Seks jest przypuszczalny czuć się niesamowicie. Ale bądźmy szczerzy, z wielu powodów nie zawsze tak jest. Jedynym miejscem, w którym możesz odczuwać dyskomfort po wykonaniu tego czynu, jest żołądek. (Tak, to całkowicie normalne). Jeśli to ty, być może zastanawiasz się, dlaczego boli cię brzuch po seksie i jak temu zaradzić, jak wczoraj.
Oczywiście każdy rodzaj dyskomfortu żołądkowego jest do bani, ale wydaje się szczególnie niesprawiedliwy, gdy zwijasz się z bólu po czymś, co powinno być, cóż, przyjemne. I to też nie jest rzadkie doświadczenie, mówi Amy Roskin, MD, JD, certyfikowany ginekolog-położnik i główny lekarz w The Pill Club.
Ból brzucha może wynikać z kilku czynników, m.in głęboka penetracja podczas stosunku , który w wyniku kontaktu z szyjką macicy może pobudzić nerw wazowagalny, który łączy mózg, serce i układ trawienny, zauważa Roskin.
„Zazwyczaj po orgazmie mięśnie miednicy i dna miednicy kurczą się mimowolnie, powodując uczucie skurczów po stosunku” – mówi James A. Gohar, lekarz medycyny, ginekolog-położnik i dyrektor generalny Viva Eve, kliniki zdrowia kobiet i mięśniaków w Nowym Jorku.
Chociaż ten rodzaj bólu zwykle można wyleczyć, często przyjmowanie niesteroidowego leku przeciwzapalnego, takiego jak ibuprofen, może pomóc złagodzić objawy, zauważa Roskin. „Jeśli po seksie stale odczuwasz ból brzucha, zasięgnij porady licencjonowanego lekarza” – dodaje. „A jeśli nie możesz uzyskać dostępu do lekarza w swojej okolicy, usługi telezdrowia mogą sprawić, że proces konsultacji z lekarzem w sprawie objawów będzie prosty i bezstresowy”.
Przed nami 13 możliwych powodów, które Twój lekarz może podać, aby wyjaśnić, dlaczego boli Cię brzuch po seksie.
1. Możesz winić swoją pozycję seksualną.
Kiedy pacjenci spotykają się z Mary Jane Minkin, MD, ginekologiem-położnikiem w szpitalu Yale New Haven, z powodu bólu po stosunku, najpierw pyta ich, w jakiej pozycji najczęściej wykonują. Jeśli zawsze odczuwasz ból po pozycji misjonarskiej lub na pieska, przyczyną może być głęboka penetracja.
Co zrobić: Najpierw wypróbuj dostępne bez recepty leki przeciwbólowe, takie jak Motrin lub Tylenol. „Przyjmowanie jednej lub dwóch na godzinę przed stosunkiem może być bardzo pomocne dla niektórych kobiet” – mówi Minkin. Zaleca także wypróbowanie pozycji, w której jesteś na górze i masz kontrolę, np kowbojka lub twarzą w twarz .
Kluczem jest wybór pozycji, w której masz większą kontrolę nad głębokością i częstotliwością penetracji, wyjaśnia Ja Hyun Shin, lekarz medycyny, dyrektor kliniki bólu miednicy na oddziale Meltyourmakeup.com i położnictwa
2. Doświadczasz suchości pochwy.
Niektóre pigułki antykoncepcyjne (i inne leki też) może powodować suchość pochwy . Pomocna może być tutaj wyższa dawka estrogenu – mówi Minkin. A jeśli zmierzasz w stronę menopauzy, prawdopodobnie możesz winić To za och .
Powiązana historia
-
16 najlepszych naturalnych lubrykantów według ginekologów
Co zrobić: Weź trochę lubrykantu. Jeśli to nie zadziała, zapytaj swojego lekarza o opcje recepty. Minkin twierdzi, że leki zawierające estrogen i/lub dopochwowy DHEA (hormon dehydroepiandrosteron) mogą zdziałać cuda.
3. Masz torbiel jajnika lub miednicy.
Wiele kobiet od czasu do czasu ma torbiele jajników (worki lub kieszenie wypełnione płynem w jajniku lub na jego powierzchni). W większości przypadków rozwijają się podczas owulacji; w takich przypadkach cysty są często nieszkodliwe i znikają bez leczenia po kilku miesiącach. (Jeśli rozwinie się jedna z tych cyst Po jednak menopauza powinna umówić się na wizytę u lekarza, mówi Minkin. Chociaż może to być nadal łagodne, czasami są nowotworowe.)
