Mógłbyś użyć wody ryżowej do detronizacji włosów Titlok Kochanie olejek rozmarynowy? Jeśli masz konto w mediach społecznościowych, prawdopodobnie otrzymywałaś niezliczone treści zachwalające olejek rozmarynowy (kupiony lub domowej roboty) w celu ożywienia zestresowanych pasm. Ale może być kolejna wschodząca gwiazda w sferze pielęgnacji włosów. Domowa woda ryżowa nie jest żadną nowością. Japonki spłukiwały włosy tym tonikiem bogatym w witaminy na długo przed tym, zanim media społecznościowe zaczęły mieć jakiekolwiek pretensje do opinii publicznej. Jednak niedawne odrodzenie się tej marki i grono zwolenników celebrytów (witaj, Cardi B) wzbudziło nowe uznanie dla kuracji bogatej w białko.
Nie trzeba dodawać, że byliśmy zaintrygowani zarówno jako redaktorzy działu urody, jak i osoby, które zawsze poszukują mocniejszych, zdrowszych włosów. Aby dowiedzieć się więcej na temat tego popularnego środka na włosy – i tego, czy rzeczywiście pomaga on przyspieszyć porost włosów – zwróciliśmy się do ekspertów. Czytaj dalej, aby uzyskać więcej informacji na temat zalet wody ryżowej i sposobów jej stosowania według stylistów fryzur, dermatologów i trichologa.
Poznaj Ekspertów
- Gretchen Friese jest trychologiem i stylistą BosleyMD. Jest także stylistką fryzur i dyrektorką salonu w Foushee SalonSpa w Denver w Kolorado.
- Michelle Cleveland jest stylistką fryzur i właścicielką salonu Hair Addicts Salon w New Jersey
- Stacy Chimento , MD, jest certyfikowanym dermatologiem w Dermatologia Riverchase w Miami na Florydzie.
- Miłość Lauren , MD, jest certyfikowanym dermatologiem specjalizującym się w dermatologii medycznej i kosmetycznej w MDCS Dermatology.
Co to jest woda ryżowa?
Jak wspomnieliśmy, japońskie damy dworskie jako pierwsze zastosowały wodę ryżową na swoich grzywach. Jak głosi historia, ich rutynowa pielęgnacja włosów polegała na płukaniu suberakashi (włosów sięgających do podłogi) wodą zrobioną z mycia ryżu, co mogło przyczynić się do ich oszałamiającej długości.
„Woda ryżowa jest bogata w przeciwutleniacze, aminokwasy oraz mnóstwo minerałów i witamin, w tym witaminy A, B i E” – wyjaśnia dermatolog, lekarz medycyny Lauren Penzi. „Zawiera także inozytol, który odpowiada za wiele korzyści dla włosów. Zwłaszcza w przypadku włosów aminokwasy znajdujące się w wodzie ryżowej są budulcem białek. Białka te przyczyniają się do wytrzymałości wewnętrznej kory włosa. Inozytol zmniejsza tarcie włosów i zwiększa ich elastyczność, przyczyniając się również do uzyskania mocniejszych, dłuższych i bardziej lśniących włosów.
Woda Ryżowa
Rodzaj składnika: Wzmacniacz
Główne korzyści : Wzmacnia włosy, wspomaga porost włosów i zwiększa połysk.
Kto powinien z niego korzystać: Do każdego rodzaju włosów, szczególnie tych suchych i matowych.
Jak często można z niego korzystać: Raz w tygodniu.
Dobrze współpracuje z: W zależności od problemów z włosami możesz połączyć wodę ryżową aktyw , soda oczyszczona lub nawet herbata , do pielęgnacji włosów.
Nie używaj z: Ponieważ woda ryżowa zawiera już białko, należy unikać stosowania jej z inną kuracją białkową, aby nie przesadzić.
Niezależnie od tego, czy chcesz zapuścić włosy, czy je wzmocnić – czy jedno i drugie – woda ryżowa może być lekarstwem, dzięki któremu spełnią się Twoje marzenia o włosach. Woda ryżowa do włosów pomaga również zwiększyć połysk, wygładzić loki i rozczesać pasma, ale więcej o tych korzyściach znajdziesz poniżej.
