Influencerka Remi Bader właśnie opowiedziała o swojej niedawnej utracie wagi, treningach i wizerunku ciała

R Amy Bader zaczyna opowiadać o swojej niedawnej utracie wagi i przemyśleniach na temat rozmów wokół jej ciała.

Influencerka była więcej niż szczera wobec fanów na temat swojej podróży, a także decyzji o zażyciu leku Ozempic i odstawieniu leków. Teraz podkreśla, że ​​waga nie jest dla niej najważniejsza.

„Ukrywam tutaj wiele moich komentarzy ze względu na własne zdrowie psychiczne” – napisała w „ Podpis IG filmu, na którym występuje w różnych strojach. Napisała takie słowa, jak „gruby”, „wieloryb”, „otyły”, „chudy”, „malutki”. Ale oczywiście nadal je widzę i ciężko jest mi oglądać ciągłe rozmowy o moim ciele w tej aplikacji, bo też się zastanawiam, dlaczego to musi być dla mnie najważniejsze?

W sierpniu ubiegłego roku byłam za duża dla społeczeństwa, najbliższych mi osób i zły przykład dla świata… w sierpniu jestem za mała dla mojej społeczności, za mała dla niektórych marek, ale wciąż za duża dla wielu i WCIĄŻ za duża dla społeczeństwa – kontynuowała. Szczerze mówiąc, zawsze postrzegałam siebie w ten sam sposób, ponieważ moje ciało ulegało wahaniom od dnia, w którym pamiętam, że mój mózg nigdy nie dogonił wiedzy, czy jestem większy, czy mniejszy i jak naprawdę wyglądam. Wszyscy na zewnątrz mi to mówili.

Powiązane historie

• Remi Bader O ignorowaniu hejterów
• Kelly Clarkson stosowała leki odchudzające
• Podróż odchudzania Chrissy Metz

W rezultacie Remi stwierdziła, że ​​doznała ogromnej traumy związanej z obrazem ciała. Jednak podkreśliła to: jestem dużo większa niż moje ciało i zawsze będę tą samą Remi, niezależnie od tego, ile ważę i tego jestem pewna.

Remi nawiązała do swojej niedawnej utraty wagi, ale tak naprawdę nie zagłębiała się w ten temat. Jak więc schudła i jaka jest teraz jej rutyna zdrowotna? Oto, czym się podzieliła.

Jak Remi Bader schudł?

W maju 29-latka powiedziała, że ​​zmieniła swoje nawyki zdrowotne. w Film z IG , Można zobaczyć Remi, która stara się wykonywać ćwiczenia na siłowni, a następnie zeskakuje z maszyny i kręci głową. Następnie wideo przechodzi do momentu, w którym Remi miażdży te same ćwiczenia.

Napisała, że ​​różnica kilku miesięcy skupiła się na mojej sile psychicznej, emocjonalnej i fizycznej. „Tu nie chodzi o wagę, wygląd czy wygląd. Chodzi o to, żeby postawić siebie na pierwszym miejscu i odnaleźć siebie na nowo. Zawsze stawiaj siebie na pierwszym miejscu.

Remi udostępnił także we wrześniu 2023 r TikTok że zmagała się z napadami objadania się i w dni pełne emocji kończyła na jedzeniu, jedzeniu, jedzeniu, jedzeniu. Nie jest jasne, czy nadal zmaga się z napadami objadania się, ale Remi zasugerowała, że ​​czuje się, jakby przebywała w zdrowszym miejscu.

Czy Remi bierze Ozempic?

Już nie. Remi nie zażywa leku Ozempic, ale w przeszłości otwarcie mówiła o stosowaniu leku na cukrzycę typu 2, którego skutkiem ubocznym często jest utrata masy ciała.

Remi udostępnił na Podcast „Nie chudy, nie gruby”. w 2023 r., że pierwotnie przepisano jej Ozempic, ponieważ miała stan przedcukrzycowy, insulinooporność i przybierała na wadze. Powiedzieli, że tego potrzebuję. A ja miałam wiele mieszanych uczuć – wyznała.

Powiązane historie

• Łuska psyllium: tania alternatywa Ozempic?
• Sharon Osbourne omawia podróż odchudzania
• Wyjaśnienie niedoboru Ozempic i alternatywy

Ale Remi powiedziała, że ​​nie podobają jej się skutki uboczne. Kilka miesięcy później wpadła w okropne objadanie się i przestała, powiedziała.

Poszedłem do lekarza, a on odpowiedział: „To na 100% dlatego, że brałeś Ozempic” – kontynuowała. To sprawiło, że pomyślałem, że nie byłem głodny tak długo, że straciłem trochę na wadze. Nie chciałam mieć obsesji na punkcie długotrwałego zażywania tego leku. Pomyślałem sobie: „Założę się, że gdy tylko wysiądę, znowu umrę z głodu”. Zrobiłem to, a moje objadanie się znacznie się pogorszyło. Więc w pewnym sensie obwiniałem Ozempic.

Remi podzieliła się, że po odstawieniu leków przybrała na wadze dwukrotnie.

Jakie ona robi treningi?

Remi udostępniła w mediach społecznościowych małe fragmenty swoich ćwiczeń, w tym wiele zdjęć, na których ćwiczy na siłowni i na świeżym powietrzu.

Na początku sierpnia 2023 r. Remi udostępnił trening pośladków TikTok co robi na basenie, wykonując okrążenia na deskorolce.

Później w tym samym miesiącu ujawniła, że ​​po ćwiczeniach rozciągających lubi ćwiczyć na rowerze Peloton.

W sierpniu Remi udostępniła film, na którym wraz z kilkoma przyjaciółmi wybiera się na zajęcia pilates:

W lipcu można było ją zobaczyć, jak pracowała z trenerem, wykonując na rowerze mnóstwo ćwiczeń, w tym podciąganie z wiszącymi kółkami, przysiady z hantlami i wyciskanie nad głowę ze sztangą.

Zdrowi i silni — uwielbiamy to oglądać!