10 zabiegów żył pająków Dermatologowie zalecają

Żyły pająka to zasadniczo uszkodzone żyły. Mogą pojawić się już od nastolatków i stać się bardziej widoczne w miarę starzenia się Dr Thomas E. Eidson , z genetyką, ciążą, uszkodzeniem słońca, siedzącymi nawykami i kontuzjami odgrywania roli w ich tworzeniu. Żyły pająka często znajdują się na nogach - choć Mogą wystąpić na twarzy , także - i ich czerwone, niebieskie lub fioletowe klastry przypominają sieć pająka (stąd ich nazwa). Dermatolog mówi, że nie należy mylić z żylakami, które mogą być bolesne Brandon Camp , żyły pająka są zwykle niczym więcej niż wizualną uciążliwością. Na szczęście istnieją sposoby, aby zapobiec żyłom pająków i pozbyć się ich. Stuknęliśmy Eidsona i Camp, aby dowiedzieć się, jak.

Poznaj ekspertów

• Thomas E Eidson, DO, jest lekarzem podwójnym zarządem w medycynie rodzinnej i specjalistą ds. Chorób żylnych.
• Brandon Camp, MD, is a double board-certified dermatologist with a practice based in New YLubk City.

Czytaj dalej o naszych zatwierdzonych ekspertach wskazówek, jak pozbyć się żył pająków, a przynajmniej zapobiegaj im pogorszenie się.

Weź suplementy Diosmin

Według Eidsona żyły pająka są wynikiem małych zaworów w żyłach, które stają się słabe lub uszkodzone. Aby wspierać przepuszczalność kapilarną, elastyczność i ton żylny, zaleca przyjmowanie suplementów diosminowych - ale oczywiście nie bez rozmowy z lekarzem. „Diosmin nie jest zatwierdzony przez FDA, więc pacjenci powinni go zachować ostrożnie” - dodaje Camp.

Nosić skarpetki kompresyjne

Utrzymanie normalnego lub zmniejszonego ciśnienia żylnego może zapobiec tworzeniu się żył pająków lub zmniejszeniu ich wyglądu, mówi Eidson. Aby to zrobić, on i obóz sugerują noszenie skarpetki kompresyjne Aby wspierać normalną funkcję żył nóg i zapobiec zwiększonym ciśnieniu żylnym.

„Pończochy kompresyjne wywierają stałe ciśnienie wokół nóg, aby zachęcić do przepływu krwi do serca” - mówi Camp. Możesz je nosić przez cały dzień i zdjąć je po powrocie do domu lub po pójściu spać. Są one również powszechnie stosowane po leczeniu w biurze żył pająków w celu promowania najlepszych możliwych wyników i zminimalizowania działań niepożądanych, a mianowicie odbarwienia, tworzenia nowych naczyń i nawrotu, zauważa.

Unikaj zbyt długo pozostania w jednej pozycji

Czy kiedykolwiek zdrętwiał się nogami i dolnej części z tyłu po siedzeniu na kanapie przez jedną zbyt wiele godzin Netflix? Pozostający w stagnacie w jednej pozycji Lub Stojąc - zbyt długo może zaostrzyć skutki żył pająków, powodując osiedlenie krwi zamiast prawidłowego przepływu, według obozu. „Robaj szybką przerwę co około 30 minut, aby się poruszać i pracować nad pompowaniem mięśni nóg”.

Spróbuj ekstraktu z kasztanem koni

Według Eidsona ziarno kasztanowe koni zawiera aktywny związek zwany aescin, który uważa się za wspierającą struktury żył i zaworów. Mogłoby to przede wszystkim uniemożliwić powstanie żył pająków. Spróbuj dodać pełne wciskanie kropla do dwóch uncji wody i wypij dwa do trzech razy dziennie między posiłkami.

Według raportu Cochrane z 2012 r. Ekstrakt nasion kasztanowych może być skutecznym krótkoterminowym leczeniem niewydolności żylnej; Potrzebne są jednak większe badania w celu potwierdzenia jego skuteczności, dodaje Camp. Ponownie ważne jest, aby powiadomić lekarza przed dodaniem jakichkolwiek suplementów do diety.

