Dakota Johnson zamordowana z wyrzeźbionym brzuchem i nogami w przezroczystym staniku i minispódniczce na rzadkich zdjęciach

• Dakota Johnson pojawiła się na początku tego roku na pokazie mody Gucci w Mediolanie w całkowicie przezroczystym topie i minispódniczce.
• Na zdjęciach z wydarzenia aktorka pokazała, jak bardzo jest wysportowana – od mocnego brzucha po długie, wyrzeźbione nogi.
• Dakota współpracowała z kilkoma znanymi trenerami i chociaż nie podzieliła się zbyt wieloma informacjami na temat swoich obecnych zajęć, pojawiło się kilka wskazówek na temat jej nawyków treningowych na przestrzeni lat.

Dakotę Johnson może boi się aparatu, ale nie dajcie się zwieść, ta gwiazda wie, jak spędzić modowe chwile.

Dakota zdecydowanie wkracza obecnie w Hollywood. Jej firma produkcyjna, TeaTime Pictures, Tylko wydała swoją pierwszą w historii produkcję, Poślizg , który jest teraz dostępny na Roku, per Znawca telewizji . A wraz z tymi wszystkimi ważnymi zawodowymi przeprowadzkami wiąże się wiele promocji i wydarzeń, w których warto wziąć udział. Przykład: Dakota pojawiła się na pokazie Gucci w lutym w bardzo przezroczystej kreacji od projektanta, która przez wiele dni eksponowała jej mocne mięśnie brzucha i nogi.

Na zdjęciach paparazzi z wydarzenia Dakota została uchwycona w czarnej marynarce Gucci, spódniczce mini, butach do kolan i przezroczystym topie z braletką. A oto fotorelacja z wydarzenia, jeśli przegapiliście:

Vittorio Zunino Celotto//Obrazy Getty’ego

I kolejny strzał:

Jacopo M. Raule//Obrazy Getty’ego

Jeśli zastanawiasz się, jak Dakota staje się tak silny, Meltyourmakeup.com ma dla Ciebie kilka spostrzeżeń. Chociaż nie podzieliła się zbyt wiele na temat swoich obecnych zajęć, dobrze udokumentowanym faktem jest, że Dakota przez lata współpracowała z kilkoma różnymi trenerami-celebrytami, takimi jak Gunnar Peterson i Kacy Duke.

Ci trenerzy udostępnili Moda że pracując z nimi, Dakota skupiała się na potrójnym A, co oznacza abs , ramiona i tyłek**. (To zdecydowanie wyjaśniałoby, dlaczego Dakota jest tak stonowana w swoim stroju od Gucci!) Ich schematy obejmowały ćwiczenia takie jak przysiady z wyciskaniem obrotowym, dzięki czemu Dakota mogła jednocześnie skupiać się na różnych obszarach mięśni i pracować nad nimi.

Powiązana historia

• Dakota Johnson miała na sobie dopasowaną sukienkę

Podczas kręcenia 50 odcieni franczyzy Dakota pracowała z trenerką Ramoną Braganzą pięć dni w tygodniu. Braganza powiedziała, że ​​para skupiła się na ujędrnieniu, ale zadbała też o to, aby Dakota poruszał się przez 30 minut dziennie Kosmopolityczny . „Kiedy cały czas wykonujesz te same ćwiczenia, zaczynasz budować masę mięśniową” – dodała. „Naszym celem było wzmocnienie jej mięśni, dlatego trenowaliśmy na różne sposoby”.

Powiązana historia

• Zobacz Dakotę Johnson w odkrywczej dwuczęściowej stylizacji

Jeśli chodzi o dietę i potrzeby żywieniowe, Dakota pozostaje dość mamą. Ale podczas kręcenia współpracowała z Braganzą 50 odcieni aby upewnić się, że odpowiednio się odżywia. „To tylko proporcje, kiedy jeść, mniejsze posiłki i więcej posiłków. Na przykład trzy posiłki dziennie, dwie przekąski i co najmniej jeden litr wody dziennie” – powiedziała Braganza. Meltyourmakeup.com wówczas.

Dakota zwykle w porze śniadania dostarczała węglowodanów z odrobiną białka, np. płatków owsianych i jajka w koszulce. Braganza powiedziała, że ​​poleciła gwiazdorowi jedzenie chudego mięsa, sałatek i zamianę dań smażonych na dania z grilla.

Jest oczywiste, że cokolwiek robi Dakota, działa, ponieważ jest super silna.