Według skóry 7 najlepszych nie-komedogennych olejków dla skóry

Być może nie zdajesz sobie z tego sprawy, ale istnieje tak wiele potencjalnych korzyści ze skóry, na których brakuje, bez oleju na twarz. Wiemy, wiemy, „olej” to przerażające słowo w pielęgnacji skóry, szczególnie jeśli jest używane przez osoby o tłustej i trądziku. Ale co, jeśli powiedzieliśmy ci, że oleje nie-komedogenne nie istnieją tylko, ale zdecydowanie powinieneś je używać? Aby zrozumieć różnicę, naukowo mówiąc, między olejkami, które zatykają twoje pory i te, które nie (tj. Olejki komedogenne vs. nie-komedogenne), zwróciliśmy się do ekspertów.

Poznaj Ekspertów

• Jennifer Herrmann, MD, jest certyfikowanym dermatologiem Rozwiązania skóry Dermatology .
• Rachel Nazarian , MD, jest certyfikowanym przez zarządem dermatologa z siedzibą w Nowym Jorku.
• Gloria Lu i Victoria Fu są chemikami kosmetycznymi i założycielkami Wyznania chemika , blog i firma poświęcona nauce pielęgnacji skóry.
  

Jak ujął to dermatolog dr Jennifer Herrmann, „oleje roślinne zawierają niezbędne kwasy tłuszczowe, witaminy i przeciwutleniacze, które odżywiają skórę, ale także wzmacniają jej barierę, zwiększają elastyczność i zwalczają uszkodzenia chemikaliów środowiskowych i UV”. Ale, jak zauważa Herrmann, istnieje wiele olejków roślinnych i ekstraktów, a ich chemiczny skład kwasów tłuszczowych jest różny, a różne stosunki kwasów mogą być pomocne lub bardziej szkodliwe dla trądziku.

„Zdecydowanie zrozumiałe jest, dlaczego koncepcja nakładania większej ilości olejku brzmi przerażająco w przypadku skóry ze skłonnością do trądziku, ale dla skóry tłustej nadal można skorzystać z dobrych olejków, które pomogą utrzymać jej nawilżenie” – wyjaśnia Fu. Oto dlaczego niekomedogenne środki nawilżające (takie jak zwykłe płyny i kremy) są również korzystne dla osób o tłustej skórze. „W rzeczywistości nie ma ustalonej definiującej chemiczną różnicę strukturalną między olejkami komedogennymi i niekomedogennymi”-wyjaśnia Lu, dodając, że te składniki oddziałują ze skórą i przyczyną komedonów, w rzeczywistości nie jest dobrze poznane. Jest to cecha empiryczna kwalifikowana poprzez testy (to nieco kontrowersyjne), ale w oparciu o testy, Lu twierdzi, że istnieje sporo nie-komedogennych opcji oleju w pielęgnacji skóry.

Ale najpierw słowo o olejkach komedogennych. Najpopularniejszym olejem zatykającym pory jest olej kokosowy, ale eksperci zwracają także uwagę na olej palmowy, Soja , Zarniwa pszenicy, siemy lniane, a nawet niektóre oleje estrowe, takie jak miristyl miristylowy, jako komedogenny. Herrmann dodaje, że inne oleje wyższe w kwasie oleinowym, jak kakao I masło shea , może być mniej pomocne i zachęcać do wyprysków u tych, którzy są podatni. Jeśli używasz mieszanki olejków, generalnie będziesz chciał unikać wyżej wymienionych olejków komedogennych, ale Fu zwraca uwagę, że to, że produkt zawiera składniki komedogenne, niekoniecznie oznacza, że ​​jest zły. „Cała formuła i stężenie szkodliwego składnika również mają znaczenie” – wyjaśnia Fu.

