Według dermatologów 8 sposobów leczenia skóry uszkodzonej słońcem

ICYMI, promienie UV Słońca są liczbą przyczyną przedwczesnego starzenia się-lub, o czym jest szerzej się odwołuje: uszkodzenie słoneczne. I jest to jeden z najtrudniejszych warunków skóry do leczenia. Nie tylko dlatego, że promienie UV są to szkodliwe, ale ponieważ uszkodzenie słoneczne są trudne do Treaet - Wrinki, ciemne plamy, opadające skórę i utrata elastyczności są wszystkimi sposobami wykrycia znacznych uszkodzeń słonecznych.

Co to jest uszkodzenie słońca?

Uszkodzenie słoneczne dzieje się, gdy skóra jest nadmiernie narażona na promienie UV Słońca, wyjaśnia Michele Green, MD, certyfikowanego przez zarządę dermatologa kosmetycznego z siedzibą w Nowym Jorku. Promienie UV mogą przenikać do skóry nawet w najgłębszych warstwach i powodować zmiany DNA na poziomie komórkowym. Wpływając na wszystko, od powierzchni skóry po jej głębokości, Green twierdzi, że promienie UV są w stanie negatywnie wpływać na proces starzenia skóry, a w niektórych przypadkach prowadzi do raka.

Trudną częścią obrażeń słonecznych jest to, że nie zawsze możesz go zobaczyć w sposób, który sprawiłby, że pomyślisz: sh*t, mam obrażenia słońca. A w niektórych przypadkach Twoja skóra może wyglądać względnie bezbłędnie, ale potem odwiedzisz dermatologa, przetestuj ich fotografię UV i z trudem łapiąc oddech z horrorem. To dlatego, że wiele oznak uszkodzeń słonecznych wymaga nieco, aby w pełni dotrzeć do powierzchni skóry (co może wydawać się mylące, biorąc pod uwagę, że promienie UV uderzają najpierw na powierzchnię, ale z nami).

Jak długo trwa obrażenia słońca?

Uznanie szkód słonecznych może zająć lata ze względu na głębokość Promienie UV Uszkodzone komórki skóry, Green wyjaśnia, zauważając, że niektóre z widocznych oznak uszkodzenia słonecznego obejmują brązowe plamy, zmarszczki i drobne linie, utratę elastyczności oraz nierównomierny odcień lub teksturę skóry.

Jeśli i kiedy ty Do Zacznij zauważać te znaki, Green mówi, że nie jest zaniepokojony. Zamiast tego weź głęboki oddech i-z pomocą poniższej listy zabiegów w domu i w biurze, które skompilowaliśmy-poczuj pewność, że wiesz, jak naprawić (i zapobiec) skóry uszkodzonej słońcem.

Poznaj ekspertów

• Dr Michele Green, MD, certyfikowany przez zarząd kosmetyczny dermatolog z siedzibą w Nowym Jorku.
• Dr Adeline Kikam, MD jest dermatologiem certyfikowanym zarządem i założycielem @BrownSkinDerm .
• Dr Hope Mitchell , MD jest dermatologiem certyfikowanym zarządem w Ohio.
• Edyta Jarosz , jest estetykiem w Shafer Clinic W Nowym Jorku.
  

Zastosuj witaminę C codziennie

Witamina c jest potężnym przeciwutleniaczem, który pomaga walczyć z tworzeniem się przekładnia , drobne linie i zmarszczki, które wynikają z narażenia na promienie UV, Green wyjaśnia, zauważając, że właściwości naprawcze kwasu L-ascorbin (aktywna wersja witaminy C) przyczyniają się do przyspieszenia produkcji kolagenu i elastyny ​​w skórze.

Jak zapewne wiesz, kolagen i elastyna są w dużej mierze odpowiedzialne za utrzymanie skóry w zdrowiu i młodzieńczym, więc poprzez stosowanie witaminy C, Green twierdzi, że będziesz w stanie ożywić swoją cerę i powoli odwrócić skutki uszkodzenia słonecznego. (Słowo kluczowe: powoli . Podobnie jak w przypadku każdego miejscowego produktu do pielęgnacji skóry, musisz podać preparaty witaminowe C przez kilka tygodni, aby naprawdę pokazać, co mogą zaoferować).

