Cóż, TikTok znowu to zrobił.
Być może zauważyłeś ostatnio nowy, nieco dezorientujący krok w filmach GRWM Twojego ulubionego influencera, który polega na owinięciu gumki wokół uszu. Najnowszy z pozornie niekończącej się serii tak dziwnych, a może skutecznych trików kosmetycznych opiera się na założeniu, że lekki nacisk wokół uszu może stymulować drenaż limfatyczny, co pomaga wypłukać płyny i usunąć obrzęki z twarzy, nadając jej wyrzeźbiony obszar supermodelki – bez użycia gua sha czy serum.
Podobnie jak wiele trendów w mediach społecznościowych, sztuczka z gumką opiera się w rzeczywistości na wielowiekowej koncepcji dobrego samopoczucia, choć jest to dramatyczne uproszczenie. Dziwny trik, który w zależności od tego, na którą stronę algorytmu się natkniesz, wygląda albo na lifting twarzy własnoręcznie wykonany, albo na bardzo nieudany projekt naukowy w gimnazjum – ma swoje korzenie w koreańskiej urodzie, gdzie masaż twarzy i akupresura były od dawna stosowane w celu pobudzenia przepływu limfy oraz uzyskania szczuplejszej i napiętej twarzy.
Powiązane historie
-
Uczciwa recenzja maski Shark CryoGlow LED -
Wypróbowałem SkinVive, aby poprawić teksturę mojej skóry - Jak dokładnie używasz toniku do twarzy?
Do dziś wielu koreańskich stylistów wykorzystuje w swoich zabiegach delikatne narzędzia gumowe i techniki oparte na napięciu, aby wyeliminować obrzęki wokół linii szczęki i policzków. Jednak TikTok, w typowy dla TikTok sposób, przejął tę uświęconą tradycją praktykę i szaleje, a niektórzy użytkownicy nawet rozciągają gumki na całej głowie w dążeniu do natychmiastowego konturu.
Nic dziwnego, że wielu ekspertów nie jest na pokładzie. Pomiń to! radzi Deanne Mraz , MD, certyfikowany dermatolog z Westport w stanie Connecticut. Wiąże się to raczej z ryzykiem niż korzyścią, ponieważ nacisk wywierany przez markę gumy może w rzeczywistości ograniczyć przepływ krwi i zmniejszyć krążenie lub może powodować podrażnienie i nadmierne ciągnięcie delikatnej skóry wokół uszu.
Poznaj ekspertów : Deanne Mraz , MD, jest certyfikowanym dermatologiem w Westport w stanie Connecticut. Zegarmistrz Jacqueline , MD, jest certyfikowanym dermatologiem w Scottsdale w Arizonie.
Mimo to chęć rozpoczęcia dnia mniej opuchniętego i bardziej wyrzeźbionego jest powszechna – mam na myśli, kto z nas nie boisz się wzdęć twarzy związanych z podróżowaniem, piciem, a nawet zbyt małą ilością snu? Na szczęście nie wszystko stracone: istnieje wiele sposobów na wizualne przycięcie twarzy i zmniejszenie obrzęków – bez ryzyka utraty krążenia lub uszkodzenia skóry. Zapoznaj się z wypróbowanymi i zalecanymi przez dermatologów metodami usuwania obrzęków, które naprawdę działają (i nie pozostawiają wgłębień na czole).
1. Masaż drenażem limfatycznym
Drenaż limfatyczny stał się w ostatnich latach dość modnym hasłem, ale technika masażu ma swoje korzenie w medycynie. Delikatnie masując twarz, zwłaszcza wokół węzłów chłonnych, możesz pobudzić przepływ limfy – płynu, który przenosi odpady i toksyny – z twarzy do naturalnych ścieżek detoksykacji organizmu. Pomoże to zmniejszyć obrzęk, pobudzić krążenie, a nawet delikatnie unieść kości policzkowe.
Możesz także użyć narzędzi i produktów tematycznych, aby usprawnić ten proces. Masaż twarzy (ręczny lub kamieniem Gua Sha) może skutecznie usunąć zastój limfy, wyjaśnia dr Mraz. Istnieją również produkty do okolic oczu opracowane w celu zmniejszenia obrzęków – głównym składnikiem jest kofeina, która ma właściwości zwężające naczynia krwionośne, poprawiające krążenie i wspierające naturalny proces przemieszczania limfy w organizmie. Oczywiście, jak we wszystkim, technika ma ogromne znaczenie, podobnie jak konsekwencja. Masaż drenażem limfatycznym może być świetnym sposobem na tymczasowe usunięcie obrzęków i pielęgnację, ale nie jest to cudowne rozwiązanie.
