Dzięki dostępnym produktom do pielęgnacji włosów, może być łatwo przeoczyć naturalną trasę, ale wciąż istnieje wiele hacków DIY, które mogą pomóc w osiągnięciu tych samych wyników. Jednym z nich jest soda oczyszczona dla twoich włosów. Ta podstawa spiżarni może być najbardziej znana z robienia naleśników w niedzielę rano, ale składnik zyskuje pewną popularność jako naturalna alternatywa dla szamponu.
Aby oddzielić fakt od fikcji, stuknęliśmy naukowca i tricholog Dominic Burg, a także dermatologów certyfikowanych przez zarząd, dr Anna Guanche, M.D i dr James Kilgour, M.D. Rozbijają naukę za sodą oczyszczoną, efekty, jakie ma na włosach, a także składniki, których powinieneś szukać, jeśli chodzi o zdrowie włosów i skala.
Poznaj ekspertów
- Dominic Burg jest głównym naukowcem, biologiem włosów, mikrobiologiem i trichologiem Evolie Professional . Ma wiedzę specjalistyczną w zakresie biologii włosów i skóry głowy, a dokładniej w sygnalizacji cyklu włosów.
- Anna Guanche , MD, jest certyfikowanym przez zarządem dermatologa, gospodarzem podcastu Dr. Beauty i założyciela Bella Skin Institute.
- James Kilgour, MD jest założycielem Kilgourmd oraz rezydent Dermatologa Uniwersytetu Stanford.
Soda oczyszczona
Rodzaj składnika: Exfoliator
Główne korzyści: Resekuje pH skóry głowy, zmniejsza łupież i podrażnienie skóry głowy, pomaga w suchości skóry głowy.
Kto powinien go użyć: Soda oczyszczona może być stosowana na większości rodzajów włosów.
Jak często możesz go używać: Soda oczyszczona może być używana co tydzień lub co miesiąc na włosach, w zależności od tekstury.
Działa dobrze z: Ten składnik nie działa dobrze z olejkami eterycznymi.
Nie używaj z: Ocet jabłkowy można użyć po nałożeniu sody oczyszczonej, ale nie należy ich mieszać.
Korzyści z sody oczyszczonej na włosy
Soda oczyszczona (znana również naukowo jako wodorowęglan sodu) jest znany jako składnik złuszczający i stosowany w połączeniu z octem jabłkowym, może również równoważyć poziomy pH skóry głowy.
Według Burga twoje naturalne pH jest nieco bardziej kwaśne, ale pH, które jest zbyt wysokie (tj. Bardziej podstawowe niż normalne) powoduje kruchość, podczas gdy pH, które jest zbyt niskie (bardziej kwaśne niż normalnie) uszkadza kolor. Następnie zresetowanie równowagi pH włosów i skóry głowy z powrotem do normalnej linii bazowej może pomóc w rozwiązaniu szeregu problemów, w tym łupież , podrażnienie skóry głowy, suchość i wiele innych.
Jedną z największych zalet stosowania sody oczyszczonej we włosach jest to, że usuwa nagromadzenie: według dr Guanche „Korzyści z używania sody oczyszczonej do włosów obejmują pozostawienie go czystego, błyszczącego i miękkiego, ponieważ soda oczyszczona pomaga usunąć gromadzenie się olejków, mydeł i wszelkich resztek produktów do pielęgnacji włosów. Soda oczyszczona pomaga rozebrać nadmiar olejków lub produktów do włosów, aby skóra pozostawiła czystą, miękką i błyszczącą.
Kontynuuje: „Pomimo pewnych twierdzeń, soda oczyszczona nie stymuluje wzrostu włosów, jednak czyści skórę głowy i włosy, zapobiegając gromadzeniu się olejków i produktów do pielęgnacji włosów. Należy zauważyć, że soda oczyszczona ma pH 9, który jest wyższy niż stężenie pH naszych włosów. Podczas używania substancji o wyższym pH niż włosy substancja musi być stosowana z umiarem, ponieważ nie chcesz usunąć naturalnych olejków włosów, co prowadzi do pęknięcia i kruchych włosów.
Jednak dr Kilgour nie zaleciłby używania sody oczyszczonej na włosach, nawet jeśli pomaga to wyjaśnić skórę głowy. „Ponieważ soda oczyszczona jest ściągającą, zasadniczo działa jak domowy detergent, a zatem może usunąć nagromadzenie olej i smaruj z włosów i skóry głowy. Chociaż może to być idealne do mycia włosów w przypadku końca świata, w międzyczasie trzymałbym się z dala od tego przepisu na majsterkowanie i zamiast tego użyłem komercyjnego szamponu, który będzie również działał jako detergent, jednocześnie zapewniając włosy (i skórę głowy) z innymi ważnymi korzyściami, jak nawilżenie ”.
Rozważania typu włosów
Według dr Guanche soda oczyszczona może być stosowana w większości rodzajów włosów. Należy jednak wiedzieć, że częste stosowanie składnika może powodować uszkodzenia. „Podczas używania sody oczyszczonej na włosach nie ma określonego ani przeciwwskazanego typu włosów. Jedyną rzeczą do rozważenia przy użyciu sody oczyszczonej jest to, że spójne i częste stosowanie może powodować kruche włosy, powodując większą suchość i złamanie Ponieważ może rozebrać naturalne oleje do włosów - mówi. „Umieszczenie sody oczyszczonej z umiarem może oczyścić skórę głowy i włosy, złuszczać skórę głowy i zmniejszyć półprzewodnikowy barwnik włosów. Nie zmieni tempa wzrostu włosów, co jest ważne, aby uznać, ponieważ istnieje dezinformacja korzystnych twierdzeń, które soda oczyszczona ma na włosach.
