9 indyjskich porad dotyczących pielęgnacji włosów na długie, mocne włosy

Bliskiego Wschodu i Indyjska pielęgnacja włosów Techniki, składniki i praktyki zawsze były pożądane, ale w ostatnich latach i wraz z rozwojem ajurwedyjskiego piękna, coraz więcej osób zainteresowało się poznawaniem ich historii, korzyści i praktyk.

Oczywiście najlepszym sposobem na poznanie obcych praktyk piękna jest słyszenie od ludzi pochodzących z tych obszarów. Więc wykorzystaliśmy trzech ekspertów, którzy nie tylko zrobili imponującą karierę z ich rodzimych tradycji piękności, ale którzy są niezwykle kompetentni w starożytnych tradycjach swoich krajów. Od holistycznych podejść, które podejmują do pielęgnacji włosów po składniki, które przeklinają, aby zabiegi DIY, czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak osiągnąć długie, błyszczące włosy.

Poznaj ekspertów

• Cassondra Kaeding jest celebrytą fryzjerką, która pracuje z Rosie Huntington-Whiteley, Kim Kardashian i Olivią Munn i dzieli swój czas między USA, Dubaju i Bliskim Wschodem.
• Michelle Ranavat jest założycielką i dyrektorem generalnym Ranavat, marki produktów do pielęgnacji włosów i skóry inspirowanej indyjską rodziną królewską.
• Shiva Tavakoli jest współzałożycielem inspirowanej perską marką Haircare Joon.

Traktuj pielęgnację włosów jako rozszerzenie pielęgnacji skóry

Co ciekawe, wydaje się, że jest to temat międzynarodowy i słyszeliśmy go już wcześniej z ust osób obdarzonych talentem do pielęgnacji skóry (i włosów) Skandynawskie kobiety również. Innymi słowy, prawdopodobnie nadszedł czas, abyśmy uważali.

Według Ranavata jest to jedna główna różnica, którą zauważa między sposobem, w jaki Amerykanie i Hindusi mają tendencję do samodzielnego przekraczania produktów. ' Myślę, że największą różnicą jest to, że dbamy o włosy tak samo, jak o twarz , - wyjaśnia.

„Upewniamy się, że go uwarunkowujemy, traktujemy i chroniąc za pomocą najlepszych produktów naturalnych. Tutaj w Stanach Zjednoczonych zazwyczaj kładzie nacisk na reaktywne zabiegi, ale naprawdę wierzę, że coś tak prostego, jak wykorzystanie wysokiej jakości olejek do włosów (Podobnie jak na twarzy) może poprawić twoje włosy i zapobiec potencjalnym uszkodzeniu - mówi. „W Stanach Zjednoczonych polegamy na głębokich zabiegach, gdy nasze włosy są szczególnie suche lub po zabarwieniu włosów. Ale w Indiach jest to naprawdę opieki nad zapobiegawczymi. Jak mówi nam Ranavat, indyjskie kobiety masują oleje na zimno kilka razy w tygodniu i stosują olej do środków ochronnych w dowolnym miejscu, podobnie jak podejmowaliśmy SPF w Stanach Zjednoczonych.

MYM Beauty Wskazówka

Nie czekaj, aż Twoje włosy się zniszczą i sięgnij po kurację do włosów. Zamiast tego regularnie stosuj olejki i inne produkty do pielęgnacji włosów w celach profilaktycznych, tak samo jak podczas codziennej pielęgnacji skóry.

Używaj masek do włosów DIY w domu

Magia nie kończy się tylko na eliksirach i serum na bazie olejków. Powinieneś także maskować włosy, tak jak ma to miejsce w przypadku twarzy, a najlepiej za pomocą domowych składników DIY. „Kobiety z Bliskiego Wschodu używają wielu masek do włosów, wiele z nich jest domowej roboty, które zwiększają elastyczność włosów i zapobiegają ich wypadaniu złamanie – dodaje Tavakoli. „Maski nawilżają, zmiękczają i odżywiają”.

