Jak rozjaśnić przebarwione paznokcie (i dowiedzieć się, co je powoduje)

Nie ma znaczenia, czy dostaniesz comiesięczny pedicure z polskim, czy wolisz kołysać wygląd AU Naturale - yellow, odbarwione paznokcie mogą nadal obniżyć klimat. Niekoniecznie musisz zatrzymać się na swoich częstych zabiegach palców, ani nie powinieneś odczuwać potrzeby zatuszowania lakierem - po prostu wiedz, że jeśli masz ciemne lub odbarwione paznokcie i szukasz sposobów ich rozjaśnienia, masz opcje.

I choć jesteśmy przy tym, ważne jest, aby zauważyć, że nie wszystkie przebarwienia wskazują na to samo. Kolory mogą się różnić, a przyczyny ich tego robią. Wykorzystaliśmy podiatrę i dwóch ekspertów dermatologów do przyczyn odbarwienia paznokci i sposobu leczenia.

Poznaj Ekspertów

• Miguela Cunha , DPM, jest podiatrą na Manhattanie i założycielem Gotham Footcare . Specjalizuje się w operacji stóp i kostki z doświadczeniem w leczeniu szerokiej gamy warunków.
• Mina Amin , MD, jest dermatologiem z Los Angeles Specjaliści dermatologii w Kalifornii.
• Brendan Camp , MD, dermatolog z podwójnym certyfikatem w dziedzinie dermatologii i dermatopatologii przy ul MDCS Dermatology: Medical Dermatology

Co powoduje przebarwienia paznokci?

Grzyb : Według podiatry, Miguel Cunha, DPM, podczas gdy kilka rzeczy może negatywnie wpłynąć na kolor i teksturę paznokci, grzyb jest zwykle wiodącym winowajcą. „Żółte lub brązowe i zagęszczone paznokcie są oznakami paznokci grzybiczych” - mówi, które są spowodowane, gdy mikroskopijny grzyb zaraża jeden lub więcej paznokci. „Te mikroskopijne organizmy zazwyczaj rozwijają się w ciemnych, ciepłych i wilgotnych środowiskach, co stanowi najlepsze miejsce dla grzybowego wzrostu wnętrza butów”. Paznokcie grzybowe często zaczynają się jako stopa sportowca, kiedy skóra zostanie najpierw zarażona, a następnie będzie głębsza w paznokcie, gdzie może spowodować, że paznokieć opisuje dr Cunha, odbarwia, gęstnieje i rozwijają kruszenia - nieestetyczny i potencjalnie bolesny problem.Siniaki : Z drugiej strony, czarne lub fioletowe paznokcie są zwykle oznaką tak zwanego krwiaka podpaznokciowego, czyli siniaka w łożysku paznokcia, który pojawia się, gdy paznokieć jest uszkodzony i małe naczynia krwionośne krwawią pod paznokciem, powodując jego ciemniejsze zabarwienie – opisuje dr Cunha. Zwykle jest to spowodowane urazem tego obszaru, będącym skutkiem uszczypnięcia lub upuszczenia czegoś na palce. Jedną z możliwości poradzenia sobie z krwiakiem podpaznokciowym jest po prostu przeczekanie. Ostatecznie zdrowy paznokieć stopniowo zastąpi uszkodzony. Problem w tym, że nasze paznokcie u nóg nie rosną najszybciej – rosną w tempie kilku milimetrów na miesiąc. Wyrośnięcie nowego, zdrowego paznokcia i całkowite zastąpienie problemu może zająć kilka miesięcy. Czasami jednak ból może być zbyt duży, a myśl o czekaniu przez kilka miesięcy nie wydaje się realistyczna. W związku z tym inną opcją jest usunięcie paznokcia przez profesjonalistę. Uraz: Białe plamy lub rowkowane linie można również wywołać traumą od czegoś takiego jak noszenie trampki, która jest zbyt mała podczas biegania.Możliwe komórki rakowe: Być może najbardziej niepokojącym wizualnym objawem przebarwień paznokci są czarne paski. Mogą one nie budzić niepokoju lub budzić poważne obawy i prawie zawsze powinny zostać ocenione przez lekarza. Jak stwierdza dr Cunha, może to być melanonychia liniowa, która dotyka większość Afroamerykanów. Doktor Cunha wyjaśnia: „Do tego stanu dochodzi, gdy pigmenty w paznokciach, zwane melanocytami, wytwarzają nadmiar pigmentu, powodując ciemnienie łożysk paznokci”. Mniej powszechne, ale poważniejsze wyjaśnienia obejmują przyjmowanie pewnych leków, takich jak leki stosowane w chemioterapii lub rak skóry, oraz choroby związane z niedoborem odporności, takie jak toczeń, twardzina skóry i HIV. Dr Cunha dodaje, że krwotok odłamka, który występuje, gdy naczynia krwionośne pod paznokciem są uszkodzone wynikające z uderzenia i urazów, jest również możliwym wyjaśnieniem czarnego paska na paznokcie.Genetyka: Dziedziczone warunki mogą również odgrywać rolę w niektórych przebarwieniach paznokci, takich jak łuszczyca, co może prowadzić do rozwoju łuszczycowych paznokci. „Te paznokcie mogą zostać pogrubione, kruche, odbarwione i wyglądają tak, jakby zostały zarażone grzybem, wyjaśnia dr Cunha. Grzyb paznokci mogą również działać w rodzinach z powodu odziedziczonej wrażliwości.Leukonychia : Znasz te białe plamy na twoich paznokciach, które wydaje się, że wszyscy w pewnym momencie życia? Nazywa się Leukonychia i jest w rzeczywistości dość powszechna, a także całkowicie nieszkodliwa. Może to być spowodowane uszkodzeniem paznokci, infekcjami grzybiczymi lub niedoborem minerałów.

