Nadmierne pocenie się nie jest niczym nowym. Tak naprawdę 4,8% mężczyzn w Stanach Zjednoczonych doświadcza nadmiernej potliwości bez szczególnego powodu – jest to stan znany jako nadmierna potliwość. I choć charakterystycznych objawów (pocenie się, zabrudzone ubranie, wilgotne czoło, wilgotna górna warga) można się spodziewać po wysiłku fizycznym lub po wizycie w saunie, to przy dłuższym pobycie w saunie mogą one negatywnie wpłynąć na poczucie własnej wartości. Dobra wiadomość? Nigdy więcej sztywnej górnej wargi z powodu dyskomfortu. Nadpotliwość u mężczyzn zyskała świadomość, ponieważ ludzie dzielą się swoimi historiami. Wraz ze zwiększoną podatnością pojawia się zainteresowanie, co doprowadziło do rozważenia szeregu metod leczenia.
Zanurzyliśmy się głęboko w przyczyniach, leczeniu i zapobieganiu nadmiernym poceniu u mężczyzn i konsultowaliśmy się z dwoma ekspertami, którzy dali nam swój cenny wgląd: chirurg plastyczny certyfikowanych przez zarząd Smita Ramanadham , MD i lekarz certyfikowany przez zarząd Azzy Halima , MD. Przyjrzymy się również nocnym potom, kolejny stan, który coraz więcej mężczyzn zgłosi, że doświadczyło i co zrobić, aby go zwalczyć.
Poznaj ekspertów
- Smita Ramanadham , MD, jest certyfikowanym chirurgiem plastycznym z praktykami w East Brunswick i Montclair w stanie New Jersey.
- Azzy Halima , MD, jest certyfikowanym lekarzem z biurami na Florydzie, w Chicago i Kalifornii.
Czym jest nadmierna potliwość u mężczyzn?
Winowajca nadmiernego pocenia się sprowadza hiperhidroza , zdefiniowany jako nadmierne pocenie się, które jest bardziej niż fizjologicznie wymagane i spowodowane nadmierną stymulacją gruczołów potu przez nerwy. Ten rodzaj pocenia się może zakłócać codzienne życie, chłonięcie ubrań i siedzenie spustoszenia zarówno na garderobie, jak i życiu towarzyskim. Chociaż badania nie wykazały jeszcze, że mężczyźni doświadczają tego częściej niż kobiety, Ramanadham wskazuje, że ogólnie rzecz biorąc, mężczyźni mogą pocić się bardziej, ponieważ chociaż mają podobną koncentrację gruczołów potowych, mają tendencję do wytwarzania większej ilości potu, a gruczoły te są zwykle bardziej aktywne. Dodatkowo pocenie się pojawia się wraz ze wzrostem ciepła wewnętrznego, co można powiązać średnio z większą masą mięśniową u mężczyzn w porównaniu do kobiet.
Rodzaje nadmiernego pocenia się u mężczyzn
Jeśli chodzi o postawienie trafnej diagnozy, Ramanadham wyjaśnia, że należy zwrócić uwagę na dwa typy chorób. Pierwotna nadmierna potliwość nie ma rzeczywistej przyczyny, ponieważ nie jest wywoływana przez ciepło lub ćwiczenia, ale może być zaostrzona przez niepokój lub stres. To również ma tendencję do bycia dziedziczną. Nadmierna potliwość wtórna , z drugiej strony, jest spowodowane chorobą, z których najczęstsze obejmują:
Drinksteh In, Brulin C, Nylander E. Znaczenie życia dla mężczyzn cierpiących na pierwotną hiperhidrozę. Am J męskie zdrowie . 2019;13(6):1557988319892725. doi:10.1177/1557988319892725
Piekarz LB. Fizjologia funkcji gruczołów potowych: Rola pocenia się i składu potu dla zdrowia człowieka. Temperatura (Austin) . 2019;6(3):211-259. doi:10.1080/23328940.2019.1632145
Campanati A, Gregoriou S, Kontochristopoulos G, Offidani A. Oksybutynina w leczeniu pierwotnej hiperhidrozy: obecny stan sztuki . Zaburzenia przydatków skóry . 2015; 1 (1): 6-13. doi: 10.1159/000371581
Nadmierna potliwość a poty nocne u mężczyzn
Budzenie się w środku nocy z uczuciem, jakbyś zasnął w mokrym rowie, nigdy nie jest zabawne i jest to coś, o czym słyszymy coraz częściej. Ostatecznie, jeśli chodzi o nocne poty, za nadmierne pocenie można winić również. Jednak podstawowe przyczyny mogą się nieco różnić od tych, które powodują nadmierne pocenie się u mężczyzn w ciągu dnia. Ramanadham wymienił kilka typowych, w tym stres i lęk, refluks żołądkowy (GERD), niektóre leki, które mogą wywoływać objawy nadmiernej potliwości, a także inne schorzenia podstawowe.
