Nie ma nic takiego jak użycie Sekwet do ciała poczuć się wyjątkowo czysto. Coś w tym fizycznym złuszczaniu tworzy wrażenie, że naprawdę wykopałeś się w każdej porie, wypakowałeś zanieczyszczenia i wygładziłeś wszelkie nierówności i nierówną konsystencję.
Istnieje kilka rodzajów zarośli ciała, ale najpopularniejsze są zarośla solna i zarośla cukrowa. Oba są fizycznymi eksfolianami, używając piaska do delikatnego wzmocnienia komórek skórnych z górnej warstwy skóry, w porównaniu z tym chemicznie z kwasami pielęgnacyjnymi, takimi jak AHA (kwasy alfa-hydroksy) i BHA (kwasy beta-hydroksy). „Regularne złuszczanie pomaga rozjaśnić cerę skóry poprzez usuwanie starych martwych komórek skóry i ujawnianie nowych nowych komórek ukrywających się pod spodem” - wyjaśnia dermatolog Hadley King, MD.
Zarówno sól, jak i cukier mają właściwości gojenia, które sprawiają, że skóra jest miękka i gładka, ale są różne - a jedno może nawet pasować do twoich potrzeb niż drugie. Dlatego stuknęliśmy King i trzech innych ekspertów, aby dowiedzieć się kluczowych czynników, które różnicują sól vs. zarośla cukru. Czytaj dalej o tym, co udostępnili.
Poznaj ekspertów
- Hadley King, MD , jest dermatologiem certyfikowanym na Manhattanie,
- Ian Michael Crumm jest celebrytą estetyką i współprowadzącym BeautyCurious Podcast.
- Luigi L. Polla, MD, jest dermatologiem i założycielem Alchimie na zawsze.
- Shel róż jest autorem Powolne piękno i założyciel Sparitual.
Co to jest zarośla solna?
Jak sama nazwa wskazuje, zarośla solna jest fizycznym zarośla, która używa soli. Sól jest powszechnym składnikiem szorowania znanego jako naturalny detoksypier i ze względu na jego ziarnistą konsystencję. Crumm mówi nam, że możesz uzyskać różne korzyści w zależności od rodzaju używanej soli. Na przykład wyjaśnia, że sól morska jest bogata w minerały i detoksykacja, sole epsom są bogate w magnez i uspokojenie mięśni, a sól himalajska jest bogata w minerały i odżywia.
Chociaż zarośla solne mogą być bogate w minerały (w zależności od używanego typu), mogą one również odwodnić, Polla mówi nam, podkreślając, że „wcale nie są dostosowane do sucha, wrażliwych rodzajów skóry i mogą prowadzić do zaczerwienienia”.
Przy wyborze Salon , Szukaj jakości, bogatych w minerały sole, takich jak morze, Epsom i Pink Himalajan. Często są one pełne magnezu, wapnia i potasu, z których wszystkie mogą przynieść korzyści skórze.
Co to jest zarośla cukrowa?
Suryki cukrowe są również bardzo popularne w procedurach do pielęgnacji skóry, prawdopodobnie dlatego, że są tak odżywcze. Według Kinga „cukier jest nieco łagodny i mniej prawdopodobne, że użądło [niż] sól”. Ponadto cukier jest również mniej żrący w przypadku metalowej instalacji hydraulicznej (twoje rury będą podziękować) i wiadomo, że wciąga wodę do skóry.
Podobnie jak zarośla solna, rodzaj używanego cukru jest ważny. Crumm wyjaśnia, że biały cukier jest delikatny i działa z większością rodzajów skóry, brązowy cukier oferuje silniejsze złuszczanie, ponieważ jest bardziej ziarnisty, a surowy cukier jest najlepszy do zapewnienia intensywnego złuszczania dzięki grubej konsystencji. Ponadto Pink dodaje, że cukier kokosowy jest naturalnym humektantem i jako taka dodaje wilgoci do skóry.
Według Polla jedna wada używania zarośli cukrowych jest stan zwany Zaawansowany koniec glikacji , co jest zasadniczo wtedy, gdy gromadzenie cukru przyczynia się do starzenia się właściwości skóry. Ostrzega, że „proagingowe białka glikowane mogą gromadzić się w skórze, niszcząc kolagen i elastynę, a tym samym przyczyniając się do starzenia się skóry”.
Solą vs. Peelds - która jest dla Ciebie odpowiednia?
