Wszystko, co musisz wiedzieć o stosowaniu olejków nośnikowych do skóry

Zdrowe oleje są panaceum na obawy skóry, a przy prawidłowym stosowaniu mogą zapewnić poważną wilgoć, którą pragnie Twoja skóra. Oleje nośne lub oleje pochodzące z orzechów, nasion, owoców lub rośliny mogą być używane samodzielnie lub w połączeniu z olejki eteryczne do wyspecjalizowanych wyników , często lecząca skóra w tym procesie. Dzięki podstawowej wiedzy o olejkach i typu skóry możesz stać się formulatorem pielęgnacji skóry, tworząc niestandardowy schemat, który naturalnie odżywia twoją cerę.

Przed dermatologiem i ekspertem ds. Olejków eterycznych do wszystkiego, co musisz wiedzieć o użyciu olejków nośnych do jedwabistego, zdrowego blasku.

Poznaj Ekspertów

• Hope Gillerman jest członkiem Beauty's Beauty Organiczne H.Gillermana , nagradzana, certyfikowana organiczna linia olejków eterycznych i pracuje w przestrzeni odnowy biologicznej od ponad 40 lat.
• Shereene Idriss , MD, jest dyplomowanym dermatologiem specjalizującym się w estetyce i odmładzaniu twarzy.

Co to jest olej nośnika?

Podczas formułowania produktów do pielęgnacji skóry z olejki eteryczne , aromateraporapety używają oleju nośnika, ponieważ olejki eteryczne są zbyt skoncentrowane i mogą powodować podrażnienia skóry, jeśli są stosowane bezpośrednio na skórze. Oleje nośne to oleje roślinne - takie jak awokado lub kokos - używane jako pojazd do dostarczania olejków eterycznych. Pomagają rozcieńczyć wysoce skoncentrowaną naturę olejków eterycznych, aby ograniczyć podrażnienie skóry i działać jako nośnik zawiesiny, jeśli chcesz, zapewniając wiele potężnych i odżywczych efektów w tym procesie. Wyjaśnia Hope Gillerman. „Najbardziej wszechstronne zawieszenie olejków eterycznych znajduje się w oleju botanicznym lub tym, co aromaterapeuci nazywają„ olejem nośnym ” - mówi. „Mieszanki olejków eterycznych rozcieńczone w olejkach nośnych są idealne do masażu i hydroterapia (kąpiele) Oprócz pielęgnacji skóry na twarzy, ciała, włosów, stóp i łóżku paznokci.

Stosowane samodzielnie lub jako baza w wielu popularnych produktach do pielęgnacji skóry, olejki nośnikowe są chętnie wybieranym składnikiem ze względu na ich naturalny skład. „Oleje nośnikowe to w pełni aktywny składnik, który można dodawać do serum, olejków do twarzy, pielęgnujących maseczek, środków oczyszczających, peelingów, kremów, balsamów i balsamów” – mówi Gillerman. „Nierafinowane, niebielone, niefiltrowane oleje wyciskane przy minimalnej temperaturze zachowują więcej składników odżywczych oleju znajdujących się w orzechach, nasionach lub owocach”. Typowe oleje nośnikowe obejmują dzika róża , jojoba, witamina E, słonecznik i orzech kokosowy . „Są bogate w niezbędne kwasy tłuszczowe i witaminy, które pomagają pielęgnować zdrową skórę i wspomagają gojenie” – wyjaśnia Gillerman.

Jak wybrać olejek nośny do rodzaju skóry

Istnieje kilka rozważań, jeśli chodzi o wybór oleju nośnika do użycia samodzielnie lub jako podstawa do mieszanki olejku eterycznego: zapach, wchłanianie, okres trwałości i rodzaj skóry. „Nie wszystkie oleje są równe” - mówi Idriss. „Niektóre mają większą wagę i mają tendencję do okluzyjnej, podczas gdy inne są bardziej lekkie i niestabilne. Na przykład, jeśli zwykle wytwarzasz więcej olejków, wybrałbym lekki olej nośnikowy, taki jak olej jojoba. Jeśli jesteś bardziej po suchej stronie, olej z awokado jest zwykle ładowany kwasami tłuszczowymi i ma bardziej okluzyjny charakter.

