Gotowe sięgnąć po Retinol ? Mamy trochę aktualności : Retinol to tylko niewielka część większej rodziny składników bohaterów pielęgnacji skóry. Retinoidy są grupą pochodnych witaminy A, z których wszystkie działają podobnie w skórze, aby zwiększyć obrót komórek i poprawić ton i teksturę, jednocześnie stymulując produkcję kolagenu, aby odeprzeć drobne linie i zmarszczki. I chociaż wszyscy członkowie grupy retinoidów zapewniają niesamowite korzyści ze skóry, nie wszyscy są równi. Różnica? Moc. Retinol może zyskać całą chwałę, ale tak naprawdę należy do słabszych retinoidów. Z drugiej strony, aldehyd retinalowy to prawdziwy środek wagi ciężkiej, którego siła jest niewiele niższa od zalecanej na receptę.
Rozmawialiśmy z dermatologami, Suneelem Chilukuri i Marnie Nussbaum, aby uzyskać wszystkie informacje na temat aldehydu retinalu, w tym jego działania i tego, co wyróżnia go na tle innych retinoidów. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o tym konkretnym retinoidzie i dlaczego warto go dodać do swojej rutyny.
Poznaj ekspertów
- Suneel Chilukuri , MD, jest certyfikowanym chirurgiem dermatologicznym z siedzibą w Houston, Teksas.
- Marnie Nussbaum , MD, jest certyfikowanym dermatologiem specjalizującym się w nieinwazyjnym odmładzaniu estetycznym, mieszkającym w Nowym Jorku.
Aldehyd retinalowy
Rodzaj składnika: Złuszczacz
Główne korzyści: Promuje obrót komórek skóry, poprawia odcień skóry, pomaga odblokować pory i gęstnieje skórę właściwą, aby spowolnić powstawanie zmarszczek.
KTO POWINIEN Z NIEGO STOSOWAĆ: Każdy, kto szuka działań przeciwstarzeniowych retinoidu, szczególnie tych, którzy używali i może tolerować retinol lub palmitynian retinylowy, ale nie widzą pożądanych rezultatów. W takim przypadku możesz podnieść stawkę do siatkówki, który może być silniejszy i skuteczny w szybowaniu komórek skóry, mówi dr Nussbaum.
JAK CZĘSTO MOŻNA GO UŻYWAĆ: Chociaż ważne jest, aby pozwolić skórze stopniowo przyzwyczaić się do składnika, ostatecznie można go stosować codziennie.
Działa dobrze z: Alfa- i beta-hydroksykwasy są powszechnie stosowane z retinoidami, aby jeszcze bardziej zwiększyć wymianę komórek skóry, mówi dr Chilukuri (chociaż ważne jest, aby te części codziennej rutyny były oddzielne i stosowane raz rano i raz wieczorem). Dodaje, że stosowanie przeciwutleniaczy, takich jak witamina C, witamina E i niacynamid, może również poprawić efekt rozjaśnienia skóry. Jednak używaj tych składników razem z ostrożnością i zmniejsz użycie, jeśli zauważysz podrażnienie.
Nie używaj z: Unikaj stosowania retinoidów w tym samym czasie, co produkty z witaminą C, AHA lub BHA, ponieważ może to zwiększyć prawdopodobieństwo wrażliwości i podrażnienia, mówi dr Nussbaum. Zaleca użycie tego pierwszego rano (oczywiście pod SPF) i rezerwowanie retinoidu na nocne użycie.
Co to jest aldehyd retinalowy?
