Podczas seksu może ci przyjść do głowy wiele rzeczy – i miejmy nadzieję, że większość z nich to jakaś wersja: To jest niesamowite! Ale od czasu do czasu – oprócz przypadkowych myśli w rodzaju: Czy pamiętałem, żeby wyłączyć piekarnik? – zdajesz sobie sprawę, że: gówno , czujesz, że musisz się wysikać. Zabójca nastroju, amirite? Ale co tak naprawdę twoje ciało próbuje ci powiedzieć, kiedy to się dzieje?
Jasne, czasami musisz po prostu przeprosić się za szybką przerwę w łazience podczas wykonywania czynu. Ale czasami uczucie potrzeby siusiu może w rzeczywistości wskazywać, że wkrótce będziesz miał orgazm, któremu będzie towarzyszył wytrysk lub wytrysk. Innym razem możliwe jest, że dzwonki alarmowe z Twojego pęcherza ostrzegają Cię o problemie. Jak więc odróżnić? Niestety, jest to skomplikowane.
Nauka o tryskaniu jest ograniczona i kontrowersyjna. Ale ważne jest, aby wiedzieć, że spryskanie (lub, hej, nawet wytrysk) płynami podczas seksu nie jest złe! Seks może być nieprzyjemny, a wydzielanie płynów podczas seksu jest normalne i może być oznaką podniecenia, na przykład podczas wytrysku lub wytrysku, mówi Adrienne Ton, certyfikowana pielęgniarka i dyrektor operacji klinicznych w TBD Health.
Poznaj ekspertów: Adrienne Ton, APRN-CNP, jest certyfikowaną pielęgniarką i dyrektorem operacji klinicznych w firmie Zdrowie do ustalenia .
Zuzia Grońska , PT, DPT, jest certyfikowanym praktykiem rehabilitacji miednicy, edukatorem seksualności z certyfikatem AASECT i założycielem dr. Susie Groński, Inc , klinika zdrowia miednicy i seksualności dla mężczyzn.
Alyssa Dweck , MD, FACOG, jest praktykującym ginekologiem i współautorką trzech książek, m.in Kompletny A do Z dla Twojego V .
Lainie Gives, OTR/L, jest licencjonowaną terapeutką zajęciową specjalizującą się w zdrowiu miednicy w dr. Susie Groński, Inc .
W dalszej części eksperci wyjaśniają, jakie oszałamiające rzeczy robią ciała w łóżku, dzięki czemu możesz się uspokoić, na przykład jak rozpoznać, czy rzeczywiście masz zamiar siku, czy też masz orgazm.
Czy posiadaczki pochwy mogą sikać podczas seksu?
Tak, podczas seksu można sikać. Nie oznacza to jednak, że wypływający z ciebie płyn to koniecznie mocz.
Istnieją pewne podstawowe problemy zdrowotne, które mogą powodować intensywną potrzebę oddania moczu, a nawet wyciek podczas stosunku. Według Narodowego Instytutu Zdrowia, prawie jedna czwarta kobiet w Stanach Zjednoczonych cierpi na jedno lub więcej zaburzeń dna miednicy, prowadzących do nietrzymania moczu (tj. utraty kontroli nad pęcherzem), ogólnego dyskomfortu i/lub potrzeby ograniczenia aktywności.
Powiązana historia
-
Nietrzymanie moczu się zdarza — oto jak sobie z tym poradzić
Jeśli jednak cierpisz na nietrzymanie moczu, prawdopodobnie tak się nie dzieje tylko podczas seksu. Osoby cierpiące na schorzenia mogą doświadczać nietrzymania moczu w innych sytuacjach, w których występuje nacisk na dno miednicy i pęcherz, na przykład podczas kaszlu, kichania lub śmiechu, mówi Ton.
Jeśli jesteś pewien, jakiego płynu doświadczasz podczas seksu Jest siku, jest jeszcze wiele do zrobienia. Najpierw musisz dowiedzieć się, jakiego rodzaju nietrzymanie moczu podczas stosunku płciowego najczęściej doświadczasz. Według certyfikowanej specjalistki rehabilitacji miednicy Susie Gronski, PT, istnieją dwa typy: nietrzymanie moczu podczas penetracji i nietrzymanie moczu podczas orgazmu. Nietrzymanie moczu podczas penetracji jest najczęściej kojarzone z wysiłkowym nietrzymaniem moczu (WNM), mówi. I to właśnie WNM często wiąże się ze słabymi mięśniami dna miednicy.
