Olej z nasion dyni to najnowsza ukochana do włosów-oto co musisz wiedzieć

Wszyscy wiemy, że jesień jest pierwszorzędnym sezonem dyni: latte z dyni, ciasta dyniowe, a nawet manicure dyni. Po tym artykule będziesz gotowy do zrobienia sezonu dyni przez cały rok dzięki innym produktowi dyni: olej z nasion dyni.

Olej z pestek dyni chwalono za jego zdolność do radykalnego poprawiania gęstości, długości i tempa wzrostu włosów – do tego stopnia, że ​​zaczyna konkurować z ulubieńcami wzrostu włosów, takimi jak Olej rozmarynowy I Woda ryżowa . Czy nasiona z twojej ulubionej dekoracji na Halloween są naprawdę tak potężne? Poszliśmy prosto do ekspertów - tichologów i dermatologów - aby odkryć specyfikę stosowania oleju z nasion dyni do włosów, w tym korzyści i częstotliwości użytkowania.

Poznaj ekspertów

• Kerry E. Yates jest trichologiem i założycielem Color Collective , inkubator nowych koncepcji, produktów i trendów.
• Isfahan Chambers-Harris , Ph.D., jest lekarzem biologicznym, trichologiem i założycielem Alodia Haircare.
• Ranella Hirsch , MD, jest dermatologiem certyfikowanym przez zarząd.
  

Co to jest olej z nasion dyni?

Olej z nasion dyni, znany również jako olej Pepita, jest - oczywiście - rodzaj oleju wydobywanego z nasion dyni. „Olej z nasion dyni jest bogaty w składniki odżywcze, takie jak witaminy (szczególnie witamina E), minerały (takie jak cynk), niezbędne kwasy tłuszczowe (omega-3 i omega-6) i przeciwutleniacze , „wyjaśnia tricholog Isfahan Chambers-Harris. „Te składniki odżywcze są ważne dla utrzymania zdrowej skóry głowy i promowania wzrostu włosów”. Dermatolog z certyfikatem zarządu dr Ranella Hirsch zgadza się, zauważając, że jego właściwości przeciwutleniające są szczególnie korzystne.

Olej z nasion dyni

Rodzaj składnika: Przeciwutleniacz, przeciwzapalne

Główne korzyści: Pomaga utrzymać zdrową skórę głowy, wzmacnia wałek do włosów i promuje wzrost włosów.

Kto powinien go użyć: Eksperci zgadzają się, że można bezpiecznie używać miejscowo dla większości ludzi, choć może być nieco ciężkie w cieńszych rodzajach włosów.

Jak często możesz go używać: Bezpieczny do codziennego użytku

Dobrze współpracuje z: Olej z nasion dyni działa dobrze z większością składników.

Nie używaj z: Unikaj gorących narzędzi po miejscowym nałożeniu oleju z nasion dyni.

Korzyści

Nic dziwnego, że olej z nasion dyni o gęstości składników odżywczych ma mnóstwo korzyści, w tym:

Utrzymanie zdrowej skóry głowy: Według trichologa Kerry E. Yates, olej z nasion dyni jest bogaty cynk , który pomaga poprawić i utrzymać zdrowie skóry głowy, zapobiegając i lecząc łupież . Wzmocnienie wału do włosów: Olej z nasion dyni jest doskonałym źródłem magnez , Yates wyjaśnia, co jest szczególnie biegły w odblokowaniu złóż wapnia wokół pęcherzyka włosów i poprawie krążenia skóry głowy, ostatecznie wzmacniając wałek do włosów. Promowanie wzrostu włosów: Nasi eksperci zgadzają się, że obfitość składników odżywczych w oleju z nasion dyni pomaga poprawić tempo wzrostu i długość włosów. Kojące podrażnienie i stan zapalny: Ponieważ olej z nasion dyni zawiera właściwości przeciwzapalne, może pomóc złagodzić podrażnione i zapalone warunki skóry głowy.