Zamiast po prostu przyjmować przebarwienia paznokci, ważne jest, aby zobaczyć podiatrę w celu uzyskania odpowiedzi przed samodzielnym rozwiązaniem problemu. Badanie i biopsja paznokci prawdopodobnie nastąpi w celu znalezienia przyczyny przebarwienia, jeśli takie istnieją. Po rozmowie z lekarzem, oto kilka rzeczy, które możesz spróbować wybielić paznokcie i przywrócić ich zdrowie.

Noś odpowiednie obuwie

Właściwa pielęgnacja stóp może na wiele sposobów zapobiec chorobom i przebarwieniom. Najlepsza rada dr Cunha obejmuje unikanie chodzenia boso w miejscach publicznych i noszenie wyłącznie czystych skarpetek. Jeśli jesteś aktywny, unikaj częstego zakładania i zmiany skarpetek. Ciemne, wilgotne miejsca to miejsce, w którym rozwijają się bakterie i nie należy zapewniać im łatwego miejsca do rozwoju.

Porada kosmetyczna MYM

Rozważ noszenie skarpet odprowadzających wilgoć i unikaj tkanin zatrzymujących wodę, takich jak wełna i poliester.

Właściwie dopasowanie butów są również koniecznością, aby uniknąć powtarzalnej mikro-trauma. Ważne są konsekwentne przycinanie, oczyszczanie i składanie paznokci, aby uniknąć urazu i infekcji wywołujących przebarwienia.

Poddaj się zabiegowi laserowemu

Laserowe leczenie paznokci, nie tylko do usuwania włosów i przeciwstarzeniowych, jest bezbolesnym sposobem radzenia sobie z pewnymi przebarwieniami. Leczenie laserowe „tworzy mikroprzenniki na złoża paznokci, pozwalając anty-grunckie miejscowe przenikanie płyty paznokciowej bardziej efektywnie i skutecznie, atakując źródło płyty paznokciowej”-mówi dr Cunha.

Zbadaj swój salon paznokci

Dermatolog, Brendan Camp, MD, zaleca zaprzestań wykonywania pedicure do czasu, aż paznokieć odrośnie i zastąp uszkodzony paznokieć zdrowym. Jeśli jednak zdecydujesz się na profesjonalne pedicure, upewnij się, że wybierzesz tylko miejsca, które właściwie odkażają narzędzia, wanny i produkty między każdym klientem. W przeciwnym razie ryzykujesz zarażeniem grzybem lub infekcją bakteryjną - duża cena za zapłacenie za to, co miało być trochę R pedicure zestaw, jeśli martwisz się o narzędzia.

Używaj wspólnych przedmiotów kuchennych

Rozwiązanie na bielsze paznokcie może znajdować się w Twojej szafce kuchennej. Doktor doktor Cunha Sacks, Ocet jabłkowy Zawiera zarówno kwas octowy, jak i kwas wodoroksypowy alfa, które mają właściwości przeciwgrzybicze, antyseptyczne i przeciwdrobnoustrojowe, aby pomóc w walce z grzywnymi gwoździami, które z kolei bardziej poprawią białe wygląd paznokcia ”. Utwórz morze stopy jednej części ACV i dwóch części ciepłej wody, aby pomóc w leczeniu zainfekowanych obszarów.

Jeśli przyczyną przebarwień paznokci jest grzyb, naturalnym sposobem leczenia paznokci są domowe środki. Możesz namoczyć paznokcie mieszanką białego octu, żółtej Listerine i wody (równe ilości wszystkich 3). Alternatywnie możesz codziennie stosować Vicks VapoRub” – dodaje dermatolog, lek. med. Mina Amin.