Mówiąc wprost, siatkówki (który często pojawia się jako siatkówka na etykietach pielęgnacyjnych) jest pochodną witaminą A, która jest przedprzewodnikiem do kwasu retinowego: aby retinoidy działały w swojej magii-w skróceniu obrotu komórek skóry, zwiększenie produkcji kolagenu, zmniejszanie drobnych linii, zmniejszanie trądziku i zminimalizują hiperpigmentację-te muszą być przekształcone w kwas retinowy, co wiąże się z komórkami, a elicts a elicts i elicts i elicts i elicts i elicts i elicts i elicts i elicts i elicts i elicts i elicts i elicts i eliC i elicts i eliC i elice i elice i elice i elice i elic i elice i eliC i elice i i eLIC. do działania, wyjaśnia dr Nussbaum. Im bardziej wymagane kroki konwersji, zanim retinoid może osiągnąć ten cel końcowy, staje się słabszy i mniej silny, dlatego prosto, kwas retinowy, który dostajesz z receptą, jest znacznie intensywny niż cokolwiek innego.
Jednak pod koniec dnia wszystkie retinoidy mają podobny wpływ na skórę, choć w różnym stopniu. I chociaż często są chwalone za swoje korzyści przeciwstarzeniowe, retinoidy są dobrym wyborem dla wszystkich grup wiekowych: retinoidy, w tym retinaldehyd, są składnikami supermocarstw, niezwykle skuteczni w zwalczaniu zaskórników i białych głowic, a także drobnych linii i zmarszczek, i mogą być używane przez wszystkich, od nastolatków w stroi.
Jakie są inne pochodne witaminy A?
Ze wszystkich retinoidy , kwas retinowy (aka tretynoina) jest jedynym retinoidem w czystej postaci, z której może korzystać twoja skóra - jest również dostępna tylko na receptę. Pozostałe retinoidy, które najczęściej występują w produktach bez recepty-mianowicie palmitynian retinylu, retinolu i siatkówki-mają zostać poddane procesie konwersji, aby zamienić się w kwas retinowy, zanim skóra będzie mogła skorzystać z składnika. Proces ten przechodzi właśnie ten porządek, który również koreluje z mocą i skutecznością retinoidów; Im więcej kroków w procesie konwersji, tym słabszy jest retinoid.
Tak więc, w kolejności rosnącej od najsłabszej lub najbardziej odpowiednie dla wrażliwej skóry, na najsilniejszą, są to formy witaminy A pochodnych:
- Retinyl
- Retinol
- Siatkówka
- Kwas retinowy
Według dermatologów, ponieważ retinaldehyd jest ostatnim przystankiem przed twardymi rzeczami, może być tak silny w retinoidzie, jak można się dostać bez wchodzenia na terytorium wytrzymałości na receptę.
Korzyści z siatkówki dla skóry
Jak każdy retinoid, siatkówki zapewnia długą listę korzyści, bez względu na twoją cerę.
- Czy można stosować aldehyd retinalowy w ramach codziennej pielęgnacji skóry?
Powinieneś zbudować swoją tolerancję, jeśli jesteś nowy w składniku, ale retinaldehyd powinien ostatecznie być bezpieczny w codziennym użyciu.
- Czy aldehyd retinalowy można stosować na skórę tłustą?
Podobnie jak inne produkty retinolu, siatkówki może pomóc w trądziku, dlatego często jest zalecany dla osób o tłustej lub problemowej skórze.
Zasada M, Budzisz E. Retinoidy: aktywne cząsteczki wpływające na tworzenie struktury skóry w zabiegach kosmetycznych i dermatologicznych . Postepy Dermatol Alergol . 2019; 36 (4): 392-397. Dwa: 10.5114/ADA.2019.87443
Motamedi M, Chehade A, Sanghera R, Grewal P. Przewodnik klinicysty po miejscowych retinoidach . J Cutan Med Surg . 2022;26(1):71-78. doi:10.1177/12034754211035091
Szymański Ł, Skopek R, Palusińska M, et al. Kwas retinowy i jego pochodne w skórze . Komórki . 2020; 9 (12): 2660. dwa: 10.3390/Cells9122660
Masini F, Ricci F, Fossati B i in. Terapia skojarzona z kwasem glikolowym (0,1%) (0,1%) (6%) i efektyzą (0,1%) w łagodnym do umiarkowanym trądziku w okresie ekspozycji na słońce-skuteczność i tolerancja skóry skóry . EUR Rev Med Pharmacol Sci . 2014;18(16):2283-2286.
