Zdaniem ekspertów, jak poradzić sobie z tłustą strefą T

Jeśli zmagasz się z tłustą skórą, prawdopodobnie obszarem, w którym pojawia się najwięcej tłuszczu, jest strefa T. Jeśli nie jesteś zaznajomiony, strefa T odnosi się do obszaru na Twojej twarzy, który rozciąga się od czoła w dół nosa i podbródka, tworząc bardzo duże, duże „T”. Dostać za swoje? Mimo że zarządzanie tłusta strefa T może być frustrujące, istnieją sposoby, aby to opanować. Porozmawialiśmy z estetką i dwoma dermatologami o ich najlepszych wskazówkach dotyczących ograniczenia nadmiernego błyszczenia się i utrzymania jasnej cery. Przeczytaj porady ekspertów, jak najlepiej dbać o strefę T i pozbyć się nadmiaru sebum.

Poznaj Ekspertów

• Paula Jarroda Franka , MD, jest znanym dermatologiem kosmetycznym i założycielem PFRANKMD .
• Joanna Vargas to estetyczka gwiazd i założycielka Joanna Vargas Salons and Skin Care.
• Julia Siegel , MD, jest certyfikowanym dermatologiem mieszkającym w Bostonie w stanie Massachusetts i praktykującym w Boston Dermatology and Laser Center.

Myj twarz często i regularnie

Jeśli masz tłustą strefę T – lub jakikolwiek inny typ skóry – upewnij się, że oczyszczanie jest częścią Twojej codziennej rutyny. „Regularnie myj twarz, co najmniej dwa razy dziennie” – mówi dermatolog, lekarz medycyny Paul Jarrod Frank. Pomoże to zapobiec gromadzeniu się nadmiaru sebum na skórze, a także usunie zanieczyszczenia, które gromadzą się w ciągu dnia.

Użyj odpowiedniego środka czyszczącego

Jeśli masz do czynienia z nadmiarem sebum, będziesz musiał użyć środka czyszczącego, o którym mowa specjalnie dla skóry tłustej w tym obszarze. Chociaż dobrym rozwiązaniem jest beztłuszczowy środek czyszczący, dr Frank zaleca stosowanie „środka czyszczącego w piance lub żelu i unikanie kremowych środków czyszczących”.

Wypróbuj pudrowy krem ​​​​przeciwsłoneczny

W walce z błyszczeniem możesz pomóc także pudrowym filtrem przeciwsłonecznym. Vargas poleca stronę Supergoop's 100% mineralny, niezwyciężony puder utrwalający . „Jest świetny, ponieważ zawiera cynk, który eliminuje nadmiar sebum, nie dając skórze sygnału, aby produkowała więcej” – mówi.

Dermatolog Julia Siegel zauważa, że ​​jednak sam krem ​​​​przeciwsłoneczny w proszku nie wystarczy. „Niektóre pudry mogą nie być wystarczająco gęste, aby w pełni chronić skórę”. Z tego powodu ważne jest, aby dokładnie nakładać puder na całą twarz, a nie tylko w strefie T. Dr Siegel dodaje: „Pomocne może być również nałożenie pod skórę kremu z filtrem przeciwsłonecznym”. W takim razie szukaj formuły niekomedogennej, a jeszcze lepiej, jeśli będzie miała także właściwości matujące.

Trzymaj toner pod ręką

Jeśli Twoja strefa T jest bardzo tłusta, ale policzki są suche, użyj tonik do pielęgnacji strefy T. Toniki mają za zadanie pozbyć się nadmiaru sebum i ukoić skórę, a Ty możesz zdecydować, gdzie dokładnie je nałożyć. Jeśli tylko Twoje policzki są tłuste, zastosuj delikatny środek czyszczący na całej twarzy, a następnie przetrzyj strefę T tonikiem przeciwtrądzikowym lub tonik przeznaczony do skóry tłustej . Możesz użyć toniku zawierającego składniki przeciwtrądzikowe, np kwas salicylowy aby pozbyć się trądziku.

Jeśli Twoja skóra jest wyjątkowo tłusta, po oczyszczeniu twarzy użyj toniku dwa razy dziennie. Jeśli Twoja skóra jest lekko tłusta, stosuj raz dziennie. Należy pamiętać, że dla niektórych osób użycie toniku dwa razy dziennie, a nawet raz dziennie to za dużo; mogą potrzebować toniku tylko kilka razy w tygodniu.

Użyj maski z glinką

Raz w tygodniu stosuj maseczkę na twarz przeznaczony dla skóry trądzikowej lub tłustej. Vargas wyjaśnia, że ​​glinka to świetny sposób na wyciąganie zanieczyszczeń z porów. „Maseczka z glinki jest idealna dla tłustej strefy T, ponieważ każda osoba ma w tym miejscu większe pory, które łatwo się zatykają”. Usunięcie tych zanieczyszczeń może pomóc w zapobieganiu wypryskom w strefie T.

Jeśli Twoje policzki mają tendencję do przesuszenia, nałóż maskę tylko na strefę T. Wypróbuj Dermalogica Maseczka glinkowa oczyszczająca sebum ; pomoże to „wchłonąć nadmiar sebum” – mówi dr Frank.