Gillerman zaleca poszukiwanie oleju nośnika o wysokiej zawartości oleiowej, co oznacza, że ​​„oferuje szybką, głęboką absorpcję, która nie sprawi, że poczujesz się tłusta i przeniknie do głębszych warstw skóry”. Dodatkowo poszukaj olejków nośnych zawierających wysoki poziom składników odżywczych, w tym niezbędnych kwasów tłuszczowych, takich jak kwas linolowy i kwas punicowy, oraz kwas palmitoolowy, a także witaminy A, K, D, C, E, wyjaśnia. Te typy kwasów dostarczają blasku skóry i naturalnego blasku, pomagając w blokowaniu wilgoci.

Warto także szukać olejków nośnych zawierających fitosterole, które pomagają skórze regulować Transepidermalna utrata wody (Tewl) lub gdy woda znika z zewnętrznej warstwy skóry. Jest to proces naturalny, zachodzący pod wpływem niskiej wilgotności i innych czynników wysuszających. Niektóre olejki nośnikowe mogą pomóc w utrzymaniu TEWL pod kontrolą, co oznacza, że ​​Twoja skóra zachowa jędrność związaną z nawilżoną cerą. Innymi słowy, oleje nośnikowe mogą spowolnić oznaki starzenia i ogólną degradację skóry.

Porada kosmetyczna MYM

Aby ułatwić wchłanianie, nałóż olejki nośnikowe na wilgotną skórę.

Według Gillermana dodatkowe zalety olejków nośnych obejmują regenerację, co oznacza, że ​​fantastycznie goją się rany i zapobiegają powstawaniu blizn. „Wiele olejków roślinnych jest wielofunkcyjnych i może działać na więcej niż jeden rodzaj skóry. Mogą również przynieść korzyści skórze suchej lub dojrzałej, uszkodzeniom słonecznym i ciemnym plamom, skórze tłustej i mieszanej, wrażliwej, podrażnionej lub zniszczonej.

Idriss dodaje, że uważa się, że niektóre oleje nośne są pomocne w różnych rodzajach warunków skóry z powodu unikalnych atrybutów ”. Poniżej znajdź najlepsze wspólne oleje nośne dla pielęgnacji skóry, o których wiadomo, że pomagają wyleczyć różne obawy.

OPIĘ RÓŻNY

Gillerman twierdzi, że jest to nietłusty olej pełen przeciwutleniaczy i witaminy A/ Kwas retinowy oraz wszystkie trzy niezbędne kwasy tłuszczowe (Omega-3, -6 i -9). Zauważa, że ​​wiąże się to z „regeneracją skóry dojrzałej, powstawaniem blizn, oparzeń, redukcją zaczerwienień i ciemnych plam oraz wyrównywaniem kolorytu skóry”. Stosować po operacji.'

Awokado i oliwka

Obydwa mają mocny aromat i ciemnozielony kolor chlorofil , znany przeciwbakteryjny - mówi Gillerman. „Każdy zawiera bardzo wysoki poziom kwasu oleinowego (omega 9) i wchłania się głęboko w warstwy skóry. Mogą być kojące i super nawilżające dla egzemy i wszystkich rodzajów skóry, zwłaszcza starzenia i podrażnionej skóry. Oliwa z oliwek jest przeciwzapalnym, a czasem nasycona kalendają dla wysypki i zwiększając chłodzenie, kojące właściwości.

Olej z nasion czarnuszki

Olej z nasion czarnego kminku pomaga zredukować przebarwienia (jest więc doskonałym wyborem dla osób z ciemnymi plamami lub utrzymującymi się wypryskami). Pomaga także odblokowywać pory i zwalczać stany zapalne, dzięki czemu skóra skłonna do trądziku i egzemy naprawdę czerpie korzyści.