Korzyści wody ryżowej dla włosów
- 1/2 szklanki ryżu
- 2 szklanki wody
- Filtr
- 2 miski
- 1 pojemnik z pokrywką
- 1 butelka ze sprayem
- Wsyp ½ szklanki nieugotowanego ryżu na sitko
- Dobrze spłucz
- Ryż włóż do miski i zalej 2 szklankami wody
- Moczyć do 24 godzin w temperaturze pokojowej
- Odcedź wodę ryżową do czystej miski
- Wlej ryż do butelki ze sprayem i przechowuj w lodówce, aż będziesz gotowy do użycia
- Wsyp ½ szklanki nieugotowanego ryżu na sitko
- Dobrze spłucz
- Zagotuj 2 szklanki wody
- Ryż wsypać do wrzącej wody i zagotować, aż woda będzie mętna
- Pozwól wodzie ostygnąć
- Napięcie
- Przelać do butelki ze spryskiwaczem
- Przechowywać w lodówce do momentu użycia (maksymalnie do tygodnia)
- Umyj włosy szamponem i spłucz
- Włosy osusz ręcznikiem
- Wlać wodę ryżową na włosy
- Wmasuj we włosy i skórę głowy
- Przykryj plastikowym czepkiem lub torbą (czepek prysznicowy też się sprawdzi)
- Pozostaw na maksymalnie 20 minut
- Dokładnie spłucz ciepłą wodą i stylizuj według uznania
- Czy są jakieś skutki uboczne stosowania wody ryżowej na włosy?
„Osoby, które stosowały wodę ryżową, twierdzą, że skutki uboczne mogą obejmować przeciążenie białkiem, pogorszenie suchości skóry głowy i łamliwość” – mówi nam dr Chimento.
- Czy woda ryżowa może powodować nieprzyjemny zapach włosów?
Woda ryżowa namoczona lub przegotowana i przechowywana w lodówce przed użyciem (odpowiednio do 24 godzin i tygodnia) nie powinna powodować nieprzyjemnego zapachu włosów. Jednakże sfermentowana woda ryżowa może pozostawiać długotrwały zapach, dlatego sugerujemy połączenie jej z olejkiem eterycznym, takim jak lawenda lub mięta pieprzowa.
- Skąd mam wiedzieć, czy moje włosy skorzystają na zastosowaniu wody ryżowej?
Ogólnie rzecz biorąc, woda ryżowa może przynieść korzyści wszystkim rodzajom włosów, szczególnie tym potrzebującym białka. FYI: Jeśli delikatnie naciągniesz pasmo włosów, a następnie je puścisz, zdrowe włosy powinny powrócić do pierwotnej długości. Z drugiej strony, jeśli włosy rozciągają się i łamią, może im brakować białka.
- Jak długo powinienem pozostawić wodę ryżową we włosach?
Eksperci sugerują pozostawienie wody ryżowej we włosach na 15 do 20 minut, a następnie dokładne spłukanie.
International Journal of Cosmetic Science. Streszczenia: Wpływ wody płuczącej uzyskanej z mycia ryżu (YU-SU-RU) na leczenie włosów . 2010.
Rozważania dotyczące rodzaju włosów
Jeśli dopiero zaczynasz stosować proteiny lub nie masz pewności, czy Twoje włosy mogą odnieść korzyść po kuracji proteinowej, najczęściej włosy farbowane, zrelaksowane, stylizowane na gorąco i naturalne potrzebują dawki białka. „Ponieważ uważa się, że woda ryżowa sprawia, że włosy stają się bardziej błyszczące i mocniejsze, a także pomaga ograniczyć do minimum splątanie, może być doskonałym lekarstwem na cienkie, matowe włosy” – komentuje Friese. Doktor Penzi zgadza się z tym, zauważając, że „w przypadku osób o cienkich/cienkich włosach woda ryżowa może pomóc zwiększyć objętość, zagęścić i poprawić ogólną teksturę włosów”. Kontynuuje: „W przypadku osób o grubszych i bardziej szorstkich włosach może pomóc zmiękczyć i wygładzić włosy, dzięki czemu będą łatwiejsze do układania, a w przypadku włosów przetłuszczających się woda ryżowa może pomóc zrównoważyć produkcję sebum i zmniejszyć przetłuszczanie się”.
Według dr Chimento: „Osoby o suchych, łamliwych i kręconych włosach mogą na tym skorzystać, ponieważ białko zawarte w wodzie ryżowej poprawia kondycję włosów i sprawia, że stają się sprężyste. Skorzystają na tym również osoby chcące dodać blasku oraz poprawić i wzmocnić kondycję łuski włosa.” Doktor Penzi dodaje: „W przypadku osób o suchych włosach woda ryżowa może pomóc nawilżyć i odżywić włosy, ale nadużywanie może paradoksalnie pogorszyć suchość i łamliwość”.
Chociaż Chimento przyznaje, że woda ryżowa jest bezpieczna dla każdego rodzaju włosów, zawiera zastrzeżenie: „Osoby z włosy niskoporowate może warto stosować go z umiarem, ponieważ białka mogą przyczepiać się do włosów, zamiast je wchłaniać.