Inne produkty stosowane miejscowo, takie jak Soda oczyszczona i pasta do zębów mogą pomóc kosmetycznie poprawić biel paznokci, pod warunkiem, że paznokcie nie uległy trwałemu przebarwieniu w wyniku urazu lub podstawowych stanów patologicznych. Ostatecznie „jakość paznokci tak naprawdę zależy od tego, jak dobrze traktujesz stopy” – wyjaśnia dr Cunha.

Rozważ suplementy

Czasami żółknięcie paznokci mogą być oznaką niedoboru witaminy. Witaminy i suplementy, takie jak kolagen, mogą mieć pozytywny wpływ na zdrowie i kolor paznokci. Przed rozpoczęciem stosowania jakichkolwiek suplementów lub schematów witaminowych skonsultuj się z lekarzem.

Zobacz lekarza

Jeśli bezskutecznie próbujesz wyleczyć żółknięcie paznokci u nóg, być może nadszedł czas, aby umówić się na wizytę u lekarza, aby wykluczyć zakażenie grzybicze . „Zobacz dermatolog z certyfikatem zarządu, aby ocenić paznokcie, jeśli podejrzewa się infekcja grzybicza. Cechy grzybowej infekcji paznokci obejmują żółknięcie i pogrubienie paznokcia oraz gromadzenie gruzu pod talerzem paznokci - mówi dr Camp.

• Czy możesz leczyć przebarwienia paznokci w domu?

  Jeśli przebarwienie paznokci jest spowodowane grzybem, istnieje pewne zabiegi, które możesz zrobić w domu, które mogą pomóc. Składniki takie jak ocet jabłkowy, ocet, olej z drzewa herbacianego i nadtlenek wodoru to składniki przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne, które mogą być skutecznym namoczami stóp do leczenia przebarwionych paznokci.

• Jakie są oznaki, że twoje paznokcie są niezdrowe?

  Oprócz przebarwień paznokci, inne oznaki, że Twoje paznokcie mogą być niezdrowe, to łamliwe paznokcie, kręcenie się, rozdwajanie, paznokcie, które stają się albo zbyt grube, albo zbyt cienkie, a także obrzęk i/lub krwawienie wokół paznokci i łożyska paznokcia.

• Co to znaczy, że masz żółte paznokcie?

  Jeśli Twoje paznokcie są żółte, może to być oznaką infekcji grzybiczej, stosowania niektórych rodzajów barwników, niedoborów witamin, a w niektórych przypadkach cukrzycy lub chorób tarczycy.

• Co Vicks Vaporub robi dla paznokci?

  Być może słyszałeś, że Vicks Vaporub jest rozwiązaniem do leczenia przebarwionych paznokci, i jest w tym pewna prawda dzięki aktywnym składnikom. Dr Amin mówi nam, że aktywne składniki, kamfora i olej eukaliptusowy mogą pomóc w leczeniu grzybów. Dr Camp dodaje: „Vicks VapoRub to produkt na bazie maści. Zatrzymuje wilgoć w płytce paznokcia, pomagając naprawić zmiany powstałe na skutek suchych i łamliwych paznokci. Składniki produktu mogą również zapewniać pewną ochronę antybakteryjną przed infekcjami paznokci.

1. American Osteopathic College of Dermatology. Krwiak subungiczny .

2. Yeamsiri S, Hou N, Slining MM, Serce K. Tempo wzrostu ludzkich paznokci i paznokci u zdrowych młodych dorosłych amerykańskich . J Eur Acad Dermatol Venereol . 2010; 24 (4): 420-423. dwa: 10.1111/J.1468-3083.2009.03426.X

3. Usługi rządowe NiDirect. Nieprawidłowości paznokci .

4. Singal A, Weiterwal K. Melanonychia: etiologia, diagnoza i leczenie . Indyjski dermatol online j . 2020; 11 (1): 1-11. Doi: 10.4103/puppies.ids_167_19

5. Ghanoum M, Isham N. Zakażenia paznokci grzybiczych (onychomykoza): niekończąca się historia ? PLoS Pathog . 2014; 10 (6): E1004105. Doi: 10.1371/journal.ppat.1004105

6. Pakornphadungsit k, suchonwanit p, sriphojanart t, chayavichitsilp p. Dziedziczna leukonychia totalis: opis przypadku i przegląd literatury . Przypadek Rep Dermatol . 2018; 10 (1): 82-88. doi: 10.1159/000488522

7. Hexsel D, Zague V, Schunck M, Siega C, Camozzato FO, Oesser S. Suplementacja doustna specyficznymi bioaktywnymi peptydami kolagenowymi poprawia wzrost paznokci i zmniejsza objawy kruchych paznokci . J-Cosmet Dermatol . 2017; 16 (4): 520-526. dwa: 10.1111/odtw.12393

8. Vignes S., Baran R. Zespół żółtych paznokci: recenzja . Orphanet j rzadko dis . 2017; 12 (1): 42. Dwa: 10.1186/S13023-017-0594-4