Nie bój się retinolu

Kolejny składnik, który może wykonać świat dobrego dla skóry uszkodzonej w słońcu? Retinol .

Miejscowe retinoidy są uważane za złoty standard w przeciwstarzeniowej pielęgnacji skóry tylko na drugim miejscu, mówi Adeline Kikam, MD, dermatolog z certyfikatem zarządu i założycielka @BrownSkinDerm . Miejscowe retinoidy mogą być często stosowane w procedurach pielęgnacji skóry, aby ponownie rozekstrywać skórę uszkodzoną w słońcu, promować obrót komórek skóry i zająć się plamą i nierównomiernym odcieniem skóry. Ponadto Kikam twierdzi, że pomagają również stymulować produkcję kolagenu i elastyny ​​w skórze utraconej z rozpadu promieniowania UV. Dodaje, że retinoidy na receptę od twojego dermatologa są bardziej skuteczne z szybkimi wynikami niż bez recepty, które są słabsze i powolne, przynosząc wyniki. Jednak retinole OTC są świetne dla osób o wrażliwej skórze, ponieważ retinoidy na receptę mogą być związane z większym podrażnieniem.

Rozważ dodanie chemicznych złuszczników do rutyny

Jeśli same słowa skórka chemiczna przestraszą cię w połączeniu z myślami o twojej twarzy, pozwól nam odpocząć. Kwasy chemiczne mogą faktycznie robić cuda dla twojej skóry. W rzeczywistości, według Hope Mitchell, MD, dodanie roztworów kwasowych (aka chemicznych eksfoliantów) do swojej rutyny pielęgnacji skóry - niezależnie od tego, czy wybierasz kwasy mandeliczne, glikolowe, salicylowe lub trichlorooctowe - może pomóc cofnąć zegar uszkodzenia słońca.

Skórki chemiczne Wyjaśnia, że ​​poprawia wygląd skóry uszkodzonej w słońcu za pomocą roztworu chemicznego w celu przyspieszenia procesu odnowy skóry lub obrotu. W przypadku złuszczania skóry nowa skóra pod spodem może wydawać się gładsza, mniej matowa i pigmentowana, a może nawet mieć mniej drobnych linii i przedprzestrzeni. Teraz, gdy będziesz chciał dodać do swojej rutyny chemicznego złuszczającego się, pamiętaj, że chociaż same są bardzo delikatne, ogólnie nie jest dobrym pomysłem mieszanie inaczej Złuszczanie chemiczne . Jeśli więc dodasz więcej niż jeden do swojej rutyny, pamiętaj, aby użyć jednego rano i jednego w nocy. Co więcej, jak przypomina nam Kikam, zawsze warto zrobić test łatki przed zastosowaniem produktu na twarzy.

Zarezerwuj skórkę chemiczną w biurze

Ponieważ istnieje tak wiele złuszczających kwasów-i ponieważ wiele wersji w domu ma znacznie niższą siłę i skuteczność niż skórki w biurze-Mitchell zaleca rezerwację skórki chemicznej, jeśli masz zauważalne oznaki uszkodzenia słońca. Pomyśl o biurze skórki Jako produkty z kwasem w domu przeniesione do dziesiątej mocy. Wynika to z faktu, że, jak zauważa Mitchell, dermatolodzy mogą mieszać i dostosowywać skórki do specyficznych potrzeb pacjenta - niezależnie od tego, czy są to plamy słoneczne, przekładnia, drobne linie lub zmarszczki. Jest to umiejętność, która sprawia, że ​​chemiczne skórki są jedną z najlepszych usług kosmetycznych wykonywanych w praktykach dermatologów - dają najwięcej rezultatów, mówi.