Powiązana historia
-
„Moje problemy z przewodem pokarmowym okazały się torbielami jajników”
Torbiele miednicy są nieco inne. Torbiel miednicy może rozwinąć się z tkanki bliznowatej po poprzednich operacjach lub ewentualnie z infekcji polegającej na gromadzeniu się płynu w okolicy miednicy, mówi Shin. „Pomyśl o całej miednicy i pochwie jak o jednej jednostce” – mówi, jeśli chodzi o ból, ponieważ ból w jednym miejscu prawdopodobnie będzie wpływać na inne. „Seks może powodować ból w innych obszarach miednicy”.
Co zrobić: Lekarz wykona USG, aby zdiagnozować problem, a następnie może być konieczna laparoskopia w celu usunięcia cyst.
4. Masz okres.
„Chociaż skurcze i ból menstruacyjny mogą ustąpić podczas seksu, później objawy te mogą powrócić w wyniku skurczu mięśni macicy i ucisku na szyjkę macicy podczas stosunku” – mówi Roskin.
Co zrobić: Masz kilka możliwości: zażycie ibuprofenu przed stosunkiem lub zastosowanie poduszki rozgrzewającej po nim może złagodzić bóle menstruacyjne w trakcie i po nim, podobnie jak unikanie stosunków seksualnych, jeśli danego dnia skurcze są szczególnie intensywne.
Jeśli seks jest bolesny, czasem może pomóc zmiana pozycji seksualnych. Sprawdź te:
5. Masz infekcję lub przebytą chorobę zapalną.
Zakażenie pochwy wywołane bakteriami zwykle występującymi w pochwie lub chorobami przenoszonymi drogą płciową, takimi jak chlamydia lub rzeżączka, może przenieść się z pochwy na macicę, jajowody lub jajniki (tzw. choroba zapalna miednicy mniejszej). Jakby infekcja nie była wystarczająco groźna, zwykle powoduje ból pochwy I ból miednicy. Shin mówi, że ten ból jest prawie stały, ale seks może go pogorszyć, ponieważ drażnisz i tak już podrażniony obszar.
I zrozumiesz to — nie musisz nawet mieć aktualnej infekcji pochwy, aby odczuwać tego rodzaju ból. Według Minkina przebyta choroba zapalna miednicy mniejszej może powodować ból miednicy po stosunku płciowym, jeśli pozostawiła blizny na miednicy.
Co zrobić: Jeśli jest to infekcja, wystarczy seria antybiotyków na receptę. Jeśli jednak jest to przebyta choroba zapalna narządów miednicy mniejszej, Twój ginekolog-położnik może przepisać leki przeciwbólowe lub wyciąć zrosty (na przykład podczas laparoskopii).
6. W rzeczywistości jest to niepokój lub niepokój.
„Ból po stosunku może wynikać z cierpienia emocjonalnego, a nie z przyczyny fizycznej” – mówi Roskin. „Czasami wcześniejsza trauma seksualna może powodować uczucie dyskomfortu lub bólu podczas seksu lub po nim”.
Co zrobić: Aby uzyskać pomoc w radzeniu sobie z uczuciami lub stresorami związanymi z seksem, Roskin sugeruje skontaktowanie się z licencjonowanym specjalistą ds. zdrowia psychicznego, który może udzielić Ci potrzebnych wskazówek.
7. Masz mięśniaki.
Od 20 do 70 procent kobiet zachoruje na mięśniaki, gdy są one zdolne do reprodukcji. Chociaż mięśniaki są łagodnymi (nienowotworowymi) guzami macicy, „mogą powodować ból podczas stosunku, w zależności od ich wielkości i umiejscowienia w macicy” – mówi Shin. Oni też mogą powodować skurcze mięśni , co może wyjaśniać, dlaczego po stosunku odczuwasz ból w miednicy.
Co zrobić: Należy udać się do lekarza na badanie i USG, a następnie omówić możliwości leczenia. Obejmują one od wkładki domacicznej po histerektomię.
8. Możesz mieć endometriozę.
Powiązane historie
- Amy Schumer o endometriozie i liposukcji
-
„Społeczność internetowa dotycząca endometriozy uratowała mi życie”
Według badaczy endometrioza występuje, „kiedy wyściółka macicy (macicy) wyrasta poza macicę”. Biuro na Meltyourmakeup.com . Shin mówi, że ból miednicy podczas i po seksie jest jednym z najczęstszych objawów tej choroby. Endometrioza dotyka od 2 do 10 procent kobiet, a rozpoznanie jej zwykle zajmuje od 6 do 10 lat.