Pestki winogron

Pestki winogron oil tworzy fantastyczny olej nośnikowy, ponieważ jest łagodny, ale nawilżający, pomagając zanikać blizny, zaostrzyć skórę i zapobiegać uszkodzeniom słonecznym. Jest również lekki i szybko wnika do skóry, dzięki czemu może pomóc w dalszej jakości wchłaniania innych olejków.

Jądro morelowe

Olej z pestek moreli jest niezwykle popularny w świecie pielęgnacji skóry ze względu na jego zdolność do utrzymywania elastyczności skóry i działania na różne typy skóry. Zawiera tokoferole i fitosterole – emolienty bogate w przeciwutleniacze, które nawilżają i chronią przed wolnymi rodnikami. Może jednak być lekko komedogenny, więc uważaj, jeśli masz skłonność do trądziku.

Migdałowy

Migdałowy oil działa zarówno na skórę, jak i włosy, pomagając uspokoić i nawilżyć w miarę upływu czasu i podczas ciągłego stosowania. Pochodzi z orzecha, więc osoby z alergiami powinny trzymać się z daleka. Dodanie odrobiny olejku do codziennej rutyny (oczywiście wraz z filtrem przeciwsłonecznym) może również pomóc w zwiększeniu ochrona przed słońcem Korzyści - i daj ci świecić.

Arganowy

Arganowy oil jest bogaty w przeciwutleniacze i działa na wiele rodzajów skóry (nawet ze skłonnością do trądziku). Dzieje się tak dlatego, że nawilża, ale też nie jest zaskórnikowy, więc nie pozostawia tłustej warstwy na skórze. Polifenole i witamina E zawarte w oleju pomagają chronić skórę przed czynnikami atmosferycznymi i szkodliwym wpływem środowiska, a kwasy tłuszczowe zapewniają jej odżywienie.

Jojoba

Gillerman zauważa, że ​​jojoba jest Znany z wyjątkowo długiego okresu trwałości i bliskiego podobieństwa do sebum naszej skóry. Mówi, że nie jest to technicznie olej, ale raczej jest płynny ester woskowy. „Uspokajanie, penetrujące i nawilżające dla wszystkich rodzajów skóry, oferuje wysoki poziom przeciwutleniaczy, niezbędnych kwasów tłuszczowych i witaminy E.” Można go również użyć zrównoważyć tłustą skórę i leczy wypryski: „Dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym [olej jojoba] może pomóc w przypadku łagodnego trądziku” – mówi Idriss.

Witamina E

Zalecany na oparzenia, nacięcia pooperacyjne, blizny i rany, Gillerman zaleca witaminę E w celu gojenia. Zachęca również ludzi do dodawania go do wszystkich mieszanek olejów, aby przedłużyć okres przydatności do spożycia formuły, ponieważ witamina E jest naturalnym środkiem konserwującym.

Słonecznik

Według Gillermana, jeden z najtańszych i najbardziej dostępnych olejków nośnych na rynku, olej słonecznikowy jest wysoko w kwasie linolowym, A, D, E i minerałach, i świetnie przenika skórę.

Orzech kokosowy

Kolejny tani olej nośnikowy, Gillerman lubi olej kokosowy ze względu na łatwość użycia. (Należy pamiętać, że olej kokosowy pozostaje stały do ​​75 stopni). Pamiętaj jednak, że to Całkiem komedogenne i może powodować wypryski u osób ze skórą skłonną do trądziku.

Rozwiązujące problemy oleje nośnikowe

Aby zaspokoić specyficzne potrzeby skóry, interesujące mogą być niektóre oleje nośnikowe rozwiązujące problemy. Pamiętaj, że jeśli masz problemy zdrowotne, jesteś w ciąży lub karmisz piersią, najlepiej skonsultować się z lekarzem przed użyciem jakichkolwiek olejków nośnikowych rozwiązujących problemy.

