Gratulacje: wniósł nowe życie w ten wszechświat, jedną z najbardziej zdumiewających rzeczy, jakie może zrobić człowiek. Zasługujesz na poklepanie z tyłu (i dniem spa). Ale zamiast tego… zrzucasz włosy? Według American ciąży Stowarzyszenie Enchancy nie wydaje się to sprawiedliwe, ale jest powszechne: w rzeczywistości między 40-50 procentami kobiet doświadcza wypadanie włosów poporodowych.
Dobra wiadomość? Jeśli zaczniesz zauważać wypadanie włosów po porodzie, można je leczyć. Twoje włosy mogą również w pełni wyzdrowieć i odrosnąć. Zapytaliśmy dermatologów certyfikowanych przez zarząd Dhaval Bhanusali, MD i Anar Mikailov, MD, o to, czego szukać, jak leczyć i czego oczekiwać po wypadaniu włosów po porodzie. Czytaj dalej, co nam powiedzieli.
Poznaj ekspertów
- Dhaval Bhanusali , MD, jest certyfikowanym przez zarządem dermatologa i założycielem Hudson Dermatology and Laser Surgery w Nowym Jorku.
- Anar Mikailov , MD, jest certyfikowanym przez zarządem dermatologa i współzałożycielem Skintensive.
Co powoduje wypadek włosów po porodzie?
Nasze włosy mają trzy fazy wzrostu: Anagena, Katagen i Telogen. „Faza anagen jest fazą wzrostu, a około 85–90% włosów na naszej głowie jest zwykle w fazie anagen”, mówi Mikailov. „Faza katagenowa jest fazą przejściową - lądującą około dwóch lub trzech tygodni - gdy wzrost włosów spowalnia. Pod koniec tej fazy wzrost włosów zatrzymuje się.
Wreszcie, faza telogenowa ma miejsce, gdy włosy resetują się i siedzą w uśpieniu-a niektóre wypadają (około 10-15% mieszków włosowych znajduje się w tej fazie w danym momencie, mówi Mikailov). Twoje codzienne zrzucanie prysznica jest wynikiem fazy telogenowej.
Postpartum Faret lub poporodowe wypuszczenie telogenowe (PPTE), odbywa się od dwóch do sześciu miesięcy po porodzie. Kiedy jesteś w ciąży, twoje ciało wytwarza dodatkowy estrogen, aby wspierać rozwój dziecka. Gdy dziecko wyjdzie i żyje swoim najlepszym życiem, nie potrzebujesz już dodatkowych hormonów, więc doświadczysz spadku estrogenu. „Ostry spadek poziomów estrogenu powoduje, że większość mieszków włosowych wchodzi jednocześnie do fazy telogenu” - mówi Mikailov. Oznacza to, że zobaczysz zwiększoną ilość zrzucania.
Stres z ostatniego roku może również odgrywać rolę w pohontażu wypadanie włosów. „Prawdopodobnie jest to również forma Telogen Effluvium , czyli wypadanie włosów spowodowane stresem ciała, które może być fizyczne lub emocjonalne ” - mówi Bhanusali.
Jakie są oznaki wypadanie włosów po porodzie?
Bhanusali zauważa, że wypadanie włosów po porodzie jest naznaczone jego szybkim początkiem. „Zobaczysz szybkie wypadanie włosów przez kilka tygodni w porównaniu z powolnymi i stałymi, jeśli jest to genetyczna wypadek włosów” - mówi.
„Zazwyczaj codziennie zrzucamy około 30-60 pasm włosów”-dodaje Mikailov. „Jeśli zauważasz nadmiar do włosów pod prysznicem, szczotką do włosów lub na poduszce, to jest oznaka pomostu. Zwykle zaczyna się w ciągu pierwszych trzech miesięcy po porodzie.
Jak długo trwa wypadek włosów po porodzie?
Mikailov może patrzeć na od 9 do 18 miesięcy po porodzie. (Prawdopodobnie nie jest to najbardziej mile widziane wiadomości po dziewięciu miesiącach gry w grę oczekującą, wiemy.) „Jeśli twoje włosy nie powracają do normalnej pełni wokół znaku 12–18-miesięcznego, najlepiej porozmawiać z twoim OB-Gyn lub dermatologiem, aby sprawdzić, czy wypadek jest spowodowany czymś innym, czy to żywieni, stresu, czy podstawowej warunku medycyny”.
Jak traktuje się wypadanie włosów po porodzie?
Porodowe wypadanie włosów nie jest niczym okropnie zaniepokojonym, ale może być niepożądane. „Istnieją sposoby na zminimalizowanie pojawienia się wypadania włosów, a także recepty i bez recepty miejscowych rozwiązań do wypróbowania”-mówi Mikailov.
Minoxidil jest złotym standardem (na receptę) w leczeniu wypadania włosów, choć może być surowy i drażniący i na ogół nie jest zalecany podczas karmienia piersią, mówi Bhanusali. Jeśli twój dermatolog przepisuje minoksydil do zrzucania, pamiętaj o ich aktualnym zaktualizowaniu. „Zabiegi w biurze, takie jak bogate w płytki plazmę (PRP) Wstrzyki mogą pomóc stymulować wzrost włosów, a także niskiego poziomu laserowego ”-mówi Mikailov.
Ale jeśli jest to oparte na kosztach (szczególnie w przypadku wypadania włosów, które powinny naturalnie rozwiązywać z czasem), istnieją pewne składniki, których można szukać w produktach do włosów, aby wspierać zdrowie skóry głowy. „Wykazano, że niektóre składniki bez recepty pomagają przerzedzić włosy, w tym olej rozmarynowy, ekstrakt z Palmetto i proszek z kolagenu morskiego”-dodaje Mikailov. W międzyczasie unikaj fryzur, które ciągną włosy (jak ciasne bułki, kucyki, lub rozszerzenia ).
Czy włosy odrastają po porodzie po porodzie?
Choć frustrujące, po porodzie nie jest trwałe. „Włosy powinny odrosnąć po porodzie po porodzie, gdy pęcherzyki wchodzą z powrotem do fazy Anagena” - mówi Mikailov. „Odrasta, ale wymaga czasu” - dodaje Bhanusali. „Cierpliwość jest kluczowa”.
W międzyczasie skup się na tym niesamowitym wyczynie, który osiągnąłeś, i zapewniono, że twoje ciało potrzebuje czasu na wyzdrowienie - i że ten proces jest całkowicie normalny.
Źródła artykułów MYM Beauty wykorzystuje każdą okazję do korzystania z wysokiej jakości źródeł, w tym badań recenzowanych, aby poprzeć fakty w naszych artykułach. Przeczytaj nasze wytyczne redakcyjne, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak utrzymujemy naszą treść dokładną, niezawodną i godną zaufania.Ciąża i wypadanie włosów . Amerykańskie stowarzyszenie ciąży.
