Ilekroć słyszymy o nowym burzliwym składniku do pielęgnacji skóry, który jednocześnie szczyci się anonimowością pod radarem, nasze uszy kłują. Ostatnio Astaxanthin zwraca uwagę na Amazon, zwłaszcza ze względu na jej korzyści. (Przy okazji, jest wymawiane „asta-zan-cienkie.”)
I chociaż brzmi to jak jakiś hybryda między antybiotykiem a rzadkim, prehistorycznym gatunkiem dinozaura, astaksantyna faktycznie należy do kategorii czegoś niezwykle rozpoznawalnego: przeciwutleniacze . That being said, not all antioxidants are created equally, and astaxanthin is essentially the Clark Kent of all carotenoids (the class of antioxidants that gives healthy food fare like salmon, tomatoes, persimmons, and carrots their glowing hue of orange.) Intrigued? Czytaj dalej, aby uzyskać więcej o korzyściach z astaksantyny z informacjami zebranymi przez ekspertów branżowych.
Poznaj ekspertów
- Joshua Draftsman , MD, jest certyfikowanym przez zarząd dermatologa z siedzibą w Nowym Jorku i dyrektorem kosmetyków
- Dr Hadley King jest dermatologiem certyfikowanym przez zarząd i instruktorem klinicznym dermatologii na Uniwersytecie Weill Medical College of Cornell.
- Marisa PleScia jest chemikiem kosmetycznym i naukowcem w Clean Beauty E-Tailer Nedpoppy.
Co to jest astaksantyna?
Najlepszym deskryptorem Astaxanthin jest to, że jest potężnym przeciwutleniaczem - taki, który robi świat dobrego dla skóry. „Astaksantyna jest silnym przeciwutleniaczem znanym jako karotenoid, występujący w różnych pokarmach” - mówi Dermatolog, Joshua Zeichner, MD. „Oczywiście ma jasnoczerwony/pomarańczowy kolor, a jego wysoka zawartość łososia nadaje mu jego kolor. Występuje również w niektórych formach czerwonych glonów. Badania wykazały, że zdolność astaksantyny przeciwutleniająca jest znacznie silniejsza niż witamina C. ”
Astaxanthin
Rodzaj składnika: Karotenoid (żółty, pomarańczowy i czerwony pigmenty wytwarzane przez rośliny, glony i bakterie).
Główne korzyści: Poprawia suchość, chroni skórę przed wolnymi rodnikami i uszkodzeniem słonecznym.
Kto powinien go użyć: Jest to zalecane dla osób w każdym wieku i typów skóry i jest szczególnie korzystny dla osób o uszkodzonej skórze.
Jak często możesz go używać: Można bezpiecznie używać poranka i nocy.
Działa dobrze z: Nawilżacze.
Nie używaj z: Ogólnie rzecz biorąc, astaksantynę można bezpiecznie stosować ze wszystkimi innymi składnikami.
Co astaksantyna robi dla twojej skóry?
Badanie z 2012 r. Wykazało, że codzienna doustna i miejscowa suplementacja z astaksantyną poprawiła teksturę i elastyczność skóry, zmniejszony rozmiar punktu wiekowego, a nawet zwrócił się do stóp CROW.Chociaż potrzeba więcej danych, aby potwierdzić te ustalenia, badania wykazały, że ten potężny składnik może zdziałać cuda dla skóry, zwalczając wszystko, od uszkodzeń słonecznych po drobne linie i zmarszczki. Według przeglądu z 2018 r. korzyści płynące ze stosowania astaksantyny mogą być bardziej wszechstronne, niż sugerowały poprzednie badania, i obejmować „działanie fotoprotekcyjne, przeciwutleniające i przeciwzapalne”.
Korzyści z astaksantyny
• Chroni przed promieniami UV: Warto wspomnieć o naturalnym talencie Astaxanthin, aby chronić naszą skórę przed uszkodzeniem promieni UV po spożyciu lub używaniu miejsc miejscowych.
• Naprawia uszkodzenie DNA: Fakt, że chroni przed promieniami UV, jest w rzeczywistości podwójną korzyścią, ponieważ uszkodzenie słońca powodują uszkodzenie DNA. Na szczęście astaksantyna w tym pomaga. To samo wspomniane powyżej badanie z 2018 r. Wykazało, że zgłoszono ASX: „Aby poprawić zdolność naprawy DNA komórek narażonych na promieniowanie UV”. Innymi słowy, może spowolnić wzrost komórek raka skóry.
• Wzmacnia układ odpornościowy: Astaxanthin has been found to increase the body's stores of immunoglobulin, which can help the immune system fight against viruses and even melanoma, according to the 2018 review.
• Off Off zmarszczki: „Wykazano, że astaksantyna zneutralizuje uszkodzenie wolnego rodnika, spokojne zapalenie skóry w wyprysku oraz poprawia wygląd drobnych linii i zmarszczek w starzejącej się skórze” - zauważa dr Zeichner.
• Chroni przed przebarwieniami: Ponownie wracamy do właściwości przeciwutleniających astaksantyny: „Wytwarzanie wolnych rodników, znanych również jako reaktywne formy tlenu (ROS), jest w dużym stopniu powiązane ze starzeniem się skóry” – mówi chemik kosmetyczny Marisa Plescia. „W ten sposób astaksantyna może pomóc chronić skórę i zmniejszyć widoczność drobnych linii, zmarszczek i przebarwień, a także pomóc w naprawie uszkodzeń DNA spowodowanych promieniami UV”.