Wykonaj ćwiczenia

Z tych samych powodów Camp sugeruje regularne ćwiczenia. „W ten sam sposób regularna aktywność fizyczna wzmacnia działanie pompowania mięśni w nogach”. Nie ma większego znaczenia, jaką formę ćwiczeń wybierzesz, więc znajdź coś, co lubisz - czy to bieganie, spacery, joga, crossfit itp. - i trzymaj się tego kilka razy w tygodniu.

Wykonaj skleroterapię

Eidson i Camp podsumowują, że jedynym sposobem na całkowite pozbycie się żył pająków są zastrzyki skleroterapii. „Podczas zabiegu do żyły wstrzykuje się chemikalia, co powoduje zamknięcie, a żyła zamienia się w bliznę i ostatecznie zanika” - mówi Camp. Inne zabiegi w biurze, takie jak lasery i ablacja pochodzi, są rzadziej stosowane. Podczas gdy procedura może mieć skutki uboczne - mianowicie zapalenie i zakrzepy krwi - jest to jeden z niewielu znanych sposobów na zniknięcie żył pająków.

Podnieś swoje nogi

Utrzymanie podmiotów nóg to kolejna dobra wskazówka zapobiegawcza. „Podnoszenie nóg podczas pracy lub umieszczania pod nimi poduszki w nocy podczas snu, działa przeciwko siłom grawitacyjnym i pomaga w powrocie krwi” - mówi nam Camp. Jest to szczególnie dobra rada, jeśli Twoja praca obejmuje dużo czasu spędzonego na komputerze.

Użyj makijażu ciała

Ok, ten nie jest sama leczeniem, ale jeśli jesteś samoświadomy żył pająka, czy możemy zasugerować makijaż ciała, który pomoże zakryć fioletowe klastry? Jest to prawdopodobnie bardziej specjalne rozwiązanie, najlepiej stosowane w połączeniu z długoterminowymi wskazówkami Eidson i Camp. „W szczypcie makijaż nadwozia może być używany do uczynienia żył pająków mniej widocznych” - mówi Camp. Zaleca markę Dermablend, która specjalizuje się w makijażu ciała do warunków skóry, takich jak żylone i żylaki.

MYM Beauty Wskazówka

Powinieneś ustawić makijaż w proszku, aby uniknąć przeniesienia pigmentu na tkaniny, doradza Camp. Większość formuł powinna łatwo zmyć mydłem i wodą.

Podaj Yag Laseroterapię

Chociaż jest to popularne laserowe zabieg usuwania włosów, ND: Laser Yag Może być również używany do usunięcia żył pająków. Światło może zniszczyć żyłę bez uszkodzenia skóry. I w przeciwieństwie do innych laserów, które mogą powodować przebarwienia skóry, ten laser jest bezpieczny dla ciemniejszych odcieni skóry.

W zależności od wielkości żył pająka, możesz zauważyć wyniki natychmiast po leczeniu lub do jednego do trzech miesięcy później. Należy również zauważyć, że całkowite usunięcie żył pająków może zająć kilka rund.

Rozważmy laseroterapię końcową (EVLT)

Endovenous Laseroterapy (EVLT) zajmuje się żyłami pająków od wewnątrz - dosłownie. Podczas zabiegu skóra skóry wkłada laser do żyły za pomocą ukierunkowanego ciepła, które spowoduje, że zapadnie się i zamknie się, a tym samym samozniszczenie. Jednak może być konieczne poczekać do roku, zanim zobaczysz wyniki i więcej niż jedną rundę terapii, aby całkowicie ich pozbyć się.

MYM Beauty Wskazówka

Aby zminimalizować ryzyko niepożądanej reakcji na terapię laserową, zaleca się noszenie pończoch kompresji przez okres do dwóch tygodni po produkcji.

1. Cleveland Clinic. Variacose . Zaktualizowano 19 lipca 2019 r.

2. Pittler MH, Harvest e. Ekstrakt nasion kasztanowego dla przewlekłej niewydolności żylnej . Cochrane Database Syst Rev . 2012; 11 (11): CD003230. dwa: 10.1002/14651858.cd003230.pub4

3. American Academy of Dermatology Association. ' Żyły nóg: dlaczego się pojawiają i jak leczą je dermatolodzy . '

4. Schwartz L, Maxwell H. Skleroterapia telangiektazji kończyn dolnych . Cochrane Database Syst Rev . 2011; 2011 (12): CD008826. doi: 10.1002/14651858.cd008826.pub2