„Rozważ swój typ skóry” - sugeruje Crumm. „Jeśli masz wrażliwą lub suchą skórę, może być lepszym wyborem. W przypadku skóry zrównoważonej lub tłustej zarośla solna może zapewnić skuteczne złuszczanie. ” Ponadto mówi o aspektach swoich obaw i celów skóry. Jeśli na przykład chcesz detoksykować skórę i uspokoić zmęczone mięśnie, najlepszy może być zarośla solna z solami epsom. Jeśli jednak skóra jest sucha i wrażliwa, zarośla cukru prawdopodobnie pomoże złagodzić część twojego dyskomfortu.
A jeśli jesteś opalany, doświadczasz stanu zapalnego lub masz otwarte rany, najlepiej jest całkowicie pominąć zarośla.
Jak zrobić własne zarośla soli i cukru
Peelning DIY mogą być zabawne i łatwe - ale nie wszyscy są zwolennikiem tej praktyki. „Nie wierzę w przepisy na majsterkowanie dla pielęgnacji skóry, zarośla lub w inny sposób” - zauważa Polla. „Sformułowanie produktu do pielęgnacji skóry to prawdziwa nauka, której należy się nauczyć, a proces nie jest powtarzalny w domu”.
Oczywiście, jeśli wystąpią jakąkolwiek reakcję przepisu na majsterkowanie, przestań go natychmiast używać. Pink podzielił dwa przepisy na robienie peelingów DIY w domu.
DIY Lavender i Matcha Sugar Scrub:
- 1 szklanka cukru kokosowego
- 1 ½ łyżeczki herbaty matcha
- 2 łyżki oleju z awokado
- 3–5 kropli olejku eterycznego lawendy
„Wymieszaj herbatę cukru i matcha [w misce], aż do całkowitej zmiksowania. Dodaj awokado i lawendowe olejki eteryczne i kontynuuj ubijanie, aż zarośla nie zostanie w pełni wymieszana - mówi Pink. „Użyj natychmiast lub przechowuj w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej i używaj w ciągu siedmiu dni”.
„Przepis tworzy złuszczający proszek, więc ma drobniejszą konsystencję niż tradycyjny peeling cukrowy” - kontynuuje. „Wolę cukier kokosowy, ponieważ ma więcej składników odżywczych i jest naturalnym hukiem. Ma być szczotkowane ręką na suchą skórę. Złuszczaj w kierunku serca, aby zwiększyć przepływ krwi. Po zakończeniu szczotkowania spłucz peeling ciepłą wodą.
MYM Beauty Wskazówka
Aby uzyskać najlepsze wyniki, King twierdzi, że rozpocząć regularną rutynę złuszczania, używając zarośla na ciało raz lub dwa razy w tygodniu.
DIY Basil i Maca Solne Scrub:
- 2 szklanki nierafinowanej soli morskiej
- 1 łyżka maca korzenia proszku
- ¾ szklanki oleju słonecznikowego
- 3–5 kropli olejku eterycznego Świętego Bazylii
„W misce wymieszaj sól i proszek maca, aż do całkowitej zmiksowania. Maca ma tendencję do pozostawania zlepionych, więc upewnij się, że rozkładaj kępy przed dodaniem olejków - wyjaśnia Pink. „Dodaj olejki eteryczne słonecznika i świętej bazylii i kontynuuj ubijanie, aż wszystkie składniki zostaną w pełni wymieszane. Użyj natychmiast lub przechowuj w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej i używaj w ciągu siedmiu dni ”.
Ostatni na wynos
Wybierając pomiędzy peelingiem solnym a szorowaniem cukru, najlepiej jest ocenić wrażliwość skóry. Być może twoja skóra reaguje zupełnie lepiej na drugą. Jeśli z jakiegokolwiek powodu, nie, możesz również zwrócić się do eksfolików bez cukru i soli, takich jak ratunek Arbonne
Ponadto dr Polla przypomina nam, że eksfolizacja dzieje się nawet bez eksfoliatora. Na przykład golenie lub użycie pędzla Sonic oczyszczającego liczy się jako łagodne złuszczanie; Nawet użycie mycia do mycia twarzy jest rodzajem złuszczania. Możesz więc odpowiednio dostosować rutynę szorowania. Niezależnie od tego, czy zdecydujesz się na zarośla na bazie cukru lub soli
Jak często włączasz inne praktyki złuszczające do swoich codziennych nawyków pielęgnacyjnych, również wpłynie na to, czy.
Jak zrobić domowy eksfoliator dla wrastających włosów i nie tylko
