ogranicz słodycze i rafinowane węglowodany. Wyzwalają zaawansowane produkty końcowe glikacji (AGE), szkodliwe cząsteczki rozkładające kolagen, elastynę i inne białka skóry.
• Spróbuj zmniejszyć stres. Kortyzol, hormon stresu działający w naszym organizmie, uszkadza proteom skóry, osłabiając jej funkcje i przyspieszając starzenie się skóry.

Konkluzja

To nie ostatni raz, kiedy usłyszysz o proteomie skóry. Prowadzonych jest wiele badań i czeka nas jeszcze wiele odkryć, mówi dr Russak. Nasi eksperci uważają, że kolejnym punktem odniesienia, po naprawie uszkodzonych białek, będą przede wszystkim sposoby na zatrzymanie ich degradacji. Ekspozycja na promieniowanie UV i zanieczyszczenia to poważne przestępstwa, ale wszystko, co wkładamy do organizmu, może mieć wpływ na funkcjonowanie i integralność białek skóry, mówi dr Russak. Dlatego zalecamy zdrową dietę z jak najmniejszą ilością konserwantów i cukrów. Należycie (lub podwójnie!) odnotowany.