A jeśli twoje włosy są już suche, będziesz chciał ich całkowicie uniknąć. „Suche, uszkodzone i kolorowe włosy powinny unikać sody oczyszczonej, ponieważ zaostrzy suchość, uszkodzenie” i zniknie w twoim kolorze ” - wyjaśnia dr Kilgour.
Jak używać sody oczyszczonej do włosów
„Możesz od czasu do czasu włączyć sodę oczyszczoną do pielęgnacji włosów, aby oczyszczyć i złuszczać włosy i skórę głowy, szczególnie jeśli cierpisz na tłustą skórę głowy. Nie powinien być używany codziennie ” - wyjaśnia dr Guanche.
Najłatwiejszym sposobem użycia sody oczyszczonej na włosach jest mieszanie go z wodą, aż utworzy pastę. Zastosuj go na skórę głowy i zmniejsz mokre włosy. Możesz pozwolić mu usiąść od jednej do trzech minut, a następnie spłukać. Jednak dr Kilgour zaleca wybranie szampon . „Zamiast tego unikałbym zwykłego szamponu - ale w razie potrzeby możesz mieszać sodę oczyszczoną z wodą, aż utworzy wodna paste, a następnie użyć jej jako szamponu (chociaż nie będzie się spać jak zwykły szampon). Pamiętaj, aby dobrze się zmyć, aby uniknąć pozostawiając wszelkie pozostałości na włosach.
Soda oczyszczona and Apple Cider Vinegar
Jednym z najczęstszych sposobów spłukiwania sody oczyszczonej z włosów jest ocet jabłkowy. Dlaczego ocet jabłkowy?
„Soda oczyszczona i ocet (niezależnie od jego źródła) to zasadniczo dwie reaktywne chemikalia: wodorowęglan sodu (NaHCO3) - który jest słabą zasadą, podobnie jak alkaliczna - i kwas octowy (CH3COOH), który jest słabym kwasem. Kiedy wymieszasz je w równych proporcjach, pozostajesz z wodą (H2O), gazem dwutlenku węgla (CO2) i octanem sodu (CH3COONA) - mówi Burg. „Jest to prosta reakcja, która może być skuteczna w prostych pracach czyszczących gospodarstwach domowych, ponieważ uderzenie może pomóc w podniesieniu brudu. Kwas w occie lub sodzie alkalicznej może być również skutecznymi sprzątaczami.
„Twoja skóra głowy i pH włosów są lekko kwaśne, przy czym pH skóry głowy wynosi 5,5, a wał włosowy wynosi około 3,7, a dodanie nadmiaru kwasu lub alkalicznego może wysunąć je zbyt daleko poza ich zdolność do samodzielnego przywrócenia równoważenia” - mówi Burg. Słabe pH oznacza słabą jakość włosów, z wyższymi skórkami otwierającymi pH i powodującą kruchość i zbyt niski, niszczący kolor pH. Zauważa również, że „na skórze głowy nierównowaga pH może zakłócać równowagę dobrych i złych bakterii, co może prowadzić do innych problemów, takich jak podrażnienie skóry głowy i łupież”.
Istnieją jednak sposoby na utrzymanie pH włosów i skóry głowy. „Najważniejszą rzeczą, o której powinniśmy myśleć, są pęcherzyki: małe narządy, które rosną włosy”, wyjaśnia Burg. „Mieszki mieszkają w skórze głowy i są dość wrażliwe na zmiany w ich środowisku, więc utrzymanie zdrowej skóry głowy jest ważne dla zdrowia włosów. Mieszki włosowe wytwarzają włosy w specjalnym wzorze znanym jako cykl włosów, z konkretnymi czasami wzrostu, odpoczynku, upadku i odrastania, które powtarzają się wiele razy w twoim życiu. Cykl ten można dość łatwo zakłócić i zrównoważyć równowagę, co na ogół powoduje krótki okres wzrostu i zbyt duże zrzucanie ” - co może zrobić domowe środki zaradcze.
Przy odpowiednich wskaźnikach szampon sody oczyszczonej DIY może działać, ale w oparciu o wiedzę Burga, musisz odpowiednio uzyskać pomiary. Jeśli masz lekarstwo na sodę oczyszczoną, która działa dla ciebie, nie ma nic złego w dalszym użyciu. Ale jeśli okaże się, że skóra głowy lub włosy nie czują się same, porady Burga się przydadzą.
Zgodnie z ogólną zasadą Burg Heed ostrzega, że tylko dlatego, że składnik jest naturalny, nie oznacza to, że nie jest to szkodliwe. „Na przykład niektóre typowe olejki eteryczne zawierają alergeny, które mogą sprawić, że niektóre osoby reagują. Kwasy, niezależnie od tego, czy były fermentowane, czy zsyntetyzowane, mogą nadal powodować oparzenia chemiczne - mówi. „Całkowicie naturalne środki zaradcze są nadal chemiczne w swoim składzie i mogą wyrządzić uszkodzenia, jeśli są stosowane nieprawidłowo”.
FAQ- Czy soda oczyszczona może uszkodzić twoje włosy?
„Chociaż możesz zobaczyć krótkoterminowe efekty czyszczenia, z czasem będzie negatywny wpływ na twoje włosy i skórę głowy. O ile nie mieszasz produktów razem we właściwych proporcjach, skończysz z jednym lub drugim w nadmiarze - wyjaśnia Burg.
- Jakie są zalety używania sody oczyszczonej na włosach?
Resytuje pH skóry głowy, zmniejsza łupież i podrażnienie skóry głowy oraz pomaga w suchości skóry głowy.
- Czego należy unikać, gdy używasz sody oczyszczonej na włosach?
Nie powinieneś używać go z octem jabłkowym, którego można użyć po nałożeniu sody oczyszczonej, ale nie należy ich mieszać.
