Zdaniem ekspertów, jak odbudować przednią linię włosów

Przerzedzenie włosów są niestety bardziej powszechne, niż można się spodziewać. I często pozostawia nam wiele pytań, w tym: „Dlaczego tak się dzieje? Jak mogę naprawić moje przerzedzające włosy? A jak możesz odrastać czołową linię włosów? Aby wymienić tylko kilka. Wiedz jednak, że istnieją sposoby rozwiązania problemów. Z kilkoma poprawkami stylu życia, pielęgnacja skóry głowy technik i wskazówek dotyczących stylizacji, które możesz wykorzystać, a nie przeciwstawić się swojej obecnej sytuacji, pielęgnacja zanikającej linii włosów i powrót do nieprzerwanego strumienia dobrych dni z włosami może być stosunkowo prosta. Skorzystaj z porad stylistów fryzur, certyfikowanego dermatologa i dwóch trychologów, jak odrosnąć czołowa linia włosów. Czytaj dalej, aby poznać porady ekspertów.

Poznaj ekspertów

• Cervando Maldonado jest fryzjerem celebrytowym, który pracował z Margot Robbie, Miley Cyrus i innymi.
• Christine Shaver , MD, jest certyfikowanym dermatologiem w Bernstein Medical Center for Hair Restoration w Nowym Jorku.
• Gretchen Friese jest trichologiem certyfikowanym Bosleymd.
• Mandy B. jest trichologiem i lekarzem z utratą włosów.
• Robina D. Groovera jest fryzjerem i dyrektorem włosów w Myvanna.

Zastrzeżenie: Te kroki mają na celu naprawę cienkiej linii włosów spowodowanej złą pielęgnacją lub poważnymi uszkodzeniami. Przerzedzenie spowodowane ciążą, porodem, menopauzą lub zmianą leków może powodować przejściowe zmiany. W niektórych przypadkach kobiety zaobserwują powrót linii włosów, gdy hormony powrócą do normy. Jeśli podejrzewasz medyczną przyczynę cofania się linii włosów lub ogólnego przerzedzania się włosów, porozmawiaj ze swoim lekarzem, ponieważ może występować podstawowa choroba wymagająca leczenia.

Ustal źródło problemu

Pierwszą rzeczą do zrobienia jest ustalenie przyczyny recesji linii włosów. „Istnieje wiele przyczyn recesji linii włosów u kobiet”-mówi dermatolog certyfikowany przez zarząd, Christine Shaver, MD. „Obejmują one androgenetyczne łysienie (przerzedzenie genetyczne), łysienie przyczepności spowodowane długoterminowymi ciasnymi fryzurami, zapaleniem łysieniem zapalnym (z których głównymi typami są lichen planopilis (LPP), a frontowe follownowe łysienie (FFA)), a także alopecia Arereta (rodzaj autoimmunologicznej utraty włosów są pomyłane przez komórek układu imitum). Ważne jest, aby mieć dokładną historię i badanie z dermatologiem w celu ustalenia przyczyny wypadania włosów.

„Dziedziczne cechy i zmiany hormonów Oba oczywiście może powodować cofniętą linię włosów, ale zwykle może być dostosowana przez lekarza „wyjaśnia fryzjerka celebrytów Cervando Maldonado. Jeśli zauważysz, że twoja matka lub inni członkowie twojej rodziny mają cienkie i cofające się linie lotnicze, dermatolog może być odpowiedzią.

Jeśli niedawno urodziłaś, dobra wiadomość jest taka, że ​​możesz zostać złapana w grę czekania. „Zwykle od sześciu do dziewięciu miesięcy po urodzeniu dziecka większość kobiet traci włosy wokół linii włosów” – zauważa Maldonado. Chociaż jest to normalne, nie można zaprzeczyć, że jest to coś, co będziesz chciał leczyć. „Rozwiązaniem tego problemu jest przyjmowanie witamin prenatalnych przez pewien czas, nawet po porodzie, aby wzmocnić włosy i spowolnić ich wypadanie”.

Usuń swoje rozszerzenia

Ciągłe ciągnięcie i obciążanie pasm może być również przyczyną zanikania linii włosów. Maldonado twierdzi, że „dodatki na klej i taśmę umieszczone zbyt blisko linii włosów” mogą być istotną przyczyną recesji. „Zwykle nie pozwalam moim klientom na doczepianie włosów blisko przodu głowy, ponieważ jest to delikatny obszar, a jeśli nie jest odpowiednio pielęgnowany, może spowodować trwałą utratę włosów”.

MYM Beauty Wskazówka

Jeśli kochasz grubszy, dłuższy wygląd przedłużania włosów, spróbuj eksperymentować z stylami klipsów. Otrzymasz pełniejszy wygląd, który kochasz, ale przy znacznie większej kontroli.