Chociaż większość łatwych do znalezienia porad sugeruje wykonywanie ćwiczeń Kegla w celu wzmocnienia mięśni dna miednicy, często zdarza się, że dno miednicy utrzymuje zbyt dużo napięcia . Zarówno bycie zbyt słabym, jak i zbyt ciasnym może prowadzić do uczucia potrzeby siusiu. Dlatego zanim podejmiesz nowy program ćwiczeń i spróbujesz rozwiązać problem, ważne jest, aby najpierw został zbadany i zdiagnozowany przez profesjonalistę.
Jeśli chodzi o nietrzymanie moczu podczas orgazmu, Groński twierdzi, że ta forma występuje rzadziej niż nietrzymanie moczu podczas penetracji. Zwykle jest to spowodowane nadreaktywnością pęcherza. A ponieważ ten typ nietrzymania moczu pokrywa się z orgazmem, odróżnienie go od wytrysku może być trudne.
A co z właścicielami penisów?
Tak, ludzie z penisami też mogą sikać podczas seksu – chociaż zdarza się to znacznie rzadziej.
Kiedy tak się dzieje, nazywa się to klimakturią (czyli oddawaniem moczu podczas wytrysku) i może być objawem zabiegów medycznych obejmujących prostatę, takich jak prostatektomia. Podczas prostatektomii usuwa się zwieracz wewnętrzny cewki moczowej, który znajduje się w szyi pęcherza. Wewnętrzny zwieracz cewki moczowej i zewnętrzny zwieracz cewki moczowej (znajdujące się na szczycie prostaty) są ściśle zaangażowane w kontrolę moczu, mówi Gronski. Zwraca również uwagę, że niektóre leki, takie jak tamsulosyna (Flomax) lub terazosyna (lek stosowany w leczeniu objawów powiększenia prostaty i wysokiego ciśnienia krwi) mogą rozluźniać mięśnie prostaty i pęcherza, powodując ten sam efekt.
Jeśli masz penisa i cierpisz na nietrzymanie moczu i szukasz sposobów na złagodzenie tego problemu podczas seksu, Groński oferuje następujące sugestie:
- Opróżnij wcześniej pęcherz.
- Użyj pierścienia na penisa, aby zapobiec wypływaniu moczu z cewki moczowej.
- Poznaj trening mięśni dna miednicy.
- Podczas stosunku należy nosić prezerwatywę.
- Rozważ operację sztucznego zwieracza cewki moczowej lub temblaka cewki moczowej.
Powiązana historia
-
Te wibrujące pierścienie na penisa wzmacniają erekcje
Jeśli jednak są to nowe objawy, przed wypróbowaniem jakichkolwiek domowych sposobów należy skonsultować się z lekarzem, aby upewnić się, że nie dzieje się nic poważnego.
Czy tryskanie to siusiu?
Krótka odpowiedź: Nie. Dłuższa odpowiedź: Wśród naukowców i lekarzy nie ma zgody co do czego Dokładnie wydostaje się z pochwy przed, w trakcie i po orgazmie.
Tak naprawdę niektórzy eksperci twierdzą obecnie, że istnieje więcej niż jeden rodzaj płynu związany z podnieceniem seksualnym i kobiecym orgazmem. W recenzji z 2022 r. opublikowanej w Anatomia kliniczna Naukowcy założyli, że kobiecy wytrysk i tryskać są zjawiskami podobnymi, choć etiologicznie odmiennymi.
Powiązana historia
-
Kobiecy wytrysk to coś bardzo realnego, ludzie
Czym się dokładnie różnią? Cóż, wytrysk u kobiet ma miejsce, gdy w odpowiedzi na pobudzenie lub kulminację uwalnia się płyn z gruczołów przycewkowych (zwanych także gruczołami Skene’a, które znajdują się na przedniej ścianie pochwy i zazwyczaj wydzielają podczas seksu płyny zawierające śluz, aby pomóc w nawilżeniu) – mówi Gronski. Dodaje, że podczas wytrysku zazwyczaj będzie to niewielka, biała wydzielina.
