Pigułki wodne do wzdęć - czy naprawdę działają?

Pigułki wodne - brzmią względnie nieszkodliwe, nie? W końcu woda jest ogólnie związana ze wszystkimi rzeczami dobrej: świecącą skórę, szybkim metabolizmem i ostatecznym lekarstwem na kaca. Oto interesujący smakołyk: Jeśli nie są odpowiednio przyjmowane, tabletki wodne (znane jako lekarza moczopędne w społeczności medycznej) mogą być dość niebezpieczne i powinny być przyjęte jedynie pod nadzorem lekarza. Dlaczego? Ponieważ pigułki wodne na receptę są przeznaczone dla osób z wysokim ciśnieniem krwi lub pacjentów wracających po niewydolności serca. Są jednak bardziej swobodnie znane jako przyspieszony sposób na zrzucenie kilogramów i/lub wagi wody - przez ludzi z doskonale pompującymi sercami.

Termin pigułka wodna nie ma nic wspólnego z naukowym składem leku i wszystkim, co ma związek z ich zalecanym celem: złagodzenie zatrzymywania płynów. Jak wiemy zbyt dobrze, nie trzeba wracać do zdrowia po zawale serca, aby zachować dodatkową wodę.

Więc łatwo jest zobaczyć, gdzie rzeczy mogą się stać, powiedziemy: mroczny . Choć ważne, jeśli jest to konieczne dla uzasadnionych problemów zdrowotnych, Pigułki bez recepty wód reklamują niektóre, co zrozumiałe kuszące roszczenia. Ale czy pigułki wodne są bezpiecznym rozwiązaniem w walce z wzdęciem? Wykorzystaliśmy kilku ekspertów - Neeru Bakshi, MD i Tara Condell - aby uzyskać stanowisko medyczne na ten temat. Ogólny konsensus: jeśli szukasz tabletek wodnych, pamiętaj, aby wziąć je tylko pod nadzorem lekarza.

Na czele naucz się wszystkiego, co musisz wiedzieć o tabletkach wodnych, w tym o tym, jak działają oraz różnica między receptą a bez recepty moczopędnych.

Poznaj ekspertów

• Neeru Bakshi, MD, jest dyrektorem medycznym Centrum Odzyskiwania Eating w Waszyngtonie.
• Tara Condell jest zarejestrowanym dietetykiem w Top Balance Nutrition.

Co to są tabletki wodne?

Essentially, Bakshi tells us, Water pills—also known as diuretics—are a class of medication used to help the kidneys decrease the amount of water in the body.' Typically, she adds, they’re prescribed to a patient by a medical professional to help with high blood pressure, heart failure, and edema. If taken at the prescribed dosage, they can be very useful for people who actually need to take them, she says. Some people have likened water pills as a solution to migraines, but there's little evidence to back this up, and experts agree you should only take them as directed by your physician.

Jak działają tabletki wodne?

Pigułki wodne „pracują nerki, usuwają sód z organizmu, a następnie woda podąża za sodem” - mówi Bakshi. Ten spadek płynów biegających przez żyły i tętnice daje pigułki wodne ich „przeciwblośne” właściwości. Jeśli chodzi o naturalne spożycie płynów podczas lekarzy moczopędnych, najlepiej słuchać instrukcji lekarza - szczególnie jeśli masz problemy z nerkami lub sercem - ponieważ zależy to od indywidualnego spożycia kalorii i wagi.

Z odżywczego punktu widzenia Condell zauważa, że ​​leki moczopędne są przydatne w różnych schorzeniach - nawet do leczenia trądziku - ale zawsze należy stosować pod opieką lekarza. Zazwyczaj pigułki wodne są przyjmowane doustnie raz dziennie, a w ciągu pierwszych dwóch tygodni użytkowania możesz zauważyć, że więcej.