2. Dobry sen
W większości przypadków obrzęki są po prostu wynikiem gromadzenia się płynu limfatycznego wokół twarzy – mówi dr Mraz. Może się to zdarzyć z kilku powodów – na przykład tego, jak śpisz, co jesz lub pijesz, a nawet po tym, jak mocno wypłakasz się. Kiedy jesteś pozbawiony snu, twoje ciało zatrzymuje więcej płynów, zwłaszcza na twarzy, ale nawet pozycja, w której śpisz, może prowadzić do wzdęć. Często widzę asymetryczny obrzęk twarzy wynikający ze sposobu, w jaki ludzie śpią, zauważa Zegarmistrz Jacqueline , MD, certyfikowany dermatolog w Scottsdale w Arizonie. Zazwyczaj strona twarzy, na której śpią, jest bardziej opuchnięta niż druga z powodu zablokowania przepływu limfy. Oprócz zapewnienia pełnych siedmiu do dziewięciu godzin nieprzerwanego snu, zaleca spanie na plecach zamiast na twarzy i podniesienie głowy.
3. Zimne okłady i narzędzia
Z pewnością nie brakuje narzędzia kosmetyczne dostępnych obecnie na rynku i nawigacja często może wydawać się przytłaczająca, ale niektóre mogą naprawdę i zauważalnie zmienić Twój wygląd. Chociaż gua sha są popularnym i niezawodnym narzędziem do rzeźbienia lub wpisania się w trend jogi twarzy, obejmujący niskie temperatury do codziennej pielęgnacji skóry może również okazać się niezwykle pomocny, ponieważ zwęża naczynia krwionośne i zmniejsza obrzęk. Uwielbiam używać w domu chłodzonych maseczek na oczy i twarz – mówi dr Zegarmistrz. Mówię moim pacjentom, aby trzymali je w zamrażarce, aby zapewnić sobie dodatkowy komfort chłodzenia
Sugeruje również swoim pacjentom trzymanie kamieni gua sha w zamrażarce, aby było im zimno, gdy ich używają. Chociaż rezultaty są tymczasowe, stosowanie zimna na twarzy to wspaniały trik przed wydarzeniem, sesją zdjęciową, a nawet randką.
4. Zabiegi w gabinecie
Kiedy domowe metody po prostu nie dają rezultatu i nadszedł czas, aby zastosować mocny pistolet, istnieje wiele opcji w gabinecie, które mogą zapewnić trwalsze konturowanie. Zabieg na twarz wykonany przez wykwalifikowanego specjalistę może drastycznie zmniejszyć obrzęk skóry poprzez usunięcie zastoju płynu limfatycznego, który zebrał się w tym obszarze, mówi dr Mraz. Można to zrobić ręcznie, za pomocą narzędzia gua aha lub urządzenia takiego jak HydraFacial.
W przypadku uporczywych obrzęków, zwłaszcza wokół oczu, dr Mraz uwielbia zabiegi napinające skórę, takie jak mikronakłucia o częstotliwości radiowej, które powodują urazy termiczne i mechaniczne, pomagając zmniejszyć wielkość obrzęku w sposób niechirurgiczny. Terapie częstotliwością radiową i ultradźwiękami, takie jak Sculpt
5. Zmniejsz stan zapalny od wewnątrz
Najczęściej obrzęk twarzy można przypisać czynnikom związanym ze stylem życia. Oczywiście sen (lub jego brak) może mieć ogromny wpływ, ale spożycie alkoholu i soli, aktywność fizyczna, a nawet niektóre leki również mogą odgrywać znaczącą rolę.
Jeśli chodzi o dietę, ważne jest, aby skupić się na produktach przeciwzapalnych, takich jak jagody, kurkuma i warzywa liściaste, i zawsze, zawsze, zawsze dbać o nawodnienie. Jak na ironię, gdy organizm zatrzymuje płyny, dzieje się tak często dlatego, że nie pijesz wystarczającej ilości wody. Czasami obrzęk pojawia się w wyniku reakcji skórnej (takiej jak zapalenie skóry) lub wrażliwości dietetycznej, która wywołuje stan zapalny w organizmie, więc jeśli zauważysz, że obrzęk twarzy towarzyszy innym objawom, dobrze jest skonsultować się z lekarzem, aby upewnić się, że nie dzieje się nic poważniejszego, mówi dr Mraz. Niektóre leki, takie jak kortykosteroidy i niektóre leki przeciwpadaczkowe, o których wiadomo, że powodują obrzęk, dlatego dobrze jest mieć tego świadomość, jeśli zażywasz którykolwiek z tych leków.
Najważniejsze
Jeśli chodzi o twarz, można śmiało powiedzieć, że gumki recepturki – i inne artykuły biurowe – najlepiej pominąć. Ale dobra wiadomość jest taka, że istnieje wiele innych mądrzejszych, bezpieczniejszych i skuteczniejszych sposobów na walkę z obrzękami i rzeźbienie twarzy, niezależnie od tego, czy jest to szybki okład z lodu kijami krio, intensywny masaż drenażem limfatycznym, leczenie falami radiowymi u dermatologa czy po prostu lepszy sen.
Więc idź, nawadniaj się i pocałuj puchatka na pożegnanie.