Z drugiej strony wytrysk jest rzadszy niż wytrysk u kobiet i zdarza się częściej podczas wysokiego podniecenia lub szczytowania (orgazmu) i zawiera płyn podobny do moczu wydobywającego się z cewki moczowej (skąd zwykle wypływa mocz) – mówi Gronski. To wyjaśnia, dlaczego akt tryskania może sprawiać wrażenie sikania.
Warto również zauważyć, że orgazm i wytrysk to odrębne procesy biologiczne ( nawet u osób z penisami ). Oznacza to, że możesz mieć jedno bez drugiego. Możesz też mieć jedno i drugie, ale w różnym czasie. W przypadku osób z penisami zwykle dzieje się to tak blisko tego samego czasu, że nie widać różnicy. Ale w przypadku osób z pochwą nierzadko zdarza się, że wytrysk pojawia się jako pierwszy – czasem więcej niż raz – przed orgazmem. A to opóźnienie może powodować dodatkowe zamieszanie lub podsycać założenie, że płyn jest w rzeczywistości moczem.
Jeśli szukasz bardziej jednoznacznej odpowiedzi na pytanie, co wydala Twoje ciało, Groński zaleca wykonanie testu wąchania – w celach naukowych! (Gogle i rękawiczki są opcjonalne.) Jak podkreśla: Zapach moczu jest po prostu oczywisty. Aby jednak przyjrzeć się bliżej, podłóż ręcznik pod pośladek i zwróć uwagę na kolor – sugeruje Groński. Jeśli jest żółty i pachnie moczem, masz odpowiedź. Jeśli nie, masz prawdopodobnie właśnie wytrysnąłem po raz pierwszy (gratulacje!).
Powiązana historia
Kiedy próbujesz ustalić, czy jest to tryskanie, czy siusiu, kolor i zapach to nie jedyne cechy wyróżniające, na które należy zwrócić uwagę, mówi Ton. Możesz to rozpoznać po rodzaju płynu lub ilości wypływającego płynu. Białe jest bardziej prawdopodobne, że jest spowodowane wytryskiem. Duża ilość przejrzystego płynu podczas orgazmu (nawet po opróżnieniu pęcherza przed seksem) jest bardziej prawdopodobna w wyniku wytrysku.
Ostatecznie podczas seksu najważniejsze jest to, abyś dobrze się bawił i doświadczał przyjemności. Jeśli naprawdę martwisz się, że sikasz podczas siadania i brudzenia się (bez zamierzonej gry słów), po prostu rzuć wcześniej ręcznik, aby uspokoić umysł podczas sprzątania po stosunku.
Dlaczego czuję, że muszę się wysikać? I co mogę z tym zrobić?
Jest wiele rzeczy, które mogą powodować poczucie, że musisz pobiec do łazienki, mówi Alyssa Dweck, lekarz medycyny, praktykujący ginekolog w Nowym Jorku. Najważniejszy z nich? Musiałeś sikać przed seksem i nie zdawałeś sobie z tego sprawy, dopóki nie zrobiłeś się gorący i ciężki.
Dweck twierdzi, że nacisk na pęcherz – niezależnie od tego, czy wynika z pchnięcia, czy też dlatego, że zdecydowałeś się wypróbować bardziej kreatywną pozycję seksualną – może sprawić, że zdasz sobie sprawę, że musisz się wysikać.
Powiązana historia
-
15 pozycji seksualnych w niewoli dla miłośników BDSM
Suchość pochwy, a także wrażliwość na lubrykant lub prezerwatywę mogą również powodować podrażnienie i obrzęk wokół cewki moczowej, a w konsekwencji prowadzić do chęci oddania moczu, dodaje Dweck. Aby dowiedzieć się, jaka jest pierwotna przyczyna, Dweck zaleca wyeliminowanie potencjalnych substancji drażniących, a następnie ponowne wprowadzanie ich pojedynczo i sprawdzanie, czy objawy ustąpią lub pogorszą się. (Tylko nie eliminuj prezerwatywy! Zamiast tego spróbuj eksperymentować z różnymi markami.)
