40 sposobów na rozpieszczanie się, bo jesteś tego wart

Zdrowie
A woman in a bubble bath with a glass of wine

Dostajesz swoje osobiste cele, rozbijasz jedno profesjonalne osiągnięcia po drugim i poświęcasz czas na świętowanie znajomych i rodziny. Ale kiedy ostatni raz naprawdę ze sobą połączyłeś? Choć świetnie jest, gdy przyjaciele, członkowie rodziny i znaczący inni traktują cię na coś nieoczekiwanego na twoje urodziny lub inną specjalną okazję, co z pozostałymi 364 dniami roku? Życie jest zbyt krótkie, aby nie traktować siebie, zwłaszcza gdy ustalasz precedens dla tego, jak chcesz, aby inni cię traktowali. Cała ta ciężka praca zasługuje na niewielkie uznanie.

Niezależnie od tego, czy osiągnąłeś długoterminowy kamień milowy, czy po prostu miałeś najbardziej produktywny dzień w historii, jesteś tego wart i zasługujesz na to. Oto 40 pomysłów, aby zainspirować twój następny rozpieszczany dzień.



„Życie jest zbyt krótkie, aby nie traktować siebie, zwłaszcza gdy ustalasz precedens dla tego, jak chcesz, aby inni cię traktowali.



Uroda

  1. Ciesz się masażem-jeszcze lepiej, wyrzuć dodatkowe 90-minutowe.
  2. Zdobądź manicure i pedicure. I kiedy tam siedzisz, słuchaj swojej ulubionej listy odtwarzania lub podcastu, pozwalając sobie na całkowitą strefę.
  3. Rozkoszuj się twarz w tym fantazyjnym miejscu, które zawsze mijasz i chcesz wchodzić, ale powstrzymaj się.
  4. Zdobądź wybuch i wybierz dodatkowy dziesięciominutowy masaż skóry głowy, jeśli go oferują.
  5. Wypuść drogie produkty do pielęgnacji skóry.
  6. Kup nową szminkę lub lakier do paznokci lub jedno i drugie.
  7. Śpij. Zgadza się, nie ustawiaj żadnych alarmów i wsuń maskę snu, aby słońce cię nie obudziło.
  8. Zleć makijaż profesjonalistom, nawet jeśli nie masz dokąd pójść poza kanapą.
  9. Zaplanuj dzień spa i pełen korzystanie z ich udogodnień, takich jak sucha sauna lub sali parowej zamiast zawężać, który możesz cieszyć się przed wyjazdem.
7 Ways to Pamper Yourself poster

Żywność

  1. Idź do lokalnego baru z ostrygami podczas happy hour za 1 dolara. Zamów tuzin ostryg w półskorupie i kieliszek szampana.
  2. Idź do lokalnego salonu lodowego i oddaj się lodowej stożku lub lodowatom.
  3. Upiec swój ulubiony deser.
  4. Odwiedź swoją ulubioną restaurację i skorzystaj z posiłku samodzielnie. Zdobądź pary win, jeśli je mają.
  5. Zamów pizzę, otwórz butelkę czerwonego wina ze specjalnego zapasu i obserwuj ten tandetny program telewizyjny, o którym myślałeś.
  6. Zrób swoje ulubione danie na obiad.
  7. Idź do Fancy Coffee Place i zamów napój espresso w pełnym tłuszczu.
  8. Na kolację zjedz drogowy ser, wędlinę i chleb rzemieślniczy.
  9. Uderz w elegancki bar hotelowy i ciesz się niektórymi z ich charakterystycznych koktajli domowych.
  10. Idź do swoich ulubionych delikatesów, zamów ulubioną kanapkę i zjedz ją na lunch gdzieś na zewnątrz.
  11. Idź do piekarni i weź babeczkę lub ciastek - a może oba.

Zakupy

  1. Kup najładniejsze kwiaty w Trader Joe's, idź do domu i zrób sobie bukiet, aby podziwiać cały tydzień.
  2. Spójrz na tę nową parę butów, które patrzyłeś.
  3. Zafunduj sobie nową bieliznę i rozkoszuj się spaniem sam.
  4. Zamów ten przedmiot z Revolve, który siedział w twoim wózku, kto wie, jak długo. Zdobądź go, podrzucając prezent i wyślij do siebie. Nie zapomnij o notatce informującej sobie, jaki jesteś wspaniały.
  5. Znajdź swoje Zapach podpisu I zabierz to ze sobą do domu. Nie bądź z tym cenny; Noś go z opuszczeniem.
  6. Kup świecę Boujie, którą pożądałeś, i zapal ją, gdy tylko wrócisz do domu zamiast schować ją na deszczowy dzień.

Wypoczynek

  1. Wybierz popołudnie z pracy, weź książkę, która siedziała na regale, udaj się do ulubionego parku i spędzaj kilka godzin czytania.
  2. Zrób sobie imprezę samodzielnie w domu. Zrób swój ulubiony koktajl, włącz swoją ulubioną piosenkę i zatańcz wokół domu.
  3. Uruchom a wanna , Wrzuć sole i oleje, a zen do kąpieli.
  4. Anuluj plany, wyczyść swój harmonogram i oddaj się przytulnym dniu swoich ulubionych zajęć w domu.
  5. Drzemać! Punkty bonusowe, jeśli włączysz nowe PJ i przytulne skarpetki.
  6. Spaceruj w miejscu, w którym będziesz mieć świetny widok na zachód słońca. Przynieś koc i obserwuj, jak dzień zamienia się w noc.
  7. Zatrudnij kogoś, aby wyczyścił twoją przestrzeń.
  8. Zarezerwuj noc w fantazyjnym hotelu. Weź kąpiel bąbelkowa , zamów obsługę pokoju i obejrzyj film.
  9. Prioritize that yoga or meditation class you've been meaning to attend.

Kultura

  1. Odwiedź wystawę muzealną, którą wciąż reklamujesz, ale o tym zapominasz.
  2. Zdobądź jeden bilet do opery, baletu lub symfonii. Ubieraj się, idź na koncert, a następnie zjedz późny obiad w pobliskim bistro. Zamów cheeseburger i martini.
  3. Kup ten dzieło sztuki, o którym pożądałeś od miesięcy.
  4. Sign up for that calligraphy class you’ve been wanting to take.
  5. Idź na koncert samodzielnie - będziesz mógł wziąć każdą piosenkę bez rozproszenia.
43 Sposoby, aby poczuć się lepiej, gdy masz zły dzień