Kiedy masz okres, możesz odczuwać wzdęcia i skurcze, ale to nie zmienia faktu, że poziom estrogenu i testosteronu wzrasta, gdy wypływ jest pełny, dzięki czemu jesteś gotowa, aby to zrobić.
Ponadto „wiele kobiet uważa, że zwiększony przepływ krwi i dodatkowa gładkość sprawiają, że seks staje się jeszcze przyjemniejszy” – mówi dr Carol Queen, seksuolog pracująca w firmie Dobre wibracje .
Trzymaj się tych ruchów walczących z grawitacją, a będziesz w stanie poradzić sobie z minimalnym bałaganem (wiesz, jeśli jest to coś, o co się martwisz):
redaktorzy „Zdrowie kobiet”.
1. Motyl
Połóż się na plecach na skraju łóżka. Kiedy twój facet stoi przed tobą, połóż nogi na jego ramionach i użyj ramion, aby unieść biodra, aż osiągniesz preferowany kąt. (Umieszczenie pod spodem stosu ręczników może pomóc zapobiec naprężeniu mięśni.) Możesz to również zdjąć misjonarz — gdy klęczy facet — aby nie było tak dużego wycieku, mówi dr Ian Kerner, autor książki Ona jest pierwsza.
POWIĄZANY: 5 wskazówek, jak sprawić, by seks okresowy był najgorętszym seksem
redaktorzy „Zdrowie kobiet”.
2. Łyżkowanie
Ten sprawdzony ulubieniec pozwala kontrolować kąt penetracji i daje mu łatwy dostęp do pieszczot Twoich piersi, które prawdopodobnie bolą – mówi dr Jane Greer, seksuoterapeutka i autorka książki Co ze mną? Powstrzymaj egoizm przed zrujnowaniem swojego związku . Premia: Nie tylko grawitacja jest nadal po Twojej stronie, ale także płytka penetracja, która towarzyszy temu ruchowi, jest świetna, jeśli naprawdę dokuczają Ci skurcze, mówi Queen.
redaktorzy „Zdrowie kobiet”.
3. Stojący styl na pieska
To świetna opcja pod prysznic, bo upiecze dwie pieczenie na jednym ogniu – mówi Greer. „Możesz utrzymać go w czystości, a także odwrócić uwagę od skurczów dzięki wodzie stymulującej organizm w innych obszarach”. Stań twarzą do ściany z ramionami przyciśniętymi do niej, wyginając plecy, aby facet mógł łatwiej penetrować. (Może także położyć stopę na krawędzi wanny, aby zapewnić dodatkową stabilność.)
POWIĄZANY: Co faceci naprawdę myślą o seksie okresowym
redaktorzy „Zdrowie kobiet”.
4. Misjonarz 2.0
Być może wolisz zachować prostotę, gdy ciocia Flo jest w mieście i wziąć udział w prostej zabawie misjonarz seks. (Czasami leniwy seks = najlepszy seks.) Poza tym leżenie może zminimalizować skurcze, mówi Greer. Pamiętaj tylko, aby umieścić ręcznik pod tyłkiem, aby zminimalizować czyszczenie. Aby uzyskać mocniejsze uczucie, spróbuj pozycji misjonarskiej ze złączonymi nogami, radzi Queen. „Dodaje trochę nacisku i pomaga zmniejszyć poślizg”. (Stań się śliski o każdej porze miesiąca dzięki temu organicznemu lubrykantowi z butiku Meltyourmakeup.com.)
I oczywiście seks menstruacyjny nie musi wiązać się z penetracją. Jeśli mu się to podoba, niech napadnie na ciebie z tamponem – mówi Kerner. Bez zamieszania, bez zamieszania.
