Jak złuszczać skórę głowy (i dlaczego jest to ważne), według skóry Derms

Odkąd pamiętamy, wmawiano nam, że pielęgnacja włosów polega na dbaniu o pasma – i tyle. W rezultacie spędziliśmy niezliczone godziny na stosowaniu olejków, masek, serum i odżywek bez spłukiwania, aby nasze włosy były jak najbardziej zdrowe, ale pomijaliśmy całą sekcję – naszą skórę głowy. Teraz rozumiemy znaczenie zdrowia skóry głowy i potrzebę stałej TLC, takiej jak konsekwentne złuszczanie skóry głowy, masaże i olejki.

W wyniku całej tej pielęgnacji skóry głowy nasze włosy są silniejsze, zdrowsze i lśniące. Ponadto nasze włosy wyglądają o wiele mniej tłustym i bardziej obszernym dzięki eksfolianciom skóry głowy. Niezależnie od tego, czy zdecydujemy się na formułę fizyczną czy chemiczną, pracują, aby pozbyć się zbudowanych szczątków i czyste zatkanie Mieszki włosowe które waży włosy i nadają mu tłustym wygląd. Od czasu ich odkrycia i integracji z naszymi rutynami, nasze włosy wyglądały o wiele lepiej, że nigdy nie wracamy.

Wiemy teraz również, że zaniedbanie złuszczania i oczyszczania skóry głowy może prowadzić do suchej skóry głowy, swędzenia i łuszczącej się skóry głowy, matowych włosów, zatkanych mieszków włosowych i innych. Z drugiej strony, kiedy regularnie złuszczasz, możesz potencjalnie doświadczyć Wzrost włosów , mniej tłustej skóry głowy i lśniące włosy. Brzmi to prawie zbyt dobrze, aby mogło być prawdziwe, więc wykorzystaliśmy trzech ekspertów, aby podzielili się wszystkim o złuszczanie skóry głowy i jak to zrobić.

Poznaj ekspertów

• Vincent de Marco jest stylistką fryzur i trichologiem mieszkającą w Los Angeles.
• Debra Jaliman, MD , jest certyfikowanym przez zarządem dermatologa na Manhattanie.
• Lucy Vincent jest ekspertem od piękna i założycielem Sans Ceuticals, czystej i zrównoważonej marki pielęgnacji włosów, skóry i ciała.
  

Co to jest złuszczanie skóry głowy?

Exfoliation odnosi się do zniesienia martwych komórek skóry i resztek przez produkt chemiczny lub naturalnie pozyskiwany. Według Jaliman, Opieka skóry głowy ma kluczowe znaczenie, ponieważ to tam znajdują się mieszki włosowe i skąd wyrastają włosy. „Złuszczanie skóry głowy umożliwia świeżej skórze i mieszkom włosowym porost zdrowych włosów” – wyjaśnia. „Wiele osób zwraca większą uwagę na swoje włosy niż na skórę głowy, ale prawda jest taka, że ​​zdrowa skóra głowy będzie produkować zdrowe włosy”.

Vincent zgadza się, dodając, że złuszczanie jest niezbędne do utrzymania włosów i skóry głowy w górnym stanie. „Usuwa nagromadzenie skóry głowy, pozwalając naszym naturalnym olejkom utrzymywać włosy i skórę głowy odżywione i zdrowe. Nasz naturalny sebum utrzymuje wszystko w ryzach, zapobiegając suchej skórze głowy. Pozwala także olejkom odżywiać i chronić średnie długości włosów i końce włosów. Z drugiej strony nadprodukcja lub gromadzenie się sebum na skórze głowy może zasilać drożdże Malassezia furfur, które mogą prowadzić do łupieżu, dlatego kluczowe jest eksfolizacja. ”

Korzyści z złuszczania skóry głowy

Wszyscy nasi eksperci zgadzają się, że złuszczanie skóry głowy ma mnóstwo korzyści.