Spożycie alkoholu jest kolejną przyczyną nocnych potów, czy to z nadmiernego pobłażania, nietolerancji, czy wycofania. Alkohol może stymulować uwalnianie histamin, które mogą powodować rozszerzenie naczyń krwionośnych pod skórę, powodując, że cera dana wyglądała zaczerwieniona lub zapalna. Pirzymy pijani mogą doświadczać nocnych potów kilka godzin lub dni po swoim ostatnim napoju, ponieważ ich ciało doświadcza objawów odstawienia. A osoby dotknięte nietolerancją alkoholu - co zasadniczo oznacza, że twoje ciało nie ma wystarczającej ilości enzymu wymaganego do rozbicia alkoholu - są podatne na dwa charakterystyczne objawy: spłukiwanie twarzy i nadmierne pocenie się, szczególnie w nocy.
Możliwe skutki uboczne nadmiernego pocenia się u mężczyzn
Dla osób dotkniętych stanem, który powoduje, że poci się rozprzestrzenianie, może to być koszmar. W rzeczywistości ostatnie badanie wykazało, że może mieć głęboko negatywny wpływ na zdrowie psychiczne, samoocenę i aktywność społeczną. Oprócz reperkusji wycofania społecznego i emocjonalnego, osoby ze zwiększonym poceniem się są również bardziej podatne na infekcje skóry. Jeśli stan ten jest w jakikolwiek sposób destrukcyjny dla twojego stylu życia i rutyny, nadszedł czas, aby zobaczyć specjalistę - nie tylko po to, aby złagodzić problem, ale także sprawdzić, czy nie ma podstawowych schorzeń lub niepożądanych reakcji na leki, które mogą być przyczyną.
Jak leczyć nadmierną potliwość u mężczyzn
Obaj lekarze twierdzą, że pierwszą rzeczą, którą należy zrobić, to udać się do lekarza, aby dowiedzieć się, co naprawdę się dzieje. Aby odróżnić, czy jest to normalne, czy nienormalne, konieczna jest właściwa diagnoza, ponieważ niektórzy ludzie pocą się czasami bardziej niż inni – wyjaśnia Halim. Konsultacja z lekarzem jest kluczowa w celu postawienia właściwej diagnozy i wykluczenia poważniejszych chorób, takich jak rak, rakowiak, guz chromochłonny, chłoniak, alkoholizm czy niewydolność serca, żeby wymienić tylko kilka.
Jeśli chodzi o leczenie nadmiernej potliwości u mężczyzn, masz kilka opcji, które obejmują całą gamę zarówno pod względem ceny, jak i praktyczności.
Jak zapobiegać nadmiernej potliwości u mężczyzn
Podczas gdy wszystkie powyższe udowodniono, że leczy objawy nadmiernego pocenia się u mężczyzn, tymczasowo lub na stałe, istnieje kilka kroków, które możesz podjąć, aby wyeliminować wyzwalacze potu z twojego życia i wpływać na ogólną sytuację, takie jak unikanie nadmiernych gorących temperatur, trzymanie się od pikantnych pokarmów oraz ograniczenie alkoholu i kofeiny, co może wpłynąć na częstość serca. Jeśli stres i lęk zwykle przynoszą prysznice potu, pomyśl o ćwiczeniu jogi lub trzymaniu się rutyny medytacyjnej, aby kontrolować.
Jeśli twoje główne potu są Twoim głównym zmartwieniem, podążaj za wszystkimi powyższymi, ale także wypróbuj arkusze wykonane z materiału do chwiejności wilgoci, takich jak Złe prześcieradła , które pomagają odciągnąć wilgoć z ciała, aby nie obudzić się wilgoci.
Wynos
O ile nadmierna potliwość u mężczyzn może nadwyrężyć Twój wizerunek, co być może ważniejsze, może być również oznaką czegoś poważniejszego. Więc zanim zaopatrzysz się w siłę przemysłową antyperspirant lub zarezerwuj wizytę z Botoxem®, umów się na spotkanie z lekarzem, aby dotrzeć do źródła problemu. Im więcej wiesz o swojej sytuacji, w której się pocisz, tym mniej będziesz zaprzątał sobie głowę szczegółami.
Zatwierdzony przez skórę plan leczenia, aby pozbyć się łuszczącej skóry na twarzy Źródła artykułów MYM Beauty wykorzystuje każdą okazję do korzystania z wysokiej jakości źródeł, w tym badań recenzowanych, aby poprzeć fakty w naszych artykułach. Przeczytaj nasze wytyczne redakcyjne, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak utrzymujemy naszą treść dokładną, niezawodną i godną zaufania.