Noś przedłużenia dalej z tyłu i na czubku głowy, aby dać odpocząć linii włosów, ale pamiętaj, aby je wyjąć i dać skórze głowy odpocząć pomiędzy aplikacjami i podczas snu.

Zrelaksuj się w górę

Być może nie masz przedłużanych włosów, ale czy zastanawiałeś się nad tym? złamanie powoduje to twój kucyk? Podczas gdy bardzo ciasny, wysoki kucyk może wyglądać fantastycznie na Arianie Grande, złamania i stres, jaki powoduje to upięcie na skórze głowy, są prawdziwe. „Należy zaradzić wypadaniu włosów wskutek trakcji, zaprzestając chronicznego strzyżenia, które powoduje przerzedzenie” – mówi dr Shaver. Spróbuj nieco poluzować kucyk, aby zmniejszyć napięcie, lub całkowicie zrezygnuj z wyglądu.

Unikaj czapek i szalików

Robina D. Groovera, a hairstylist and the chief hair officer at MYVANNA, says: 'Be careful of wearing frequent scarves and hats as gradual friction may cause a subtle decrease in density and you may not notice it happening.'

Wypróbuj zwykłe masaże skóry głowy

Chociaż niektóre opcje mogą być drogie i wymagać specjalisty, np. wynajęcie dermatologa, istnieje jedno podejście do odrastania, które można wykonać samodzielnie i nie będzie Cię to kosztować ani grosza. Maldonado mówi: „W większości przypadków często masaże skóry głowy może stymulować nowy wzrost włosów ”. Chociaż włosy, które odrastają, „nie będą bardzo gęste, masaże skóry głowy mogą pomóc lekko wypełnić ten obszar”. Wspomina jednak, że w każdym przypadku nie zadziała (znowu wszyscy są inni), ale warto spróbować. Tricholog, Gretchen Friese, zgadza się, że „masowanie skóry głowy na linii włosów zwiększy krążenie i zachęci do wzrostu włosów”.

Masując głowę, ważne jest, aby używać wyłącznie opuszek palców; nie przecieraj tego wrażliwego miejsca paznokciami. Poruszaj palcami delikatnie, okrężnie przez kilka minut każdego dnia. Staraj się nie przyciskać mocno linii włosów, ponieważ może to zahamować ich wzrost.

Nałóż odżywcze olejki na skórę głowy

Podczas masowania skóry głowy dodanie zdrowych produktów może wspomóc proces jej odrastania. Pamiętaj tylko, aby unikać produktów, które notorycznie zatykają pory, takich jak produkty zawierające ropę naftową. Lubię Olej z drzewa herbacianego Ponieważ pomaga odblokować mieszki włosowe i odżywiać korzenie ” - mówi Maldonado.

Jeśli szukasz samodzielnego sposobu na porost włosów, zaleca on „zmieszanie kilku kropli olejku z drzewa herbacianego z dowolnym olejem nośnym, takim jak kokosowy, jojoba lub migdałowy. Dobrze wymieszaj i wmasuj mieszankę w skórę głowy, a następnie dokładnie spłucz.' Twoje włosy będą znacznie bardziej miękkie, a cebulki będą w pełni odżywione i przygotowane do nowego wzrostu.

Wypróbuj zabiegi PRP

PRP to nieinwazyjny zabieg polegający na wstrzykiwaniu krwi pacjenta w celu pobudzenia wzrostu włosów. Pobiera się próbkę krwi i umieszcza ją w wirówce na 10 minut. Gdy już się tam znajduje, rurka jest szybko obracana, aby oddzielić osocze od czerwonych krwinek. Oddzielone osocze zawiera osocze bogatopłytkowe, które następnie wstrzykiwane jest lub wprowadzane mikroigłami w skórę głowy. Działa to stymulująco na wzrost włosów. Chociaż leczenie jest drogie (zwykle 400 dolarów lub więcej za sesję), jest skuteczne.

Przeszczep włosów

Czy słyszałeś kiedyś o przeszczepie włosów? Cóż, to prawdziwa sprawa. „Ponieważ mieszki włosowe są żyjącymi narządami, można je przeszczepić z jednej części ciała do drugiej” - mówi Friese. „Przeszczep jest techniką chirurgiczną, która usuwa pęcherzyki włosów z jednej części ciała, zwane„ miejscem dawcy ”do łysej lub łysej części ciała znanej jako„ miejsce biorcy ”. Technika jest stosowana przede wszystkim w leczeniu łysienia wzorów mężczyzn, ale może również pomóc w wypełnieniu blizny i innych obszarach przerzedzania lub brakujących włosów. ”

Doktor Shaver mówi: „Przeszczepy włosów mogą być bardzo skuteczne w przypadku kobiet, które mają przerzedzone linie włosów i mają dobry zapas włosów od dawców z tyłu i po bokach skóry głowy, które nie wykazują oznak przerzedzania. Może to zapewnić dramatyczną różnicę w objętości i ma ogromne korzyści kosmetyczne. Jednak nie wszystkie kobiety są odpowiednimi kandydatkami, ponieważ wiele z nich przerzedza się na skórze głowy i dlatego nie ma wystarczającej liczby dawców włosów. Jeśli uważasz, że może to być właściwa opcja dla Ciebie, skonsultuj się ze swoim dermatologiem.

