Główne różnice między adapalenem a tretynoiną według dermatologów

W miarę pojawiania się składników do pielęgnacji skóry, adapalen (podobnie jak popularny opcja dostępna bez recepty Differin ) i jej kuzynka na receptę, tretinoina, mają ze sobą wiele wspólnego. Obydwa są retinoidami – pochodnymi witaminy A, które służą do wygładzania zmarszczek i mogą stanowić solidny dodatek do rutynowej pielęgnacji skóry w walce z trądzikiem – i cieszą się dużym uznaniem w mediach społecznościowych zarówno wśród dermatologów, jak i konsumentów ze skłonnością do trądziku.

Ale tak nie jest Dokładnie to samo, a główne różnice między adapalenem i tretynoiną mogą sprawić, że będzie to lepsza opcja dla twoich konkretnych potrzeb. Poprosiliśmy dermatologów, aby rzucili światło na unikalne cechy każdego z nich oraz czynniki, które mogą mieć wpływ na to, czy lepszy będzie dla Ciebie adapalen czy tretynoina.

Poznaj ekspertów: Toral Vaidya , lekarz medycyny, jest dermatologiem w Dermatologia lekarska i chirurgia plastyczna w Nowym Jorku. Jenny Liu , MD, jest certyfikowanym dermatologiem z siedzibą w Minneapolis w stanie Minnesota. Carmen Castilla , MD, jest certyfikowanym dermatologiem w Grupa Dermatologiczna Nowego Jorku .

Co to jest tretinoina?

Jak już wspomniano, tretinoina jest rodzajem retinoidu, co oznacza, że ​​jest składnikiem pochodzącym z witaminy A. Jeśli chodzi o zastosowanie, tretinoina ma szerokie zastosowanie, ponieważ dermatolodzy często zalecają ją do „leczenia trądziku, zapobiegania trądzikowi, poprawy przebarwień skóry i redukcji drobnych zmarszczek”, według Toral Vaidya , lekarz medycyny, dermatolog w MDCS Dermatology w Nowym Jorku.

Korzyści z tretinoiny

• Wspomaga obrót komórek skóry
• Odblokowuje pory
• Zwiększa produkcję kolagenu
• Wyrównuje koloryt i teksturę skóry

Na poziomie komórkowym działa poprzez pobudzanie komórek skóry do szybszej regeneracji, mówi dr Vaidya. Proces ten pomaga zapobiegać tworzeniu się zatykanych porów, wzmacnia produkcję kolagenu oraz wyrównuje koloryt i teksturę skóry.

Problem polega na tym, że stosowanie tretinoiny wiąże się również z potencjalnymi skutkami ubocznymi. Najczęstsze działania niepożądane tretinoiny, jakie widzę, dotyczą podrażnienia skóry, mówi dr Vaidya. Obejmuje to możliwe zaczerwienienie, suchość i łuszczenie się skóry, co ma miejsce zwłaszcza w pierwszych tygodniach rozpoczęcia kuracji.

Zdaniem dr Vaidyi, poniższe informacje mogą pomóc zminimalizować skutki uboczne tretinoiny u osób, które nie mają doświadczenia z tym składnikiem:

• Na początku używaj go dwa do trzech razy w tygodniu, z czasem zwiększając częstotliwość, gdy skóra się przyzwyczai
• Użyj odpowiedniej dawki, czyli wielkości groszku, na całą twarz
• Ogranicz jednoczesne stosowanie innych potencjalnie drażniących składników, takich jak witamina C czy kwasy złuszczające
• Nałóż na nie delikatny krem ​​nawilżający

Powiązane historie

• Krótki przewodnik po sześciu różnych typach trądziku
• Jak pozbyć się trądziku na brodzie

Co to jest adapalen?

Podobnie jak tretynoina, adapalen jest retinoidem stosowanym miejscowo. Działa poprzez promowanie obrotu komórkowego, co pomaga zapobiegać zatykaniu porów i zmniejsza stan zapalny, mówi dermatolog z Minneapolis Jenny Liu , lekarz medycyny. Dzięki temu działaniu jest skuteczny nie tylko w leczeniu aktywnego trądziku, ale także w zapobieganiu nowym wypryskom. Brzmi znajomo?

