Czy seks przed treningiem może poprawić Twoje wyniki na siłowni?

Seks i miłość

Przygotowując się do ważnego meczu, zawodowym sportowcom często zaleca się zachowanie abstynencji, aby móc skierować całą tę energię na boisko. Jednak sądząc po liczbie prezerwatyw znajdujących się w wiosce olimpijskiej, nie zawsze tak jest. (Jeśli zastanawiasz się, jak wynika z komunikatu prasowego, do Rio wysyła się 450 000 prezerwatyw dla mniej niż 12 000 sportowców.)

Aby dowiedzieć się, jak brudzenie się przed występem sportowym może wpłynąć na Twoją szybkość, siłę i zwinność, firma zajmująca się zabawkami erotycznymi Adama wśród sportowców uczelnianych i krajowych.



Zapisz się na nowy biuletyn Meltyourmakeup.com, So This Happened, aby otrzymywać najnowsze historie i badania dotyczące zdrowia.



Na potrzeby badania naukowcy przebadali 11 sportowców płci męskiej i 10 zawodniczek, stosując testy sprinterskie, skokowe i trening siłowy w ciągu trzech tygodni. Po ukończeniu testów fizycznych sportowcy wypełnili anonimową ankietę internetową dotyczącą tego, ile razy uprawiali seks lub masturbowali się w ciągu ostatniego tygodnia oraz ile dni minęło od ostatniego zdarzenia. Zapytano ich także, jak ich zdaniem seks wpływa na ich wyniki.

POWIĄZANE: 15 fantastycznych powodów, aby dziś wieczorem uprawiać seks

Autorzy badania odkryli, że to, czy twoja sesja seksualna wpływa na twoje pocenie się, prawdopodobnie zależy od twojego nastawienia i sposobu, w jaki osiągasz swoje cele. orgazm .



Trzytygodniowe badanie wykazało, że sportowcy, którzy wierzyli, że ćwiczenia fizyczne przed występem tylko poprawią ich wyniki, znacznie częściej osiągali lepsze wyniki po uprawianiu seksu. Prawdopodobieństwo, że po wygłupach zauważą poprawę swoich wyników sportowych, było o 68 procent większe.

Jednak w przypadku sportowców, którzy myśleli, że seks przed występem jedynie odwróci ich uwagę od gry (lub pozbawi ich energii), czterech na 10 zaobserwowało po jego zastosowaniu zmniejszoną zdolność do skakania, mocy i przyspieszenia.

Jednak nie każda płeć jest sobie równa. Ogólnie rzecz biorąc, masturbacja jest lepsza dla twoich wyników niż seks z partnerem. Badanie wykazało, że wykonanie tego samodzielnie przed wykonaniem zwiększa zwinność o ponad 10 procent i siłę o 13 procent. Seks z partnerem zwiększył te obszary jedynie odpowiednio o 3 procent i 0,7 procent. To kolejny powód, żeby się dzisiaj masturbować, ludzie.



POWIĄZANE: 21 sposobów na DUŻO więcej zabawy z masturbacją

Naukowcy twierdzą, że jeśli chcesz popracować nad swoją zwinnością, jest to doskonały pretekst, aby zaplanować więcej czasu sam na sam ze swoim partnerem. Jeśli jednak chcesz zwiększyć swoją siłę następnym razem, gdy pójdziesz na siłownię, naukowcy sugerują, że lepiej będzie zwiększyć liczbę sesji solo. (Sprawdź te pikantne zabawki erotyczne z butiku Meltyourmakeup.com aby Twoja solowa zabawa była jeszcze gorętsza.)

Z takim planem treningowym nie można tak naprawdę przegrać.