Należy pamiętać, że olejki eteryczne to silnie skoncentrowane olejki botaniczne, które stosowane miejscowo mogą zapewniać naturalne korzyści. Według Nazariana „wykazano, że niektóre z nich mają działanie przeciwtrądzikowe, np Olej z drzewa herbacianego , szałwii muszkatołowej i olejku jałowca i chociaż „zaleca się” stosowanie w leczeniu chorób dermatologicznych około 90 różnych olejków eterycznych, nie wszystkie zostały zbadane i nie mają poparcia naukowego. „Powiedziałabym, że większość ludzi nie musi włączać olejków do swojej diety. Często powodują one większy rozkwit naturalnej mikroflory skóry, normalnych drożdżaków i grzybów – dodaje.

Jeśli jednak chcesz wypróbować olejki niekomedogenne, aby nawet osoby ze skórą skłonną do trądziku mogły czuć się komfortowo, czytaj dalej. Nie ma oczywiście uniwersalnych zaleceń, dlatego zawsze należy najpierw wypróbować go na niewielkiej powierzchni skóry. „Olejki mogą oddziaływać na poszczególnych osób w różny sposób, a ich działanie może się różnić w zależności od naturalnego nawilżenia skóry i składu olejku oraz stosowanych leków” – dodaje Herrmann.

Poniżej twój przewodnik po nie-komedogennych olejkach i siedem wartych sprawdzenia.

Olejek z dzikiej róży

Jeśli masz szczególnie skłonność do trądziku, Fu i Lu sugerują, aby poszukać olejków zawierających kwas linolowy, takich jak Olej z dzikiej róży . Ten nieprawia olej roślinna ma wysokie stężenie kwas linolowy (aka kwasy tłuszczowe Omega-6), które studia pokaż może być pomocny na trądzik.

Według Nazariana olej z dzikiej róży to „przyjemny olej tłuszczowy, który ma właściwości przeciwzapalne i zapewnia stosunkowo wysoką ochronę przed stresorami oksydacyjnymi”. Jest ogólnie dobrze tolerowany, chyba że łączy się go z substancjami zapachowymi i perfumami.

Squalane

Jeśli martwisz się użyciem olejku, Lu mówi bardzo: bardzo waniliowym punktem wyjścia dla większości typów skóry jest wanilia skwalan , który LU opisuje jako niekomedogenne i niezwykle stabilne. Nie mylić z Squal En (Który występuje naturalnie w skórze i wymagana do nawodnienia), Squalane jest jaśniejszą wersją, która działa do nawilżenia poprzez zatrzymanie wilgoci w skórze.

Olej z nasion konopi

Jeden olej na szczycie wszystkich list ekspertów najmniej komedogennych jest olej z nasion konopi . „Co ciekawe, badania wykazały, że osoby cierpiące na trądzik często mają niski poziom niezbędnego kwasu tłuszczowego, kwasu linolowego, w skórze, co może prowadzić do gromadzenia się i zatykania powierzchni skóry” – wyjaśnia Herrmann. Pomóc mogą w tym oleje bogate w kwas linolowy, takie jak olej z nasion konopi.

„Olej z nasion konopi ma wysoką zawartość kwasów tłuszczowych, dlatego jest dobrym wyborem dla skóry suchej” – mówi Nazarian. „Jest trochę mniej stabilny niż inne oleje, takie jak oliwa z oliwek, i zawiera mniej przeciwutleniaczy niż oliwa z oliwek, ale ogólnie jest to przyzwoity wybór, który może zapewnić właściwości nawilżające”.

Olej z winogron

Następny na liście, olej z pestek winogron (lub jak to się czasem nazywa, Winifera winorośli ). Ten lekki olej, bogaty w kwas linolowy i witaminę E, jest kolejnym stosowanym do nawilżania i równoważenia skóry. Z pewnością jest także pełen przeciwutleniaczy, które zapewniają ochronę przed wolnymi rodnikami. Aby jak najlepiej wykorzystać olej z winogron, pamiętaj o tym, gdzie go przechowujesz, jak ma to miejsce w przypadku większości olejków. „Pamiętaj tylko, że oleje mogą się zjeśćczyć, więc zwróć uwagę na okres przydatności i przechowywać je w ustawieniach wampirów: zapieczętowane i w ciemnym, chłodnym miejscu” - dodaje Fu,