Dodatkowe korzyści Adapalenu są podobne do tretynoiny.

Korzyści z adapalenu

• Poprawia strukturę i koloryt skóry
• Redukuje drobne linie i zmarszczki

Wykazano, że Adapalen poprawia strukturę i koloryt skóry, a także może pomóc w redukcji drobnych linii i zmarszczek ze względu na jego zdolność do stymulowania produkcji kolagenu i przyspieszania odnowy komórek skóry, mówi dr Liu.

Potencjalne wady Adapalenu są podobne do tretinoiny. Według dr Liu do częstych działań niepożądanych adapalenu zalicza się suchość, zaczerwienienie i łuszczenie się skóry, szczególnie w pierwszych tygodniach stosowania. Niektórzy użytkownicy mogą również odczuwać swędzenie lub pieczenie.

Zarówno w przypadku adapalenu, jak i tretynoiny, rozpoczęcie od najniższego możliwego stężenia i stopniowe jego zwiększanie może pomóc w zapobieganiu podrażnieniom, mówi Carmen Castilla , MD, certyfikowany dermatolog w at Grupa Dermatologiczna Nowego Jorku .

La Roche-Posay Effaclar Adapalene Gel 0,1% Retinoid Leczenie trądziku

Adapalen vs tretynoina: jaka jest różnica?

Chociaż tretynoina i adapalen mają ze sobą wiele wspólnego, odróżniają je od siebie cztery główne czynniki.

Wytrzymałość

Chociaż zarówno adapalen, jak i tretynoina działają poprzez promowanie wymiany komórek skóry, według dr Vaidyi oddziałują na skórę nieco inaczej. Tretynoina i adapalen wiążą się z nieco innymi receptorami kwasu retinowego w skórze – mówi. W szczególności adapalen bardziej selektywnie wiąże się z receptorami kwasu retinowego w skórze – mówi.

Dr Castilla dodaje, że ponieważ tretynoina wiąże się z większą liczbą receptorów skóry niż adapalen, można ją uznać za „silniejszą”, a zatem z większym prawdopodobieństwem wywoływania działań niepożądanych. Nie oznacza to, że tretynoina jest powszechnie skuteczniejsza, ponieważ niekonsekwentne stosowanie tretynoiny z powodu podrażnienia może być mniej skuteczne niż konsekwentne stosowanie adapalenu – podkreśla dr Castilla.

Amerykańskiej Akademii Dermatologii Wytyczne 2024 dotyczące pielęgnacji trądziku określają miejscowe retinoidy jako podstawę leczenia trądziku, nie stwierdzając, że jeden rodzaj jest skuteczniejszy od drugiego. Istniejące dane porównawcze dotyczące skuteczności nie wskazują na wyższość jednego miejscowego retinoidu nad innym, przy czym skuteczność i tolerancja różnią się w zależności od konkretnego stężenia i postaci leku – czytamy.

Wymagania dotyczące recepty

Adapalen pokonuje tretynoinę, jeśli chodzi o dostępność. Tretinoina jest lekiem na receptę, podczas gdy adapalen jest dostępny bez recepty w Stanach Zjednoczonych, mówi dr Vaidya. Choć kiedyś adapalen był dostępny na receptę, FDA wydała taki lek pierwsza akceptacja OTC na terapię adapalenem w 2016 r. Jeśli zatem wolisz kupić lek na trądzik pod wpływem kaprysu, zamiast rozmawiać z dermatologiem i szukać ubezpieczenia, lepszym rozwiązaniem będzie adapalen.

Stężenie

Adapalen jest dostępny bez recepty w stężeniu 0,1% lub na receptę w stężeniu 0,3%, ale według dr Castilli tretynoina występuje w szerszym zakresie stężeń.