Typowe ryzyko i skutki uboczne

Jeśli chodzi o pigułki wodne, istnieją powszechne skutki uboczne, a następnie są poważniejsze, zwłaszcza gdy nie są przyjmowane pod opieką lekarza. Posmarne działania niepożądane obejmują, ale nie ograniczają się do „nadmiernego oddawania moczu, odwodnienia, zaparcia, zawrotów głowy, niskiego ciśnienia krwi, skurczu mięśni i podwyższonego częstości akcji serca, oprócz potencjalnych interakcji z innymi lekami. Dlatego, jak mówi Bakshi, naprawdę powinieneś brać tylko tego rodzaju tabletki, gdy są monitorowane przez lekarza.

Należy jednak zauważyć, że przy trakcie zaleceń, leki moczopędne Móc Bądź bezpieczny. Działania niepożądane są nadal możliwe, ale jeśli są pod opieką lekarza, objawy te można rozwiązać w szybki i bezpieczny sposób.

Recepta vs. Pigułki wodne bez recepty

Istnieje ważne zróżnicowanie, jeśli chodzi o pigułki wodne: leki moczopędne przepisane i moczopędne, które są sprzedawane bez recepty. Biorąc pod uwagę, że tabletki wodne są często traktowane jako rozwiązanie odchudzające, ważne jest, aby uzyskać informacje zarówno z punktu widzenia medycznego, jak i odżywczego.

To jest ważne. W przeciwieństwie do przepisanych leków moczopędnych, bez recepty pigułki wodne nie są regulowane przez FDA. Innymi słowy, składniki wymienione w polu mogą nie być tym, co jest w pigułce, którą bierzesz, mówi Bakshi. Kontynuuje, nie ma również gwarancji koncentracji składników lub obiecująca, że ​​wymienione korzyści z leku są tym, co powinieneś osiągnąć. (Innymi słowy, funkcjonujący, zdrowy człowiek nie powinien przede wszystkim brać tabletek wodnych).

Co sprawiło, że zastanawialiśmy się, jak są nawet tabletki wodne dozwolony być sprzedawanym bez recepty? Według Bakshi, często pewne niegdyś zapisane leki można sprzedać bez recepty, gdy uznano za bezpieczne. „Tak jest w przypadku leków moczopędnych i innych leków, takich jak zgaga. Biorąc to pod uwagę, gdy leki można sprzedawać bez recepty, może stracić nadzór przez FDA (jak wspomniano wcześniej), a tym samym nie musi przestrzegać tych samych przepisów, co przepisane leki dla bezpieczeństwa. Dodaje: tylko dlatego, że leki jest dostępne bez recepty, nie oznacza, że ​​wszyscy ludzie mogą wziąć.

Czy tabletki wodne powodują utratę masy ciała?

Według naszego eksperta diety, Condell, [tabletki wodne] nie powinny być metodą radzenia sobie z utratą masy ciała. I znowu dodaje, że powinny być używane pod opieką lekarza. (Czy brzmimy już jak zepsuta płyta?). Bakshi, popiera ją, wyjaśniając, że historycznie leki moczopędne były lekiem, którego ludzie używają do schudnięcia, choć nie jest to skuteczna strategia, a jeśli już, mogą cię to spowodować osiągać waga.

Leki moczopędne nie pomagają w utracie masy ciała, ale mogą tymczasowo zmniejszyć wagę na skali, gdy tracą wodę. W odpowiedzi na to ciało może próbować zatrzymać więcej wody, powodując obrzęk i wzrost masy mierzonej na skalę. Z kolei osoba może pomyśleć, że musi podjąć jeszcze więcej leków moczopędnych, prowadząc ich niebezpieczną ścieżką.

Wynos

Krótko mówiąc, Konieczne jest rozmowa z lekarzem przed zabraniem tabletek wodnych lub innym rodzajem moczopędnego . Uważaj na opcje bez recepty i nie traktuj ich jako szybkiej sztuczki, która może powodować niebezpieczne skutki uboczne. Aby najlepiej ustalić, czy tabletki wodne są odpowiednie dla twoich potrzeb zdrowotnych, porozmawiaj z osobistym lekarzem.

1. Yale News. Wszystkie tabletki wodne nie są równie skuteczne wobec niewydolności serca . Zaktualizowano 1 kwietnia 2013 r.