Olej jojoba

Kolejnym godnym uwagi olejem niekomedogennym i jednym z najczęściej wybieranych przez Lu jest olej jojoba ( Simmondsia chinensis ). Ale technicznie nie jest to olej - to ester woskowy. Oznacza to, że jest to w rzeczywistości bardzo podobne do naturalnego sebum skóry i dlatego pomaga zrównoważyć produkcję oleju skóry. Co więcej, fakt, że jest to ester woskowy, sprawia, że ​​jest znacznie bardziej stabilny niż oleje, które zwykle szybko zjełczały.

„Jojoba wykazał, że w badaniach jest skuteczny w zwiększaniu wchłaniania innych miejscowych leków. Jest również dobry do poprawy bariery skóry z niektórymi warunkami skóry, takimi jak wyprysk lub atopowe zapalenie skóry ” - mówi Nazarian. Wcieraj go na skórki, użyj go jako maski do włosów, dodaj do kremu nawilżającego - Zastosowania oleju jojoba są nieograniczone.

Olej z drzewa herbacianego

Według Herrmanna olej z drzewa herbacianego ( Melaleu powoduje alternifolię ) ma właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne, co oznacza, że ​​może przynieść korzyści także osobom cierpiącym na trądzik. Co więcej, olejek z drzewa herbacianego może pomóc zabić bakterie trądzikowe, nie powodując oporności na antybiotyki, tak jak to może mieć miejsce w przypadku antybiotyków. Chociaż działania niepożądane wykazały suchość, obieranie i skalowanie skóry, jest to ogólnie bezpieczna opcja do miejscowego leczenia łagodnego trądziku, mówi Nazarian. Jako olej eteryczny olej z drzewa herbacianego najlepiej byłby najpierw rozcieńczony w oleju nośnikowym przed nałożeniem na skórę. Najlepiej jest najpierw przetestować niewielki obszar skóry, aby upewnić się, że nie rozwinąłeś reakcji, zanim leczysz całą twarz.

Olej słonecznikowy

Potrzebuję dobrego Olej nośnika dla olejków eterycznych? Olej słonecznikowy to dobry wybór, ponieważ prawdopodobnie poprawia nawilżenie skóry i zmniejsza zaczerwienienia. Bezzapachowy olej roślinny jest bogaty w kwas linolowy i inne niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe. Pamiętaj, że pachnące oleje roślinne mogą powodować podrażnienie skóry, wrażliwość na słońce i prawdopodobnie reakcje alergiczne, więc należy przetestować olejki eteryczne pod kątem podrażnienia, a także oleju nośnika.

1. Fulton, J.E. Komedogenność i drażliwość powszechnie stosowanych składników w produktach do pielęgnacji skóry . Journal of Society of Cosmetic Chemiists. Tamże.

2. Leczenie medycyny komplementarnej i alternatywnej w przypadku powszechnych chorób skóry: przegląd systematyczny i metaanaliza. Jaad International . 2021;2:76-93.

3. Poljšak N, Kreft S, Kočevar Glavač N. Butters i oleje warzywne w leczeniu ran skóry: zapisy naukowe dotyczące nowych możliwości i dermatologii. Phytother Res . 2020; 34 (2): 254-269. Dwa: 10.1002/dla 6524

4. Pazyar N, Yaghoobi R, Bagherani N, Kazerouni A. Przegląd zastosowania oleju z drzewa herbacianego w dermatologii. Int J Dermatol . 2013; 52 (7): 784-790. dwa: 10.1111/J.1365-4632.2012.05654.X

5. Danby SG, AlEnezi T, Sultan A i in. Wpływ oleju z oliwek i nasion słonecznika na barierę ochronną skóry dorosłych: implikacje dla pielęgnacji skóry noworodków. Pediatr Dermatol . 2013; 30 (1): 42-50. Dwa: 10.1111/j.1525-1470.2012.01865.x