Rozważ dermaplaning

Kolejne leczenie, którym można cieszyć się domem i w biurze Dermaplaning . Gdzie Dermaplaning w domu jest bardzo delikatny i w dużej mierze nastawiony na poprawę tekstury skóry poprzez usuwanie brzoskwini, dermaplaning w biurze idzie o krok dalej. Wynika to z faktu, że według Edyty Jarosz, estetyka, dermaplaning w biurze jest często łączony z chemicznym obróbką skórki.

Dermaplaning [pomaga zastąpić] uszkodzoną przez słońce skórę nowym wzrostem skóry, która umożliwia lepszą wchłanianie produktu, która wydaje się zdrowsza i bardziej żywa, wyjaśnia. Kiedy miałeś kombinację skórki i skórki chemicznej, wyniki zostaną wzmocnione, ponieważ Twoja skóra może lepiej zaakceptować zabieg skórki.

Zaplanuj wizytę w dermabrazji (po lecie)

Ogólnie rzecz biorąc, lato to najwyższy czas na uszkodzenia słoneczne. W końcu to wtedy większość ludzi jest poza domem, ciesząc się wspaniałym na świeżym powietrzu i wszystko, co ma do zaoferowania. Problem polega na tym, że peelingi chemiczne i inne zabiegi odrodzone przez skórę, takie jak dermabrazja, mogą uczynić skórę wrażliwą na światło słoneczne, co czyni ją bardziej podatną na uszkodzenie. Z tego powodu Jarosz zaleca przechowywanie tych zabiegów aż do upadku.

Jesienią, skórki chemiczne i Diamentowy blask na twarz Mówi, że może być świetną opcją o ożywieniu i naprawie skóry spustoszonej w lecie, zauważając, że Diamondglow Facial to renfacting i odmładza leczenie twarzy. Złuszcza powierzchnię skóry, wydobywa zanieczyszczenia z porów i nasyca skórę docelową surowicą. Najnowszą opcją jest Serum Advanced TNS, które celuje w gruboziarniste zmarszczki, cienkie linie, zwiotczenie skóry i zwiększa ton i teksturę. W rezultacie mówi, że jest to świetna opcja, aby odwrócić skutki uszkodzeń słonecznych.

Zarezerwuj leczenie mikroeedlingowe RF

Inną opcją w biurze jest Mikroneedling radiowy . Lata ekspozycji na słońce bez ochrony przeciwsłonecznej mogą prowadzić do szorstkich i nierównomiernych zmian tekstur wraz z drobnymi liniami i zmarszczkami, wyjaśnia Kikam, zauważając, że mikroeedling RF można zastosować do rozwiązania rozluźnienia skóry, drobnych linii i zmarszczek, aby pomóc w rekulturze skóry. Jest to prawdopodobnie tak skuteczne, ponieważ łączy dwie techniki w jednej. Mikroneedling to procedura medyczna, która wykorzystuje krótkie igły do ​​kontrolowanego zranienia skóry, które stymuluje produkcję kolagenu i elastyny ​​ze zwiększonym krążeniem krwi, wyjaśnia Kikam, zauważając, że można ją wykonać samodzielnie lub sparować z energią RF, aby uzyskać jeszcze lepsze wyniki. Z drugiej strony energia o częstotliwości radiowej jest metodą niechirurgiczną z wykorzystaniem izolowanych igieł do penetracji skóry i uwalniania energii o częstotliwości radiowej z końcówek igły, które penetrują głębsze warstwy skóry w celu stymulowania kolagenu i napinania skóry.

Rozważ Fraxel

Gdzie retinol jest złotym standardem, domowym składnikiem przeciwstarzeniowym, Green to mówi Fraxel jest magiczną gumką w biurze i złotym standardem leczenia w biurze w celu poprawy odcienia i konsystencji skóry.

Fraxel is often recommended for patients who suffer from the consequences of sun damage because it has the ability to target a myriad of skin issues, she says. Fraxel creates controlled, microscopic wounds in the skin through the application of highly concentrated laser pulses. As the skin repairs these wounds, collagen production increases, new skin cells grow, and damage from the sun begins to heal.