W przypadku ciężkiej postaci endometriozy miednicy mogą wystąpić gęste zrosty (w tłumaczeniu: tkanki i narządy miednicy sklejają się ze sobą) w okolicy miednicy. Dlatego nacisk wywierany na nie podczas głębokiej penetracji może być dość bolesny – wyjaśnia. Ale możesz również odczuwać ból bez tych zrostów, ponieważ endometrioza powoduje ból spowodowany stanem zapalnym.
Co zrobić: Idź do swojego ginekomastii. Nawet jeśli odczuwasz ból brzucha, lekarz prawdopodobnie zapyta Cię o ogólną historię bólu pochwy. Czy odczuwasz ból podczas miesiączki? Czy mocno krwawisz?
Następnie mogą zalecić wykonanie USG lub laparoskopii – drobnego zabiegu chirurgicznego mającego na celu zbadanie miednicy. Shin twierdzi, że tylko w ten sposób można na pewno zdiagnozować endometriozę. Aby to wyleczyć, lekarz prawdopodobnie przepisze Ci pigułki antykoncepcyjne lub leki na endometriozę.
9. Masz pochyloną macicę.
Nie panikuj. „Co najmniej 30 procent kobiet ma macicę odchyloną do tyłu, więc nie jest to zjawisko nienormalne” – mówi Minkin. Ale jeśli twoja macica przechyliła się w wyniku blizny spowodowanej infekcją lub endometriozą, „no cóż, byłoby to bolesne”.
Ale jeśli tak nie nienormalne, to dlaczego, do cholery, pochylona macica powoduje ból brzucha? Minkin wyjaśnia, że lekarze tak naprawdę nie wiedzą, ale uważają, że dzieje się tak dlatego, że blizny łączą narządy z innymi narządami – takimi, które… hm nie powinny być przyczepiane – i mogą zostać uderzeni podczas seksu. A jeśli jelita są przyczepione do macicy tkanką bliznowatą, mogą zostać popchnięte lub pociągnięte podczas seksu. I to jest dość bolesne.
Co zrobić: Lekarz poinformuje Cię, czy macica jest po prostu naturalnie pochylona, czy może jest to wynikiem blizn. Jeśli nie ma blizn, spróbuj pozycji seksualnej z płytszą penetracją. Jeśli występują blizny, najprawdopodobniej jest to spowodowane endometriozą i lekarz zbada sprawę i ustali najlepsze leczenie dla Ciebie.
Powiązana historia
-
5 pytań, które ginekolodzy zadali swoim lekarzom
10. Możesz mieć chlamydię.
Jednym z objawów chlamydii, choroby przenoszonej drogą płciową, jest ból w podbrzuszu i bolesne stosunki płciowe.
Co zrobić: „Chlamydię często bada się podczas rutynowych, corocznych badań wymazów, dlatego ważne jest planowanie tych wizyt co roku” – mówi Gohar. „Jeśli podejrzewasz, że możesz zarazić się chlamydią, powinnaś natychmiast zgłosić się do ginekologa-położnika, który wykona badania i rozpocznie właściwe leczenie. Chlamydię można leczyć kuracją antybiotykową.
Zawsze stosuj ochronę podczas stosunku, aby chronić się przed możliwymi chorobami przenoszonymi drogą płciową.
11. Możesz mieć wypadanie macicy.
Twoje dno miednicy *robi wiele*, aby utrzymać wszystko na swoim miejscu. Jeśli wystąpi wypadanie, dno miednicy i jej więzadła ulegają rozciągnięciu i nie mogą już podtrzymywać macicy. Może to spowodować przesunięcie się macicy do kanału pochwy.
„Podczas stosunku penis może zetknąć się z macicą, co może powodować ból brzucha z dwóch powodów” – mówi Jill Purdie, lekarz medycyny, certyfikowany ginekolog-położnik i dyrektor medyczny w Pediatrix Medical Group. „Po pierwsze, kontakt może spowodować skurcze macicy. Po drugie, stosunek może powodować przesuwanie macicy w górę i w dół, co często powoduje tępy, obolały ból po stosunku.
Co zrobić: Jeśli wypadanie nie zakłóca Twojego komfortu i codziennych czynności, być może nie będziesz musiał go leczyć. Możesz jednak zdecydować się na ćwiczenie mięśni Kegla lub stosowanie pessara dopochwowego, który jest zasadniczo dużą, antykoncepcyjną diafragmą, którą wkłada się w celu podparcia wszelkich wypukłych tkanek, zgodnie z zaleceniami lekarza. Klinika Mayo .
„Często fizjoterapia dna miednicy będzie bardzo pomocna w przekwalifikowaniu i wzmocnieniu dna miednicy” – mówi Purdie. „W przypadku wypadania niektóre kobiety mogą wymagać interwencji chirurgicznej w celu przywrócenia narządu miednicy na właściwe miejsce”.
