12 pomysłów na odgrywanie ról seksualnych, które możesz wypróbować dziś wieczorem w sypialni (i poza nią)

Aktorstwo nie tylko należeć do ekranu Twojego telewizora. Ma swoje miejsce także w Twojej sypialni — zwłaszcza jeśli chodzi o odgrywanie ról! Poważnie jednak. Odgrywanie ról to świetny sposób na spełnianie swoich fantazji seksualnych i angażowanie się w dynamikę seksownej mocy ze swoim partnerem, bez względu na to, jak wygląda Twoje życie w realnym świecie.

To powiedziawszy, odgrywanie ról może być onieśmielające dla osób, które wcześniej się tym nie zajmowały. Niektórzy ludzie myślą o odgrywaniu ról jedynie jako o pełnym przebraniu, z kostiumami i perukami, a nawet scenariuszem. (Jak widać w pornografii.) Ale może być znacznie prościej, wyjaśnia dr Jenni Skyler, certyfikowana terapeutka ds. seksu i relacji AASECT oraz dyrektor Instytutu Intymności.

Poznaj ekspertów:
Doktor Jenni Skyler jest certyfikowaną przez AASECT terapeutką ds. seksu i związków oraz dyrektorką Instytut Intymności .

Żaneta Brito Doktor, jest psychologiem klinicznym i seksuologiem z certyfikatem AASECT, mieszkającym w Honolulu.

Emme Witt jest profesjonalną dominacją, pisarką i trenerką BDSM.

Rodzaj odgrywania ról może mieścić się w spektrum lekkiej, średniej i ciężkiej intensywności, od sprośnych rozmów po odgrywanie ról w kostiumach ze sceną i planem, mówi Skyler. To, co zdecydujesz się odegrać ze swoim partnerem, zależy wyłącznie od Ciebie, a zabawa i intymność można znaleźć przy dowolnej intensywności w spektrum.

Aby zapoznać się ze wszystkim, co musisz wiedzieć o odgrywaniu ról i poznać niektóre scenariusze odgrywania ról, które możesz wypróbować dziś wieczorem, oto Twój przewodnik po odgrywaniu ról 101, zdaniem ekspertów od seksu i związków.

Dlaczego warto spróbować odgrywania ról?

Pomyśl o tym w ten sposób: wielu dorosłych zatraciło w swoim codziennym życiu sztukę zabawy. Traktujemy siebie zbyt poważnie i bardzo ciężko pracujemy, wyjaśnia Skyler. Odgrywanie ról daje dorosłym możliwość wspólnej wolności i kreatywności, a dodatkową korzyścią jest spełnienie seksualne.

Wielu dorosłych nie będzie odgrywać ról, ponieważ czują się niepewnie podczas odgrywania scenariuszy, mówi Skyler, ale w rzeczywistości jest to sposób na wprowadzenie poczucia nowości w związku, co może być bardzo korzystne dla par. Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli czujesz, że ty i twój partner popadliście w rutynę seksualną i chcecie urozmaicić wszystko.

Inny sposób na wyjście z rutyny seksualnej? Wypróbuj nową pozycję seksualną ze swoim partnerem:

Dla niektórych odgrywanie ról może być nawet sposobem na przezwyciężenie traumy i naruszeń osobistych. To dla nich sposób na zdobycie poczucia kontroli nad swoimi doświadczeniami, mówi Skyler. Zasadniczo odgrywanie własnej wersji przeszłej sceny może pomóc ci poczuć, że możesz odzyskać to, co się wydarzyło, i opowiedzieć wersję, w której to ty masz władzę.

Jak odgrywasz rolę?

Na początek musisz przedstawić swojemu partnerowi ideę odgrywania ról. Poinformuj swojego partnera, że ​​chcesz z nim porozmawiać na temat wypróbowania czegoś nowego w sypialni, wyjaśnia dr Janet Brito, psycholog kliniczny i seksuolog z Honolulu z certyfikatem AASECT. Poza sypialnią, zanim rozpocznie się jakakolwiek aktywność seksualna, możesz powiedzieć coś w stylu: Zastanawiałem się, czy nie spróbować z tobą odgrywania ról. Czy to coś, na co byś się zdecydował?

Pamiętaj: w każdym przypadku kluczowa jest zgoda. Jeśli Twój partner nie zgodzi się na odgrywanie ról, uszanuj jego granice i na tym zakończ dyskusję.

Jeśli powiedzą „tak”, możesz wykonać następujące kroki, według zawodowej dominy i trenerki BDSM, Emme Witt.

