Jeśli do tej pory nie wiedziałeś, herbata to naprawdę ta dziewczyna. I nie, nie rozumiemy herbaty jak w plotkach, ale taki, który możesz pić. Istnieje powód, dla którego Teatime od dawna odgrywa tak ważną rolę w tak wielu kulturach. Herbata nie jest po prostu smaczna, ma także mnóstwo właściwości uzdrawiania. Ale oprócz picia, czy wiesz, że możesz również skorzystać z potężnych przeciwutleniaczy Tea, wykonując herbatę na włosach. Ciekawski? My też byliśmy. Dlatego skontaktowaliśmy się z dermatologiem Debrą Jaliman, MD i trichologami, Anabel Kingsley i Gretchen Friese, aby dowiedzieć się więcej.
Poznaj ekspertów
- Dr. Debra Jaliman , MD, jest certyfikowanym przez zarząd dermatologa z Nowego Jorku i autorem książki „Skin Rules: Trade Secrets od najlepszego nowojorskiego dermatologa”.
- Anabel Kingsley jest konsultantem trichologiem i prezesem marki w Philip Kingsley.
- Gretchen Friese jest trichologiem i stylistą Bosleymda. Jest także dyrektorem fryzjerskim i salonem w Foushee Salonspa w Denver.
Co to jest płukanie herbaty?
„Płukanie herbaty jest łatwym leczeniem, które każdy może zrobić, aby pomóc w zdrowiu włosów i skóry głowy, a także wyglądowi”-mówi Friese. Oczywiście rodzaj herbaty używanej do płukania i metody wpłynie na Twoje wyniki, ale więcej na ten temat poniżej.
Płukanie herbaty na włosy
- Płukanie herbaty mogą pomóc w rosnącej włosach, zmniejszeniu rozsiewanie światła , Zwiększ wilgoć i zwiększ połysk.
- Płukania herbaty do włosów działają na wielu rodzajach włosów, ale jeśli nadmiernie traktujesz włosy o wysokiej lub niskiej lub niskiej zawartości, mogłyby je jeszcze bardziej wysuszyć.
- Możesz łatwo zrobić płukanie herbaty z majsterkowaniem w domu. Wszystko, czego potrzebujesz, to wybrana herbata, woda i butelka z rozpylaczem lub słoik.
- Gotuj 2 szklanki wody
- Zanurz 4 torebki czarnej lub zielonej herbaty w wodzie na co najmniej 1 godzinę (upewnij się, że herbata ostygła).
- Wlej herbatę do czystej butelki z rozpylaczem.
- Umyj włosy szamponem
- Suche ręcznik
- Spryskaj dużą ilość herbaty na skórę głowy do włosów, a następnie wmasuj ją.
- Noś czapkę prysznicową lub plastikową torbę do 60 minut.
- Spłucz włosy letnią wodą.
- Użyj głębokiej odżywki, aby zablokować wilgoć.
- Czy picie czarnej herbaty może korzystać z włosów?
Według Kingsleya spożywanie czarnej herbaty może wyrządzić więcej szkody niż pożytku dla twoich włosów. „Pod względem korzyści dla zdrowia włosów, picie czarnej herbaty może być faktycznie szkodliwe” - mówi. „Garbniki znalezione w czarnej herbaty mogą wiązać się z żelazem w ciele, wyczerpując poziom żelaza i sklepy żelaza - żelazo i ferrytyna lub przechowywane niedobór żelaza są bardzo powszechnymi przyczynami wypadania włosów”.
- Czy herbata może wysuszyć włosy?
„Zbyt często używana kofeina może nieco wysuszyć włosy. Lub jeśli masz rodzaj włosów, który nie absorbuje wilgoci, czarna herbata może w rzeczywistości wysuszyć zamki - mówi Friese.
- Czy herbaty bez kofeiny są dobre dla płukania włosów?
