Według dermatologów najlepsze poprawki dla suchych łokci

Niektóre obawy dotyczące pielęgnacji skóry są niezwykle proste. Masz oparzenie słoneczne? Sięgnij po aloes przeciwzapalny, aby pomóc w uspokojeniu zaczerwienienia i podrażnienia. Twoja strefa T jest wyjątkowo tłusta? Włącz do rutyny składniki takie jak kwas salicylowy i czarownica, aby pomóc zrównoważyć olej i zrobić miejsce dla bardziej przemianowanego wizji.

Jedna troska do pielęgnacji skóry, która nie jest tak oczywista, jeśli chodzi o zabiegi? Suche łokcie. Chociaż możesz pomyśleć, że zastosowanie dowolnego kremu do nawadniania załatwi sprawę, jeśli kiedykolwiek miałeś suche łokcie, wiesz, że tak nie jest. I właśnie dlatego uważaliśmy, że najwyższy czas skontaktować się z ekspertami w tej sprawie. Przed nimi, dowiedz się, w jaki sposób dermatolodzy certyfikowani przez zarząd Alicia Zalka, MD; Corey L. Hartman, MD; Sandy Skotnicki, MD; i Tiffany J. Libby, MD, zwracają się do najbardziej upartej skóry łokciowej.

Poznaj ekspertów

• Alicia Zalka , MD, jest dermatologiem certyfikowanym zarządem i założycielem Surface Deep.
• Corey L. Hartman , MD, jest certyfikowanym przez zarządem dermatologa i założycielem Dermatologii Wellness Dermatology w Birmingham w Alabamie.
• Sandy strzelanie , MD, jest certyfikowanym przez zarząd dermatologa i autorem Poza mydłem .
• Tiffany J. Libby , MD, jest certyfikowanym przez zarządem dermatologa i partnerem biologicznym.

Zastosuj produkty, gdy łokcie są wilgotne

Podczas stosowania płynów, kremów lub maści na mokrą skórę może wydawać się, że zahamowałby produkt od faktycznego zatonięcia, Zalka mówi, że odwrotnie jest prawdziwa. W rzeczywistości mówi, że tak naprawdę pomoże zablokować nawodnienie i dodatkowo wspierać barierę skóry, co jest niezbędne w gojeniu i opiece nad suchym łokciami.

Wybierz grubsze produkty

Bez względu na to, jak nawadnia krem ​​żelowy twierdzi, że jeśli chodzi o łokcie, Hartman mówi, że najlepiej wybrać grubsze formuły, które mogą naprawdę stworzyć barierę między skórą łokcia a światem zewnętrznym, pomagając w ten sposób utrzymać wilgoć i wysuszyć elementy.

Jego przejście? Żel do suchej skóry bio-oleju. Ma unikalny preparat, który daje wykończenie oleju z ciała w grubszym pojeździe, który jest łatwiejszy do rozprzestrzeniania się i mniej niechlujny, mówi. „Jest to idealna końcowa pieczęć do zaburzenia bariery skóry w trudnych zimowych miesiącach, kiedy transmiderermalna utrata wody wzrasta i pojawia się sucha skóra i podrażnienie skóry.

Pomiń super gorący prysznic

Skotnicki mówi, że tak cudowne, jak może wydawać się parny prysznic, szczególnie w chłodniejszych miesiącach roku, może to naprawdę pogorszyć sprawy dla łokci i skóry. (Szczególnie biorąc pod uwagę, że suche łokcie są powszechnie kojarzone z zimą.) Nie nad prysznicem ani nie kąpaj się w gorącej wodzie - ostrzega łokcie.

Używaj łagodnych środków czyszczących

Kolejna rzecz, o której należy pamiętać podczas kąpieli i kąpieli? Używane przez ciebie środki czyszczące. Używaj środków czyszczących, które są łagodne i nie wysuszają skóry podczas mycia łokci, mówi Skotnicki, zauważając, że jeśli łokcie nie są brudne, to w ogóle nie musisz podnosić tego obszaru. W końcu nadmierne czyszczenie to kolejny sposób na szybkie wysuszenie „łuków.