Chcesz jeszcze więcej wskazówek, jak zabezpieczyć swoje sekskapady przed siusiem? Terapeuta zajęciowy zajmujący się zdrowiem miednicy, Lainie Gives, oferuje następujące sugestie:
- Opróżnij pęcherz przed stosunkiem.
- Zredukuj substancje drażniące pęcherz, takie jak alkohol, kofeina, nikotyna i napoje gazowane, co najmniej dwie godziny przed stosunkiem.
- Rozważ zmianę pozycji, aby zmniejszyć nacisk na pęcherz – na przykład położenie się na boku, bycie na górze lub gdy partner penetruje Cię lub wchodzi w Ciebie od tyłu.
- Rozważ płytką penetrację zamiast głębokiej, która może wywrzeć większy nacisk na pęcherz.
- Jeśli naprawdę musisz sikać podczas seksu i odwraca to Twoją uwagę od chwili obecnej, zatrzymaj się, aby skorzystać z łazienki, a następnie wznów seks.
Jeśli jednak uważasz, że przyczyną parcia na mocz jest wytrysk lub wytrysk, możesz po prostu chcieć się zmoczyć i zaszaleć, mówi Dweck. Niektóre kobiety decydują się na zabawy w wodzie – na przykład seks pod prysznicem lub w wannie – więc jest to zamaskowane.
Wypróbuj te pozycje seksualne pod prysznicem podczas następnej gorącej (rozumiesz?) sesji:
Jeśli Twój cel Jest aby tryskać, możesz dorzucić do mieszanki kilka zabawek, aby pobudzić punkt G lub wypróbować różne pozycje. (Opowiadał wcześniej seksuolog i seksuolog Alex Robboy Meltyourmakeup.com że pozycje „kobieta na górze” są idealne do osiągnięcia kobiecego orgazmu.)
Czy powinienem się martwić o swoje zdrowie, jeśli zawsze muszę sikać podczas seksu?
To zależy.
Jeśli podczas seksu stale czujesz, że musisz się wysikać (lub zawsze odczuwasz wyciek), może to oznaczać, że masz do czynienia z podstawowym problemem zdrowotnym, takim jak infekcja dróg moczowych (UTI). Dweck twierdzi, że pilność, częsta potrzeba oddawania moczu – a także uczucie pieczenia podczas oddawania moczu – oraz objawy nasilające się podczas seksu to cechy charakterystyczne ZUM. Gorączka, krew w moczu, ból pleców, nieprzyjemny zapach i dreszcze to także oznaki, że czas udać się do lekarza. Niektóre z tych objawów mogą być również oznakami choroby przenoszonej drogą płciową, co sprawia, że wizyta u lekarza jest podwójnie ważna.
Powiązana historia
-
10 objawów ZUM, o których powinna wiedzieć każda kobieta
Być może nadszedł czas, aby ponownie sprawdzić apteczkę i przeczytać drobny druk. Ton zwraca uwagę, że niektóre leki mają działanie moczopędne, co oznacza, że powodują częstsze oddawanie moczu. Inne zmiany w życiu i ciele mogą również powodować nietrzymanie moczu lub zwiększone parcie na mocz, w tym ciąża, poród lub menopauza.
Konkluzja: zawsze dobrze jest skonsultować się z lekarzem, jeśli martwisz się o swoje zdrowie i zachowanie swojego organizmu. Kiedy wykluczysz przyczyny medyczne, nadszedł czas, aby zaakceptować wszystkie niesamowite rzeczy, jakie może zrobić twoje ciało i wszystkie doznania, jakie może odczuwać, nawet jeśli czasami seks staje się tak nieuporządkowany, że wymaga płaszcza przeciwdeszczowego.
Stelli Harris jest certyfikowaną edukatorką intymności, profesjonalnym coachem, przeszkolonym mediatorem i autorką m.in Związany język: rozplątywanie komunikacji w seksie, załamaniu i związkach I Kompletny przewodnik po trójkątach . Jej niezależna kariera nigdy nie jest nudna; do najważniejszych wydarzeń zalicza się wysłanie do klubu ze striptizem z przepustką prasową, pojawienie się w wieczornych wiadomościach, aby omówić znaczenie edukacji seksualnej w szkołach oraz wystąpienie jako autorytet na temat zwyczajów kojarzenia się ślimaków bananowych. W wolnym czasie czyta przerażające książki i horrory.
