Derm Diaries: „Jestem dermatologiem i mam przebarwienia spowodowane bliznami potrądzikowymi – oto jak to leczę”.

Dermatolodzy przez cały dzień przepisują swoim pacjentom produkty, ale czy zastanawiałeś się kiedyś, jakich oni osobiście używają? Witamy w Dzienniki Derma , nowy serial, w którym dermatolodzy dzielą się swoimi problemami skórnymi i rozwiązaniami, dzięki czemu możesz wykraść tajemnice z ich procedur pielęgnacji skóry.

Jej rodzinna historia trądziku zainspirowała dr Sapnę Palep do przejścia na skórę właściwą. „Cierpiałam na trądzik młodzieńczy, ale jak większość kobiet z trądzikiem o podłożu hormonalnym, po dwudziestce problem się znacznie nasilił” – mówi dr Palep, założycielka Spring Street Dermatology. „Przez wiele lat brałem antybiotyki z przerwami, potem zdecydowałem się na doustną izotretynoinę (accutane), która bardzo pozytywnie zmieniła moje życie. Stało się to łatwiejsze do opanowania.

Chociaż nadal przyjmuje lek doustny – spironolakton – obecnie przestrzega rygorystycznego programu pielęgnacji skóry, który ma pomóc w leczeniu następstw trądziku. „Od tego czasu walczę z bliznami i przebarwieniami, ale nikt się o tym nie dowie, ze względu na rygorystyczną dietę, którą stosuję” – ujawnia dr Palep.

Na szczęście zdradza nam wszystkie tajemnice. Oto dokładny program, którego używa, aby zachować czystą skórę.

Dba o to, aby jej środki czyszczące były delikatne.

„Regularnie używam delikatnego środka czyszczącego. Moje ulubione to Elta MD Pianka do mycia twarzy , Cerave Nawilżający żel do mycia twarzy , I Delikatny żel oczyszczający Obagi Nu-Derm . Często zmieniam się z tymi trzema, ponieważ są bezzapachowe, niekomedogenne, nie wysuszają i nie drażnią. Cerave zawiera ceramidy i kwas hialuronowy, które pozwalają na oczyszczenie, jednocześnie nawilżając i chroniąc barierę skóry. Pianka oczyszczająca EltaMD ma również zrównoważone pH, które jest bardzo ważne dla utrzymania równowagi skóry. Najważniejsze, żeby nie przesuszać skóry.

EltaMD Pianka do mycia twarzy

CeraVe Nawilżający żel do mycia twarzy

Delikatny żel oczyszczający Obagi Nu-Derm

Podwaja krem ​​pod oczy.

„Używam kremów pod oczy dwa razy dziennie. Lubię nakładać warstwy Regenerujący zabieg na oczy Alastin z Oczy Isdina K-Oxa za moje cienie. Isdin świetnie radzi sobie z redukcją obrzęków i zmniejszeniem cieni pod oczami powodujących zmęczenie, dzięki haloksylowi, eyelissowi, tlenkowi witaminy K i kwasowi hialuronowemu. Zabieg Alastin robi wszystko: redukuje drobne linie i zmarszczki, poprawia elastyczność, redukuje cienie, pogrubia skórę powiek. Jest również bardzo nawilżający, więc dobrze komponuje się również z makijażem wokół oczu.

Regenerujący zabieg na oczy Alastin

OCZY ISDIN K-Ox

Celuje w ciemne plamy nieco bardziej agresywnie.

„Jeśli mam uporczywą, przebarwioną plamę, dwa razy dziennie stosuję żel Derm Advance Hydro-Q. To działa jak magia. Zawiera czteroprocentowy hydrochinon, ale jest to żel na bazie wody, dzięki czemu jest wyjątkowo niedrażniący dla skóry, co może stanowić problem w przypadku innych preparatów i recept hydrochinonowych. Znajdziesz go w większości gabinetów dermatologicznych. Hydrochinon to złoty standard w leczeniu przebarwień i chociaż nie należy go stosować przez dłuższy czas, jest on bezpieczny w przypadku krótkich okresów w problematycznych obszarach.

Przysięga na retinoidy na receptę.

„Jestem religijna, stosując na noc przepisane mi retinoidy. W zależności od tego, jak radzi sobie moja skóra, przełączam się między Akliefem a Epiduo Forte. Prawdopodobnie używam jednego lub drugiego cztery do pięciu dni w tygodniu. Retinoidy zmieniły moją skórę. Są to najczęściej stosowane i najlepiej badane związki przeciwstarzeniowe, redukujące drobne linie i zmarszczki. Pobudzają produkcję kolagenu i powstawanie nowych naczyń w skórze, co poprawia jej koloryt. Oprócz tego stanowią najlepszą możliwą ochronę przed trądzikiem, zaskórnikami, zaskórnikami i cystami, a także pomagają złagodzić przebarwienia pozapalne, które mogą być również związane z trądzikiem.

Nigdy nie wyobraża sobie dnia bez tego kremu przeciwsłonecznego.

Używałem EltaMD UV Daily Broad Spectrum SPF 40 na mojej twarzy od lat i nie mam planów zmiany. Jest beztłuszczowy dla skóry skłonnej do trądziku, nie pozostawia ciężkiej warstwy, jest niezwykle lekki i nie zawiera parabenów. Jest również dobry dla skóry skłonnej do trądziku różowatego i przebarwień.

EltaMD UV Daily szerokie spektrum SPF 40

Poszukuje kremu nawilżającego z ceramidami i lipidami.

„Ja też korzystam Kompleks odnowy bariery EltaMD jako krem ​​nawilżający rano i wieczorem. Zawiera mieszankę ceramidów i lipidów, które szybko nawilżają skórę, nie zatykając porów, co jest jednym z największych wyzwań w przypadku większości typów skóry skłonnej do trądziku. To nawilżenie pomaga również poprawić drobne linie i zmarszczki.

Kompleks Odnowy Bariery EltaMD

Rozszerza pielęgnację skóry na szyję.

Jeśli chodzi o szyję, używam na zmianę Wersja Nectifirm firmy Skincare I Kontur wieku Isdina . Staram się nakładać go rano i wieczorem, jeśli pozwala na to czas. Szyja ma mniej tkanki tłuszczowej i kolagenu, przez co jest bardziej podatna na starzenie się (zwiotczenie, krepowanie, wysuszenie itp.). Bardzo dbamy o naszą twarz; nie możemy zapomnieć o szyi. Często jest to też oznaka naszego wieku, jeśli o to nie dbamy. Powinien pasować do skóry twarzy.

Wersja Skincare Nectifirm

ISDIN Age Contour Krem odmładzający do twarzy i szyi

Raz w tygodniu robi peeling.

„Również co tydzień złuszczam skórę Neostrata Pianka myjąca glikolowa Lub Poważny peeling mikrodermowy Neova . Neova to peeling fizyczny, a płyn glikolowy to peeling chemiczny. Złuszczanie nadaje twarzy natychmiastowy blask, usuwając martwe komórki naskórka. Pozwala także innym produktom na skuteczniejsze wnikanie w skórę. Najlepszy czas na peeling to poranek, ponieważ skóra regeneruje się w ciągu nocy. Ponadto złuszczanie zapobiega również przedostawaniu się potu, brudu i bakterii pod skórę. Tylko bądź ostrożny, ponieważ nadmierne złuszczanie może spowodować nadwrażliwość skóry.

NeoStrata Pianka myjąca glikolowa

Neova Serious Microderm Peeling