• Zacznij od rozmowy. Zapytajcie się nawzajem, jaki scenariusz chcecie rozegrać i jaki rodzaj intensywności będzie dla Was obojga najlepszy. W szczególności zobacz, co Twój partner chciałby dodać do miksu!

• Ustaw swoje granice. Czy są jakieś scenariusze, które są niedostępne dla Ciebie lub Twojego partnera? Nie chcesz niechcący poruszać tematu ani wywoływać szkodliwych wspomnień, które sprawiają, że czują się niekomfortowo podczas tego szczególnie wrażliwego ćwiczenia seksualnego, więc pamiętaj, aby przedyskutować, które scenariusze oboje uważacie za seksowne, a które nie.

• Miej plan ucieczki. Zasadniczo oznacza to, że ty i twój partner powinniście mieć hasło bezpieczeństwa, kiedy chcesz zakończyć doświadczenie, ponieważ gra wymyka się spod kontroli lub jest przytłaczająca. Możesz także wybrać słowo ostrzegawcze, gdy musisz zwolnić, ale nadal chcesz jechać dalej.

Powiązana historia

• Poradnik, jak wprowadzić BDSM do sypialni

Potrzebujesz pomysłów na odgrywanie ról? Rozważ wypróbowanie tych rozwiązań.

Odgrywanie ról między Tobą a Twoim partnerem może obejmować praktycznie wszystko, co chcesz, pod warunkiem, że za obopólną zgodą. Tak naprawdę wiele osób lubi, gdy odgrywanie ról jest bardzo specyficzne i osobiste w związku z ich związkiem, wyjaśnia Skyler.

To powiedziawszy, jeśli potrzebujesz inspiracji, możesz wypróbować 12 popularnych pomysłów, zgodnie z sugestią Witta, i sprawdzić, czy podobają się Tobie i Twojemu partnerowi seksualnemu.

1. Profesor i student

Oczywiście taka sytuacja nie jest właściwa w IRL – ale zdecydowanie jest popularna, jeśli chodzi o odgrywanie ról. Możesz udawać, że jedno z was jest autorytatywnym instruktorem, a drugie niegrzecznym lub skromnym uczniem, któremu należy się klaps, wiosłowanie lub kara za nieodrobienie zadań domowych.

2. Szef i pracownik

Ponownie jest to bardzo niewłaściwe w prawdziwym życiu, ale ludziom podoba się dynamika mocy występująca w tym scenariuszu. Wszystko, gdy ludzie nie powinni uprawiać ze sobą seksu, jest ekscytujące, mówi Witt. Możesz na przykład udawać, że jeden z was jest menadżerem, który obiecuje pracownikowi podwyżkę za przysługi seksualne. Na tę okazję możesz wybrać najlepsze garnitury biznesowe i ołówkowe spódnice.

3. Nieznajomi

Wersje tej sceny widziałeś już wiele razy. Spróbujcie spotkać się w tym samym barze lub restauracji, przychodząc osobno, a następnie zachowujcie się tak, jakbyście spotykali się po raz pierwszy. Możesz flirtować i bawić się jak nieznajomy, a potem spać razem z pasją nowicjuszy.

Powiązana historia

• Jak flirtować z całą pewnością siebie

4. Twój pierwszy raz

Tak, ten jest dokładnie taki, jak się wydaje – udawajcie, że uprawiacie seks po raz pierwszy w życiu. Możesz udawać, że to tylko jeden z twoich pierwszych razów lub sprawić, że będzie to dotyczyć was obojga. Jeśli to czujesz, możesz nawet udawać, że jesteś młodszy niż w rzeczywistości, aby zwiększyć realność tej sceny.

5. Dostawa pizzy

Zamów pizzę (lub użyj pustego pudełka) i poproś jednego z was, aby zadzwonił do drzwi, tak jakbyś faktycznie dokonywał dostawy. Druga osoba może otworzyć drzwi ubrana w coś seksownego i od tego momentu możecie się uwodzić tak, jakbyście robili to z gorącą dostawcą.

6. Masażysta i klient

Chwyć olejki do masażu lub bezpieczną dla ciała świecę z gorącym woskiem i zapal ją. Wykorzystaj ten scenariusz jako pretekst, aby zapewnić sobie nawzajem seksowny masaż poprawiający samopoczucie, który doprowadzi do czegoś bardziej niegrzecznego i nieoczekiwanego.