Weź suplementy

Znasz powiedzenie: jesteś tym, co jesz? Zmiany zewnętrzne mogą wynikać z diety i spożywanych witamin, co powoduje zmiany wewnętrzne, takie jak hormony. Maldonado zaleca spożywanie witamin dostępnych bez recepty. „Po około trzech miesiącach stosowania suplementów na porost włosów zobaczysz różnicę w linii włosów”. Dodaje: „Ale pamiętaj, ta różnica ma raczej charakter wypełniający, pomaga wzmocnić włosy i przyspieszyć ich wzrost”. Jeśli szukasz poważnych zmian w grubości linii włosów, mówi: „Najlepszym sposobem na ich odrost jest przyjmowanie suplementów lub określonych leków przepisanych przez lekarza”.

Utrzymuj zdrową dietę

Niezależnie od tego, czy doświadczasz zmian we włosach, codziennie Multiwitamina powinien być częścią Twojego regularnego schematu żywienia, a także ogólnej zdrowej diety pełnej świeżych owoców, warzyw, produktów pełnoziarnistych, chudego białka i dużej ilości wody.

Dr Shaver stwierdza: „Jeśli istnieje niedobór witaminy, ważne jest, aby zostało to skorygowane, ponieważ może to być rzadka przyczyna wypadania włosów. Z drugiej strony niedobór żelaza jest powszechną przyczyną wypadania włosów u kobiet, szczególnie u tych, które są mocno miesiączkowe lub są wegetarianami - mówi.

MYM Beauty Wskazówka

Brokuły, szpinak i grzyby to warzywa bogate w żelazo, które świetnie wpływają na porost zdrowych włosów.

Jeśli chodzi o odrastanie włosów, pamiętaj, nic, co robisz, nie da ci widocznych rezultatów z dnia na dzień i ważne jest, aby pamiętać, gdy zaczniesz podróż do odrastania włosów. Przede wszystkim nazwa gry tutaj jest cierpliwość. Maldonado mówi: „Jak wszystko inne, musisz poświęcić czas”.

Stylizuj włosy tak, aby współgrały z linią włosów

Czekając, aż twój system odrastania wejdzie, stygnij włosy w sposób, który działa - a nie przeciwko - w obecnej sytuacji. Poniżej tricholog i ekspert od włosów Mandy B. przedstawia swój system stylizacji włosów do pracy z cofającą się linią włosów.

Wybierz krótsze fryzury : Krótsze fryzury mogą powodować iluzję pełniejszych włosów i minimalizować kontrast między twoimi włosami a cofającą się linią włosów.Rozważ teksturowane lub warstwowe cięcie : Te style dodają objętości i ruchu do włosów, zwracając uwagę od linii włosów.Unikaj ostrych linii częściowych : Surowa linia części może podkreślić cofniętą linię włosów. Zamiast tego wybierz bardziej naturalną, nieco poza środkową częścią lub potrąconym wyglądem.Mądrze używaj produktów do włosów : Pianka, żele lub kremy do stylizacji mogą zwiększyć objętość i grubość włosów, nadając im pełniejszy wygląd.Rozważ matowe wykończenie : Błyszczące włosy mogą podkreślać obszary przerzedzające, więc wybierz produkty, które zapewniają matowe wykończenie.Zdrowa pielęgnacja włosów : Utrzymuj ogólne zdrowie włosów dzięki zrównoważonej diecie, właściwym nawodnieniu i produktom zaprojektowanym do przerzedzania włosów.Rozważ rozwiązania na wypadanie włosów : Skonsultuj się z pracownikiem służby zdrowia lub trichologiem, aby zbadać potencjalne rozwiązania dotyczące wypadania włosów, takich jak miejscowe leczenie lub leki. Mogą zapewnić wskazówki w oparciu o twoją indywidualną sytuację.

Groover mówi: „Style, które są najbardziej pochlebne w przypadku słabych i cienkich włosów, przeczesywa włosy w naturalnym upadku, czesając włosy do przodu i wycinając projekt-lub styl zgodnie z najlepszym kształtem twarzy. Unikaj odciągania włosów i wzmacniaj linię włosów poprzez budowanie wagi - przyciągając poziome linie i zerowe stopnie. Daje to szansę na silny proces wychodzenia. Mężczyźni mogą wyhodować włosy dłużej niż normalnie, a następnie uzyskać dobry kształt, zamykając linię włosów za pomocą pokrywki długości i czystej linii zwężającej się.