Chociaż kofeina może pomóc w rozwoju włosów i zrzucaniu, herbata ziołowa, taka jak rumianek, jest przeciwzapalnym i przeciwutleniającym, który może promować zdrową skórę głowy. Jest również używany przez tych, którzy szukają naturalnego sposobu na rozjaśnienie włosów.
Khan N, Mukhtar H. Herbata i zdrowie: badania u ludzi . Curr Pharm des . 2013;19(34):6141-6147.
Chatterjee P., Chandra S., Dey P., Bhattacharya S. Ocena działań przeciwzapalnych zielonej herbaty i czarnej herbaty: porównawcze badanie in vitro . Journal of Advanced Pharmaceutical Technology . 2012; 3 (2): 136.
Chan Ewc, Soh Ey, Tie PP, Law Yp. Przeciwutleniacza i przeciwbakteryjne właściwości zielonych, czarnych i ziołowych herbaty Camellia sinensis. Pharmacognosy Res . 2011; 3 (4): 266-272.
Bansal M, Manchanda K, Pandey SS. Rola kofeiny w leczeniu łysienia androgenetycznego. Int J Trichology. 2012; 4 (3): 185–186.
Hamed FN, McDongh AJG, Almghrabi S, Bakri Y, Messenger AG, Tazi-Ahnini R. EpigalloCatechin-3 Galate Hambits STAT-1/Jak2/IRF-1/HLA-DR/HLA-B i zmniejsza limfocyty CD8 MKG2D pacjentów z łysieniem awaryjnym. Int J Environ Res Public Health. 2018 15 grudnia; 15 (12): 2882. doi: 10.3390/ijerph15122882. PMID: 30558329; PMCID: PMC6313664.
Korzyści z płukanek herbacianych do włosów
Zielona i czarna herbata jest pełna przeciwutleniaczy i przeciwzapalnych, właściwości antyseptyczne i przeciwbakteryjne, co czyni je fantastycznymi do naturalnego zwiększania zdrowia włosów. „Czarna herbata i zielona herbata są najczęściej stosowane do płukania herbaty ze względu na ich wysoką zawartość kofeiny, która może pomóc w rozwoju włosów i może zapobiec zrzucaniu. Pomagają również ulepszyć kolor i dodać połysku włosom - mówi nam Friese. Co więcej, flawonoidy znalezione w herbacie mogą posługiwać się dodatkowymi dodatkami do włosów:
Rozważania dotyczące rodzaju włosów
Według dr Jaliman, Każdy, kto ma suche włosy, przerzedzone włosy lub matowe włosy, powinien rozważyć płukanie herbaty. Mogą z nich skorzystać również osoby z lekko podrażnioną skórą głowy lub łupieżem. Pamiętaj jednak, aby nie przesadzić, zwłaszcza jeśli masz pasemka, które wychylają się w stronę któregoś ze skrajnych spektrum porowatości. Włosy o wysokiej porowatości nie zachowuje wilgoci dobrze Włosy o niskiej porowatości Nie jest świetnie w pochłanianiu wilgoci, więc nadmierne traktowanie z żadnymi włosami z płukaniem herbaty może jeszcze bardziej wysuszyć pasma.
Kluczowe wyniki
Jak używać płukania herbaty do włosów
Wyciągnięcie płukania herbaty jest łatwym środkiem do włosów dla majsterkowiczów - tak długo, jak pamiętasz, aby go z wyprzedzeniem, to znaczy. Wybierając herbatę, Friese mówi: „Każda czarna herbata załatwi sprawę. Nie musisz wydawać dużo pieniędzy na coś fantazyjnego. A jeśli chodzi o to, jak często powinieneś spłukać herbatę, „mniej więcej raz w tygodniu powinno być dobre. Cokolwiek więcej może wysuszyć twoje włosy - mówi nam Friese. Oto, czego będziesz potrzebować, a także przepis na majsterkowanie Friese:
