Picie dużo wody jest niezbędny dla ogólnego zdrowia i pojawienia się włosów, skóry i paznokci. Woda, która kończy się na włosach poprzez prysznic i mycie, jest tak samo ważna jak woda, którą pijesz. Podczas gdy woda pitna ma długoterminowy wpływ na wzrost włosów i zdrowie, efekty wody, z którymi myjemy włosy, można zobaczyć niemal natychmiast.
Być może zaobserwowałeś zmiany wyglądu i konsystencji włosów podczas podróży, a to wynika z różnych kompozycji wody znalezionych na całym świecie. Podczas gdy obserwowalne skutki pewnej wody mogą się różnić w zależności od osoby, twarda woda zyskał notorycznie uznanie za negatywne konsekwencje włosów.
Poznaj ekspertów
- Marisa Garshick , MD, jest certyfikowanym zarządem dermatologa i profesorem klinicznym w Cornell.
- Rebecca Marcus , MD, jest dermatologiem certyfikowanym zarządem i założycielem Maei MD.
Więc co jest takiego złego w twardej wodzie? A co sprawia, że jest to „trudne”? Zwróciliśmy się do dwóch dermatologów certyfikowanych przez tablicę, aby pomóc w demistyfikacji tego oczernianego źródła wody. Czytaj dalej, aby usłyszeć wyjaśnienie twardej wody i jak chronić przed nią włosy.
Czy twarda woda jest zła dla włosów?
Aby zrozumieć wpływ twardej wody na włosy, najpierw ważne jest, aby dowiedzieć się, co sprawia, że woda jest „trudna”. Twardość wody jest określana przez ilość węglanu wapnia i siarczanu magnezu występującego w wodzie. Często uważa się, że twardość w wodzie powoduje suche, kruche włosy wśród użytkowników, a także jest zaangażowana w zapobieganie prawidłowym spożywaniu mydła. Należy również zauważyć, że istnieją dwa rodzaje twardości: tymczasowe i stałe. Tymczasowe sole twardości (sole wodorowęglanowe) można usunąć przez gotowanie wody przed użyciem, ale trwałych soli twardości (sole siarczanu) nie można usunąć przez gotowanie.
Jak więc twarda woda wpływa na włosy? Według Marcusa mycie włosów twardą wodą prowadzi do odkładania nadmiernych minerałów na skórze głowy i pasm do włosów. To gromadzenie zawartości minerałów, które według Garshick jest przede wszystkim magnez i wapń, może mieć kilka niekorzystnych wyników wyglądu i zdrowia włosów, w tym:
- Ouai Detox Shampoo: Marcus twierdzi, że zawiera składniki chelatujące do usunięcia nagromadzenia minerałów z włosów, w tym octu jabłkowego w celu usunięcia pozostałości i zhydrolizowanej keratyny w celu zwiększenia połysku i oswojonego puszenia.
- Malibu C szampon Wellness Wellness: Zaprojektowany specjalnie dla twardej wody, Marcus zaleca ten szampon bez siarczanu, który zawiera wyjaśniające składniki, które usuwają nagromadzenie minerałów i przeciwutleniacze, a hydratory pomagają chronić i odżywić nici.
- Oribe The Cleanse Shampoo: Garshick mówi, że ten szampon „zwiększa blask, pomagając oczyszczyć i głęboko oczyszczać skórę głowy bez pozbawiania naturalnych olejków lub pozostawiania skóry głowy poczucia suchego lub podrażnionego”. Dodaje, że można go używać do wszystkich rodzajów włosów lub tekstur.
- Serum detoksykacyjne na skórze głowy Vegamour GRE: Przed prysznicem można zastosować obróbkę skóry głowy i może pomóc zmniejszyć gromadzenie się raz w tygodniu, wyjaśnia Garshick. „Wykorzystuje to jedwabne białko, które pomaga wyeliminować nagromadzenie skóry głowy i pomaga złagodzić uszkodzenie skóry głowy. Zawiera również PCA cynku w celu wchłaniania nadmiaru olejków i zmniejsza podrażnienie skóry głowy. Można go używać co tydzień.
Srinivasan G, Srinivas C, Mathew AC, Duraiswami D. Wpływ twardej wody na włosy. International Journal of Trichology . 2013; 5 (3): 137.
Draelos ZD. Niezbędne są często zaniedbywane: oczyszczanie włosów . Int J Trichology . 2010; 2 (1): 24-29.
Czy twarda woda może prowadzić do wypadania włosów?
Z wszelkimi potencjałami problemów przy użyciu twardej wody łatwo zrozumieć, dlaczego obawy o to spowodowałyby wypadek włosów. Pomimo listy pralni skarg spowodowanych twardą wodą, żaden ekspert nie wymienił tego jako bezpośredniej przyczyny wypadania włosów. Chociaż może to przyczynić się do problemów, które zwiększają prawdopodobieństwo wypadania włosów, nie znaleziono bezpośredniego związku.
„Podczas gdy niektórzy ludzie mogą zauważyć zmiany we włosach po wystawieniu na twardą wodę, nie jest to wyraźna przyczyna wypadania włosów. W jednym badaniu nie stwierdzono, że twardość wody zakłóca wytrzymałość na rozciąganie lub elastyczność włosów. To powiedziawszy, ponieważ twarda woda może utrudnić wnikanie wilgoci do włosów, twarda woda może pozostawić ją bardziej podatną na suchość i pęknięcie ” - wyjaśnia Garshick.
Co zrobić z twardą wodą
Zrozumienie potencjalnego ryzyka zmywania włosów twardą wodą, niektórzy mogą chcieć szukać rozwiązania do włosów lub nawet ogólnego prysznica, ponieważ twarda woda może Wpływają również na skórę . Możesz zastosować kilka podejść do zwalczania twardej wody, w tym modernizację produktów do czyszczenia i inwestowanie w wyspecjalizowaną głowę prysznicową.
Ulepsz swój prysznic
Wyjaśnia Marcus najskuteczniejszym sposobem zapobiegania gromadzeniu się twardej wody, jest unikanie twardej wody. Zaleca zainstalowanie filtra w głowicy prysznicowej, takiej jak wieloetapowy filtr prysznicowy Aquabliss HD. Garshick zgadza się, że u źródła rozpoczyna się zapobieganie na gromadzenie się w wodzie, więc użycie takich produktów, jak zmiękczacz wody lub filtr prysznicowy może pomóc zmiękczyć wodę.
Użyj szamponu wyjaśniającego
Jeśli filtry prysznicowe lub zmiękczacze wody nie są dla Ciebie, Marcus twierdzi, że następną najlepszą opcją jest użycie szampon chelatujący lub wyjaśniający Raz lub dwa razy w tygodniu. Obaj eksperci zgadzają się, że wyjaśnienie szamponów jest korzystne do usuwania nagromadzenia twardej wody i przedstawili następujące zalecenia:
Oczyść octem jabłkowym i inne środki chelatingowe
Marcus wyjaśnia, że środki chelatujące, takie jak ocet jabłkowy i EDTA, mogą pomóc w usuwaniu minerałów i produktu z włosów. Według Marcusa witamina C jest również doskonałym składnikiem wyciągania minerałów ”. Czy to octu jabłkowego, czy Witamina c , środki chelatingowe dokładnie oczyszczają włosy, więc niektórzy mogą znaleźć ich rozebranie.
Odżywiaj z głęboką maską kondycjonującą
Jeśli twoje włosy stały się suche i kruche z powodu osadów twardej wody, rozważ użycie głębokiej maski kondycjonującej po obróbce wyjaśniania. „Aby naprawić wszelkie uszkodzenia włosów, może pomóc w użyciu głębokiej maski kondycjonującej lub olejków, aby odżywić włosy” - wyjaśnia Garshick. Zaleca Andalou Naturals 1000 Roses Complex Color Care Departamentu Głębokiego Kondycjonowania Maski do włosów. „Ta głęboka kondycjonująca maska do włosów jest idealna dla osób z suchymi lub uszkodzonymi włosami, które mogą wystąpić z powodu ekspozycji na twardą wodę, ponieważ maska ta zawiera alpejskie komórki macierzyste róży i bioaktywny kompleks jagód, aby wzmocnić i zmiękczyć włosy” - wyjaśnia Garshick.
Wynos
Twarda woda jest spowodowana silnymi stężeniami minerałów, takich jak magnez i wapń. Twarda woda znajduje się w różnych lokalizacjach na całym świecie, a zatem może być trudna do uniknięcia. Nasi eksperci zalecają inwestowanie w zmiękczaczy wodę lub filtr prysznicowy w celu zmniejszenia złóż mineralnych w wodzie i prawidłowego oczyszczania włosów, aby zapobiec gromadzeniu się.