Usuwa nagromadzenie: „Nie złuszczanie skóry głowy może powodować nagromadzenie, a także łupież” - mówi Jaliman. „Kiedy nastąpi nagromadzenie, nasze mieszki włosowe są zablokowane, a włosy nie rosną tak zdrowo, ale złuszczanie pomaga utrzymać skórę głowy od gromadzenia się”. Vincent zgadza się, zauważając, że złuszczanie usuwa nagromadzenie produktu, takie jak lakier do włosów, żel i inne produkty do stylizacji. Zachęca do wzrostu włosów: Konsekwentne użycie eksfoliatora skóry głowy może stworzyć zdrowe środowisko do wzrostu włosów: „Usuwając martwe komórki skóry na skórze głowy, obniżasz populację enzymów, która przyczynia się do naturalnej szybkości szopy” - wyjaśnia de Marco, który opowiada eksfoliację skóry głowy do odkurzania domu. „Nie możesz spodziewać się, że nigdy nie odkurzasz domu i nadal żyć zdrowym życiem. To samo dotyczy twojej skóry głowy. Vincent twierdzi również, że usunięcie martwych komórek skóry zachęca również do obrotu komórkowego na skórze głowy, umożliwiając powierzchnię świeżych, zdrowych nowych komórek. Promuje błyszczące włosy: Jaliman zauważa, że ​​złuszczając skórę głowy, oczyszczasz mieszki włosowe, z których wyrastają włosy. „Twoje włosy będą rosły zdrowsze i będą wyglądać na bardziej błyszczące” – mówi. Ponadto peelingi do skóry głowy mogą pomóc w usunięciu tymczasowych osadów twardej wody z produktów do pielęgnacji włosów. Zapobiega wysuszeniu skóry głowy/łupieżowi: Mający płatki Na skórze głowy nie zawsze jest równa łupieżu - może to wskazywać, że skóra głowy jest bardzo sucha i/lub podrażniona: „Złuszczanie skóry głowy pozwala na odżywianie naturalnych olejków i utrzymanie zdrowej skóry głowy i włosów” - mówi Jaliman. „Pomaga to utrzymać nasz łupież włosów i zapobiega suchej skórze głowy”.

Jak złuszczać skórę głowy

Gotowy, aby oderwać ten gromadzenie się? Nasi eksperci zalecają bycie ultra-mroczącym podczas korzystania z palców lub gadżetu do złuszczania skóry głowy, aby uniknąć podrażnienia. Dla osób z wrażliwymi problemami skóry głowy lub innymi problemami skóry głowy należy skonsultować się z lekarzem w celu uzyskania dalszych wskazówek. Jaliman zaleca uwolnienie się od skórki skóry głowy, jeśli masz warunki skóry, takie jak trądzik, egzema lub łuszczyca na skórze głowy. Poniżej de Marco rozkłada kroki, w jaki sposób złuszczasz skórę głowy.

• Zacznij od umieszczenia produktu bezpośrednio na głowie, unikając większości wału do włosów
• Użyj małych okrągłych ruchów i opuszków palców, aby delikatnie podnieść martwe komórki skóry ze skóry głowy
• Delikatnie spłucz wodą.

MYM Beauty Wskazówka

Unikaj używania paznokci do złuszczania, ponieważ może to zarysować skórę głowy i ustawić zależność od szamponu łupieżu.

Jak często złuszczać skórę głowy

De Marco mówi, że często złuszczasz skórę głowy będzie się różnić, ale chodzi o to, aby robić to raz na siedem do 10 szampony . „Przy zdrowej skórze głowy nigdy nie powinno być potrzebne, chyba że miałeś nadmierną ilość produktu na głowie lub przyjmuje leki, co powoduje ten stan” - wyjaśnia. Aby jak najlepiej wykorzystać proces (i ograniczyć czas i energię, musisz zainwestować), wybierz produkty przyjazne dla skóry głowy, które zależą na naturalnych składnikach, i są tak miłe dla twoich włosów, jak one.

Potencjalne skutki uboczne złuszczania skóry głowy

Podobnie jak w przypadku jakiejkolwiek formy złuszczania, ci, którzy szorują skórę głowy, ryzykują nadmierne uderzenie, które mogą rozerwać skórę i powodować wrażliwość, a nawet krwawienie. Zastanawiaj się nad radą ekspertów i rób to tylko raz w tygodniu (lub raz na dwa tygodnie). I ogranicz to całkowicie, jeśli zauważysz zepsute skórę lub inną wrażliwość. Unikaj nadmiernej ekspoliacji, jak twierdzi Jaliman, może to zrzucić równowagę pH skóry głowy.

Exfolianci fizyczne i chemiczne skóry głowy

De Marco wyjaśnia, że ​​chemiczny lub syntetyczny złuszczający się, podobnie jak czyste płukanie w niedzielę Riley wyjaśniającą surowicę skóry głowy, zwykle wykorzystuje kwaśny roztwór, który pomaga podnieść martwe komórki skóry poprzez wprowadzenie kwasu. „PH kwasu jest niskie, ale nie wystarczająco niskie, aby spalić skórę głowy” - mówi. Alternatywą jest fizyczny złuszczający lub rzeczywisty materiał, który pomaga usunąć te martwe płatki komórek skóry, takie jak węgiel drzewny i sól morska w Pacifica rozmarynowych skórnych skóry skóry. „Fizyczne eksfolianci obejmują składniki, które fizycznie odważają martwe komórki skóry, w przeciwieństwie do chemicznego rozpadu ich przywiązania” - mówi de Marco.

Złuszczacze do skóry głowy DIY

Istnieje kilka kluczowych składników, o których należy pamiętać, tworząc własne, DIY Scalp Exfoliant . Na przykład sól morska jest exfoliator. Po prostu dodaj produkt, taki jak olej miętowy dla dodatkowych właściwości przeciwbakteryjnych. Możesz także wymieszać sól z cukrem, aby zarośla nieco mniej ścierna.