„Jedną rzecz, którą zauważyłem w przypadku rytuałów dotyczących pielęgnacji włosów dla kobiet w Dubaju, jest to, że kobiety naprawdę trzymają się swojej rutyny związanej z włosami tak samo, jak w przypadku pielęgnacji skóry” – powtarza Kaeding. „Prowadzą badania i mają dużą wiedzę. Większość moich klientów w Dubaju ma swoje ulubione produkty do włosów; jednak zawsze chcą wiedzieć więcej o tym, co tam jest.

„Zawsze pytają mnie o mój punkt widzenia i chcą wiedzieć, co poleciłbym. A jeśli mają już ustalony harmonogram, często chcą, żebym oceniła stan ich włosów i powiedziała, czy moim zdaniem są w dobrym stanie. A jeśli tak nie jest, chcą wiedzieć, w jaki sposób mogą pomóc”.

Wybierz dietę zdrową dla włosów

„Myślę, że ważne jest również, aby wspomnieć, że dieta perska jest pełna warzyw, owoców, ziół i przypraw” - mówi Tavakoli. Innymi słowy, wiele pokarmów o pełnej ilości składników odżywczych zachęca do połysku i wzrostu.

„Nie możesz wejść do perskiego gospodarstwa domowego bez owoców na stole, pistacji i/lub dat siedzących na przekąski” - dodaje. „Jem także wiele naczyń z składnikami, takimi jak bakłażany, szafran, granat, kozieradka, kurkuma , ciecierzyca i lista jest długa.

„Zasadniczo otrzymujesz wszystkie witaminy, minerały, białko, kwasy tłuszczowe i przeciwutleniacze, których potrzebujesz do optymalnego zdrowia włosów z diety” - potwierdza Tavakoli. Zatem nie jest prawdopodobne, że szpiesz arsenał w kolorze fryzjerskim i suplementami w łazience perskiej.

Przyjmij bardziej holistyczne podejście do włosów

„W Indiach pielęgnacja włosów jest niezwykle zintegrowana z naszą kulturą” – wyjaśnia Ranavat. Mówi nam na przykład, że gdybyśmy spojrzeli na rząd uczennic, od razu zauważylibyśmy ich włosy powszechnie ułożone w warkocze i starannie przeczesane olejkiem zapewniającym ochronę i odżywienie (w przeciwieństwie do nasz warkocze w szkole podstawowej pokryte słońcem i Tymczasowe barwniki ). „Ogólnie” - kontynuuje Ranavat - myślę, że jest największą różnicą między Indiami a USA Jak często Dbamy o nasze włosy i ile to jest część naszej kultury.

Jak wyjaśnia Tavakoli, podejście perskie jest podobne: „Ogólnie kobiety z Bliskiego Wschodu mają bardziej holistyczne podejście do swoich rutynowych włosów w porównaniu ze Stanami Zjednoczonymi. Dorastali z matkami i babciami, które przechodzą rytuały piękności, które istnieją od dziesięcioleci, jeśli nie wieki. Idea naturalnego, nietoksycznego, DIY Piękno zawsze było dane, co nie zawsze miało miejsce w Stanach Zjednoczonych.

Jednak zwykły robi Uznaj nasz coraz większy ruch i świadomość bardziej naturalnych opcji, ponieważ powoli czujemy się bardziej komfortowo z ideą holistycznego piękna, a wielu Amerykanów powoli poszukuje bardziej domowych środków zaradczych i nietoksycznych produktów dostępnych na rynku.

Unikaj palących gorących pryszniców

Ach, kolejny sekret piękna, który słyszeliśmy już wcześniej od naszych międzynarodowych przyjaciółek: zimna woda jest przyjacielem, a nie wrogiem (szczególnie jeśli chcesz naśladować błyszczące, nawilżone pasma à la kobiety z Indii i Bliskiego Wschodu).

„Nawet zwykłe nawyki, nad którymi możesz nie zastanawiać się dwa razy, mogą poprawić zdrowie włosów” – przypomina nam Tavakoli. „Na przykład możesz używać w swojej codziennej pielęgnacji włosów najbardziej nawilżających składników i produktów, ale jeśli spłukujesz je tarapaty , po prostu ponownie suszysz włosy.'