• nawilża: Niektóre badania wskazują, że połączenie miejscowej dawki z dawką doustną (zalecamy ten suplement doustny od geniuszy w opiece/OF) może pomóc w wysiłkach zachowania młodzieży na dłuższą metę (np. Mniej pigmentacji i większej jasności i wilgoci).
• Walczy z wolnymi radykałami: Astaxanthin is a powerful antioxidant and is sometimes referred to as the strongest antioxidant in nature, and it's no wonder. 'With high levels of well-known przeciwutleniacze such as Witamina c and vitamin E, astaxanthin can help the skin respond to oxidative damage from environmental aggressors, such as the sun, as well as inhibit free radical formation,' says Plescia.
• Idealny dla osób o wrażliwej skórze: Jak zauważa plamia, „astaksantyna badano również jako właściwości przeciwzapalne wspomagające zaczerwienienie skóry, wrażliwość i stan zapalny”.
Skutki uboczne astaksantyny
W przypadku stosowania miejsc miejscowych działania niepożądane astaksantyny są minimalne. Jednak po spożyciu niektóre badania sugerują, że mogą okazać się problematyczne dla osób z warunkami autoimmunologicznymi i mogą mieć wpływ na wytwarzanie testosteronu w ciele.
Jak go używać
Serum, nawilżacze i oleje zawierające astaksantynę mogą być używane rano i noc, w zależności od tego, co jest w produktach. W rzeczywistości dobrym pomysłem może być nawet połączenie go z innymi potęgowymi przeciwutleniaczami, takimi jak badania witamin C lub E. 'wskazują, że współpracuje z innymi przeciwutleniaczami w celu zwiększenia ich siły - mówi Dermatolog, Hadley King, MD. Jej osobiste rekomendacje? Żel kolagenowy DHC All-in-One, aby „nawodnić skórę i zwalczyć obrażenia od wolnych rodników” lub przeciwstarzeniowo-stacjonarnego kremu do przeciwstarzeniowego Derma E dla bogatszych formuł. Z drugiej strony Zeichner jest stronniczy w surowicy koncentratowej Super Antiuthidant Pauli. Jak zawsze, próbując nowego produktu, najlepiej przeprowadzić test łatki, aby skóra nie była wrażliwa na żadne składniki.
Astaxanthin vs. Vitamin C
Dzięki charakterystycznemu kolorowi i mnóstwu właściwości ochronnych łatwo jest pomylić ten karotenoid z myląco podobnym przeciwutleniaczem: Witamina c . Ale właśnie tam kończą się podobieństwa, gdy eksperci zgadzają się, że astaksantyna jest cięta ponad resztę. Jak zauważył dr Zeichner, według badań, astaksantyna zawiera znacznie więcej przeciwutleniaczy niż inne nadwyżki bohaterów, jest od 10 do 100 razy mocniejsza niż inne karotenoidy, takie jak beta-karoten i likopen, a nawet mogą być znacznie silniejsze niż rozważane przez skórę witaminę C i witaminę C i witamina E. Potęga inna po połączeniu. Porozmawiaj o pary mocy. Uwielbiamy zaawansowaną formułę 3BAB Perfect C Leatrout Serum dla skutecznej mieszanki.
- Czy astaksantyna rozjaśnia skórę?
Według Plescii „astaksantyna może pomóc chronić skórę i zmniejszyć widoczność drobnych linii, zmarszczek i przebarwień, a także pomóc w naprawie uszkodzeń DNA spowodowanych promieniami UV”.
- Jak długo trzeba czekać na rezultaty stosowania astaksantyny?
Czasy wyników różnią się od zaledwie dwóch tygodni i do ośmiu.
- Czy astaksantyna pomaga na zmarszczki?
Według dr Zeichnera, astaksantyna uspokoi zapalenie skóry i poprawia wygląd drobnych linii i zmarszczek w starzejącej się skórze.
- Czy Astaxanthin sprawia, że wyglądasz młodziej?
W połączeniu ze spójnym użyciem i codziennym SPF, astaksantyna może pomóc zmniejszyć widoczne oznaki starzenia, takie jak drobne linie i zmarszczki.
- Czy astaksantyna buduje kolagen?
Badania pokazują, że astaksantyna może zapobiegać utracie kolagenu, która często następuje wraz z wiekiem.
Tominaga K, Hongo N, Karato M, Yamashita E. Korzyści kosmetyczne astaksantyny u ludzi . Acta Biochim Pol . 2012; 59 (1): 43-47.
Reklama Sirements, Nielsen ME, Scapagni G. Astaxanthin in skin health, repair, and disease: a comprehensive review . Składniki odżywcze . 2018; 10 (4): 522. Dwa: 10.3390/NU10040522
Ito N, Seki S, Ueda F. Ochronna rola astaksantyny w pogarszaniu się stanu skóry wywołanego promieniowaniem UV u zdrowych ludzi – randomizowane, podwójnie ślepe badanie kontrolowane placebo . Składniki odżywcze . 2018; 10 (7): 817. doi: 10.3390/NU10070817
Astaxanthin: a review of the material . Natural Medicine Journal . 2012; 4 (2).
Reklama Sirements, Nielsen ME, Scapagni G. Astaxanthin in skin health, repair, and disease: a comprehensive review. Składniki odżywcze . 2018; 10 (4): 522.
