Czy kiedykolwiek czułeś, że wzrost włosów był całkowicie stagnacyjny? Jak bez względu na liczbę masek do włosów, które wkładasz i odżywcze produkty spożywcze Jesz, cale po prostu się nie sumują? Są szanse, że masz inne czynniki wzrostu włosów - w grze, o których nawet nie jesteś świadomy.
Od wyboru posiłków po nierównowagi chemiczne po używane produkty, oto powody, dla których twoje włosy nie rosną szybciej (i Jak odwrócić obrażenia ).
Nierównowaga hormonalna
Dermatolog Michele Green, MD przytacza problemy hormonalne, takie jak choroba tarczycy lub PCOS jako przyczyny wypadania włosów, które podczas występowania w niewielkich ilościach mogą sprawić, że twoje włosy po prostu nie rosną. Zarówno nadczynność tarczycy (nadaktywna tarczyca), jak i niedoczynność tarczycy (nieaktywna tarczyca) obejmują ogólną wypadanie włosów skóry głowy, w której włosy wydają się cienkie i rzadkie. W przypadku PCOS jednostki doświadczają łysienia w wzorcu mężczyzn, w którym łysienie (wypadanie włosów skoncentrowane w małych sekcjach) powoduje utratę włosów w kształcie trójkątnej w skórze głowy.
Co to jest PCOS?
Wspólny stan hormonalny wpływający na osoby w wieku rozrodczym. Może powodować nieregularne cykle, nadmiar wzrostu włosów, przyrost masy ciała i powikłania płodnością.
Słaba dieta
Hairstylist Paul Labrecque Mówi, że sposób jedzenia wpływa na ogólne zdrowie i wzrost włosów. Ale to nie tyle jedzenie, które jesz, ale raczej jedzenie nie są Jedzenie, które uniemożliwiają długie i silne włosy - a bardziej brak składników odżywczych i witamin. Według raportu w Dermatologia praktyczna , Brak żelaza, cynku, niacyny, kwasów tłuszczowych, selenu, kwasu foliowego, przeciwutleniaczy, biotyny, białka i witamin A, D i E może prowadzić do złego stanu zdrowia włosów i utraty włosów. Szczególnie niska w jednym lub kilku z nich może wskazać, dlaczego twoje włosy nie osiągają pełnego potencjału.
Choroba
Zwykle pęcherzyk włosów rośnie, a następnie spoczywa, a następnie zrzuca się na nowe włosy. Jednak w przypadku osoby z ciężką chorobą, taką jak zapalenie płuc, ich włosy mogą przechodzić przez stagnacyjny okres, w którym stres choroby powoduje, że wszystkie pęcherzyki włosów przechodzą w fazę spoczynkową, a wzrost włosów tymczasowo ustaje; Nazywa się to telogenem Effluvium.
Miniaturyzacja włosów
Lars Skjoth, założyciel i szef badań i rozwoju dla Harklinic Mówi, że Matka Natura odgrywa rolę we wzroście włosów w miarę starzenia się. Wiemy, że włosy pogarszają się, gdy się starzejemy, ale istnieje czynnik dziedziczności, który może wpływać na „losy w twoich pasmach szybciej niż inne:„ Główną przyczyną rozwiniętej włosów jest to, co jest znane jako miniaturyzacja włosów spowodowana dziedzicznym przerzedzeniem włosów ” - wyjaśnia Skjoth. „Miniaturyzacja pęcherzyków włosów jest procesem, który występuje naturalnie u tych, którzy mają predyspozycje do androgenetycznego przerzedzania włosów, podczas których pęcherzyka kurczy się wielkość. Ogólna zasada długości włosów jest to, że im głębiej ustawiasz pęcherzyk, tym dłuższe włosy są zdolne do rosnące. Jednak zminiaturyzowane mieszki włosowe nie mogą wyhodować bardzo długich włosów - wytwarzają włosy, które są słabsze, matowe i bardziej podatne na pęknięcie ”.