Noś maść na noc

Podobnie jak wąskakowanie - praktyka kończącego nocną rutynę pielęgnacji skóry z okluzyjną maścią - czy może mieć świat, jak nawodnienie skóry jest rano, więc może nosić maść na łokciach, mówi Hartman. Zastosuj wybraną maść z dnia na dzień i przykryj [łokcie] długim rękawami, aby zintensyfikować wpływ maści na skórę i napraw bariery podczas snu, instruuje.

Rozważ eksfoliację chemiczną

Czasami maści nie mogą działać na swoją magię, ponieważ na drodze jest zbyt wiele wbudowanych martwych komórek skóry. Mając to na uwadze, Libby mówi, aby rozważać użycie kremów nasyconych chemicznymi eksfolianami, jak Kwasy alfa-hydroksy . Jej zalecenie? Glyton Ultra zmiękczająca krem ​​dłoni i łokciowej . Jest wykonany z Kwas glikolowy , która pomaga złuszczać szorstką i martwą skórę, podczas gdy witamina E pomaga przywrócić wilgoć, wyjaśnia.

Wypróbuj mechaniczne złuszczanie

Inną opcją jest użycie fizycznego (lub mechanicznego) łuszczenie się . Użyj cotygodniowego fizycznego złuszczającego zarośla w połączeniu z płukanie ciała z silikonowymi włosami, jak Foreo Top 3 , aby dodać kolejną warstwę złuszczania do tego upartego obszaru ciała, który wymaga dodatkowego złuszczania, zaleca Hartman.

Włącz mocz do swojej rutyny pielęgnacji skóry

Oprócz AHA, Skotnicki mówi, że dodanie mocznik Do procedury opieki łokciowej może również pomóc. Wyjaśnia, że ​​mocznik usunie zbudowany warstwy warstwy, poluzowując wiązania, które trzymają komórki skóry razem, zauważając, że mocznik jest również humekcją, który pomaga wciągnąć wilgoć w skórę.

Podobnie jak kremy rąk, kremy stop i pięty to świetne opcje łokci, biorąc pod uwagę ich intensywnie nawilżające formuły, które są również zaprojektowane w celu radzenia sobie z upartą suchą, popękaną skórę. Wypróbuj te ciasto piękności Foottopia super zmiękcza krem ​​i krem ​​pięty .

Zaopatrz swoją pielęgnację pielęgnacji pielęgnacji pielęgnacji pielęgnacji pielęgnacji ostrości

Mówiąc o Humektyści , Skotnicki mówi, że gliceryna jest kolejnym świetnym, aby dodać do rutyny pielęgnacji łokci. Jej wybór? Ręka rezerwowa . Mówi, że kremy rąk to idealne rozwiązania dla łokci. Ten bogaty krem ​​bez siarczanu i parabenu intensywnie nawilża gliceryną i chroni suchą skórę. Jest sformułowany z mikrokapsułkowanymi peptydami, aby promować wygląd skóry bogatej w kolagen.

Nie spoczywaj na łokciach

Wreszcie, Hartman mówi, że sposób, w jaki traktujesz łokcie poza sprawami dotyczącymi pielęgnacji skóry. W szczególności mówi, żeby nie wywierać na nich tyle presji. Staraj się bezmyślnie spoczywać na łokciu, gdy pracujesz, jeździsz lub oglądasz telewizję, mówi. Im większy nacisk na ten obszar, tym grubsza skóra stanie się w obronie.

1. Purnamawati S, Indrastuti N, Danarti R, Saefudin T. Rola nawilżaczy w rozwiązywaniu różnych rodzajów zapalenia skóry: przegląd . Klini z res. 2017; 15 (3-4): 75-87.