Świece do masażu

Świeca olejkowa do masażu Dame

Źródło: dzięki uprzejmości

Świeca do masażu Sunday Riley Come Upstairs

Maude Burn nie. 1

Świeca do masażu MELONY

Źródło: dzięki uprzejmości

7. Lekarz i pacjent

Czy masz gdzieś zapasowe fartuchy lub fartuchy szpitalne? (Dodatkowe punkty za użycie termometru i stetoskopu.) Niech jedno z was będzie lekarzem, a drugie pacjentem, a następnie zdecyduj, kto wykona pierwszy ruch. Może lekarz powinien przeprowadzić bardzo szczegółowe badanie? (Ponownie, to zdecydowanie nie byłoby fajne w przestrzeni IRL bez zgody, więc pamiętaj, aby najpierw to omówić.)

8. Sąsiedzi

Jeśli kiedykolwiek fantazjowałeś o seksie ze słodką sąsiadką po drugiej stronie korytarza, ten jest dla Ciebie. Czy ty i twój partner spotykacie się na ulicy lub na korytarzu budynku i zachowujecie się jak sąsiedzi. Może któreś z Was jest nawet w związku małżeńskim lub ma szczególne problemy, co jeszcze bardziej pogłębia tabu.

9. Złota rączka i właściciel domu

Niezależnie od tego, czy odgrywasz rolę hydraulika, mechanika, czy po prostu typowego pomocnika z sąsiedztwa, dla niektórych osób sytuacja, w której ktoś przychodzi do naprawy domu, jest szczególnie seksowna. Może mechanik ma na sobie seksowny strój albo rodzic pozostający w domu próbuje ich uwieść, chodząc w bieliźnie – cokolwiek Ci odpowiada!

10. Właściciel i najemca

Znowu spóźnienie z czynszem? Twój właściciel może o tym zapomnieć – za odpowiednią cenę. W tej ostrej grze o władzę jeden z was będzie najemcą, który potrzebuje więcej czasu na spłatę, a drugi będzie wynajmującym, który pozwoli im płacić czynsz w… inny sposób.

11. Królewski i sługa

Dla tych, którzy należą do rodziny królewskiej, Bridgertona i tym podobne, możesz cieszyć się grą w królową lub króla w sypialni. Możesz poprosić sługę, aby wykonywał każde Twoje polecenie, a jeśli okazał się niegrzeczny, możesz pokazać mu, co się dzieje, gdy nie spełnia Twoich życzeń.

12. Sprzedawca i klient sklepu z bielizną

To Twoja wymówka, aby wybrać nowy, seksowny zestaw i przymierzyć go dla swojego partnera, który wcieli się w właściciela lub sprzedawcę sklepu z bielizną. Mogą doradzić Ci, co Ci odpowiada, podziwiać Twoje ciało, a może nawet powiedzieć, że bez niego będziesz wyglądać jeszcze lepiej…

Powiązana historia

• Te marki bielizny są seksowne, stylowe i wygodne

Ogólnie rzecz biorąc, najlepszym sposobem na podniesienie poziomu wrażeń z odgrywania ról jest użycie rekwizytów, twierdzi Witt, takich jak kostiumy, zabawki erotyczne, liny, kneblety i opaski na oczy. Nie każdy będzie miał dostęp do wszystkich tych rzeczy, ale wszystko, co ludzie mogą zrobić, aby odgrywanie ról było jak najbardziej realistyczne, jest ekscytujące, zauważa Witt. Więc po prostu daj z siebie wszystko!

Po zakończeniu sceny skontaktuj się ze swoim partnerem.

Choć odgrywanie ról może być ekscytujące, ważne jest, abyś zrozumiał następujące kwestie: Może być również przerażające, mówi Witt. Nie chcesz powodować stresu emocjonalnego dla siebie ani swojego partnera, więc pamiętaj o rozpakowaniu wrażeń po zakończeniu zabawy.

W szczególności możesz zapytać ich, co im się podobało, a co nie i co może zadziałać lepiej następnym razem. Ludzie, którzy lubią ciężkie odgrywanie ról, dosłownie n konieczna pielęgnacja po zabawie . Przytulanie, ubieranie zranionych miejsc na ciele i samo komunikowanie się są pomocne, mówi Witt.

Powiązana historia

• Według eksperta przewodnik po opiece nad BDSM

Pamiętaj także, aby zgłosić się na wizytę nie zaraz po doświadczeniu seksualnym, ale także kilka dni, a nawet tygodni po nim, mówi Skyler – zwłaszcza jeśli było ono intensywne. Czasem efekty odgrywania ról pojawiają się dopiero po pewnym czasie – mówi.

Teraz, gdy jesteś już dobrze zaznajomiony z dynamiką odgrywania ról i masz inspirację do następnej sesji, wypróbuj je. Pamiętajcie o bezpieczeństwie i oczywiście dobrej zabawie!