Bozzo P, Chua-Gocheco A, Einarson A. Bezpieczeństwo produktów do pielęgnacji skóry podczas ciąży . Can Fam lekarz . 2011; 57 (6): 665-667.
Aldehyd retinalowy vs. Other Retinoids
W jaki sposób siatkówki w porównaniu Retinol ? Jak wspomniano, wszystko sięga do tego procesu konwersji. Ponieważ siatkówki wymaga tylko jednego etapu konwersji, da ci najbliżej efektu kwasu retinowego. Pod koniec dnia, Tretynoina , czyli kwas retinowy, jest najsilniejszym i najlepiej zbadanym retinoidem, ale może być również dość irytujące, co ogranicza akceptację i wykorzystanie pacjentów, mówi dr Chilukuri. Z tego powodu wielu dermatologów woli mniej irytujące, ale porównywalnie skuteczne retinoidy, takie jak retinaldehyd. Jeśli nigdy nie używałeś retinoidu, a skóra jest bardzo wrażliwa, możesz nadal chcieć skalować się z powrotem do retinolu lub palmitynian retinylu . Jeśli jednak ich używasz i chcesz zobaczyć więcej efektów bez konieczności posiadania recepty, skop go do aldehydu retinalu.
Potencjalne skutki uboczne siatkówki
Bez względu na to, czy jest to siła na receptę, czy bez recepty, każdy retinoid niesie ze sobą potencjał tego samego rodzaju nieprzyjemny i nieestetycznie skutki uboczne : zaczerwienienie, łuszczenie się, suchość, łuszczenie. Retinoidy są zabronione, gdy jesteś w ciąży lub karmisz piersią.
Jak używać siatkówki
Jeśli używasz produktów zawierających aldehyd retinalowy, niezwykle ważne jest, aby na całą twarz nałożyć ilość wielkości groszku, nie więcej. Zacznij od stosowania co trzeci dzień, stopniowo przechodząc do stosowania wieczorem. Zwykle zalecam moim pacjentom stosowanie aż do wieczornej aplikacji, jednak można to zrobić w ciągu kilku tygodni lub nawet miesięcy, mówi dr Nussbaum, który osobiście poleca Moonlight Retinal Super Serum firmy Maelove. „To świetne serum do twarzy, które zawiera aldehyd retinalowy, który rozjaśnia skórę i nadaje jej gładką teksturę, a także kwas hialuronowy utrzymujący barierę wilgoci”.
FYI, skóra wokół oczu jest najcieńsza na ciele, co czyni ją najbardziej podatną na uszkodzenie i gdzie mogą pojawić się oznaki starzenia się. Dlatego korzystanie z dedykowanego krem pod oczy to zawsze dobry ruch. Uwielbiamy Avéne Retrinal Eyes, ponieważ jest on specjalnie sformułowany, aby pomóc również w twardej i de-puff, a także walczyć z drobnymi liniami za pomocą siatkówki.
Konkluzja: nie spiesz się z procesem. A jeśli zaczniesz się czerwienić lub łuszczyć? Skaluj to do co drugiej nocy lub kilku razy w tygodniu, sugeruje dr Nussbaum. Nie martw się, że nic nie robi; skumulowany efekt z czasem będzie korzystny dla skóry, mówi. Aby uzyskać więcej wrażliwa skóra Zaleca kompleks odmładzania skóry o retivance OBAGI. Według dr Nussbauma reklamuje uspokajający ekstrakt z rumianku, który może pomóc zmniejszyć zaczerwienienie i podrażnienie.
Ostatni na wynos
Wyniki są w IN, a siatkówki jest gwiazdowym składnikiem i kolejną najlepszą rzeczą na receptę od twojego dermatologa. Pamiętaj tylko, aby powoli włączyć wszelkie produkty do tego składnika, aby uniknąć niektórych wspólnych działań niepożądanych retinolu, takich jak obieranie, sucha skóra i potencjalne wypryski.
FAQ