Zdaniem Gillermana olej z wiesiołka może pomóc w leczeniu zaburzeń równowagi hormonalnej. Tamanu „zapewnia pewną ochronę podczas ekspozycji na słońce” – mówi Gillerman, zauważając, że same substancje roślinne nie blokują promieni. Lubi olejek z granatów na egzemę, łuszczycę i pomarszczoną skórę ze względu na „niezwykle wysoki poziom przeciwutleniaczy i kwasu punicynowego”. Zwiększa produkcję i elastyczność kolagenu” – mówi. Gillerman preferuje także olejek z opuncji figowej, który według niej działa cuda na cienie i popękane naczynka.

Kluczowe składniki

Wieczór oleju primrose lub EPO to olej pochodzący z nasion wieczornej rośliny Primrose, Oenothera Biennis, która nawilża i zmiękcza skórę oraz ma właściwości przeciwzapalne.

Środki ostrożności

Stosując oleje nośnikowe należy pamiętać, że naturalne nie musi oznaczać bezpieczne dla każdego rodzaju skóry. „Mniej znaczy więcej” – mówi Idriss, dodając, że zawsze rozsądnie jest „najpierw przetestować mały plaster, aby zobaczyć, jak reaguje i dostosowuje się Twoja skóra”.

Osoby z alergią i wrażliwością na orzechy muszą unikać wszelkich produktów na bazie oleju nośnikowego zawierających orzechy i pochodne orzechów. Ponadto zawsze czytaj etykiety, aby unikać olejów pakowanych w zakładach przetwarzających oleje zawierające orzechy. Gillerman zauważa, że ​​stosując oleje nośnikowe, najlepiej unikać stosowania w okolicach oczu i nigdy nie stosować oleju rzepakowego, gdyż nie jest on zalecany do pielęgnacji skóry.

Jak przechowywać

„W przypadku większości olejów okres przydatności do spożycia wynosi dwa lata” – wyjaśnia Gillerman. „Aby uniknąć utleniania i potencjalnych podrażnień, wybieraj oleje o długim terminie przydatności do spożycia, np. jojoba”. Przy zakupie zawsze sprawdzaj datę przydatności do spożycia (sprzedawcy internetowi podają tę informację).

Przechowuj wszystkie oleje nośne w chłodnym, ciemnym miejscu lub w lodówce. Pamiętaj, że jeśli przechowujesz olej, przed użyciem będziesz musiał zwrócić olej do stanu płynnego. Nigdy nie podgrzewaj bezpośrednio oleju, ponieważ może to zagrozić jego integralności. Zamiast tego pozostaw w temperaturze pokojowej przed użyciem.

Jak mieszać oleje nośnikowe z olejkami eterycznymi

Możesz dowolnie łączyć różne oleje nośnikowe, aby stworzyć bazę dostosowaną do Twoich potrzeb i pragnień. Mieszając olejek eteryczny lub mieszankę olejków eterycznych z bazą oleju nośnego, Gillerman zaleca rozcieńczenie olejku eterycznego do 1% w oleju nośnym lub mieszance olejków nośnych do twarzy. Do stosowania na ciało można zastosować maksymalnie 5-procentowe rozcieńczenie olejku eterycznego.

Badania olejki eteryczne dostosować preparat do pielęgnacji skóry do ukierunkowanych potrzeb i pamiętaj, że olejki eteryczne są niezwykle silne.

1. Kaminaka C, Yamamoto Y, Sakata M, i in. Wpływ suplementacji sterylu aloesowego o niskiej doniesienia na wilgoć skóry, wynik kolagenu i objawy obiektywne lub subiektywne: 12 -tygodniowe, podwójnie ślepe, randomizowane kontrolowane badanie. J Dermatol . 2020; 47 (9): 998-1006.