Zainwestuj w słuchawkę prysznicową z filtrem

Jeśli twoja woda nie jest największa pod względem jakości (jak ma to miejsce w przypadku większości z nas), Kaeding sugeruje zainwestowanie w filtrowany prysznic lub robienie tego, co często poleca swoim klientom za granicą: „Ponieważ woda na Bliskim Wschodzie zawiera wiele chemikaliów, które są ostre na ich włosach, polecam wszystkim moim klientom, że spłukują ich włosy odfiltrowaną lub butelkowaną wodą, która pomaga pozbyć się paszy dla ich włosów. uruchomić. Czasami całkowicie zapominamy, że nasze środowisko jest ogromnym czynnikiem.

Wybieraj fryzury i kolory wymagające niewielkiej konserwacji

Chociaż krótkie włosy są modne tutaj, w Stanach Zjednoczonych, Tavakoli powiedziała nam, że tradycyjnie i nadal dzisiaj kobiety z Bliskiego Wschodu prawie zawsze będą nosić długie i powiewające włosy. „Klienci na Bliskim Wschodzie w dziewięciu na dziesięciu przypadkach zawsze proszą o stylizację włosów po koloryzacji” – potwierdza Kaeding. Idą prosto do wybuch . Style są bardzo podobne do tego, co lubią kobiety w Stanach – gładkie, rozpuszczone fale, dodane z dużą objętością.

Kaeding wyjaśnia również, że kobiety indyjskie i Bliskiego Wschodu nie będą próbować żadnych szalonych kombinacji kolorów ani żadnego zobowiązania kolorów, które będą wymagały dużej konserwacji i konserwacji. „Zauważyłem, że wiele kobiet w Dubaju jest bardziej konserwatywnych z kolorem włosów. Nigdy nie chcą nadmiernie przetwarzać ani całkowicie uszkodzić włosy. Dlatego ich preferencje kolorów są subtelniejsze i naprawdę pasują do odcienia skóry i koloru oczu.

Naucz się korzystać z naturalnych składników

Nigdy nie słyszeliśmy o wielu egzotycznych składnikach preferowanych za granicą, a wciąż są one obce nawet najbardziej zagorzałym miłośnikom pielęgnacji włosów tutaj, w Stanach Zjednoczonych. Ciekawi Cię, jakich składników domagały się Twoje włosy, a jeszcze ich nie spotkałaś? Kontynuuj przewijanie, aby zobaczyć krótkie wprowadzenie:

SEDR: Jak wyjaśnia nam Tavakoli, sedr to specjalny proszek lotosu wytwarzany z rośliny ziziphus – kolczastego krzewu pochodzącego z rodziny rokitników. „Możesz zmieszać sedr z odrobiną wody, aby uzyskać pastę i pozostawić ją na włosach na około 20 minut. Oczyszcza włosy, jednocześnie nadając im połysk, wzmacniając pasma i zagęszczając ich naturalną gęstość” – mówi. Henna: „Oprócz SEDR, henna to jeden z najpowszechniej stosowanych składników do włosów na Bliskim Wschodzie” – mówi Tavakoli. „Wielu osobom henna kojarzy się z kolorem włosów, jednak na Bliskim Wschodzie powszechnie stosuje się ją jako odżywkę lub maskę do włosów. Nawilża, rozczesuje i upiększa kędzierzawe włosy bardziej zarządzalny. Poza tym po prostu nadaje włosom żywszy i sprężysty wygląd.' Amla: Rozważać Amla —Aka Indian Gooseberry - to jedyny jagoda superfood wunderkind, o której jeszcze nie słyszałeś. Wysoko uważane w dziedzinach naukowych i medycznych jako silne pożywienie o potencjalnych właściwościach przeciwnowotworowych. Ranavat mówi również, że Amla pracuje cuda w twojej rutynie pielęgnacyjnej, mówi nam: „Organiczna Amla to niezwykle potężna superfood, o których więcej ludzi powinien wiedzieć” - dzieli. Może mieć do 20 razy więcej witaminy C niż pomarańcza. Szafran: Jako jedna z najdroższych przypraw na świecie, szafran jest nie tylko kwintesencją kuchni kulinarnej na Bliskim Wschodzie, ale także godnym uwagi składnikiem kultury włosów i piękna Persji. „Często używamy szafranu w domowych zabiegach włosów, aby wzmocnić pasma włosów, a nawet zapobiegać wypadaniu włosów” - wyjaśnia Tavakoli. „Jest bogaty w witaminy, przeciwutleniacze i minerały”.