Nadprocesowy i stylizacyjny
To oczywiste, że ciepło stylowanie włosów zbyt często może prowadzić do pęknięcia i uszkodzenia. I według zielonego, różne rodzaje warkocze , Ciasne style i przedłużanie włosów mogą powodować stres w wałku włosów, co prowadzi do utraty.
To samo dotyczy częstego umierania, uprawniającego lub chemicznego prostowania. Przetworzone chemicznie włosy są bardziej porowate niż nietraktowane włosy, co powoduje utratę białka i ostatecznie pęknięcie.
Wreszcie, Skjoth zauważa, że nagromadzenie produktu, takie jak nadużywanie suchego szamponu, może zatykać mieszki włosowe, co zapobiega rosnącym włosom w normalnym tempie.
Co można zrobić?
Na początek Labrecque sugeruje właściwą dietę (w tym świeżą, nieprzetworzoną, pełną żywnością w zakresie składników odżywczych) i ćwiczenia, aby ciało było zdrowe i utrzymać uprawę włosów. Jego metodą jest jednak konserwacja skóry głowy, która obejmuje dobry masaż skóry głowy, aby stymulować włosy i pomóc w rozwoju. Wyjaśnia: „Od lat wykonuję leczenie skóry głowy i właśnie wprowadziłem nowy oczyszczający z niewiarygodnym balsamem P50 Recherche, aby pomóc zrównoważyć poziomy pH, nawilżyć i lekko złuszczać, aby odsłonić bardzo zdrowe włosy. Oferuję również szybki 15-minutowy rewitalizator skalania Mennict Holp, który pomaga w łazieniu i suchym skalowaniu. Cool Eukaliptus Mentol Peppermint Mask jest zaprojektowana do oczyszczenia, poprawy zatrzymywania wilgoci, Zwiększ połysk i lecz uszkodzone pasma. Ponadto pozostawi ci ożywienie, mrowienie i orzeźwiające uczucie, które trwa cały dzień.
Aby zająć się miniaturyzacją włosów, Skjoth sugeruje użycie szamponu, który promuje zdrowie pęcherzyka: „Harklinikken Bilansowanie szamponu (36 USD) opiera się na nasionach owsianych i gorczycych, które działają na głębokie oczyszczenie skóry głowy, jednocześnie regulując równowagę pH i nadal jest delikatna.
Green jest fanem traktowania problemu wewnętrznego. „Istnieje wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby stymulować wzrost włosów w zależności od przyczyny. Leki, gdy są powiązane hormonalnie (miejscowe minoksydyl, propecia) lub Laserowa czapka uprawiać włosy. Najpopularniejszą metodą w moim biurze jest PRP (osocze bogate w płytki krwi) do wzrostu włosów. Działa niesamowicie dobrze, aby zagęścić istniejące włosy i promować rozwój nowych włosów. Wykonuję trzy zabiegi w odstępie miesięcy, aby uzyskać najlepsze wyniki z utrzymaniem PRP w celu promowania nowego wzrostu włosów.
Ważna uwaga: Przed przyjmowaniem suplementów, użyciem czapki laserowej lub zmiany diety, porozmawiaj z lekarzem ogólnym.
Carmina E, Azziz R, Bergfeld W i in. Wzór włosów żeńskich i nadmiar androgenów: raport z multidyscyplinarnego nadmiaru androgenów i PCOS . J Clin Endocrinol Metab . 2019; 104 (7): 2875-2891. Dwa: 10.1210/jc.2018-02548
Guo EL, Katta R. Dieta i wypadek włosów: wpływ niedoboru składników odżywczych i stosowania suplementów . Koncepcja praktyki Dermatol . 2017; 7 (1): 1-10. doi: 10.5826/dpc.0701a01
Cleveland Clinic. Wypadanie włosów u kobiet . Zaktualizowano 10 lutego 2021 r.
Gavazzoni Dias Mf. Kosmetyki włosów: przegląd . Int J Trichology . 2015; 7 (1): 2-15. doi: 10.4103/0974-7753.153450