12. Masz gazy i zaparcia.
Chociaż gazy i zaparcia są zwykle mniej dotkliwe, nadal mogą powodować pewien dyskomfort po stosunku. „Kiedy masz zaparcia, jelita wywierają nacisk na pochwę” – mówi Laura Purdy, lekarz medycyny, certyfikowany lekarz medycyny rodzinnej. Cały ruch związany z penetracją jest również odczuwalny w odbytnicy, co może prowadzić do skurczów i bólu brzucha – dodaje.
Co zrobić: Najważniejszą rzeczą, na którą należy zwrócić uwagę, jest dieta. Purdy sugeruje wybieranie pokarmów bogatych w błonnik i unikanie pokarmów, które powodują wzdęcia.
13. Masz ZUM.
Infekcje dróg moczowych (UTI) na początku nie są przyjemne, ale po seksie mogą sprawić, że poczujesz się jeszcze bardziej niekomfortowo. „Choroba zapalna narządów miednicy mniejszej (PID) i ZUM są najczęstszymi z tych infekcji” – mówi Purdy.
Co zrobić: ZUM zwykle oznacza, że konieczna jest wizyta u lekarza. Stamtąd Twój lekarz przepisze Ci leki. Ponadto, zgodnie z zaleceniami można zalecić picie dużej ilości wody i unikanie alkoholu Klinika Mayo .
W razie wątpliwości porozmawiaj ze swoim lekarzem.
Zawsze, gdy odczuwasz ból w okolicy miednicy, zaleca się skonsultowanie się z ginekologiem. „To ważny czas, aby udać się na badanie i poddać się badaniu, ponieważ istnieje wiele poważnych schorzeń, które, jeśli nie zostaną zdiagnozowane, mogą prowadzić do większego bólu w przyszłości” – mówi Shin.
Według Purdie istnieje również kilka konkretnych objawów, na które należy zwrócić uwagę. Obejmuje to:
- Ból brzucha przy każdym lub prawie każdym stosunku płciowym
- Krwawienie po stosunku niezwiązane z okresem
- Cuchnąca lub nietypowa wydzielina utrzymująca się dłużej niż dwa dni
- Ból połączony z gorączką, dreszczami, nudnościami lub wymiotami
„Jeśli ból utrzymuje się dłużej niż jeden do dwóch dni po stosunku lub nie ustępuje po zastosowaniu dostępnych bez recepty leków przeciwbólowych, takich jak ibuprofen lub acetaminofen”, należy rozważyć skontaktowanie się z lekarzem – mówi Purdie. Nadal niepewny? „Zawsze, gdy coś Cię zaniepokoi, nie jest źle zadzwonić lub udać się do lekarza”.
Znakomity.
Poznaj ekspertów: Amy Roskin, MD, JD jest certyfikowanym ginekologiem-położnikiem i dyrektorem medycznym w Klub pigułek . James A. Gohar, lekarz medycyny, jest ginekologiem-położnikiem i dyrektorem generalnym firmy Niech żyje Ewa , klinika zdrowia kobiet i mięśniaków w Nowym Jorku. Mary Jane Minkin , lekarz medycyny jest ginekologiem-położnikiem w szpitalu Yale New Haven. I Hyuna Shina , lekarz medycyny jest dyrektorem kliniki bólu miednicy na oddziale Meltyourmakeup.com i położnictwa Jill Purdie , MD jest certyfikowanym ginekologiem-położnikiem i dyrektorem medycznym w Pediatrix Medical Group. Laurę Purdy , MD, jest certyfikowanym lekarzem medycyny rodzinnej w Franklin w stanie Tennessee.
Lindsay Geller jest dyrektorką ds. stylu życia w Meltyourmakeup.com, gdzie nadzoruje seks
Emily Shiffer pracuje jako pisarka od ponad 10 lat, zajmując się wszystkim, od zdrowia i dobrego samopoczucia po rozrywkę i gwiazdy. Wcześniej pracowała w m.in SUKCES , Zdrowie mężczyzn , I Zapobieganie czasopisma. Jej niezależne teksty zostały wyróżnione w Meltyourmakeup.com , Świat biegacza , LUDZIE i nie tylko. Emily jest absolwentką Northwestern University, gdzie specjalizowała się w dziennikarstwie magazynowym w Medill School of Journalism i specjalizowała się w muzykologii. Obecnie mieszkająca w Charleston w Południowej Karolinie Emily lubi uczyć barre, surfować i chodzić na długie spacery po plaży ze swoim miniaturowym jamnikiem Gertrudą.