Oprócz ogólnie promowania Wzrost włosów , Istnieje pewne przekonujące badania sugerujące, że olej z nasion dyni może pomóc w leczeniu łysienia androgenetycznego (łysienie wzoru mężczyzny i żeńskie) , Chambers-Harris wyjaśnia. Badanie 2023 wykazało naturalne składniki, w tym olej z nasion dyni, były skuteczne w leczeniu łysienia androgenetycznego. Wiadomo, że fitosterole, naturalne związki występujące w oleju z nasion dyni, zakłócają i potencjalnie hamują wytwarzanie dihydrotestosteronu (DHT), hormonu, który może przyczyniać się do wypadania włosów, szczególnie w przypadkach łysienia androgenetycznego.

Rozważania typu włosów

Chambers-Harris i Yates twierdzą, że olej z nasion dyni może przynieść wiele rodzajów włosów i obaw dzięki jego bogatemu składnikowi. W szczególności, mówi osoby z suchymi, kędzierzawymi lub łamliwymi włosami oraz osoby z przerzedzonymi włosami, wrażliwą skórą głowy i zrównoważonymi włosami i skórą głowy mogą bezpośrednio skorzystać ze stosowania oleju z pestek dyni .

Istnieją pewne sytuacje, w których niektóre typy włosów lub skóry głowy nie mogą używać oleju z nasion dyni. Ogólnie rzecz biorąc, Chambers-Harris sugeruje osoby o ciężkich warunkach skóry głowy, takie jak łuszczyca i zapalenie skóry skóry głowy, skonsultuj się z lekarzem przed użyciem. Tymczasem Yates twierdzi, że osoby z cieńszymi włosami lub tłustymi skalpami mogą chcieć uniknąć oleju z nasion dyni, ponieważ jego bogactwo może zaostrzyć problem i zważyć włosy. Wreszcie, wszyscy eksperci przypominają nam, że każdy uczulony na olej z nasion dyni powinien uniknąć spożycia lub zastosowania.

Jak używać

Olej z nasion dyni może być stosowany jako surowica do włosów lub leczenie, między innymi:

Serum do włosów: Wiele serum do włosów, takich jak surowica gęstości włosów Monpure, zawiera olej z nasion dyni i należy go nakładać zgodnie z sugerowanymi. Możesz także stworzyć własne serum do włosów, łącząc olej z nasion dyni z zapalniczką Olej nośnika , Podobnie jak Jojoba lub Oil Argan, mówi Chambers-Harris. Zastosuj kilka kropli surowicy, aby oczyścić, suche lub suszone ręcznikami włosy i władź je na skórze głowy, koncentrując się na obszarach niepokoju. Leczenie: Na komorę-Harris możesz również stworzyć prosty obróbka, rozcieńczając olej z nasion dyni wodą w butelce z rozpylaczem. Co najlepsze, stosunek można dostosować na podstawie twoich preferencji. Spryskaj czystą skórę głowy (suche lub suszone w ręczniku) i pracuj w korzeniach. W połączeniu z szamponem lub odżywką: Wszyscy eksperci twierdzą, że łatwym sposobem na włączenie oleju z nasion dyni do procedury pielęgnacji włosów jest dodanie kilku (jednej lub dwóch) kropli do zwykłego szamponu lub odżywki. Bezpośrednia aplikacja: Nałóż niewielką ilość oleju z nasion dyni na dłonie i opuszki palców i delikatnie masuj olej do skóry głowy, koncentrując się na obszarach, w których chcesz promować wzrost włosów. Spożyty: Na HIRSCH olej z nasion dyni można brać doustnie i powinien zapewniać takie same wyniki jak miejscowe zabiegi.

1. Ufomadu, P. (2023). Uzupełniające i alternatywne suplementy: przegląd skuteczności dermatologicznej dla łysienia androgenetycznego . Proceedia Baylor University Medical Center , 37 (1), 111–117. https://doi.org/10.1080/08998280.2023.2263829

2. Drake L, Reyes-Hadsall S, Martinez J, Heinrich C, Huang K, Mostaghimi A. Ocena bezpieczeństwa i skuteczności suplementów diety w leczeniu wypadania włosów: przegląd systematyczny . Dermatol jaskiniowy. 2023; 159 (1): 79–86. doi: 10.1001/Jamadermatol.2022.4867