Użyj olejków, aby nawilżyć

MYM Beauty Wskazówka

Jeśli patrzysz na etykiety lub szukasz czystego oleju do samodzielnego użycia, rozważ preferowanie odmian organicznych i na zimno, które mogą lepiej utrzymać siłę witamin oszczędzających pasmę i minerałów.

Biorąc to pod uwagę, ich wybrane oleje różnią się od popularnych w Stanach Zjednoczonych, takich jak kokosowy i arganowy. (Och, i jeśli prawidłowo użyjesz olejków, nie będziesz mieć mokrych pasm – kolejny mit dotyczący włosów, o którym wspomina Ranavat).

„Jednym z głównych nieporozumień w Stanach Zjednoczonych jest to, że oleje sprawiają, że twoje włosy będą bardziej rozsądne. Chociaż może to być zgodne z pewnym stopniem, tłustą skórę głowy może być również naturalną reakcją twojej skóry myć się zbyt często i nadmierne wysuszanie skóry głowy. Jeśli tak się stanie, Twoja skóra głowy będzie to rekompensować nadmiernym wytwarzaniem sebum. Inspirowana kuchnią indyjską potrawa na wynos: jeśli ograniczysz ilość mycia (i wyeliminujesz środki powierzchniowo czynne, które mogą niszczyć włosy jak SLS) i będziesz smarować skórę głowy olejem, z czasem możesz zauważyć, że Twoje włosy nie muszą być myte tak często, a za to będą mocniejsze, bardziej błyszczące i zdrowsze – mówi.

Jednakże, jak wspomnieliśmy, rodzaje olejków, które wybierzesz, mogą mieć ogromne znaczenie, a kobiety w Indiach i na Bliskim Wschodzie mają inne preferencje niż niektóre popularne na rynku produkty, które pochwalamy w Stanach. Na przykład Ranavat zauważa, że ​​„tłoczony na zimno olej słonecznikowy chroni włosy przed czynnikami środowiskowymi i wysuszeniem, podczas gdy organiczny olejek jaśminowy pachnie niesamowicie, ale także odżywia skórę głowy dzięki właściwościom przeciwgrzybiczym.' (Obydwa olejki uważane są za starożytne indyjskie lekarstwa).

' Olej kokosowy Używany dość często jako maska ​​do włosów, jednak uważam, że jest za gęsty. Poza tym może zatykać pory na twarzy, jeśli olej będzie migrował z włosów” – podkreśla. ' Olej arganowy jest również stosowany jako zabieg włosów, ponieważ jest lekki i piękny do zastosowania, ale nie uważam, że jest tak bardzo, jak słonecznik lub jaśmin.

Kluczowe składniki

Olej arganowy is a plant oil extracted from the kernels of the fruit pit of the argan tree (aka Argania spinosa) which grows in Morocco. The ingredient is rich in antioxidants and fatty acids. It also provides anti-inflammatory and moisturizing benefits.

1. Goluch-Koniuszy ZS. Żywienie kobiet z problemem wypadania włosów w okresie menopauzy . Prz Menopauzalny . 2016; 15 (1): 56-61. Dwa: 10.5114/PM.2016.58776

2. Zhao T, Sun Q, Marques M, Witcher M. Właściwości przeciwnowotworowe Phyllanthus emblica (agrest indyjski) . Tlenek z Cell Longev . 2015;2015:950890. doi:10.1155/2015/950890

3. Sonkar N, Rajoriya D, Chetana R, Venkatesh Murthy K. Wpływ odmian, leczenie wstępne i suszenie na właściwości fizykochemiczne Amla ( Emblica officinalis ) Siedry . J Food Sci Technol . 2020; 57 (3): 980-992. Dwa: 10.1007/S13197-019-04131-8