Dodatkowo tretinoina jest bardziej wszechstronna, jeśli chodzi o rodzaj formuły. Adapalen występuje tylko w jednym nośniku – żelu – podczas gdy tretynoina występuje w kremach, balsamach i żelach – dodaje dr Castilla. Wybór nośnika może mieć wpływ na decyzje dotyczące przepisywania leku.

Co mówią badania

Jeśli bardziej interesują Cię korzyści przeciwstarzeniowe niż działanie w walce z trądzikiem, tretinoina może okazać się bardziej atrakcyjna. Tretynoinę badano także pod kątem innych schorzeń, takich jak starzenie się skóry i uszkodzenia słoneczne, co wykracza poza jej skuteczność w leczeniu trądziku, mówi dr Castilla. A Przegląd badań z 2014 roku opublikowany w Dowody kliniczne BMJ donoszą, że tretynoina wydaje się łagodzić drobne linie powstałe w wyniku fotouszkodzeń, ale jej wpływ na głębsze zmarszczki jest niejasny.

Powiązane historie

• Co to jest retinol i jak go stosować?
• Co to jest oczyszczanie retinolem? Dermatolodzy się wahają

Czy adapalen czy tretinoina są lepsze dla skóry?

Ogólnie rzecz biorąc, jedna opcja nie jest z natury lepsza od drugiej, ponieważ obie mają swoje zalety i wady. Wybór między tretynoiną a adapalenem często zależy od indywidualnych czynników pacjenta, takich jak rodzaj skóry, tolerancja na skutki uboczne, wcześniejsze stosowanie retinoidu i stopień nasilenia trądziku, mówi dr Castilla.

W niektórych przypadkach żadna trasa nie jest odpowiednia. Na przykład większość ekspertów odradza stosowanie tretynoiny lub adapalenu w czasie ciąży.

Aby uprościć wybór, adapalen może być idealny, jeśli masz suchą, wrażliwą skórę lub dopiero zaczynasz stosować retinoidy, natomiast tretinoina jest bardziej sprawdzoną opcją, jeśli priorytetowo traktujesz dodatkowe korzyści kosmetyczne poza zwalczaniem trądziku, mówi dr Castilla.

Ostatecznie nie ma potrzeby podejmowania decyzji bez wkładu zewnętrznego. Dermatolog może omówić dostępne opcje i wskazać produkty OTC lub wypisać receptę na tretinoinę, w zależności od tego, gdzie oboje wylądujecie.

Renee Cherry to mieszkająca w Nowym Jorku pisarka i redaktorka specjalizująca się w tematyce urody, zdrowia, kondycji i odżywiania. Uzyskała tytuł B.S. uzyskała tytuł doktora dziennikarstwa ze specjalizacją w modzie w komunikacji kosmetycznej w Szkole Komunikacji Publicznej SI Newhouse na Uniwersytecie Syracuse. Odbyła staże w Cosmopolitan i Shape.com, zanim objęła pełnoetatowe stanowisko w Shape jako scenarzysta/producent cyfrowy. Renee spędziła następne sześć lat pracując w Shape.com, ostatnio jako zastępca redaktora marki, zanim przeszła na niezależną pracę.

Brian Underwood jest dyrektorem ds. urody w Meltyourmakeup.com, gdzie nadzoruje strategię dotyczącą treści marki na wszystkich platformach, w tym cyfrowych, drukowanych i społecznościowych. Underwood pełnił wcześniej funkcję dyrektora ds. urody i dobrego samopoczucia w Oprah Daily i O, The Oprah Magazine. Podczas jego kadencji w Hearst wiodącej roli w treściach poświęconych urodzie dla marki Oprah, historie zamówione przez Underwooda zostały nagrodzone nagrodą Media Award Skin Cancer Foundation oraz nagrodą Fragrance Award za doskonałość redakcyjną (jego druga). Był dyrektorem ds. urody w Dr. Oz THE GOOD LIFE i zajmował dodatkowe stanowiska redakcyjne w magazynach Fitness, Organic Style, Good Housekeeping, Life