Jak używać wody ryżowej do włosów
Ponieważ do przygotowania wody ryżowej potrzebne są tylko dwa składniki, przygotowanie jej w domu – w stylu Cardi-B – wydaje się oczywiste. Friese zgadza się z tym: „Moim ulubionym sposobem wykorzystania wody ryżowej jest staromodna metoda „w kuchni” (więcej na ten temat poniżej).
Ponieważ woda ryżowa działa jak: leczenie białkiem , będziesz chciała go nakładać tak często, jak zwykle używasz masek i kuracji na bazie białka, aby uniknąć łamliwych i suchych włosów. Friese zaleca wymianę zwykłej odżywki na wodę ryżową mniej więcej raz w tygodniu. Zarówno stylistka włosów, Michelle Cleveland, jak i dr Penzi przestrzegają przed używaniem produktu częściej niż raz w tygodniu, ponieważ może to spowodować ryzyko gromadzenia się białek we włosach. „Osoby, które mają suche lub łamliwe włosy, mogą chcieć używać go rzadziej (np. raz w miesiącu)” – dodaje dr Penzi.
Przepis DIY obejmuje gotowanie lub moczenie; uważa się jednak, że ta druga metoda przynosi najwięcej korzyści.
Porada kosmetyczna MYM
Chociaż nie jest to zwyczajny, słodko pachnący szampon, woda ryżowa namoczona lub ugotowana i schłodzona przed użyciem (odpowiednio do 24 godzin i tygodnia) nie powinna powodować nieprzyjemnego zapachu włosów. Jeśli jednak używasz sfermentowanej wody ryżowej, zaleca się połączenie jej z olejkiem eterycznym (uwielbiamy miętę pieprzową lub lawendę), aby uniknąć potencjalnego utrzymującego się zapachu.
Zrób to sam woda ryżowa
Składniki:
Wskazówki dotyczące namaczania:
Wskazówki dotyczące gotowania:
Instrukcje:
Opieka postpenitencjarna
Idealnym rozwiązaniem jest pozostawienie tej kuracji na 20 minut, ale jeśli po spłukaniu włosy stają się szorstkie, następnym razem spróbuj usunąć je wcześniej. Zawsze dokładnie spłucz wodę ryżową letnią wodą. Pamiętaj, aby spłukać wszelkie ślady wody ryżowej z włosów i skóry głowy, aby zapobiec gromadzeniu się zanieczyszczeń” – radzi dr Penzi. Następnie zastosuj głęboko nawilżającą odżywkę. Odkrycie właściwą równowagę nawilżenia i siły może zająć trochę czasu, więc nie poddawaj się, jeśli Twoje włosy od razu nie lubią białka. „Dostosuj częstotliwość stosowania w zależności od reakcji włosów” – kontynuuje dr Penzi.
Potencjalne skutki uboczne
Według dr Chimento niektórzy użytkownicy wody ryżowej doświadczyli skutków ubocznych, takich jak przeciążenie białkiem, które może pogorszyć suchość skóry głowy i spowodować łamanie włosów. Jeśli tak się stanie, być może będziesz musiał zainwestować w dobry szampon oczyszczający, który rozbije dodatkowe białko.
„Osoby cierpiące na egzemę lub skórę wrażliwą/skłonną do alergii powinny zachować ostrożność, ponieważ niektóre badania wykazały reakcje takie jak zaczerwienienie, suchość i swędzenie otaczającej skóry” – radzi dr Penzi. „Jeśli na początku Twoje włosy są bardzo suche, może to nie być dla Ciebie najlepsza kuracja, ponieważ skrobia może w rzeczywistości wyciągać wodę z włosów, powodując, że stają się one bardziej suche”. Nadal wspomina, że chociaż woda ryżowa sama w sobie nie jest szkodliwa, może stanowić ryzyko dla osób cierpiących na alergię na ryż lub „składniki obecne w mieszance wody ryżowej”.
Ostateczne dania na wynos
Jeśli szukasz naturalnego środka na urodę wzrost włosów lub nawilżenie spragnionych pasm, nie szukaj dalej niż domowa woda ryżowa. Warto poświęcić czas na zagotowanie i odcedzenie toniku, zwłaszcza w porównaniu do znacznie droższych dostępnych opcji. „Zalety wody ryżowej w porównaniu ze składnikiem pomnażającym wiązanie polegają na tym, że woda ryżowa jest całkowicie organiczna i naturalna, bez substancji chemicznych, w przeciwieństwie do niektórych innych produktów dostępnych obecnie na rynku” – mówi Cleveland.
Często zadawane pytania