Zrób maskę DIY

Jeśli jesteś podobny do nas, uwielbiasz przepisy na pielęgnację skóry DIY. Mamy dobrą wiadomość: jeśli nie masz pod ręką maski z glinką, możesz zrobić własną maseczkę, która pomoże Ci uporać się z tłustą strefą T. Wypróbuj przepis Vargas na zmniejszenie porów DIY:

• 1/2 szklanki jogurtu
• 1/2 szklanki puree truskawkowego
• 1/4 szklanki miodu

Wymieszaj i nałóż na twarz i szyję na 10 minut. Działa kojąco i sprawia, że ​​skóra staje się bardziej napięta” – mówi.

Porada kosmetyczna MYM

Jeśli chcesz dodać dodatkowe złuszczanie, Vargas sugeruje dodanie dwóch łyżek proszku migdałowego i wmasowanie go w skórę, poświęcając dodatkowy czas na strefę T, gdzie znajduje się większość zaskórników. Pozostaw go jako maskę upiększającą.

Użyj arkuszy pochłaniających olej

Arkusze bibułowe to łatwy sposób natychmiast pozbędziesz się nadmiaru blasku . Doktor Frank wyjaśnia, że ​​w ciągu dnia można „użyć bibuły, aby usunąć nadmiar sebum”. Te dyskretne chusteczki idealnie nadają się do przechowywania w torebce lub plecaku, aby w razie potrzeby odświeżyć twarz. Jeśli jesteś w potrzebie, możesz nawet użyć serwetek lub papieru toaletowego (nakładka na deskę sedesową faktycznie działa najlepiej), aby usunąć nadmiar sebum ze strefy T. Doktor Frank poleca Boscię Przezroczysta pościel do usuwania cery .

Porada kosmetyczna MYM

Nie oszczędzaj na znalezieniu odpowiedniego kremu nawilżającego tylko dlatego, że w niektórych miejscach jesteś suchy, a w innych tłusty. Nawet tłusta skóra może i powinien użyj kremu nawilżającego.

Szukaj kwasu salicylowego i glikolowego

Pamiętasz kwas salicylowy, o którym mówiliśmy wcześniej? To składnik, na który warto zwrócić uwagę. „Użyj produktu zawierającego salicyl i/lub kwasy glikolowe , który zablokuje pory” – wyjaśnia dr Frank. Do nocnej kuracji sugeruje użycie SkinCeuticals Glycolic 10 Odnów przez noc .

Regularnie złuszczaj skórę

Innym sposobem na walkę z nadmiarem sebum i usunięcie nagromadzonego sebum w strefie T jest złuszczanie naskórka. „Regularnie złuszczaj skórę, około dwa do trzech razy w tygodniu” – mówi dr Frank.

Wybierz delikatny peeling

Jeśli mowa o peelingu, ważne jest, aby wykonywać go delikatnie. Vargas zaleca stosowanie delikatnego peelingu, tak jak ona Maska złuszczająca , ponieważ produkty te są trudne do nadmiernego użycia i utrzymują skórę ładną i czystą. Peeling nakładaj na czystą skórę dwa razy w tygodniu. Wykonuj delikatne, okrężne ruchy, poświęcając dodatkowy czas na bardziej tłustą strefę T, przez trzy minuty, aby zapewnić skuteczne złuszczanie” – mówi.

Zwróć uwagę na składniki makijażu

Jeśli chodzi o walkę z tłustą strefą T, należy wziąć pod uwagę nie tylko produkty do pielęgnacji skóry – makijaż również odgrywa rolę. „Unikaj makijażu zawierającego silikony i olejki mineralne, które zatykają pory” – radzi dr Frank. „Zamiast tego wybierz beztłuszczowy lub koloryzujący krem ​​nawilżający na bazie wody”.

Użyj sody oczyszczonej

Istnieją pewne artykuły gospodarstwa domowego, które mogą pomóc w walce z tłustą strefą T, a soda oczyszczona jest jednym z nich. W rzeczywistości Vargas sugeruje zmieszanie sody oczyszczonej z wodą i nałożenie jej jako maski. Wmasuj go w skórę i pozostaw na kilka minut. Po spłukaniu wodą zaskórniki staną się bardziej miękkie i gotowe do wyjścia.'

Wypróbuj serum

I ostatnia wskazówka – serum do twarzy, ale nie byle jakie. Dr Frank poleca The Ordinary's Niacynamid 10% Cynk 1% . Formuła działa zwalczająco na tłustość i minimalizuje pory. Nakładaj kilka kropli codziennie rano i wieczorem przed nawilżeniem.

• Jak oczyścić strefę T?

  Jeśli w strefie T pojawiają się wypryski, najprawdopodobniej masz cerę tłustą. Jeśli dbasz o swoją skórę, regularnie ją oczyszczając i stosując kurację przeciwtrądzikową składającą się z retinoidów, kwasu salicylowego lub nadtlenku benzoilu, a mimo to nie widzisz żadnej poprawy, być może nadszedł czas, aby umówić się na wizytę u dermatologa. Będą w stanie wskazać Ci właściwe produkty, których możesz użyć, aby zredukować wydzielanie sebum i wyprysków, a także ewentualnie przepisać leki miejscowe lub doustne, które pomogą Ci sobie z tym poradzić.

• Co to znaczy, że wybuchasz w strefie T?

  The Klinika w Cleveland donosi, że trądzik w strefie T jest prawdopodobnie spowodowany zatkanymi porami. Aby temu zaradzić, wymieniają retinoidy, kwas salicylowy i nadtlenek benzoilu jako typowe zabiegi miejscowe, które mogą złuszczać nadmiar sebum i martwe komórki skóry, które zatykają pory.

1. Mapa twarzy z trądzikiem: przyczyna tych wyprysków. Klinika w Cleveland.